第三课《笑对生活》教案

第三课笑对生活【教学目标】情感态度和价值观目标：认识挫折的不可避免性，以积极的人生态度面对挫折，养成开拓进去的优秀品质。

知识能力目标：感受生活中挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性；理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。

【教学重点和难点】挫折的含义以及产生原因挫折的双重影响以及对待挫折的态度【教学方法和手段】本节课主要组织学习进行活动，在活动中自己感受挫折；教师做适当的讲解。

【板书设计】第一课时人生难免有挫折一、感受生活中的挫折1、挫折的含义2、挫折对人们带来的心理和行为反应3、挫折产生的原因二、挫折也是财富1、挫折的双重影响2、正确对待挫折【教学过程】学生一起阅读：人的一生，犹如登山远足，既有战胜困难后的“一览众山小”的欢乐，也有前行探索中的艰辛与磨难、坎坷。

正如毛泽东所说，在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。

老师过度：人生不如意之事十之八九！在人的一生中，会遇到很多的困难和艰辛，使人感受到挫折的磨练。

比如，我国古代科学家张衡身处逆境而不动摇，发明家爱迪生更是遭受了众多的挫折。

你们知道爱迪生的故事吗？爱迪生小时候数学经常不及格，老师曾说从来没有见过爱迪生这么笨的学生。

后来爱迪生在发明电灯泡的过程中，失败了近2000次，终于取得了成功。

那么我们在生活中遭受过那些挫折呢？学生讲述自己的挫折故事。

你看我们每个人在成长过程中或多或少会遇到一些挫折，我们可以这样说，遭受挫折是难免的。

那什么是挫折呢？请大家在书本上找到答案并把挫折的含义用笔划下来。

一、感受生活中的挫折1、挫折的含义挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。

通俗点说挫折就是人们因为达不到预定目的而产生的一种不良情绪。

比如，我们在学习中把自己的学习成绩定位在班级前5名，这是一种良好的预期，但是如果达不到目标，就是产生一种失落感，甚至会怀疑自己的能力，有可能会悲观失望。

这就是挫折。

刚才我们大家都谈了自己遇到的挫折的情况，那我们来看看挫折都给人带来了那些影响呢？我们一起来分析一下。

2、挫折对人们带来的心理和行为反应◎挫折往往会引起人们心理上和行为上的一些消极反应。

心理上：愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等行为上：无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等我们看刚才所说的科学家张衡和发明家的爱迪生，尽管在他们的身上也出现了很多的挫折，但是他们在挫折面前没有自暴自弃，而是迎难而上，最终取得了成功。

所以，我们说◎挫折也可能磨练自己的意志。

人生难免有挫折，那么产生挫折的原因是什么呢？请大家看书本34页，课本会告诉我们答案的哦。

3、挫折产生的原因◎客观原因：也就是外部原因，它包括自然因素和社会因素。

自然因素包括各种由于非认为力量所造成的时空限制、天灾地灾等因素。

比如洪水呀，地震呀，车祸呀，火灾呀，生老病死呀，这些都会造成一些灾害事故的发生，从而导致一些挫折的产生。

社会因素是指个体在社会生活中受到政治、经济、道德、宗教、习惯势力等制约的因素。

比如政治权利的不公正待遇，象我国曾经发生的文化大革命，使很多人受到了不公正的对待，甚至是失去亲人和自己的生命,象邓小平就是这样的，三上三下，连他儿子也因为他的原因而致残了；在比如家庭经济条件差，吃不好穿不好会产生自卑感。

我们看这些客观因素有的是突发性的，有的是社会性的，我们个人在这些因素面前一般是无能为力的，所以客观因素一般难以控制。

◎主观原因：也称为内部原因，它包括个人生理和心理因素。

生理因素是指自身生理素质、体力、外貌以及某些生理上的缺陷。

比如有的残疾人就会因为自己的身体缺陷而自卑，产生一些不良的想法；再比如说有的同学就会因为个子矮、长的不漂亮而自卑等等。

但是如果我们心胸开阔一点，并能在别的方面做的好一点，就可以在一定程度上避免这类挫折的发生。

心理因素是指个体的需求、动机、气质、性格等因素。

比如有的同学需求太多太高，而又不容易达到就会产生挫折感。

但是如果我们把自己定位低一些，目标容易达成一些，就可以避免一些挫折的产生。

所以我们看主观因素一般通过努力上是可以控制的。

我们广大青少年学生正处在成长发育的阶段，一方面由于知识水平不完善，另一方面又由于社会阅历过少和过于理想化，缺乏对社会、对人生和对自己的清醒的认识，容易产生挫折感，所以挫折对于青少年来说具有普遍性。

其实挫折未免不是件好事。

前面我们说到挫折往往能造成人产生种种消极的心理和行为，但是也会使人经受磨练，锻炼自己的意志，成为生活的强者，所以挫折也是财富，关键就看我们如何对待挫折了。

二、挫折也是财富1、挫折对人的双重影响◎小故事：苏格拉底与失恋者的对话：大家看对待挫折的态度不同，所产生的影响也有天壤之别啊。

（1）挫折会成为生活中的灾难、成长中的障碍，会给人打击，带来损失和痛苦。

（2）挫折会成为人生中的宝贵财富，催人奋进，助人成长，给人以一种教育的磨练，使人奋起和成熟。

所以，对于我们来说挫折是不可避免的，关键是我们要正确对待生活中的挫折，要用积极的态度来迎接挫折的挑战，从而磨练自己的意志，做生活的强者。

2、正确对待挫折如能在挫折中迎难而上，立志的分析，努力寻求克服挫折的时机与良策，那么挫折就会成为人生的经验和财富，成为帮助人们走向成功的铺路石。

至于对待挫折的正确方法我们下一节课来分析。

通过今天的学习，我们知道什么是挫折，也了解了挫折产生的原因，我们要正确分析挫折产生的主观、客观原因，不断克服主观原因，在挫折面前我们绝不能自暴自弃，而要与挫折相抗争，通过挫折磨练自己，使自己成为生活的强者。

