第一单元 第二课：《拥有好心情》
《拥有好心情》1PPT课件
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
李萌为什么总遇到 不顺心的事？我们帮助她 找找原因。
1. 爸 爸 妈 妈 吵 架 了 ， 你 有 什 么 建议呢？
2.小明跟同学说好去踢球，偏 偏这个时候下雨了，小明很不 高兴，你有什么建议呢？
我们的建议箱
我的建议
我的建议
排遣烦恼小窍门
做些自己感兴趣的事， 不要总想她。 听听音乐，唱唱歌。 把烦恼对家里人或和好朋友说一说。
2.拥有好心情
第一部分
人人都有烦心事
我们都向往快乐，希望快乐永远与自己 相伴。然而“快乐”说起来很简单，但人 们真正感受到快乐却不是那么容易。
你的 快乐 生活 快乐 吗？
你的生 活中有
烦恼
烦恼吗？
有时
不 烦恼
小资料
人们一般认为事业有成、生活富裕的 人快乐会更多一些，穷人更多一些烦恼。 事实是这样吗？科学家曾经对非洲的绝对 贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发 达国家的富翁、大人物，做过一个调查。 问题是：他们认为自己快乐吗？结果大家 的回答差不多。
第三部分
• 生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你 笑；你对他哭，它也朝你哭。对同一件事 情，不同的人看法不同，感受就不同。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
拥有好心情教学案例
《拥有好心情》案例教材分析《拥有好心情》一课选自人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题，通过本课学习，旨在使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活中的一部分，并积极寻求解决烦恼的方法，养成积极乐观的生活态度。
在本课教学中，应该引领学生关注自己的生活，分析造成烦恼的原因，通过有效的课堂教学活动指导学生形成正确的认识，探求解决烦恼的方法。
教学目标1.知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。
了解调控情绪的有效方法。
2. 能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养学生积极乐观的健康心态。
3.情感态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪教学片段活动一：众人话情绪1、谈话引入：老师送给你们一份礼物，瞧，我们班上同学的笑脸。
（播放图片影集）通过这么多的笑脸，你感受到了什么？除了这种情绪，我们还有哪些情绪呢？同学们，我们可以归纳为喜怒哀乐。
（全班一起做表情）2、情绪是我们每个人正常的心理反应，我们每天的生活、学习、交往等活动都笼罩着浓郁的情绪色彩。
现在就让我们试着走进自己，关注自己，了解自己。
3.班级调查和小资料的解读，引出烦恼人人都有的概念。
活动二：说一说烦恼1.结合图片，说说他们遇到什么烦恼。
A:被同学孤立B：身高困扰C：父母的唠叨2．交流自己和周围人的烦恼，引出烦恼人人都有，是客观存在的，不是主观臆断的。
3.结合课文李萌的故事，想想烦恼来自哪里呢？---摩擦，矛盾，误会。
4．我们改如何面对情绪，是消极对待还是积极情绪对待呢？总结：一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的，悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分。
《拥有好心情》说课稿
《拥有好心情》说课稿立新小学孙立成各位领导老师大家好：今天我说课的内容是《拥有好心情》一说教材这是人教版《品德与社会》小学五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。
每个学生在学习和生活中都会遇到烦恼，如不能正确对待，将影响学习和生活。
通过本课的学习，使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活的一部分，帮助他们形成正确的态度，从而使他们笑对烦恼，笑对人生。
本课时的教学目标是：1.知道烦恼是生活中的一部分人人都有。
2.分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3.学会乐观地面对生活。
教学重难点是：让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
