食物五行表
食物属性大全
一、粮食组温热性--面粉、高粱、糯米、薏米及其制品;寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品;平性--大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品;二、蔬菜组温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜;寒凉性--芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜干品、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋;平性--卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆;三、动物性食品组温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝;寒凉性--鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌;平性--猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝;四、奶及奶制品、大豆及大豆制品组温热性--奶酪;寒凉性--牛奶;平性--豆奶、豆制品;五、水果组温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃;寒凉性--香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠;平性--苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果;六、其他食品一、干果类:温热类--栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆;平性--花生、莲子、、、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄;二、调味品:温热性--酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡;寒凉性--酱、玫瑰花、豆豉、食盐、绿茶;平性--白糖、蜂蜜、可可;七、根据食物的属性、合理安排膳食人的体质有不同的属性,有的偏热夏天菜肴,有的偏寒;食物也有不同的天然属性:温热性、寒凉性和平性;不同体质的人应选择与其体质相宜的食物;如内热重的人多选平性或寒凉性的食物,脾胃虚寒的人多选温热或平性的食物;平性食品适应面宽夏季菜肴,无论什么体质都可食用;一日三餐食物的配合夏天菜肴菜肴制作,不一定要一律偏热或一律偏凉,要注意合理搭配夏季菜肴,保持食物属性的平衡;如所吃菜肴偏热性菜谱,就可食用偏凉或平性的水果;除了食物的本性以外,不同的烹调方法和烹调用料都可以不同程度地改变食物的性质;如采用炖、烤、烩、炸、烧、煨等方法,可使凉性食物变得温热;选用葱、姜、大蒜、肉桂、花椒、料酒等调料,也可改变凉性食物的性质;我们应根据自身的实际体质情况,灵活、动态地调配不同属性的食物美味菜肴菜肴图片,选择合理的烹调方法;如红焖茄子加大蒜,使菜肴性质不会太凉;红料火锅夏季菜肴家常菜肴,则可选择凉性的芹菜、菠菜、茨菇、河鱼片等菜肴制作,以保持平衡家常菜肴美味菜肴,克服饮食对健康产生的负面影响;一般而言,夏天应选择平性和凉性食品为主家常菜肴,冬天则相反;判断时令蔬菜的属性很简单,即夏天长出来的蔬菜一般偏凉些,冬天则偏热些夏季菜肴菜谱,水果也是如此;一些在暖棚里生长的蔬菜美味菜肴菜谱家常菜肴,其季节性已不明显,但其食物属性基本上还是保留的;不过,这个时令原则是总体上来讲的家常菜肴,虽然是冬天夏季菜肴菜肴制作,但连续一周食谱均是热性,对身体也会不利;比较好的做法应该是适当地调整早、中、晚餐或一周内食谱的安排,使食物属性趋于平衡菜肴图片,同时也易于落实食物多样化的原则;。
食物属性一览表
红、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 3) 属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆菜、白 菜、甘兰、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、红薯、土豆、芋头。 4) 属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、甜菜、萝卜、旱芹、茄子、 莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菜、冬瓜、 黄瓜、丝瓜。 5) 属于寒性的碱性食物有::莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹 菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海 带。 