寝室1
六人寝室一日日常管理制度
一、前言为了营造一个和谐、文明、安全的寝室生活环境，提高同学们的生活质量，培养良好的生活习惯，特制定本制度。
本制度适用于本寝室全体成员，全体成员应严格遵守。
二、制度目标1. 建立健全寝室日常管理制度，确保寝室生活有序进行。
2. 培养同学们的自律意识，提高生活自理能力。
3. 营造一个舒适、整洁、安全的寝室环境。
4. 促进同学之间的相互关爱，增强团队凝聚力。
三、管理制度1. 作息时间（1）每晚22:30熄灯，23:00后不得喧哗，保持安静。
（2）早晨6:00起床，6:30前整理好床铺，保持寝室整洁。
（3）周末和节假日作息时间可适当调整，但需提前告知其他成员。
2. 卫生管理（1）每天清扫寝室，保持地面干净，垃圾桶内无垃圾。
（2）每周进行一次大扫除，对寝室进行全面清洁。
（3）成员轮流负责寝室卫生，不得偷懒。
（4）不得在床上吸烟、喝酒，不得在寝室乱扔垃圾。
3. 电器使用（1）使用电器时，注意安全，不得私拉乱接电线。
（2）使用电器完毕后，及时关闭电源，不得长时间无人使用。
（3）禁止在寝室使用大功率电器，如电热水壶、电炒锅等。
4. 保管物品（1）妥善保管个人物品，不得随意借出。
（2）共同使用的物品，如毛巾、脸盆等，定期清洗、消毒。
（3）不得在寝室存放易燃易爆物品，如烟花爆竹、汽油等。
5. 人际关系（1）尊重他人，团结互助，共同营造和谐寝室氛围。
（2）妥善处理同学之间的矛盾，不得打架斗殴。
（3）禁止在寝室内进行赌博、吸毒等违法活动。
6. 网络使用（1）合理使用网络，不得沉迷游戏、浏览不良信息。
（2）遵守网络安全规定，不得传播、下载非法信息。
（3）禁止在寝室内使用宽带，如需使用，需征得其他成员同意。
7. 宿舍安全（1）离开寝室时，检查门窗是否关闭，确保安全。
（2）不得在寝室内吸烟、生火，防止火灾发生。
（3）遇到紧急情况，及时报警，并通知其他成员。
四、奖惩措施1. 严格遵守本制度，表现优秀的成员，给予适当奖励。
2. 违反本制度，情节轻微者，给予口头警告；情节严重者，给予书面警告，并记录在案。
寝室介绍100字左右
寝室介绍100字左右
“优越的动态生活，精彩愉悦的时光”，坐落于上海黄浦江畔，无论是当下正
值江南夏景炎炎盛夏时节，还是秋风渐厉，为你展现另一奇妙的景色，我一直以来都有幸住在这座古老的城市——校园宿舍里。
我的宿舍是一座全新的，完全没有经历过修建。
在这里，有四人一室，每个房
间有独立的卫生间，更有便捷的Wi-Fi，以及24小时供水的设施，让生活更加舒
适便捷。
在每个房间的外墙上都安装了安全监控设备，以保障学生的安全，放心入住。
晚上，整个宿舍门口全部安装了安全系统，保卫工作人员会时刻把守这里。
宿舍里有公共活动室、图书馆、洗衣机和投影室等设施，大家可以在这里休闲和娱乐，让宿舍里充满欢声笑语，体现出沉浸在和谐宁静之中的特色。
我们宿舍旁边有一大片绿色公园，蔚蓝天空下充满了清新的空气，锦上添花的
美景，配上宁静的自然声音，更增添不少惬意与欢声笑语，仿佛有一种淡淡的温暖，能够将我们身心陶醉其中，让生活的日常显得朴实又暖心。
总的来说，我宿舍的环境文明，位置优越，设施完善，满足了我们多方面的需求。
在这里，每个学生都能够获得精彩愉悦的时光，实现优越的动态生活。
评文明寝室的寝室简介
评文明寝室的寝室简介评文明寝室的寝室简介前言寝室，是每个学生在大学期间必须面对的住所，不仅是学习和休息的场所，更是展示自己生活习惯和个人品质的重要场所。
然而，对于大部分学生来说，大学期间的住宿环境并不理想。
为了创造一个良好的学习和生活环境，各高校纷纷推出了文明寝室评选，以此鼓励学生自觉遵守寝室公约，倡导文明习惯。
本文将就如下六个方面评价一下文明寝室：房间环境、卫生情况、安全设施、文明行为、公共设施和社交活动。
一、房间环境文明寝室的环境应该舒适、整洁、安静，营造有利于学习的氛围。
首先要注意空气质量，严禁吸烟和私设燃气等行为；其次要保持整洁卫生，定期打扫卫生，床铺不乱放物品。
对于寝室内的家具摆设，也应注重布局的合理性。