课堂作业：完成《随堂》训练课时对应练习。

建议:把第一框和第三框连起上,感觉体系性比叫完整!欢迎同行们提出自己的宝贵意见!勤奋学习善于学习【教学目标】情感态度和价值观目标：认识什么是正确的学习观念，掌握正确的学习观念有什么具体要求和培养方法知识能力目标：确立正确的学习观念；正确对待学习压力，克服考试焦虑；树立正确的学习观念，增强学习能力，学会逐步完善自己的学习品质。

【教学重点和难点】1、树立正确的学习观念2、正确对待学习压力3、正确克服考试焦虑【教学方法和手段】以学生的探究活动、课堂讨论、教师指导为主。

根据教材提供的情境，教师引导学生积极思考，深入探讨，让学生在活动中呈现认识上的模糊、矛盾之处，教师适时加以引导、启发。

案例分析、角色扮演、社会调查【教学板书】第二课时勤奋学习善于学习一、畅谈我们的学习1、树立正确的学习观念的重要意义2、正确的学习观念的内容3、学生的主要任务就是学习二、人在考场1、正确对待压力2、考试焦虑的成因3、克服考试焦虑【教学过程】学生阅读引言：学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。

一个人的学习观念、学习态度，会直接影响他的学习效果，甚至影响他的一生。

通过刚才的阅读，我们初步了解了学习在人成长过程中具有重要的作用。

现代社会是知识型社会，为了适应时代的发展，我们必须不断的学习，才能掌握的足够的知识，跟得上社会发展的步伐。

所以，我们应该勤奋学习，善于学习。

一、畅谈我们的学习课堂活动：愉快的校园生活。

通过校园学习生活，我们都有什么变化？学生自主畅谈4——6人。

老师总结：我们每一个人从蒙蒙学童，到现在成为一个掌握一定知识的“小知识分子”，都离不开学校教育，都离不开正确的学习观念。

所以，要学习好，对我们来说首先要树立正确的学习观念。

1、树立正确的学习观念的重要意义请大家把划下来。

可以帮助我们巩固良好的学习动机，选择恰当的学习方式，获得理想的学习效果。

其实我们大家在学习过程中都受到不同的学习观念的影响，在不同观念的影响下，学习效果也是有质的差别的。

我们来看两类不同的学习行为对比。

请大家看书本37页的表格，请大家思考一下在这两类不同学习行为的影响下，会产生什么不同的效果。

学生谈谈自己的感受。

从大家的回答中看，我们的确应该树立正确的学习观念。

那对于我们来说，什么样的学习观念才是正确的呢？也就是说我们应该树立什么样的学习观念。

2、正确的学习观念的内容（1）读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务；学习既是个人的行为，也是社会的行为。

每个人都是社会的成员，社会的发展是每一个人努力的结果，所以每个人都有责任和义务来提高自己的素质。

（2）我们必须培养学习的自信心，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成功；我们遇到任何困难和挫折，都不能萎缩不前，不能低头，要知道，不经历风雨，怎见得到彩虹。

办法总比困难多，困难是暂时的，我们一定能战胜困难。

（3）培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法；兴趣是最好的老师。

有了兴趣会促使你去追求你想知道的东西，促进你不断的战胜困难，一步一步走向成功。

（4）养成谦虚的学习态度，确立终身学习的观念。

谦虚谨慎是中华民族的流传了几千年的传统美德，我们在学习过程中要发展这种精神，千万不能是那种“一瓶不满，半瓶逛荡”的人。

另外，现代社会是知识爆炸型社会，根据专家介绍，现代的知识每3到5年就更新一次，所以，我们必须不断的学习，要活到老，学到老。

现代社会，学习已经成为生存的一种方式。

3、学生的主要任务就是学习我们应该用良好的心态、浓厚的兴趣、科学的方法，刻苦学习，善于学习。

二、人在考场1、要正确对待压力请大家阅读书本，了解我们应该如何对待考试压力。

学习活动不可能没有压力。

有压力才会有动力，关键是如何正确的对待学习压力。

适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、叫，降低学习效率，甚至影响身心健康。

探究活动考试中，我感到比较轻松，主要原因是考试中，我往往非常焦虑，主要原因是我们在考试中，每个人的感受都会有所不同。

有人轻松愉快，有人紧张万分，那么出现这些不同现象的原因是什么呢？2、造成考试焦虑的原因有哪些？（1）与能力有关，学习能力弱，容易产生考试焦虑；（2）与抱负水平有关，期望越高越容易产生考试焦虑；（3）与竞争水平有关，越害怕竞争越容易产生考试焦虑；（4）与考试失败经历有关，经历过失败的容易产生考试焦虑；（5）与心理生理状态有关，心理承受能力差的人容易产生考试焦虑。

一一分析比较，这个地方，应该重点分析，分析结束后，可以做个活动，让学习自己来分析自己考试焦虑的原因是什么，只有找到原因，才能对症下药，解决问题。

当你在考试过程中，如果很紧张，你都会有那些具体的表现呢？学习自己说说自己的表现，然后老师对照书本来总结，引出考试过度焦虑的表现，进一步帮助学习分析。

3、考试过度焦虑有什么不利的影响（不做要求）（1）情绪上：担忧、焦虑、烦躁不安；（2）认知上：注意力不集中，记忆力下降，看书效率低，思维呆板；（3）行为上：坐立不安，手足无措；（4）身体上：头疼、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。