2、食用药材类: 1)属于热性的碱性食物有:肉桂。 2)属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、 黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 3)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:黄精、天麻、党参、 茯苓、甘草。 4)属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙 参、决明子。 5)属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
丝瓜:性甘凉,凉血、解毒、消暑。胃寒者少吃。 茄子:性甘寒,散血,多吃令人目昏。 辣椒;性辛温,祛寒健胃。胃热和痔疮患者忌吃。 芥菜;性辛凉,有发散作用。轻症外感饮芥菜汤有解表作用。 白菜:性甘寒,利尿,清肺热。肺寒咳嗽者忌吃。 南瓜;性甘温,补脾充饥,暖胃。胃热病人少吃。 黄瓜:性甘凉,止渴解暑,利尿。脾胃虚寒者忌吃。 芥蓝菜:性温涩,散血。妇女血虚时少吃。 长豇豆(豆角):性甘平,补脾。 四季豆:性寒有毒。煮熟透,并多加猪油可防中毒。胃寒者忌吃。 莲藕:性涩平,解热毒,止渴、消瘀血。藕节能止血。煮熟性甘温,益 胃补心,止泻。 花生:性香辛甘,益脾、润肺、补血。 莴苣(生莱);性甘凉,止渴清胃。胃寒者少吃。 木耳:性甘凉涩,散,血清热,止痢。虚寒体质者忌吃。 玉米;性甘平,益中补脾。止渴消肿。 红薯;性甘平,润胃滑肠。大便溏烂、胃痛病人忌吃。 菠菜:性温涩,补血。胃热者少吃。 苋莱。性寒滑,清大肠热。脾虚便溏者忌吃。 大白菜(京白菜):性甘寒,清胃热,利尿。虚寒体质者忌吃。 芋头:性甘温,润肠通便。胃痛和大便烂者忌吃。
常见食物的属性一览表
常见食物的属性一览表食物属性一览表谷类饮食性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。
性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱、燕麦、谷芽(稻芽)、刀豆。
性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
肉类饮食性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。
性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鮰鱼、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
果类饮食性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂。
性温:桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、栗子(板栗)、核桃仁、樱桃。
性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
菜类饮食性平:山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳(微凉)、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
食物属性表
常见食物属性表食物属性表水果蔬菜热性水果:适合寒性体质榴莲黑枣温性水果:适合寒性体质荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子肉金桔乌梅樱桃红枣李子(微温)杨梅杏(微温)平性水果:适合各种体质苹果百香果柠檬番石榴鳄梨菠萝葡萄莲雾橙子甘蔗木瓜橄榄酸梅芒果海棠凉性水果:适合热性体质火龙果梨杨桃山竹葡萄柚(西柚草莓枇杷金桔寒性水果:适合热性体质西红柿西瓜香蕉猕猴桃哈密瓜柚子橘子(大柿子椰子水桑葚甘蔗无花果香瓜柿子※注:有些蔬菜、水果会因品种不同,属性有所差异。
蔬菜属性表热性蔬菜:适合寒性体质辣椒大蒜(生)温性蔬菜:适合寒性体质姜洋葱韭菜芥菜香菜南瓜甜椒葱蒜(熟)藕(熟)平性蔬菜:适合各种体质山药胡萝卜丝瓜葫芦瓜西兰花花菜小白菜卷心菜芥蓝菜苜蓿芽豌豆苗香菇香椿玉米菱角黄花菜黑木耳银耳花生茼蒿凉性蔬菜:适合热性体质白萝卜大头菜大白菜油菜金针菇蘑菇苋菜红苋菜菠菜芹菜冬瓜茄子莴苣慈姑丝瓜冬瓜寒性蔬菜:适合热性体质大黄瓜小黄瓜苦瓜竹笋茭白笋藕(生)牛蒡芦笋马蹄海带紫菜皇宫菜空心菜魔芋黄豆芽通菜番茄粮食豆类属性表热性:适合寒性体质少见温性:适合寒性体质糯米高粱平性:适合各种体质粳米芋头土豆地瓜玉米青稞 黄豆黑豆赤小豆蚕豆白扁豆豌豆凉性:适合热性体质小米大麦苡仁寒性:适合热性体质籼米小麦肉蛋奶类属性表热性:适合寒性体质少见温性:适合寒性体质羊肉狗肉雀肉猪肝平性:适合各种体质猪肉牛肉鸡肉鸭肉鹌鹑鸡蛋鹌鹑蛋凉性:适合热性体质兔肉鸭蛋牛奶寒性:适合热性体质马肉鹅肉水产类属性表热性:适合寒性体质少见温性:适合寒性体质鳝鱼虾平性:适合各种体质鲤鱼鲥鱼泥鳅鳗鱼黄花鱼带鱼鲍鱼海蜇龟鳖墨鱼海参凉性:适合热性体质少见寒性:适合热性体质蛤蚌牡蛎蟹。
