2020幼儿园小班春季《家园共育保健知识》课件ppt

合理膳食，增加营养
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补 充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食 物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素C 的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高 抗病能力，增强抵抗力
建议
盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐 水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以 在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和 清热解毒的功效。
课后思考
根据课堂学习情况了解，分析不足与改进提升。
难点针对攻略：
制定难点，考点针对训练计划，全面提升基础与拓展 训练。
姜水的妙用
姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁 热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增 强心肺功能，提高身体抵抗能力。
建 议——多补钙
骨骼发育需要——钙，因此，春季应供给孩子充 足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于 1000毫克。
补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、 黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾 皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙 丰富，而且有助于身体对钙的吸收。
1=止泻药饭前服 2=对胃有刺激的药
和祛痰药饭后服 3=感冒时尽量不用抗生素 4=体温38以下不用退烧药 5=咳嗽时不要乱用止咳药
孩子患病后的护理
1、注意休息，多喝白开水，注意饮食清淡， 吃七八分饱
2、根据季节变化及时增减衣服，不要穿得过 多。
课堂总结
教学内容，课堂课时学习情况搜集整理。
其次是纤维素和各种维生素 再次是具有特殊结构的有机化合物 常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯
米、绿豆、黄豆等。
建 议=多吃含自然糖分的食物
春季可以用加餐的方式给孩子补充热量 和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11 时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红 薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含 有自然糖分的食品。
生活规律
保证睡眠充足。生活不规律易 使免疫系统功能减弱；充足睡 眠能消除疲劳，调节人体各种 机能，增强免疫力。
预防接种-——儿童健康的保障
及时给适龄人群接种疫苗，可有效预 防许多呼吸道传染病。
重视预防工作
如何给孩子用药
多使用抗生素的危害性
破坏体内微生物的平衡 消弱身体的抵抗力， 研究表明百分之九十以上的 上呼吸道感染是病毒感染， 用抗生素无效
一、衣着
二、饮食
三、卫生保健
四、疾病预防
流行于春季的常见传染病
手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等
流 感（流行性感冒）
可以为孩子做些什么呢？
通风
室内经常开窗通风 每天开窗3—4次 每次约15分钟左右 温度在18-20℃ 湿度在50—60% 用食醋熏蒸房间
预防传染病从手卫生开始 ——勤洗手
幼儿园用药应该注意哪些事项
1=送药时间为餐后20分钟，不许幼儿自己 随便拿药吃。
2=鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后 吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离 开。
3=只接受家长送治疗性药物，不接保健药 和滋补药。
4=用药前要核对班级、姓名、药名、用药 时间、剂量、药物是否沉淀变质。
用药注意事项
不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含 有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
建 议=多补充维生素c
补充维生素c的方式也有两种：其一是服 用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如猕猴桃、柑橘、苹果、 西红柿、萝卜、大枣等。
建 议=食粗粮、杂粮
能给人体补充矿物质，保证微量元素的 供应
建 议=摄入植物脂肪
提供植物脂肪的途径： 一是菜中多加些植物油，但生
米、核桃仁、松子、葵花子等
体育锻炼
坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加 户外活动，因为运动不仅能促进身体 的血液循环，增强心肺功能，对我们 的呼吸系统也是一个很有益的锻炼
建议
容易患呼吸道疾病的孩子多是因为 抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
因此建议家长从春天起用冷水为孩 子洗脸，增强孩子的抗寒能力。
避免受凉
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供 应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气 温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。
一味地“捂”并不可取。
养成良好习惯
不要让儿童吸吮手指 吃饭之前要洗手 大小便前后要洗手 不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。 读书后要洗手 接触宠物后要洗手 从公共场合回来后要洗手 巧妙增强孩子清洁意识 避免去拥挤的公共场所
喝水
多喝水，让鼻黏膜保持湿润， 能有效抵御病毒的入侵，还 有利于体内毒素排泄，净化 体内环境。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道 分泌物以及排泄物中含有大量的病原体， 有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染 给健康人，因此特别强调注意手的卫生
用流动水
包括不用污浊的毛巾
擦手
加强个人防护
注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴 口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；春季感冒 流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成 员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作， 如可以给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中 成药予以预防，以避免和减少幼儿呼吸道感染的 机会。