以某高校文明寝室为例，这里设施齐全，床、桌、椅一应俱全，书柜、衣柜都摆放整齐。
阳台上有晾衣架，便于学生晾晒衣物。
寝室的装修以淡化为主，墙壁上几副简单而意味深长的图画给人以一种清新的感觉，让人心情愉悦。
二、卫生情况卫生是文明寝室的重点考核项目之一。
文明寝室要求学生自觉保持卫生，不扔垃圾、不擅自改变原有结构、不乱摆放行李，不违反学校有关规定。
每个寝室都应定期进行卫生打扫，避免死角“盲区”存在。
在某校文明寝室中，每周一至周五，管理人员都会巡视寝室卫生情况，对于保持卫生良好的寝室，此寝室的学生可以获得加分。
寝室内洗漱间、卫生间的管理也非常规范，每天都有工作人员定时进行清扫，避免卫生降低。
三、安全设施安全设施是文明寝室评选另一个重要的考核项目之一，重在保障学生的人身安全。
寝室设施如防火设施、电路设备、自来水等应稳定安全，寝室内必备消防设施、烟雾报警器等设施可用。
在某校文明寝室中，每个寝室门口都安装了安全门锁，只有本寝室的同学能够进入，避免陌生人进入打扰学生学习和生活。
寝室内还配有报警装置，让学生可以在紧急情况下及时求助并作出相应的反应。
四、文明行为文明行为是评选文明寝室的重要组成部分。
文明寝室应该遵守寝室公约，不打扰回响周围的居民，劳逸结合，保持健康的生活状态。
2018秋季学期学生宿舍安排男1号
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室长
留守儿童（男）
时间
检查记录
备注
4-1
4楼小室
4-2
一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼 一号楼
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3-8
Hale Waihona Puke 刘贵林 张瑀祚 郑健 刘翔 周雄 郭进 胡云畅 刘哀 付恒 潘俊 安永胜 岑顺虎 王大才 匡真坤 卢明涛 胡鑫 潘明祥 于龙衡 罗其祥 卢清学 潘宽 吴祥 王闯 侯应池 许佳文
大学生寝室文化(一)
大学生寝室文化（一）引言概述：大学生寝室文化是指大学生在寝室中形成的一套共同的行为规范、价值观念和生活方式。
寝室文化对大学生的成长和发展起着重要的影响，它不仅是大学生个人品德培养的重要环境，也是塑造大学生集体意识和协作精神的重要力量。
本文将从五个方面详细阐述大学生寝室文化的内容。
正文内容：一、寝室规则1.制定寝室规章制度，明确寝室内的行为准则2.建立寝室考勤制度，规范寝室成员的出入和作息时间3.鼓励寝室成员共同参与寝室卫生清洁工作4.制定消防安全规定，保障大家的生命安全5.建立积极健康的寝室文化，鼓励交流与互助二、交往与沟通1.鼓励寝室成员相互尊重和包容，避免冲突和争吵2.组织丰富多样的寝室活动，促进成员之间的交流和互动3.搭建交流平台，鼓励大家分享学习心得和生活经验4.开展互助行动，关心备考和实习的同学，共同解决问题5.定期组织寝室会议，讨论事务和解决问题三、共同学习1.制定学习计划，鼓励寝室成员互相监督与激励2.开展小组学习，共同讨论和解决学习中的难题3.建立学习资源共享机制，分享书籍、笔记和资料4.创造良好的学习环境，保持宁静与专注5.共同参与学术讨论和科研活动，提升学术素养和科研能力四、文化与艺术1.鼓励寝室成员参与各类文化艺术活动，如音乐、绘画等2.组织影视欣赏和读书分享活动，丰富寝室文化生活3.鼓励大家展示自己的才艺和创造力4.共同参观展览馆、博物馆等文化场所，提升艺术素养5.建立艺术创作小组，共同策划和实施各类寝室文化活动五、心理健康与情感关怀1.关注寝室成员的心理健康，提供心理咨询和支持2.建立情感交流平台，鼓励大家分享内心感受和困惑3.共同庆祝生日和重要节日，增强集体凝聚力4.组织关爱行动，帮助有困难的寝室成员5.鼓励大家培养积极乐观的心态，共同度过大学生活的挑战总结：大学生寝室文化在大学生的日常生活中占据重要地位，它为寝室成员提供了良好的学习和成长环境。
寝室规则、交往与沟通、共同学习、文化与艺术以及心理健康与情感关怀是构成寝室文化的关键要素。