常见食物属性表
下面将常见食物的五味分类列出来,供大家参考:谷类饮食性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱。
性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
肉类饮食性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)。
性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
果类饮食性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温:桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
菜类饮食性平:山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳(微凉)、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
食物属性表
天津市宝坻区七年级上学期语文期末试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共5题;共10分)1. (2分)选出下面划线字的注音全都正确的一项()A . 朗润(rùn)酝酿(niàng)宛转(wǎn)欣然(xīn)B . 轻悄悄(qiāo)软绵绵(miǎn)赶趟儿(tàng)嘹亮(liáo)C . 舒适(shū)黄晕(yūn)烘托(hōng)抖擞(sǒu)D . 应和(hè)发酵(xiào)蓑衣(suō)鸟巢(cháo)2. (2分)(2017·沈阳) 下列词语中划线字的字音,字形完全正确的一项是()A . 推敲(qiāo)饶舌(rào)决窍(jué)无可言喻(yù)B . 清澈(chè)训诫(jie)控诉(shù)井然有绪(xù)C . 严谨(jǐn)元勋(xūn)捷径(jìng)孤陋寡闻(lòu)D . 蜕变(duì)绚丽(xuàn)肆虐(nüè)不可思异(yì)3. (2分) (2019七上·株洲期末) 下列各项说法不正确的一项是()A . 《诫子书》是诸葛孔明劝勉儿子的书信;《世说新语》是南朝宋临川王刘义庆组织编写的志人小说集;朱文公指朱熹,其中“文”是谥号,是朱熹死后后人给予的一种评价。
B . “迁”一般指变动官职,如“迁尚书郎”;而“左迁”是指降职,如“闻王昌龄左迁龙标遥有此寄”。
C . 比喻修辞手法最大的特点就是本体和喻体要有相似性,不管本体和喻体是不同类的事物还是相同类的事物,如“二月春风似剪刀”就是运用了比喻。
D . 《朝花夕拾》是鲁迅先生的一部散文集,写的大多是个人生活,但可以借此了解、理解当时的中国;而借安徒生《丑小鸭》等作品可以了解丹麦。
食物属性速查
食物属性速查懂得食物的属性才能保证“后天之本”的安全下面将常见食物的五味分类列出来,供大家参考:谷类饮食:谷类饮食性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱。
性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
肉类饮食:肉类饮食性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)。
性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:水牛肉、鸭肉、兔肉、蛙肉(田鸡)、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
果类饮食果类饮食性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温:桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉:苹果(微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
菜类饮食菜类饮食性平:山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿(微凉)、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蜇、黑木耳(微凉)、香菇、平菇、猴头菇、葫芦。
食物属性一览表
食物属性一览表资料取自《如皋长寿方案》的附表。
站长补充:食疗健康法:少食+阳性食物+补充酵素+胡萝卜苹果汁少食:每日只吃一餐或二餐。
这样胃的容量才会缩小,只要吃一点点就饱了。
饥饿时,就喝几口黑糖姜汁、姜红茶或胡萝卜苹果汁等流质食物,不可大量摄食,免得又把胃撑大了。
只要坚持一周就能习惯这种少食的方式。
如果非吃三餐不可,建议早餐只喝胡萝卜苹果汁或吃生菜水果沙拉。