二、说教法1、激趣教学法（1）儿歌激趣在排解烦恼，如何拥有好心情环节中，编了一个学生喜闻乐见的儿歌，既让学生掌握了排解烦恼的方法，又调动了学生的积极性，一举两得。
（2）故事激趣烦恼来自主观和客观的。
客观原因我们无法改变，主观原因我们要换个角度去思考，快乐也将永相伴。
所以，在不同的态度不同的人生中，我就列举了甲乙两青年在一场车祸中丧失一条腿，两人不同态度的事例。
让学生在事例中明白对待生活有两种态度：悲观的态度，你以后的日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴；乐观的态度，你的生活每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着。
2、情境教学法在排遣烦恼中，我运用书本上的李萌的烦心事创设了两个情境，让学生在情境中设身处地的去想李萌的感受，再交流，评议，找出最合理的想法，出诊断书，开药方，进而对症下药。
三、说教学过程第一个环节：坦言烦恼可以说这个环节是激趣导入，打开学生的心扉。
我以自身烦恼导入，从而激起学生诉说烦恼的欲望，让学生敞开心扉，畅所欲言。
第二个环节：排解烦恼这个环节从六个方面入手。
⑴情境演示。
出示李萌的烦恼的两情境，设身处地的去想，去议，去交流最合理的想法。
⑵诊断烦恼：这也是一种情境。
让学生当医生为李萌开“药方”，并评出最佳“药方”。
拥有好心情教案
拥有好心情教案【篇一：拥有好心情教案】《拥有好心情》教案教材分析：《拥有好心情》是人教版新教材五年级下册《品德与社会》第一单元的第2课。
本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。
本课主要引导学生正确对待烦恼，学会一种健康的思维方式，树立积极而乐观的生活态度，做一个乐观的人。
学情分析：学生在谈到烦恼时，引导学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。
在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。
教学目标：1．知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2．引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。
面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。
有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
教学理念：让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。
教学重难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
教学过程：一、人人都有烦心事1．播放视频大家知道视频中播放的师什么节目吗？现场笑声不断，为什么那么多人喜欢看呢？（生答）师：愉快是一种好心情，快乐也是一种好心情，人人都希望天天拥有好心情（板书课题）2．生活中是不是无时无刻都拥有好心情呢？还会有什么呢？（生答） 3．关于烦恼，课前同学们都做了调查，请各小组汇报一下。
4．课前老师也向我的亲人、朋友、同事做了调查，结果是这样的（课件出示调查表）5．从咱们的调查统计中都发现了一个什么问题？（生答）没有汇报的小组是不是也是这样的结果？6．师：是呀！人人都有烦恼，那同学们，你们有烦恼吗？（生说）鼓励学生说说自己的烦心事。
《拥有好心情》教案
《拥有好心情》教案教学目标1、知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2、分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3、学会乐观地面对生活。
教学重难点结合学生的生活实例，让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
因此要学会乐观地面对生活。
教学过程一、谈话导入，说烦恼。
教师：同学们，春暖花开，天气特别的好，可老师的心情却不见得好。
你知道为什么吗?天气变暖，服装店里新上市的衣服可漂亮了，可是，你瞧老师这身材，那漂亮的衣服我总是穿不上，我多么想和其他的女孩子一样穿得漂漂亮亮啊！同学们，你们平时的心情又怎样呢？现在，我们一起来做一个调查。
1、你的生活快乐吗？2、你的生活中有烦恼吗？学生回答。
教师：看来，很多同学都有烦恼，如果你愿意，就敞开心扉把它说出来吧！学生一：我的爸爸、妈妈总是吵架，让我很苦恼。
学生二：我的新裤子被剐破了，倒霉！教师：今天一听，同学们的烦恼可真多呀。
