第三讲 个人基础礼仪

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这种脸型的梳妆要点是以 圆破方，以柔克刚，使脸 圆破方，以柔克刚， 型的不足得到弥补。 型的不足得到弥补。 前额不宜留齐整的刘海， 前额不宜留齐整的刘海， 也不宜全部暴露额部，可 也不宜全部暴露额部， 以用不对称的刘海破掉宽 直的前额边缘线， 直的前额边缘线，同时又 可增加纵长感。 可增加纵长感。 两耳边的头发不要有太大 的变化， 的变化，避免留齐至腮帮 的直短发。 的直短发。
瓜子脸
特征:额头比较饱满，下颚圆润而且尖细。 特征:额头比较饱满，下颚圆润而且尖细。 适合的发型:瓜子脸的女生，五官精细，小巧，完美无暇， 适合的发型:瓜子脸的女生，五官精细，小巧，完美无暇，一般来讲 应该适合所有的发型。 应该适合所有的发型。 避免的发型:狮子头，爆炸头。 避免的发型:狮子头，爆炸头。 发型设计与脸型搭配方式：瓜子脸是重点脸型，最完美的脸型， 发型设计与脸型搭配方式：瓜子脸是重点脸型，最完美的脸型，发型 设计时， 设计时，只要不太个性张扬就可以了
仪容化妆
化妆是修饰仪容的一种方法，它是指采用化妆品按一定的技法对自己进行修 饰、装扮，以使自己的容貌变得更加靓丽。
化妆的原则与礼节
化妆的原则 扬长避短、自然真实和整体结合 浓淡相宜 化妆的礼节 修饰避人 不借用他人化妆品 不非议他人的化妆
头发修饰
头发修饰的三个要点 干净：保持发部整洁。 定期理发：常人半个月理发一次， 最久不能拖过一个月。 染发：染黑可以，染成红、黄、蓝 等色，与身份不符。 长短适度：男士要求“前发不覆额， 侧发不掩耳，后发不及领”；女士 要求长发不过肩。
哪些食物会造 成口腔异味？
修饰手臂
手掌：勤洗手，定期修指甲，去除死皮， 若伤残，及早护理。
肩臂：正式场合，不宜穿无袖装或半袖装。
汗毛：如汗毛过长，过浓，应脱毛。腋毛 不宜被外人或异性看见。
修饰腿部
脚部：正式场合不允许光脚穿鞋，也不能 穿凉鞋、拖鞋、镂空鞋，趾甲不应露出鞋 外。鞋子、袜子要勤洗勤换；不在他人面 前脱鞋、抠脚丫。 腿部：男大学生不允许穿短裤，女大学生 在正式场合不能穿短裤和超短裙，穿裙子 一定要穿长袜。 汗毛：应及时剔除或遮掩。
头发修饰
男士发型 美观、大方、整洁、实用 发型要与脸型相配 发型要与体型相配 发型要与服装相配 职业男士发型具体标准： 前不覆额、侧不掩耳、 后不及领、面不留须。
男士发型
年轻男性发型关键词
稀疏刘海 蓬松造型 精神短发 内敛染发
头发修饰
女士发型--发型与身材要相配
高瘦型 适合留长发型， 不适合盘发髻， 也不适合将头 发削剪得太短 。
头发修饰
女士发型--发型与身材要相配
矮小型 不适合留长发， 可利用盘发增 加高度，而且 要在如何使头 发秀气、精致 下功夫。
头发修饰
女士发型--发型与身材要相配
高大型 以留简单的短 发为宜，直长 发、长波浪、 束发、盘发、 中短发式也可 酌情运用。
头发修饰
长脸型
•特征 脸部长，五官大，下 特征:脸部长 五官大， 特征 脸部长， 巴尖而大。 巴尖而大。 •适合的发型 脸形较瘦，五 适合的发型:脸形较瘦 适合的发型 脸形较瘦， 官清晰，脸部线条柔和， 官清晰，脸部线条柔和，显 成熟，稳重。 成熟，稳重。比较适合蓬松 的发型 •在发型的轮廓上，要使脸 在发型的轮廓上， 在发型的轮廓上 部变得圆一些， 部变得圆一些，要使两侧的 发容量增加， 发容量增加，以弥补脸颊欠 丰满的不足。 丰满的不足。 •可增加优雅的品味，应选 可增加优雅的品味， 可增加优雅的品味 择松动而飘逸， 择松动而飘逸，整齐中带点 乱的发型。 乱的发型。
塑造良好的个人形象—— 塑造良好的个人形象—— 个人基础礼仪
仪容是指个人的 容貌，它是由头发、 面容以及所有未被 服饰遮掩、暴露在 外的肌肤构成的。
卫生
整洁
仪容美
得体
美观
修饰面部
眼睛：及时清除分泌物。若眼睛有传染病应自 觉回避社交活动。 眉毛：可修饰，但不提倡纹眉，但不允许剃眉。 眼镜：美观、舒适、方便、安全。按照惯例， 正式场合不应戴太阳镜。 耳朵：注意经常清洗，切忌在他人面前挖耳朵。 必要时，请修剪耳毛。 鼻子：不让异物堵塞鼻孔，不让鼻涕流淌，鼻 毛不得长出鼻孔外，切忌在他人面前挖鼻孔。 嘴巴：牙齿洁白，口腔无味，无异响，交际前 忌吃有刺激性气味的食物。 胡须：及时剃
圆脸型
应增加发顶的高度， 应增加发顶的高度，使脸 型稍稍拉长， 型稍稍拉长，给人以协调 自然的美感。 、自然的美感。 脸型两边的发髻， 脸型两边的发髻，不能太 短，最起码超过颊部，尽 最起码超过颊部， 量长一些， 量长一些，刘海一定不短 到眉毛以上， 到眉毛以上，否则会显得 很圆， 很圆，齐刘海和斜刘海对 适合圆脸。 适合圆脸。 秀发蓬松，长刘海， 秀发蓬松，长刘海，都可 以改变脸部轮廓的圆感， 以改变脸部轮廓的圆感， 达到小脸和瘦脸的作用。 达到小脸和瘦脸的作用。
头发修饰
女士发型--发型与身材要相配
矮胖型 强调整体发势 向上，可选用 有层次的短发、 前额翻翘式等 发型。不宜留 大波浪、长直 发。
头发修饰
女士发型 美观、大方、整洁、实用 发型要与脸型相配 发型要与体型相协调 发型要与年龄相协调 职业女性发型基调： 活泼开朗、朝气蓬勃、 干净利落、持重端庄。