大学生寝室规章
大学生寝室规章一、寝室守则1. 寝室安全- 确保寝室门窗关闭，并随时保持寝室内外的通道畅通；- 禁止在寝室内使用明火，如燃烧物品、电炉等；- 遇到突发事件或者火警时，迅速报警并按照逃生路线撤离。
2. 寝室卫生- 每天保持寝室整洁，及时清理垃圾，垃圾分类投放；- 定期进行寝室卫生大拂拭，保持寝室环境整洁；- 禁止在寝室内乱扔垃圾、乱涂乱画，保持公共区域的卫生。
3. 寝室肃静- 尊重寝室内其他室友的学习和歇息时间，保持肃静；- 禁止在寝室内大声喧哗、放音乐或者影响他人的行为；- 使用手机时，请调低音量，避免打搅他人。
4. 寝室设备使用- 爱护寝室内的设备和家具，不随意挪移或者损坏；- 使用电器时，请务必遵守使用规范，避免发生安全事故；- 长期离开寝室时，请关闭电器设备，确保用电安全。
二、寝室管理1. 宿舍长和宿舍委员- 每一个寝室选出一位宿舍长和宿舍委员，负责寝室的管理和协调工作；- 宿舍长和宿舍委员应当起到模范作用，带领室友遵守规章制度。
2. 入寝和外出- 晚上22:00之后，所有室友需保持肃静，尽量不外出；- 若需要晚归，请提前向宿舍长或者宿舍委员请假并保持手机畅通；- 出门前请确认门窗关闭，确保寝室安全。
3. 访客管理- 寝室内禁止留宿他人，如有特殊情况需请假并经过宿舍长或者宿舍委员允许；- 访客进入寝室时，请保持寝室内外的安全和秩序；- 访客离开后，请检查寝室门窗是否关闭，确保安全。
4. 物品共用- 寝室内的公共物品应当共同维护和保养；- 使用共用物品时，请保持整洁，并在使用后归还原处；- 禁止随意使用他人的私人物品，尊重他人的个人隐私。
三、违规处理1. 违反寝室规章制度的行为- 一经发现，将由宿舍长和宿舍委员进行劝导和警告；- 如情节严重或者多次违规，将报告给学生宿舍管理部门进行处理。
2. 违反学校规定的行为- 如涉及学校规定的违规行为，将按照学校相关规定进行处理；- 如需要，将会通知学生本人所在的学院进行进一步处理。
寝室管理规章制度（通用10篇）
寝室管理规章制度寝室管理规章制度（通用10篇）在社会发展不断提速的今天，很多场合都离不了制度，制度是指在特定社会范围内统一的、调节人与人之间社会关系的一系列习惯、道德、法律(包括宪法和各种具体法规)、戒律、规章(包括政府制定的条例)等的总和它由社会认可的非正式约束、国家规定的正式约束和实施机制三个部分构成。
一般制度是怎么制定的呢？下面是小编精心整理的寝室管理规章制度，欢迎大家分享。
寝室管理规章制度篇1一、学生宿舍由学生宿舍管理中心统一调配、统一安排。
未经宿管中心批准，不得擅自调换房间或床位。
违者按《学生宿舍违纪处罚条例》处理。
二、新生入校时凭住宿费收据到宿管中心交纳家具押金，由宿管中心发放钥匙才能入住，入住后一周内每位学生交一张一寸彩色相片办理住宿证（以班为单位），签定《学生住宿协议》。
在住宿期间如违反协议，按协议条款处理。
三、学生毕业、出国或休学、退学时，应在接到通知后规定日期内到宿管中心各小区办公室交还房间钥匙、住宿证、办理离校退宿手续后方可退还住宿押金（在校期间违反学生宿舍管理条例扣罚款项的，应先扣后还）；如退宿手续办理完后，还继续占用住房者，宿管中心和保安部门有权责令其迁出，有权强行将其行李转移、保管，拒不执行者依据学校有关规定予以处罚。
四、宿舍门锁、钥匙统一由宿管中心配备、统一管理。
严禁任何人私自配钥匙和调换门锁，违者除责令其恢复原样外，并视其情节轻重按学校有关规定处理。
如因其行为造成的经济损失，概由责任人负责。
个人钥匙要妥善保管好，丢失钥匙要即时向宿管中心报失登记。
如因丢失钥匙而造成失窃者，由责任人承担一切经济损失。
五、学生宿舍实行舍长负责制。
宿舍的门上应贴上由宿管中心同意印制的床位表和卫生轮值表，舍长具体负责宿舍的日常管理及卫生、内务检查，并配合宿管中心建立家具档案和住宿档案。
六、未经宿管中心批准严禁在学生宿舍留宿外来人员。
亲人来访一律住学生公寓招待所，私自留宿外来人者，按每天10元处罚。