阳性食物:阳性食物(温性食物)可以温暖身体,要多吃!阴性(寒性食物)食物会冷却身体,要少吃!(请注意,不是不能吃,而是要少吃。
)其他暖身方法:运动、晒太阳、泡澡、泡脚、按摩、唱歌、跳舞、开怀大笑、姜红茶、黑糖姜汁。
另外,爱心也能温暖身体,增强免疫力!补充酵素:多吃蔬果之类的生食,因为生食本身就具有自我分解的酵素,可以不必额外补充酵素,但是如果是吃熟食,餐後要马上补充消化酵素(例如:若元锭)。
老人家更需要补充消化酵素!胡萝卜苹果汁:每日必喝胡萝卜苹果汁(约480cc)!为什麽胡萝卜苹果汁会这麽有效呢?因为里面含有人类身体所需的所有维生素和矿物质。
肉类饮食性平:?猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。
性温:??黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:??水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鮰鱼、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
食物之五行分类
食物之五行分类○水性食物:一切鱼类及水产物,如生鱼片、鱼肠、蒸鱼,鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜;豆腐(水豆腐)、豆浆、黑豆;黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁;啤酒;龙井茶;乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类;补肾中药,如虫草、蜂蜜等。
典型水性食物:啤酒是寒性水物。
豆腐为水性物,散热毒,清阳明胃热。
喜水之人宜饮豆浆。
黑豆补水气。
生鱼片助水:以夏季为吃生鱼片的最佳季节,三餐中又以中午吃效果最好。
吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物。
猪肉:亥藏壬甲,命中喜水木之人宜吃猪肉。
猪脑可补水气:命中喜水而笨者,最宜食猪脑、鱼脑,益智开运。
吃虫可补癸水。
海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物。
燕窝、鲍鱼皆补水气。
黑色食物补水气:生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者,宜多食以下补水之物:黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等。
○木性食物:各种蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱;各种水果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等;各种果类,如核桃、开心果;草本中药,如人参、枸杞;薯类;动物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅;绿豆(绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等)、甘蔗、菇类(如冬菇)、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕。
典型木性食物:吃绿豆可补木气:绿豆最补木气,清肝解毒。
绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等皆常用。
寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木,忌绿色,忌食甘蔗,忌放竹报平安图案,不养猫,不放兔、猪之生肖。
菇类补木气,如冬菇。
补木火吃新鲜烧肉。
秋季出生者宜吃兔肉。
鸭:名中带“甲”字,补木气,辰戌丑未四季月出生之人吃鸭吉。
○火性食物:辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、大蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇(蛇胆、蛇尾)、辣蟹、动物头、烟酒、咖啡、巧克力。
典型火性食物:辣椒为典型助火物,富含维C。
红豆可补火气。
五谷杂粮食物属性
五谷杂粮食物属性五谷杂粮食物属性《本草纲目》曰:“春食凉,夏食寒,以养阳;秋食温,冬食热,以养阴。
”一、粮食组温热性--面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。
寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。
平性--大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。
二、蔬菜组温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