让我们先把他记录下来。
其实，很多人都有烦恼。
科学家曾对非洲的绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查，问题是：你们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。
那些事业有成、生活富裕的人，并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。
看来，不管是大人小孩还是穷人富人都有烦恼，可见，烦恼是一个普遍的现象。
其实，很多人都有烦恼，关键是看你如何去对待。
二、创设情境，面对烦恼。
1、教师：同学们的烦恼大多是因为一句不合适的话，一点小误会或是一个小摩擦引起的，接下来我们一起来看看“李萌的烦心事”。
情境一：（学生表演）一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
情境二：（学生表演）放学时，李萌看到几个同学在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
教师：同学们，让我们一起来帮助李萌找找原因吧！学生讨论并回答。
教师：如果你是李萌，遇到这样的情况，你会怎么做呢？学生分组讨论，并派代表发言。
拥有好心情教案
拥有好心情教案好心情教案一、教学目标1.了解好心情对生活的重要性。
2.学会调整自己的情绪，保持好心情。
3.培养积极乐观的生活态度。
二、教学重点1.培养学生良好的情绪调控能力。
2.了解好心情对生活的积极影响。
三、教学难点1.培养学生积极乐观的生活态度。
2.掌握调整情绪的方法和技巧。
四、教学过程1.导入a.与学生共同探讨什么是好心情，好心情对生活的重要性。
b.呈现一些图片或视频，让学生以小组形式讨论好心情对人的影响。
2.展示与引导a.引导学生分析空气质量对人的影响，了解环境因素对好心情的影响。
b.介绍心理因素对好心情的影响，包括自信、内心的平静等。
c.播放一段视频或音频，让学生感受到不同情绪的影响。
3.情绪调整方法的介绍和训练a.介绍一些常见的调整情绪的方法，如运动、听音乐、与朋友交流等。
b.引导学生思考自己的情绪调整方法，写下来，并与同桌分享。
c.组织小组活动，让学生在小组中互相分享情绪调整的方法和经验。
4.分享与总结a.学生代表分享自己的情绪调整方法和经验。
b.进行总结，强调好心情的重要性和积极的生活态度。
c.布置作业，要求学生在日常生活中积极调整自己的情绪，保持好心情，并写下自己的体会和收获。
五、板书设计好心情对生活的重要性情绪调整方法：1.运动2.听音乐3.与朋友交流4.……(学生分享的情绪调整方法)六、教学反思本节课的教学目标是让学生了解好心情对生活的重要性，学会调整自己的情绪。
通过讨论、展示、分享和小组活动等多样化的教学手段，引导学生认识到好心情的重要性，掌握了一些调整情绪的方法和技巧。
学生积极参与讨论和分享，课堂氛围活跃。
在布置的作业中，学生也表现出了积极的态度。
可以说本节课取得了良好的教学效果。
下一步教学中，可以通过更多实例和案例进行引导和训练，进一步提高学生调整情绪，保持好心情的能力。
拥有好心情
《拥有好心情》教学目标：1、知道忧愁人人都有，忧愁是我们生活中的一部分。
2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成忧愁的主客观原因，使学生能够认识到，有些忧愁是客观原因造成的，自己无法回避。
面对这样的忧愁，因该在，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。
有些忧愁则是“自寻忧愁”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决狐疑。
教学重点：让学生知道面对同样的事情，态度例外、思考问题的方式例外，会有例外的心情，由此也会得到例外的结果。
要学会乐天地面对生活。
教学过程一、创设情景、游戏导入游戏《贴鼻子》师：游戏做完了，此时此刻你的心情如何？生：解放回答师：人人都希望有个好心情，可天天喜悦只是希望，喜悦的同时伴随着不少忧愁，如何天天拥有好心情呢？今天我们就学习《拥有好心情》（板书课题）二：新授师：在上课之前老师要做小调查，填一填老师为你们准备的心情卡，看在你的生活中喜悦的事多还是忧愁的事多。
（给大家两分钟时间填卡）生：学生畅所欲言师：原来每个人每天并不是天天喜悦的，忧愁也伴随着我们，那么学完这一课你就知道如何把忧愁变为喜悦了。
(一)现在，同学们看教科书第九页。