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迎新活动之寝室篇(1)
上海对外经贸大学之寝室篇刚踏进校园的你是否正犹豫不前，不知该如何翻开这崭新的一页？是否正徘徊在十字路口，不知该怎样拨云见雾，沐浴阳光？是否正焦头烂额，不知脱离了父母的庇护又如何展翅飞翔？对面的童鞋看过来~看过来~易班宿舍大整合绝对会让你在踏进校园的第一天就信心十足！既来之则安之。
地理位置学生公寓一期（文汇路600弄）位于上海对外经贸大学以西，学生公寓三期（文汇路800弄）以东，与三期仅一墙之隔（位置如图所示）一期宿舍有两个入口，一个正门，一个东门，正门位于上海视觉艺术学院北门正对面，也就是图中高尔夫练习场对面，东门位于图中大学城派出所旁边。
自然喽，三期就在一起旁边~（小时代就是在一期正门取景的哦）蹬蹬蹬，一期上场啦~~一期宿舍NO.1 寝室配置一期1层楼2个厅，每个厅里面有3间宿舍，每间4个床位。
也就是说呢，每层楼有两个大房间，大房间里面住了3个宿舍，3个宿舍共用独立卫生间、浴室和一个客厅~每间寝室四人住全都上铺（上铺是一张大床，下铺是一张桌子和一个衣柜，床可能比较高，需要注意安全）；客厅有四人方桌和椅子；浴室有3个便池2个浴池，独立隔开，提供24小时热水。
宿舍楼平均在5-6层。
床高1.7m，尺寸：190*95 有蚊帐，支架书桌内凹式。
书桌上面有个小厨，书桌背面有高1.7m的衣橱，并不拥挤。
厅里可装电视。
（听说以前一期每个厅里面都有电视机的）镂空式阳台NO.2检查制度一期木有阿姨~so,只是辅导员……会随时来检查卫生的（电器要藏好哦），原则上他们是不会翻动柜子的。
因为卫生间，浴室都是独立地，所以要自己勤打扫！因为没有门禁，只要手持学生卡就能随时进出宿舍了，晚上11点以后，东门就关闭了，要从正门进入宿舍区。
可以外宿。
三期宿舍说起三期……真是令人又爱又恨啊！！！三期宿舍最大的好处在于~热闹！周围有很多餐饮店，还有生超市、全家、二手书店、文具店、工商银行、酒吧等等……离四期的文汇新天地也超级近哦~是不是挺有吸引力的呢？不过额……三期离工技大、立信、复旦视觉都挺近的，但是，唯独离我们贸大有点远啊！！！不过到学校的公交线路还是挺多的\(^o^)/~对于会骑自行车的小伙伴们来说就更方便了哟~介绍完三期周边的情况，接下来让我们走人宿舍内部看看咯~（三期导航~）NO.1宿舍配置三期宿舍每栋楼有七层，每层有大概25间，每间住四人~三期宿舍虽然没有独立卫浴，不过有阿姨每天打扫（阿姨打扫很辛苦的，大家要注意不要把卫生间弄得很脏哦~）每个楼层都有盥洗室，一楼有公共浴室和热水间，凭每个人的浴卡就可以使用热水了~木有空调哦，（据说以后会安）宿舍楼底有洗衣房，大约5,6台，投币式的。
杭电-寝室介绍(1)
杭电新生看这里：我们一起“参观”寝室吧（校招生志愿者协会出品）1、在选择学校时，很多同学都关心寝室是否有空调、独立卫浴和饮水机的问题。
学姐可以负责任的告诉你，作为一所萌萌哒的学校，寝室配备当然是很齐全的。
这时候又会有人问：如果不要空调怎么办？不要担心！在被录取以后，学校会让全体新生填写一份“新生调查表”，里边就会有“是否要空调”的选项，这会成为分配寝室的一个小依据。
按照往年的收费标准，一般情况都是：空调：四年租金共1640元，每人需要支付的金额就是1640/人数。
热水器：四年租金共600元，每人需要支付的金额就是600/人数。
饮水机：四年租金共40元，每人需要支付的金额就是40/人数。
以上三项物品的租金都是要在开学初统一办理，费用也是一次性缴清的哟。
天气还没有热到必须开空调的时候，寝室也是有电风扇可以缓解热意。
2、寝室生活不免会涉及到电费、水费的收取。
一般是每月月底会在宿舍楼一层贴出费用公告，然后去宿管阿姨那里用一卡通缴清费用就可以了。
电费：每度0.538元目前。
水费：不超过4吨不收水费，超过后按照规定金额收取。
3、学校寝室基本都是有阳台的，除了个别寝室。
但是不管有没有阳台，都还是很方便的，没有阳台的寝室的窗户外边会有一条晾衣杆，寝室里边也有，所以也不用担心晾晒衣物的问题。