寒凉性--芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。
平性--卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。
三、动物性食品组温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
寒凉性--鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。
平性--猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。
四、奶及奶制品、大豆及大豆制品组温热性--奶酪。
寒凉性--牛奶。
平性--豆奶、豆制品。
五、水果组温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
寒凉性--香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
平性--苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果。
六、其他食品(一)、干果类:温热类--栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
平性--花生、莲子、芡实、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄。
(二)、调味品:温热性--酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
最全的食物属性一览表
性凉
栗米(小米)、薏苡仁(薏仁)、小麦、面 筋、大麦、荞麦、浮小麦
性微凉
性寒
性微寒
备注
糯米、西谷米(西米)、紫米(紫糯米) 、高梁、黍米(黄米)、稷米、榖芽 大麦芽 (稻芽) 牛肚、牛髓、牛脑、狗肉、猪肝、猪 肚、火腿、羊肉、羊心、羊肚、羊脑 、羊肾、羊骨、鸡肉、竹鸡、雉肉 (山鸡/野鸡/雉鸡)、鹿肉、驴鞭、骆 海狗肾 驼肉、猫肉、鹿鞭、鹿胎、熊掌、蟒 鸡肝 蛇肉、獐肉、獐骨髓、狼肉、麻雀肉 、鹧鸪肉、豹肉、豺肉、红毛鸡肉、 鹬肉 鹅蛋、麻雀蛋 羊奶
最全的食物属性一览表
性热 谷物类 性温 性微温 性平
大米(梗米/硬米)、黑米(黑梗米)、锅 巴、玉米(包穀)、燕麦、米糠、芝麻、 青稞(油麦) 牛肉、牛肝、猪肉、猪心、猪肾(猪腰 子)、猪肺、猪胰、野猪肉、乌骨鸡、 鹅肉、鸽肉、鼠肉、羊肺、獭肝、驴肉 、刺蝟肉、乌蛇肉、猪獾肉、狗獾肉、 杜鹃肉、鹌鹑肉、雁肉、天鹅肉、狸肉 、雪猪肉、猕猴肉、竹鼠肉、松鼠肉、 麂肉、八哥肉、鸳鸯肉、鸱肉、斑鸠肉 、翠鸟肉、啄木鸟肉、鹭肉、乌鸭肉、 慈鸟肉、鹤肉
野菜类
罗勒、小蒜、胡葱、蘘荷(观音花/莲 花姜)、蒟酱叶、香荆菜、地笋
葛根、碎米荠(野荠菜/红花菜)、睡莲 菜、清明菜、繁缕(鹅儿肠菜)、委陵菜 、费菜(白三七)、翻白草、败酱、郎耶 菜、茅苺、番杏、灰条菜、宝塔菜、蕨 麻、萍蓬草(种子性平,根性寒,又名 水栗、黄金莲)、楤头菜、析蓂、鸡眼 菜、铁苋菜、元修菜、水菠菜 蠍子(有毒)、蚂蚁
干果类
大枣(红枣/乾枣/黑枣)、胡桃(核桃) 、栗子(板栗)、熟菱角、开心果、槟 山楂、 榔、海松子(松子仁)、海枣、蓬虆、 橡实 使君子 卡密、枸橘、黄皮果、索罗果
野果类
花生、梅子、南瓜子、葵花子(向日葵 子)、莲子、腰果、橄榄、白果(银杏, 小毒)、百合、芡实、榛子(山板栗)、 菱角(生者性凉,熟者性温)、罗汉果 菩提子(小毒)、梧桐子、柏子仁、枳椇 子、沙枣、榧子、茅栗、锥栗 山樱桃、野樱桃、山核桃、胡颓子(野 枇杷)、郁李仁、火棘、刺玫果、野苹 余甘子、山梨、八月瓜、酸角 果 银耳、黑木耳、香菇、冬菇、猴头菇、 磨菇、金针菇、裙带菜(海芹菜)、鹧鸪 竹荪(竹笙)、灵芝、松蕈、石耳、桑黄 菜 、平菇、马勃
食食物阴阳五行脏腑归经表
食物阴阳五行脏腑归经表作者:王大有五行食疗脏腑归经一览表使用说明1.人类的食物,是大自然生物进化自然选择的结果,以此平衡人体的阴阳气机。
2.大自然造物的原则是阴、平、阳,或阴、中、阳,此称三生万物,负阴抱阳。
阴中阳生化为阳中阴(木)、阳中阳(火),分别对应秋丶冬、长夏、春、夏五委。
水又分化为阳水(-3、壬)、阴水(-4、癸)金又分化为阳金(-1、庚)、阴金(-2、辛)土又分化出阴土(-0、己)、阳土(+0、戊)木又分化出阴木(+1、甲)、阳木(+2、乙)火又分化出阴火(+3、丙)、阳火(+4、丁)其十部,合十天干,以定阴阳属性,即:阴部有阴中阴,阴平,阴中阳。
阳部有阳中阳、阳3.表中以中、0、土、长夏、平、甘、黄、戊已为中轴,向正负两极左(负)右(正)展开。
左为逆时针先天黑洞积聚能量气场食物谱系,右为顺时针后天白洞喷发散耗能量气场食物谱与-1、+3与-3)的食物,在本位使用是入脏腑相生、相补、相养,相互易位使用是入脏将这一连续食谱链连续使用,即成“君、臣、佐、使”的食谱配伍关系,起到整体辨证施治用,达到人体功能整体协调。