我们看看图中小朋友遇到了那些忧愁呢？看看我们能不能帮助它消除忧愁呢？（和同学一起分析产生忧愁的原因及解决的方法）总结：把忧愁分类：a自身原因——进行自我反思，自我安慰，或宣泄；b 外在原因——听听音乐，唱唱好听的歌或找朋友谈谈心（二）过渡：面对忧愁，例外的人有例外的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”看看他是如何面对忧愁的？教科书第十页情景一：1、听见同学一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，在讨论她。
2、思考：假如你是李萌，听见同学议论后，你会是什么感受？你会怎么做？（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
天天拥有好心情教学设计
《天天拥有好心情》教学设计《天天拥有好心情》是小学品德与社会五年级上册第一单元，第二课。
•教学目标•知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。
•引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
知道有些烦恼是客观造成的有些烦恼则是“自寻烦恼”。
如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情结，解决困惑。
•结合学生的生活实例，让学生知道面对这样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也可以得到不同的结果。
因此要学会乐观地面对生活。
•教学准备：调查表、图片•教学过程一．调查统计•直接导入：老师从同学们的表情中看出大家现在很快乐，那么怎样才能天天拥有这份快乐呢？这节课我们就一同来学习 2. 《拥有好心情》 ( 板书 )①教师做一个小调查，学生看大屏幕中的表格，教师讲解表格的填写方法。
学生以小组为单位，先把自己的选择说给小组同学听，然后由小组长做计录。
②师：让我们来做一个统计，请小组长上报统计结果，教师汇总后让学生看从这个调查表中发现了什么？( 二 ) 说说自己的烦恼师：是的，生活中不只有快乐，还有烦恼，你在学习和生活中有什么烦恼，谁愿意说出来给大家听听，同学们一起出主意帮助解决。
师：找生说，生在小组内说师小结：是呀 ! 我们的烦恼很多就是由于一句不合适的话，一点小误会引起的。
现在李萌同学也遇到了烦心事，我们一起去看看。
生：观看大屏幕中的图片，读一读，想一想。
师：假如你是李萌听到同学议论后，你会是什么感受，会怎么做？生：小组讨论，说出自己的想法师：在你的学习、生活中与同学相处时，有没有被同学误解的时候生：想一想，然后说给自己的同桌听师：找生说，你是怎么样做的呢，又是怎么想的呢？( 三 ) 解决烦恼师：生活中我们会经常遇到各种烦恼事，让我们来找一找正确解决烦恼的方法。
生：先在小组内说一说，然后汇报。
师：也出示几种解决烦恼的好方法。
生：读一读师：我们已经掌握了一些解决烦恼的方法，那么同学们前面提到的生活中的烦恼，在学习了这些方法之后，你会怎么做，你的想法还会和以前一样吗？ ( 出示自我反思 ) 谁能说一说总结：是的遇到烦恼的事，改变一下我们的思考问题的方式，换个思路想想结果就会不同，让我们乐观地对待生活中的不如意，做一个快乐健康的人。
《拥有好心情》教学课件
（）
• 别人的行为也会给我们带来烦恼。
（）
• 解决烦恼问题，我们要完全依靠自己。
（）
• 烦恼是可以随时产生的，也都是可以轻易克服的。（ ）
• 面对改变不了的事情，不等于改变不了心情。 （ ）
• 下列几个情境中，一般情况下会让我们产生烦恼 的是
• A.老师通知学生，“十一”放假七天 • B.学校超市内，某个品牌的饮料断货了 • C.正在放学的时候，天空突然下起了雨
斯路肯夫是苏联文学家。有一天，他在公园散步时，看到公园 的角落里有一个衣衫褴褛的乞丐。乞丐很羞怯，仿佛是鼓足勇 气才伸出行乞的双手。大多数路人对乞丐视而不见，有的甚至 还指指点点，这让乞丐伸出去的双手更加颤抖。斯路肯夫非常 同情乞丐，心想一定要给点钱，至少能让其饱餐一顿。可是， 他搜遍了全身也没有找到一分钱。望着乞丐充满期待的双眼和 颤颤巍巍的双手，他感到十分过意不去。思索了片刻之后，他 走上前紧紧握住乞丐那脏兮兮的双手说：“真是不好意思，今 天我身上没带钱。”乞丐顿时热泪盈眶，紧紧握住斯路肯夫的 手说：“先生，谢谢您不嫌弃我。您已经给我了施舍，您的握 手就是对我最大最好的施舍。没有尊严的日子，比没有钱的日 子更难忍受。”
个案分析：
小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担 心考试过不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余 活动：打乒乓球和听音乐 。半年后，他的心态稳定了， 再也不为考试 担心了。
思考：
你遇上类似的事会怎么做?