4、上课期间（周日至周四）晚上11点门禁、熄灯断电，周末期间（周五及周六）晚上12点门禁、熄灯断电。
放假期间也是晚上12点门禁、熄灯断电。
每到即将开始期末复习的时候（通常为期末考前一个月）和冬夏季节，学校会开始通宵供电，但是门禁时间不变。
当然啦，最重要的一点就是：我们学校只断电，不断网喔。
宿舍一般不查房。
如果不慎在门禁以后才到达宿舍的话，可以将阿姨叫醒帮忙开门，或者住在酒店。
5、作为一个懒人，最讨厌的当然是洗衣服了。
考虑到了这一点，宿舍也为懒人们提供了一个福利。
每幢宿舍楼楼下都有洗衣服的地方，可以将脏衣服堆在桶里一起提给宿管阿姨，洗完了阿姨会把衣物连带桶一起放在一楼，然后提回寝室晾起来就好啦。
寝室生活的生存法则
寝室生活的生存法则在大学生活中，寝室是我们每天最常待的地方之一。
它不仅是我们学习、休息的地方，也是我们与室友相处的地方。
因此，如何在寝室中生活得更加舒适、愉快，成为了每个大学生都需要面对的问题。
在这篇文章中，我将为大家总结一些寝室生活的生存法则，希望能够对大家有所帮助。
第一条生存法则，保持卫生。
寝室的卫生状况直接影响到我们的身体健康和生活品质。
因此，我们必须时刻保持寝室的整洁和清洁。
首先，要定期清扫地面，擦拭桌面和家具，清洗被褥和窗帘。
其次，要垃圾分类，及时清理垃圾桶，避免产生异味和细菌滋生。
最后，要注意个人卫生，保持自己的床铺和个人物品的整洁。
第二条生存法则，尊重室友。
在寝室中，我们往往需要和室友共同生活，因此尊重室友是非常重要的。
首先，要尊重室友的隐私，不要随意翻阅室友的物品或者私人空间。
其次，要尊重室友的生活习惯，尽量不要影响到室友的正常生活。
最后，要学会沟通和妥协，遇到问题及时和室友沟通，寻求解决之道，不要让矛盾激化。
第三条生存法则，合理利用空间。
寝室空间通常都比较有限，因此要学会合理利用空间。
首先，要做好空间规划，合理摆放家具和物品，避免造成拥挤和混乱。
其次，要养成良好的收纳习惯，将物品分类整理，减少杂乱。
最后，要避免浪费空间，尽量选择多功能家具，或者利用墙面和顶部空间来增加存储空间。
第四条生存法则，保持良好的生活习惯。
在寝室生活中，良好的生活习惯能够帮助我们更好地适应大学生活。
首先，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。
其次，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，保证营养均衡。
最后，要保持适量的运动，多参加体育锻炼，保持身体健康。
第五条生存法则，建立良好的社交关系。
寝室生活中，与室友和楼层的其他同学建立良好的社交关系非常重要。
首先，要尊重他人，与室友和楼层的其他同学和睦相处，互相帮助。
其次，要参加社区活动，多参与楼层组织的各类活动，扩大自己的社交圈子。
最后，要学会团结合作，与室友和楼层的其他同学共同解决问题，共同创造和谐的寝室生活环境。
军训寝室规章制度[1]
![军训寝室规章制度[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/875762c285868762caaedd3383c4bb4cf7ecb728.png)
军训寝室规章制度一、管理标准1.1 寝室环境卫生管理1.寝室成员应保持寝室环境乾净、干净，不得乱扔垃圾或任意搬动家具。
2.寝室内禁止存放易燃、易爆、有毒或违法物品，如烟花爆竹、酒精等。
3.寝室内禁止任意涂写乱画，以保持环境乾净和统一。
1.2 寝室安全管理1.寝室成员离开寝室时应确保门窗关闭，确保寝室安全。
2.寝室内禁止使用高功率电器或易引发火灾的电器，如电热毯、电炉等。
3.禁止擅自接线、私拉乱接电线，以保证电器使用安全。
4.禁止放置易燃物品在床上或聚积物品堵塞通道，保持通道畅通，以防火灾事故发生。
1.3 寝室秩序管理1.寝室内禁止大声喧哗、播放音乐或高声讨论，以维护良好的学习和生活环境。
2.禁止寝室内吸烟、饮酒等违反学校管理规定的行为。