4.表中食物归纳为植物性食物与动物性食物两大类。
植物性食物有五谷(豆、米、麦、麻、稷等。
动物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋类)、五牲(家牲、野牲、野兽、奶类)、水产(海产等。
5.这些食物又分为先于人类产生的物种食物,我称先天食物。
与人类同步产生的物种食物,我6.先天食物:10亿年前远古代的藻类、海带、紫菜、发菜等。
5亿年前原生代的苔菜、海蜇等。
3.5亿年~1.7亿年前的古生代的真菌类蘑菇、香菇、黑木耳、银耳、灵芝、伏苓等,以及参、章鱼、鲍、鳗、鲫、鲢、鲥、鲤、鲨、文昌鱼、带鱼、桂鱼、黄鱼、虾、蟹等;两栖类1.7亿年~7千万年前中生代的鸟类鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑、鸡雉等,裸子植物松子、柏子蒜、葱,各种野生稻、糜、薏米、玉米、麦等。
6千万年~2.5万年前新生代的哺乳类动物有猪、牛、羊、兔、鹿、狗,双子单被子植物萝油菜、白菜、各种瓜、各种豆、薯,以及各种水果等。
五行健康食谱
五行健康食谱
食物也有五行,仔细辨别“五行食谱”,多吃属于自己的水果,也是养生保健的秘方。
1、红色食物代表火(心、小肠、舌头)
有山楂、西红柿、红苹果、红桃子等红色的食品,含丰富的降血压血脂物质,使血管强壮,有助于循环系统的健康。
2、绿色食物代表木(肝、胆囊、肌肉)
有白菜、包心菜、菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素和多种维生素。
3、黑色食物代表水(肾、膀胱、耳朵、骨骼)
有黑芝麻、黑米、黑豆等,含黑色素有助于提高与申、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。
4、黄色食物代表土(脾、胃、口腔)
有橙子、南瓜、山药、玉米等,含有丰富的维生素C
5 、白色食物代表金(肺、大肠、鼻)
有洋葱、大蒜、白梨、百合等,具有抗敏感和消炎功能。
食物之五行分类大全
食物之五行分类编辑于佃鹏○水性食物:一切鱼类及水产物,如生鱼片、鱼肠、蒸鱼,鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜;豆腐(水豆腐)、豆浆、黑豆;黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁;啤酒;龙井茶;乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类;补肾中药,如虫草、蜂蜜等。
典型水性食物:啤酒是寒性水物。
豆腐为水性物,散热毒,清阳明胃热。
喜水之人宜饮豆浆。
黑豆补水气。
生鱼片助水:以夏季为吃生鱼片的最佳季节,三餐中又以中午吃效果最好。
吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物。
猪肉:亥藏壬甲,命中喜水木之人宜吃猪肉。
猪脑可补水气:命中喜水而笨者,最宜食猪脑、鱼脑,益智开运。
吃虫可补癸水。
海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物。
燕窝、鲍鱼皆补水气。
黑色食物补水气:生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者,宜多食以下补水之物:黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等。
○木性食物:各种蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱;各种水果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等;各种果类,如核桃、开心果;草本中药,如人参、枸杞;薯类;动物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅;绿豆(绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等)、甘蔗、菇类(如冬菇)、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕。
典型木性食物:吃绿豆可补木气:绿豆最补木气,清肝解毒。
绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等皆常用。
寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木,忌绿色,忌食甘蔗,忌放竹报平安图案,不养猫,不放兔、猪之生肖。
菇类补木气,如冬菇。
补木火吃新鲜烧肉。
秋季出生者宜吃兔肉。
鸭:名中带“甲”字,补木气,辰戌丑未四季月出生之人吃鸭吉。