合理宣泄的常用方法：
A： 大哭一场
B： 向朋友倾诉
C： 放声歌唱
D： 体育运动
当你情绪不好时你是怎样做的？
生活中，有时不好的境遇会不期而至，使我们措手不及，这 时我们更要学会放弃。放弃焦躁性急的心理，安然地等待生活的 转机，让自己对人生有一种超然的心态，即使我们达不到这种境 界，我们也要学会放弃，争取活得洒脱一些。就算“鱼”与“熊 掌”同等重要，在必须只取一种时，必然要放弃另外一种。
我学习我快乐《好心情》反思
我学习我快乐《拥有好心情》教学反思刘春艳和兴小学我学习我快乐——《保持良好的心态》教学反思这是一节与学生身心健康密切相关的心理研究课，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大胆尝试。
在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学业特色。
在教学实践中很多环节也激发了我思维的火花，在解决一些问题的过程中，我又找到了自己的努力方向，下面我就谈谈自己在该活动中的所得、所感、所悟。
一．善于创设教学情境激发学生的学习热情良好的心境可以使人联想活跃、思维敏捷、激情勃发。
浓郁的激情能充分有效地调动智力因素，释放巨大的学习潜能，极大地激发创新敏感性。
因此在设计本课时，我力图选择一些新颖有趣的话题，引导学生质疑探究，在实践中学习，提高了他们参与的热情。
同时，整个游戏、表演、歌谣情境贯穿全课，鼓励每一位学生动手、动口、动脑参与教学学习的全过程。
教师作为学生学习的引导者，合作者。
关注了学生的学习兴趣与经验，将学生带入了一个在玩中学，乐中学的空间。
使学生在求新创造中不断迸发出智慧的火花，收到了可喜的教学效果。
这次的成功给我留下了深深的思考！如果在平时的教学中，注意给学生营造一种宽松、民主和谐的氛围，使学生身心愉悦、轻松学习，将有利于学生创新精神的培养，因此，教师在课堂教学中应根据教材特点多创设一些特定情境，让课堂充满情感的碰撞，情绪的体验，生命的交流。
二．教师的评价语言要更富于个性更富于人文关怀精神新的课程理念要求教师更多地运用发展性的教学评价。
评价不再是仅仅甄别选拔学生，而是促进学生的发展，促进学生潜能的开发，学生的个性和创造性，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。
所以，在本课教学中，我采用了师评与生评相结合、自评与互评相结合，个人评和小组评相结合的多元评价，使所有学生都能以高涨的热情全身心地投入到教学活动中，收到了良好的效果。
《拥有好心情》教学课件
自我激励
通过自我激励，我们可以保持 动力和决心，克服困难和挑战
。
接受自己
接受自己的优点和缺点，有助 于减少压力和焦虑，更好地处
理情绪。
设定目标
明确的目标可以帮助我们保持 方向和动力，提高自我满足感
和幸福感。
学会分享和倾诉
与他人交流
与他人交流可以释放情绪，获 得支持和理解，减轻心理负担
。
写日记
写日记可以帮助我们整理思绪 ，记录感受和经历，提高自我 认知和理解。
感恩心态
学会感恩，珍惜自己所拥 有的一切，包括家庭、朋 友、工作等，不要抱怨和 不满。
自信心态
相信自己有能力完成任务， 不畏难，不怕失败，勇往 直前。
良好的人际关系
建立良好的人际关系
与家人、朋友、同事等保持良好的沟通与互动，建立互信和支持 的关系。
解决人际冲突
学会妥善处理人际冲突，不以争吵或冷战等方式解决问题，而是通 过沟通和理解达成共识。
03
行为表现
个体的行为表现也可以反映心情的好坏，如积极乐观的态度、活力充沛
等行为表现通常是好心情的体现，而消极悲观、缺乏动力等行为表现可
能是心情不佳的信号。
PART 03
培养好心情的方法
REPORTING
WENKU DESIGN
积极心态
积极心态
面对生活中的挑战和困难， 保持乐观和积极的态度， 相信自己能够克服困难并 取得成功。
PART 02
什么是好心情？
REPORTING
WENKU DESIGN
好心情的定义
积极情绪
好心情通常指个体体验到愉悦、 快乐、满足等积极情绪，这些情 绪能够提高个体的幸福感和生活
质量。
五年级下册第一单元第2课《拥有好心情》教案
《拥有好心情》教案教学目标情感、态度与价值观：保持乐观的生活态度。
能力：分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
知识：知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
学情分析从学生的心理特点与认知程度来看，农村小学五年级的孩子面对生活的困苦，会表现出乐观的天性与态度，尽管他们会有自己成长中的种种烦恼，生活中的种种不如意，但他们基本能乐观地面对或承受。
不过，小小年纪的他们毕竟认识有限，还需要进一步正确认识烦恼，学会采取有效的办法来使自己保持好心情。
因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生学会分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
教学难点是让学生学会乐观地面对生活。
要想突破重难点，让学生有所感悟，教师可从小小测试开始，让学生明白烦恼是生活的一部分，人人都有烦恼，从而学会轻松面对烦恼。
引导学生结合自己的生活体验，通过解决具体的烦恼问题，尝试正确分析自己的烦恼，进而找寻克服烦恼的方法。
教学重点分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
教学难点学会乐观地面对生活。
教学准备教师准备：制作教学课件；了解学生学习与生活方面的困难，歌曲“阳光总在风雨后”，视频“安静”课时安排1课时。