3.寝室成员应敬重他人的权益，禁止偷窥、窃听、侵害他人隐私，维护寝室内的和谐氛围。
4.寝室成员离开或进入寝室应轻拧门把手，以保持安静。
1.4 寝室物品维护管理1.寝室成员不能私自借用他人或寝室公用物品，应妥当保管个人物品。
2.寝室公用物品如电风扇、电视机等，需要经过寝室全体成员的协商同意后方可使用。
3.寝室公用物品如损坏或显现问题，应适时向寝室长或导员报告，协商解决方法。
二、考核标准2.1 寝室环境卫生考核1.每周定期进行寝室环境卫生检查，检查寝室卫生情况，对床铺、书桌、地面等进行评分。
2.寝室环境卫生评分将作为考核寝室成员个人表现的依据之一，低于肯定分数将受到警告或惩罚。
2.2 寝室安全考核1.每月进行寝室安全检查，检查寝室用电安全情况、床上用品、消防设备等，判定安全隐患。
2.寝室安全检查结果将作为考核寝室成员个人表现的依据之一，发觉安全隐患者将受到警告或惩罚。
2.3 寝室秩序考核1.每周进行寝室秩序检查，检查寝室内是否有噪音、吸烟、饮酒等违规行为。
2.寝室秩序检查结果将作为考核寝室成员个人表现的依据之一，发觉违规行为者将受到警告或惩罚。
2.4 寝室物品维护考核1.每学期进行寝室物品维护情况检查，评估寝室各种公用物品的使用情况和保养情况。
在寝室一个人想要了怎么办
在寝室一个人想要了怎么办
题目：在寝室一个人想要了怎么办
一、情境描述
作为一个独居的寝室大学生，难免会出现一些孤单寂寞的情况，这时
候若是进入了一个情绪低落的状态，可能就会突然想要些什么来让自
己舒服一些。
二、思考可能想要的是什么
1. 美食：独自在寝室时，想吃什么就吃什么，这时候可以做一些自己
喜欢的美食，比如火锅、披萨、炸鸡等等。
2. 睡眠：当情绪低落时也许是因为疲惫，这时候就可以选择放松自己，休息一下，安心睡个好觉。
3. 运动：通过去运动、打球、跑步等体育运动，可以让身体活动起来，促进身体健康，同时也能舒缓烦躁的情绪。
4. 书籍：在阅读中能够沉淀自己的思想，舒适心情，关注自己感兴趣
的领域，也能够增长见识丰富自我。
三、未来预防
1. 多和朋友交流，延长社交圈，增加生活情绪的稳定性。
2. 多参加校园的各种活动，比如运动会、文化节等等，让自己的生活
多姿多彩，充实自我。
3. 控制使用网络和手机的时间，避免滥用而导致情绪低落，同时也要
控制使用时间的长短，避免身体疲劳。
4. 保持一个良好的作息规律，充足睡眠，劳逸结合，充实精神。
总之，寝室一个人想要了也无须担忧，可以通过做自己喜欢的事情或者是采取一些积极的措施来缓解。
同时，也要注意避免孤独与无聊所带来的副作用，多拓展自己的人际关系圈，增加生活情趣。
学生寝室规章制度1
学生寝室规章制度一、内务1.保持寝室、窗台、玻璃、门桌柜、地面干净整洁。
2.不得在寝室内乱扔垃圾，不得向窗外乱丢物品。
3.寝室成员应按值日表轮流值日。
4.寝室内应经常通风换气，使室内空气保持清新。
二、安全1.注意防火、防盗、防漏电，外出随手关好门窗，切断电源。
2.上下床时注意安全，不得恶意妨碍他人上下床，以免发生意外。
3.休息时注意关好门窗，以免遭窃。
4.寝室禁止私拉乱接电源，禁止使用热得快。
5.熄灯后严禁使用蜡烛照明。
三、纪律1.保持寝室安静，尊重他人正常生活习惯，严禁在寝室打闹和大声喧哗。
2.每位成员应严格遵守学校规章制度，不得在寝室内留宿非本寝室人员。
3.每位成员晚上11之前必须归宿，若因特殊原因不能归宿者必须提前跟辅导员和寝室长说明情况。
4.中午寝室人员应保证午休。
5．不允许抽烟喝酒。
四、学风1.全寝室人员上课不迟到、不早退、不无故缺席，确保班级的到课率。
2积极参加院、系组织的第二课堂活动和宿舍文化活动。
3.寝室内学生干部以身作则，在学评风建设中起带头作用。
4.诚实守信，认真应考，不无故缺席，考试作弊。
告知程序：规章制度是劳动合同的一部分，要让劳动者遵守执行，应当让劳动者知道。
因此，直接涉及劳动者切身利益的规章制度应当公示，或者告知劳动者。
关于告知的方式有很多种，实践中，有的用人单位是在企业的告示栏张贴告示；有的用人单位是把规章制度作为劳动合同的附件发给劳动者；有的用人单位是向每个劳动者发放员工手册。