○火性食物:辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、大蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇(蛇胆、蛇尾)、辣蟹、动物头、烟酒、咖啡、巧克力。
典型火性食物:辣椒为典型助火物,富含维C。
红豆可补火气。
五行代表的食物是什么
五行代表的食物是什么五行代表什么食物呢?食物对我们来说谁都不会陌生,在我们开来可能没什么。
五行代表的食物你知道吗?知道食物也分五行吗?还要注意些五行代表的食物什么呢?五行代表的食物须知一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联系和代表多种器官:属金的内脏有肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊和肌肉;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和口腔则属土。
1. 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;2. 绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):有白菜、包心菜和菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;3. 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和蓝莓等,含黑色素,有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;4. 黄色食物代表土(脾、胃和口腔):有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c;5.白色食物代表金(肺、大肠和鼻):有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.这五味属五行——酸属木,苦属火,辣就属金,碱就属水,甜就属土。
我们人吃东西,在春天的时候,不应该吃太多“酸”的,为什么呢?春属木旺,木最旺盛,你若再加上酸的东西,它更旺盛了,“更旺盛不好吗?”过犹不及,太过了,还是与不及是一样的,所以我们人这个身体需要补。
春天木旺,木当令,因为春天万物发生。
酸就属于木,在春天的时候不宜吃酸的,那么少吃一点可以吗?不要吃多,那就不是太过。
酸就属“肝”,你若在春天的时候,吃酸的东西吃多了,就会伤肝。
伤肝呢,眼睛看东西就看不清楚了。
夏属火旺。
夏天的时候天气很热,所以是火旺。
有人说:“夏天热,那到澳洲,夏天六月是最凉的时候。
”那是一个地方的气候的关系,不是讲普通的。
所以夏天不要吃太多“苦”的,少吃一点可以的,不要吃多。
怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西,你用火一烧,你再来一吃,它是很苦的,所以苦就属于“心”。
五行药食一览表
五行药食一览表五行药食一览表木行食物:谷类:玉米,燕麦,莜麦。
蔬菜:芹菜,油菜,菠菜,金针菇,草菇,香菇,地皮菜,裙带菜,胡萝卜,茼蒿,蒿子秆,鲜雪里蕻,菊花脑,马齿苋,莼菜,韭菜花,蒜苔,荠菜,碗豆苗。
肉蛋类:鳗鱼,青鱼,鲈鱼,蚕蛹,带鱼,刀鱼,胖头鱼,螃蟹,牡蛎,田螺,圆田螺,蚌肉,章鱼,马肉,猪肝。
水果:李子,金橘,桑葚,榴莲。
药食:阿胶,灵芝,天麻,川芎,决明子,菊花,槐花,玫瑰花,月季花,栀子花,茉莉花。
饮品:苦瓜茶,苦丁茶,普洱茶,菊花茶,苹果醋。
调味品:小茴香,八角,肉桂,醋,豆油,酱油。
干果:香榧子,南瓜子。
火行食物:谷类:小麦,赤小豆,绿豆。
蔬菜:西红柿,茄子,猴头菇,鸡腿菇,木耳菜,冬瓜,洋葱,莴笋,瓠子,苦瓜,茴香,青椒,绿豆芽,紫甘蓝,生菜,苦菜。
肉蛋类:驴肉,猪心,牛心,野猪肉,蝗虫(蚂蚱),黄鱼,鲦鱼,鱼翅,牛髓,鸡蛋。
水果:荔枝,猕猴桃,桂圆,柠檬,杨梅,石榴,木瓜,樱桃,草莓,西瓜,火龙果,红枣。
常见药:莲子心,酸枣仁,人参,当归,西洋参,莲子,柏子仁,竹叶,金银花,红花,合欢花,薰衣草。
饮品:红白葡萄酒,啤酒,红茶,绿茶,乌龙茶,咖啡,酸梅汤。
调味品:辣椒,芥末,菜油,花生油,红糖。
干果:葵花子。
土行食物:谷物:大米,青稞,高粱,大麦,荞麦,米糠,黄豆,豌豆,扁豆,蚕豆,糯米,谷芽,小米,薏米。
蔬菜:平菇,花菇,杏鲍菇,菱角,萝卜,卷心菜,豇豆,四季豆,芋头,香菜,南瓜,苤蓝,芦蒿,蕺菜,黄豆芽。
肉蛋类:鲫鱼,鲳鱼,鲑鱼,鲢鱼,鳊鱼,鳟鱼,蚶子,蛤蜊,水牛肉,牛肚,羊肚,野鸡肉,鹌鹑,田鸡。
水果:山楂,鲜大枣,芦柑,杨桃,山竹。
药食:甘草,白术,沙参,山药,茯苓,刺五加,陈皮,厚朴。
饮品:酸牛奶,豆浆,米酒(醪糟)。
调味品:沙姜,甜面酱。
干果:榛子。
其它:番薯(红薯,白薯),饴糖。
金行食物:谷类:西谷米(西米),花生。
蔬菜:黄金菇,红菇,银耳,紫菜,慈菇,海蜇,葫芦,丝瓜,黄瓜,百合,芥菜,土豆,葱,大蒜,香椿,茭白,苋菜,马兰头,竹笋,荸荠,鱼腥草,大葱。
食物也有五行风水,看看你吃啥可以快速转运,简单实用!