完成话题“人人都有烦心事”“走出烦恼”“多对生活笑一笑”的教材内容。
教学过程一、导入新课播放视频“安静”，让学生感受到轻松、愉悦的心情是什么样的感受。
师：今天我们学习怎样可以拥有好心情。
(板书：拥有好心情)二、讲授新课活动一人人都有烦心事1．调查统计：结合下面的表活格，在班内做测试。
将测试结果做简单统计，看看有什么发现。
引导学生理解无论富裕还是贫穷，人人都有烦恼小结：烦恼是我们生活的一部分，是很正常的，不要为了烦恼而烦恼，烦恼是我们每个人成长中必然经历的。
（板书：人人都有烦心事）【设计意图：知道烦恼是我们生活的一部分，人人都有烦恼。
】活动二讨论烦恼1．指名几名学生上黑板在黑板上画好的“烦恼树”上写一写自己的烦。
五年级下册第一单元第二课《拥有好心情
五年级下册第一单元第二课《拥有好心情教学设计与反思模板教师姓名科目罗俊青教5年级人民教育版《道德与社会》，第5卷，第2卷，第1单元，第2课，有一个好心情。
内容要求：1。
课程标准中本节内容的要求；本部分的知识体系；本节内容在教科书中的地位以及教科书内容前后的逻辑关系。
《为什么心情好而烦恼》第二版的核心内容是《为什么心情好而烦恼》第五版的内容。
通过本课程的学习，使学生正确认识困难，了解困难是情绪的表现，帮助学生分析产生困难的主客观原因，学习解决困难的方法，从而形成正确的态度，学会对生活乐观。
学习情境分析的内容要求：1。
学生认知发展分析：主要分析学生当前的认知基础（包括知识基础和能力基础），形成本部分应采取的认知发展路线。
2. 2. 学生认知障碍：学生形成本课程知识的主要障碍。
五年级学生正处于思想形成的重要时期。
他们有很强的自我意识，良好的表现，敢于创新，乐观进取，这是他们的学习优势。
就本班学生而言，他们喜欢参加品评课，愿意与老师和同学讨论问题和交换意见，并具有一定的记忆和分析的认知能力。
根据调查，40%的学生能正确对待问题，但其他学生并不不知所措，这影响了他们的学习和生活。
因此，有必要对他们进行有效的引导，使他们能够嘲笑自己的烦恼和生活。
本课的认知障碍是如何乐观地面对困难。
教学目标要求：按照新课程的三维目标体系进行分析，注意与教材分析和学习情境分析相结合。
1.知道忧虑是人们情绪的表现，每个人都有忧虑。
2.分析和思考问题的原因并探索解决方案。
3.学会积极面对困难，乐观对待生活教学重点和难点。
教学重点和难点：结合实例，引导学生认识到面对同一件事，不同的态度和不同的思维方式会导致不同的情绪，也会得到不同的结果，并学会对生活持乐观态度。
教学过程教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。
教学环节一、故事导入，引发思考二、自我回忆，道出烦恼教师活动1、出示课件，教师讲述故事。
《拥有好心情》PPT课件人教新课标
名言名 句
快乐不在于事情,而在于我们自己。
谢谢！
上节课我们跟随着作者去访问了他的一个老朋友，那座古老的石桥。这节课让我们继续走入深山去探望我们那些特殊的朋友！ （二）、朋友相见，感受情意 1、除了“古桥”这位老朋友以外，还探访了哪些好朋友呢？他们之间情谊如何，你是从哪些语句中感知的？请你们拿起书本，快速地浏览一遍。 2、交流探究，品评赏读 有侧重地品析下列语句。 走进这片树林，鸟儿呼唤我的名字，露珠与我交换眼神。每一棵树都是我的知己，它们迎面送来无边的青翠，每一棵树都在望着我。 （1）作者在这里用了什么表达方法？这样写有什么好处？用朗读来加深自己的体会。 （2）有感情地朗读。 我靠在一棵树上，静静地，仿佛自己也是一棵树。我脚下长出的根须，深深扎进泥土和岩层；头发长成树冠，胳膊变成树枝，血液变成树的汁液，在年轮里旋转、流淌。 （1）默读，想象作者描写的情景。 （2）同桌互读，交流对这段话的体会。 （3）指名汇报对这段话的理解。（丰富的想象；写出了融入大自然的感受） （4）带着自己的体会多读几遍。 这山中的一切，哪个不是我的朋友？ （1）指哪些朋友呢？请熟读第五自然段。 （2）“哪个不是我的朋友”言外之意是什么？用具体的朋友替换掉“这山中的朋友”，可以怎么说？（这山中的山泉溪流就是我的朋友；这山中的瀑布、悬崖、溪流，哪个不是我的朋友？……） 我热切地跟他们打招呼：你好，清凉的山泉！你捧出一面明镜，是要我重新梳妆吗？你好，汩汩的溪流！你吟诵着一首小诗，是邀我与你唱和吗？你好，飞流的瀑布！你天生的金嗓子，雄浑的男高音多么有气势。你好，陡峭的悬崖！深深的峡谷衬托着你挺拔的身躯，你高高的额头上，仿佛刻满了智慧。你好，悠悠的白云！你洁白的身影，让天空充满宁静，变得更加湛蓝。喂，淘气的云雀，叽叽喳喳地在谈些什么呢？我猜你们津津乐道的，是飞行中看到的好风景。
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第一单元第二课：《拥有好心情》
【教学目标】
1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。
面对这样的烦恼，应该在接受现的同时，面对现实，并寻求排解的方法。
有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
课时分配：三课时
教学过程：第一课时
人人都有烦心事
人人都有烦心事我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。
然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。
活动一：坦言烦恼
1.调查统计（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。