无论哪种方式，只要让劳动者知道就可以。
寝室近况总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言寝室作为大学生活的重要场所，不仅是我们休息、学习的地方，更是我们交流思想、增进友谊的港湾。
为了营造一个温馨、和谐、舒适的寝室环境，我们寝室全体成员共同参与，共同维护。
现将本学期寝室近况总结如下：二、寝室基本情况1. 室内设施本寝室共有4个床位，每张床配备有床头柜、书桌、衣柜等基本生活设施。
此外，寝室还配备了空调、洗衣机、热水器等电器设备，满足了我们的生活需求。
2. 室内环境寝室内部装修简约大方，墙面采用淡雅的米白色，地面铺设了防滑瓷砖。
室内光线充足，通风良好，空气清新。
三、寝室卫生状况1. 定期打扫我们寝室制定了每周一次的大扫除计划，确保寝室的卫生状况始终保持良好。
每次大扫除由值日生负责，其他成员协助，分工明确，责任到人。
2. 每日清洁为了保持寝室的整洁，我们寝室实行每日清洁制度。
每位成员负责自己床位周围的卫生，包括地面、桌面、床铺等，确保寝室内无杂物、无异味。
3. 垃圾分类我们寝室严格执行垃圾分类制度，将可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾分开投放，以实际行动践行环保理念。
四、寝室成员关系1. 互帮互助我们寝室成员之间关系融洽，互帮互助。
在学习上，大家相互鼓励，共同进步；在生活中，大家关心彼此，共同度过难关。
2. 诚信友善我们寝室成员之间遵循诚信友善的原则，相互尊重，宽容大度。
在遇到矛盾和问题时，大家能够坦诚沟通，共同解决。
3. 团结协作我们寝室成员团结协作，共同参与寝室的各项工作。
在举办活动、迎接检查等关键时刻，大家齐心协力，确保寝室的各项工作顺利进行。
五、寝室文化建设1. 定期举办活动为了丰富寝室文化生活，我们寝室定期举办各类活动，如：读书分享会、才艺展示、团建游戏等，增进成员之间的感情。
2. 搭建学习交流平台我们寝室设立了学习交流角，为大家提供一个安静、舒适的学习环境。
在课余时间，大家可以在交流角相互学习、讨论问题，共同提高。
3. 传播正能量我们寝室成员积极参与公益活动，传播正能量。
寝室一家人
寝室生活
三、良好的寝室人际关系给我们带来了什么
• 思考2分钟，每组选派1名学生与全班分享。
四、在寝室人际关系中你认为最棘手的问题是哪些
• ①公布征集活动中最集中的几个问题。 • ②每组一个问题，组长组织组员开展讨论，商量解决的办法。
件；
• 5、缺少沟通、交流：随意拿去他人的生活用具/食物、学习到深夜/午
睡，翻书吵得人睡不着/半夜上下床的声音很大把人吵醒。
• 今天，我们专门来讨论了我们的"家庭"，这个"家"在很多时候总是充满的
欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个"家"里也会发生一些
不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作
• 每组派一名代表分享结果。
五、课前调查：
• 1、寝室学习气氛不够，团结向上风气不浓：看小说、打闹、吵架、
冷战、精神懒散；
“卧谈”现象严重；
• 2、自律性差、缺乏社会责任感和服务意识：脏乱差/随意扔垃圾、
• 3、搞小团体：有意无意排斥寝室其他成员； • 4、不适当的攀比、炫耀、嫉妒：衣服、物品、食品、身世、家庭条
一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个
人都是不一样的，都有我们的"过人之处"，所以就让我们带着一种向他/ 她学习的态度，一种宽容与大度的胸怀，一种换位思考的习
小学议论文作文：寝室1
161寝室
我、小翼、艾儿和涵四个快快乐乐的女生走在一起，就是161寝室。
我们四个女生都是长发族，艾儿和涵都是天然卷发，郁郁的蓝色；我虽说也是卷发，不过从小扎麻花辨扎出来的，阳光般的金黄色；小翼娃娃脸，一头直直的黑色长发，纯种的中国女孩，很可爱呢！