食物也有五行风水,看看你吃啥可以快速转运,简单实用!食物颜色的五行属性红色食物代表火:如西红柿、红椒和红萝卜等。
绿色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。
黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和蓝莓等。
黄色食物代表土:如橙、南瓜和红萝卜等。
白色食物代表金:如洋葱、大蒜和梨等。
水果的五行属性五行属金的水果:柚子、水晶梨、橘、鸭梨、白兰瓜、桃子等。
五行属木的水果:柠檬、青提子、甘蔗、橄榄等。
五行属水的水果:西瓜、木瓜、黑加仑子、黑葡萄、乌梅等。
五行属火的水果:草莓、柿子、红枣、荔枝、榴莲、桂圆、橙、木瓜、樱桃等。
五行属土的水果:芒果、菠萝、香蕉、山竹、无花果、山桂、栗子、石榴等。
蔬菜的五行属性五行属金的蔬菜:包生菜、萝卜、西兰花、白菜、菜花、菠菜、金针菇等。
五行属木的蔬菜:油麦菜、香菜、小白菜、芹菜、竹笋、莲藕、韭菜、丝瓜、苦瓜等。
五行属水的蔬菜:木耳、冬瓜、苋菜、冬菇、荸荠等。
五行属火的蔬菜:辣椒、胡椒、葫萝卜、茄子、紫菜、大蒜、生姜、韭菜花、南瓜等。
五行属土的蔬菜:马铃薯、黄瓜、地瓜、芋头、茼蒿等。
食物味道的五行属性酸味食物:木辣味食物:火甜味食物:土苦味食物:金咸味食物:水五行相生原则:木旺的人,利金、土,宜多吃苦及甜的东西;火旺的人,利金、水,宜多吃苦及咸的东西;金旺的人,利木、火,宜多吃酸及辣的东西;水旺的人,利火、土,宜多吃辣及甜的东西;土旺的人,利水、木,宜多吃咸及酸的东西。
注意:蔬菜和水果其实都不只一种五行属性,很多时候是金水组合,或者木火组合在一起的。
所以,在选择食物开运的时候,可以灵活地根据自己的命理五行所需来选择适合自己的,这样就能在自然健康的同时也能提升自己的运势。
附:从喜欢吃的食物味道推知性格喜欢苦味:忍耐力特别强,是捱得了苦头的人。
喜欢酸味:为人细心、凡事追求完美,但容易给人刻薄的感觉。
喜欢咸味:为人冷静、处变不惊,情绪不会太过波动,最适合做决策事宜。
喜欢辣味:性格外向、活泼又热情,做事具有积极性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
土
脾胃
牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩
食物五行表
五行
最利
食物名称
木
肝胆
苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、香菜、西洋菜、茼蒿、枸杞、绿豆、韭菜、葱、人参、马蹄、紫菜、青萝卜、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、鸡肝、猪肝、猪脚、鸡脚、鸭脚、大闸蟹、一切草本中药、木耳、薯仔、开心果、茶叶、鸡肶、鸡翅、粟米、扇贝、芦荟、莲藕、番薯、葛、荞头、橘
火
心及小肠
辣椒、红豆、番茄、车厘子、荔枝、大蒜、榴莲、羊肉、香烟、酒、姜、胡萝卜、火龙果、龙眼肉、乳鸽、禾花雀、鸡心、猪心、鸡血、猪血、巧克力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切的头类。
水
肾及膀胱
鲍鱼、海参、花胶、雪蛤膏、海蛰、象拔蚌、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参中药(如冬虫草,补肾的“子”为名中药)、鱼肠、鸭肠、鹅肠、猪脷、蜂密、燕窝、珍珠末、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、节瓜、墨鱼、虾、蚝、螺。