（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。
2.说说我的烦恼看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。
你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。
让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。
3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。
（1）我的个子长得太慢了，我要是长得像他那么高就好了。
（2）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。
（4）……
第二课时
走出烦恼
走出烦恼过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?
情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？
3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。
情境二：
(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
(2)思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?
(3)交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。
）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。
活动二：诊断烦恼走出烦恼
(1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。
诊断书
李萌想________________，所以她很生气。
药方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。
(2)评选最佳药方。
3．给自己的烦恼开一剂良方
(1)学生思考并写下来。
(2)交流。
4．总结别烦恼的方法。
A．面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。
B．有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。
（自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移（唱歌听音乐等）小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。
第三课时
多对生活笑一笑
多对生活笑一笑生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。
对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。
活动三：多对生活笑一笑1.不同的态度不同的人生
(1)师讲述故事：有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。
面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。
”
(2)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。
(3)假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢?
2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。
3.结合教材12页“两个人对同一事物的不同想法”，让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？4.遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。
结合教材13页的几幅图，让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实？或以愉快的心情去做一件枯燥的事？5.说说你怎样做到以积极乐观的态度，对待生活中发生的各种事。
小结：在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。
如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。
但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。
希望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。
学生活动：
1. 学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。
1.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?
2思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?
3.. 思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？
教学反思：。