小翼和艾儿两个人周末回家总要带一大堆零食回到
寝室，我和涵都是超级一等级馋，自然看着流口水。
有一次我们两个趁小翼不在，偷偷从她抽屉里拿出一点锅巴，两个人平分，没两下就吃完了，可怕被小翼发现，只好抹抹嘴巴，销毁掉一切证据。
可是小翼回来后还是发现了，立刻怀疑到我们头上来。
她审问我们，我们就是死不承认，还是艾儿善解人意，把罪行往自己身上揽，小翼还是不相信。
那天晚上，寝室里到处都是！•#￥—*……（尖叫声）一个星期五晚上，艾儿一进门就喊：“陈老太婆要来检查啦~！！！！”我们连忙做了一切准备。
陈老太婆一进门就说：“嗯，不错吗！”那时我们都在假装睡觉，等待陈老太婆出丑。
陈老太婆走没几步，立刻摔了一跤，接着全身湿淋淋，成了“落汤老太婆”！“谁把水桶放在这里？”陈老太
婆刚要叫出声，但是害怕吵醒我们，还是忍住了，出门想要去换件衣服到别处去检查。
刚一出门，衣服又被扯住了，立刻破了半边。
老太婆挣扎一阵后，落荒而逃。
我们在被窝里憋了好久，等老太婆出去，立刻起身大笑，我笑得肚子疼得不得了，小翼说：“看刚刚老太婆那狼狈样，笑死我了，是谁出的主意。
”“涵和我”艾儿说。
“厉害厉害！！”我们睡不着了，在床上笑了一整夜。
……。
寝室问题总结和解决方案(一)
寝室问题总结和解决方案(一)寝室问题总结和解决方案问题概述•寝室卫生问题•寝室噪音问题•因为使用电器导致的火灾隐患•其他问题卫生问题解决方案1.制定寝室卫生规定，明确每个人应该做的卫生工作。
2.每周安排值日生，对寝室进行全面卫生清扫和整理。
3.定期整理寝室内的杂物并清洁饮水机、冰箱等机器设备。
4.备有垃圾桶，垃圾应分类投放，及时清理。
噪音问题解决方案1.制定寝室噪音规定，使每个学生明确自己的噪音影响范围。
2.在寝室内使用时尽量减少噪音，例如低声听音乐、不开高音量电视等。
3.若产生吵闹，应及时制止，同时可以使用耳塞等工具来减少噪音对自己的影响。
电器问题解决方案1.创造安全用电环境，严禁乱接乱拉、乱动电线，禁止使用电饭煲、电热毯等高功率电器。
2.在店铺购买符合标准的插头、插座、电线等设备，严禁购买劣质电器。
3.每次使用电器前必须进行安全检查，离开寝室前关闭电器电源。
4.不要在床上使用电器设备。
其他问题解决方案1.寝室内禁止吸烟、饮酒等行为。
2.不在寝室内制造垃圾，并贯彻尊重环境的卫生理念。
3.财物管护必须谨慎，加强寝室安全管理。
4.维护寝室公共设施，保证它们长期安全使用。
以上就是关于寝室问题总结和解决方案。
我们应该积极倡导大家共同维护寝室的卫生环境、和谐安静的生活氛围，让我们的寝室更加舒适、安全。
实施方案1.制定寝室规定并公示，同时加强宣传教育，让每位同学明白自己的义务和责任。
2.建立寝室长和值日生制度，通过轮番值班、巡视等方式宣传规定、督促检查，并及时处理问题。
3.在寝室内设置管理公告栏，公示最新的规定和通知，及时解决大家关注的问题。
4.配置清洁卫生用品，保证寝室的卫生和整洁。
5.配置垃圾桶，并定期清理，让寝室干净整洁。
6.配置耳塞、风扇等物品，让同学们可以减少噪音对自己的影响。
7.安装插座、电线等设备时必须加强安全意识，杜绝使用劣质电器。
8.在寝室内设置相应的分类垃圾桶，严格禁止随意乱扔垃圾，并且制定相应的处罚措施。
1_16：学生寝室“五勤”“五净”“五齐”标准
湖南涉外经济学院学生寝室
“五勤”“五净”“五齐”标准
凡入住湖南涉外经济学院学生寝室的学生，要做到“干净、整齐、美观大方”，做到“五勤”“五净”“五齐”。
1、“五勤”：勤打扫（定期清扫地面，寝室内不存放垃圾）、勤擦拭（及时擦拭门窗、家具及用品，做到无灰尘污迹）、勤洗涤（经常洗涤床上用品及个人衣物）、勤整理（定期整理好自己的物品，合理利用寝室空间）、勤通风（及时给房间通风，保持空气清新）。
2、“五净”，地面、墙面、门窗、电器、家具等整洁干净，做到无垃圾、污迹、烟头、纸屑、蛛网、杂物等。
3、“五齐”，床上用品叠放整齐，洗漱用品等摆放整齐，书籍物品等摆放整齐，衣帽鞋袜等用品摆放整齐，大件物品等摆放整齐。