《少有人走的路》读后感--自律
2023年《少有人走的路》读后感15篇
2023年《少有人走的路》读后感15篇《少有人走的路》读后感1解决人生问题的关键在于自律。
自律的四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
——《少有人走的路》推迟满足感是自律的起点，只有学会先苦后甜，才能承担责任，面对属于自己的痛苦。
如果你有良好的家庭教育，那么这一点做起来可能会容易一点，因为你的父母会在你小时候就教会你接受痛苦。
如果小时候缺少这样的教育，那或许要走过一些弯路，才会回到正轨上。
对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。
只有足够爱自己，相信自己的人会按自己的意愿去生活，因为他们明白，这世上唯有自己和爱自己的人，不可辜负！直面自己的问题，不逃避，不推脱，勇敢地面对，大抵就是承担责任的意义吧！但是将责任强加于自己或他人，也会引起不必要的麻烦。
所以在承担责任的过程中，需要不断地去反省和调整。
而忠于事实，很大程度上也是为了让我们更明确自己的责任。
实事求是地考虑问题，找到最佳解决方案，实事求是地面对自己，调整自己过时的观念，都有助于我们承担责任，明智地解决问题。
自律是一件复杂而且艰苦的事情，而且需要把握好度。
我们需要承担责任，也需要拒绝不该承担的责任；我们既要学会推迟满足感，但是又要过好当下的生活；这就需要我们对任何事情都保持一定程度上的平衡。
保持平衡的最高原则是“放弃”，有放弃才会有新生，有放弃才会有成长。
就如同我们放弃不用承担责任的自己，才会变得成熟，才能融入成年人的世界。
固执地待在自己的舒适圈，只会让自己每天都在重复前一日的烦恼，并且没有办法解决这些烦恼。
最后，仍然要强调行动的重要意义。
为了能让自己的心智更加成熟，我已经开展了适合自己的一些行动，比如健身，比如读书和冥想，比如学习理财等等，或许我并不能在一年两年内把这些事情做好，但是能开始就是一种进步。
通过文字记录自己的想法和改变，也是我的行动之一。
愿大家都能找到自己喜欢做的事情。
读书心得人生在于自律--《少有人走的路》读后感
读书心得人生在于自律--《少有人走的路》读后感《少有人走的路》，内容很抽象，但静下心读完后感觉收获很多。
《少有人走的路》是心理医生斯科特·派克所著的一本通俗心理学著作，也是一本伟大的心理学著作。
“人生苦难重重。
”这是开篇的一句话，如果你能领悟这句话并有自己的感受的话，你的人生必定已经经过了一次又一次的超越。
当我们了解人生艰难背后的意义，我们也就会体味到更多的幸福和快乐。
开篇第一部分讲的是自律，人生是一个面对问题并解决问题的过程。
自律可以解决人生的种种问题，消除人生的痛苦，即以积极而主动的态度，去解决人生痛苦。
自律主要包括4个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
在自律部分，有讲到父母的过错，父母的关注与重视，将给予孩子自尊自爱，也就是建立良好的价值感。
一个有强烈价值感的人才会去更好的约束自我，实现自律。
忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满足感的心理。
直面问题会使人感觉痛苦。
问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟，只有通过我们从小培养的好的自律方式去解决。
很多人都有书中所提到的轻微神经宫能症和人格失调，所谓神经宫能症就是把问题都归结于自身，而人格失调者则把问题都推到别人或者其他环境等等上面。
这里面还提到了，缺少关爱的孩子自惭形愧，认为自己不够可爱、缺点大于优点，他们从来不会想到，这是根源于父母缺乏爱和照顾。
人人都需要多年的经验，让心智不断成熟，才能正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
“神经宫能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦。
”我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对现实了解得越少，思维就越是混乱。
我们对现实的观念就像一张地图，而我们需要不断修正自己的地图，才能循地图找到自己的位置。
自我反省和自我审视，对于我们的生存至关重要。
反省内心世界的痛苦，往往大于观察外在世界的痛苦，所以，很多人逃避前者而选择后者。
人不仅对别人撒谎，也对自己说谎。
少有人走的路读后感
少有人走的路读后感少有人走的路读后感8篇少有人走的路读后感篇1这半个月我阅读的书目是《少有人走的路》，这是我第二次读这本书了。
本书的作者是一个有名的心理医生，书中的内容几乎都是都是他在心理学治疗中患者的情况和他自己的理论总结。
这本书的副标题是《心智成熟的旅程》、主要包括自律、爱、成长与信仰、恩典四个方面。
每个人都要对自己所做的每一件事负责迄今为止这是对我心灵产生最大影响一本书，很多生活中自己的表现和问题，都可以在书中找到答案，还有诸如童年环境会对人产生的影响这样的话题，书中也有所讲述。
这本书让我更明确了自己的一些固执的想法和做事风格可能都是过去经历里的一种映射，知道了来源就可以很好地克服自身的心理问题了，从而可以对自己进行心理疏导。
书中一共有四章，“自律”“爱”“成长与信仰”“恩典”，而我印象最为深刻的一部分就是本书的第二章《爱》，其实读书就是读自己的心里状态或生活状态，有所共鸣的部分其实正是我们在生活中有很多思考的部分，也有可能是母目前遇到的最迷茫的部分。
我自己也是处在一个对“何为爱”的思索状态，所以对这一章的观点有很多共鸣和反思。
书中对爱的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
作者指出“坠入情网”“浪漫爱情的神话”“依赖性”“精神关注”“自我牺牲”都可能会让我们产生普遍意义上的“恋爱的感觉”，但是这些都不是真正意义的爱，因为这些不一定会给我们带来成长，有些甚至会使我们心智退化。
比如像“坠入情网”，这只是爱的开始，还没有成熟为真正的爱。
虽然短暂的荷尔蒙刺激会激发我们愉悦的情绪，但其实成长带来的惊喜与愉悦是那种短暂的激情所不能比拟的。
如果两个人在一起的乐趣还比不上一个人，那我们为什么要拥有爱情？所以在选择爱情对象和爱的方式时、我不再追求短暂的欢愉，而是更在乎心灵的沟通和彼此的成长。
感谢这本书带给我的启发。
少有人走的路读后感篇2纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
读《少有人走的路》心得(4篇)
读《少有人走的路》心得（4篇）《少有人走的路》的是一位美国的心理医生，里面争论了我们心理现象中一些比拟本质性的问题。
书中提出，我们能够自己做自己的心理医生，解决自己全部的心理问题。
他所写的这本书很通俗，没有特殊浅显的语言，也没有特殊好玩动人的故事，仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事，就是通过这样的方式，他叙述给我们的是一个又一个的心理学道理。
使我们能够从书中体会到生活中的另一个自己。
文章的开篇就提到了我们的人生是在一次又一次的超越中成长的，了解到自律是人类心灵进化的重要手段，当我们了解到人生的苦难时，或许我们会体会到更多的幸福与欢乐。
在书的第一局部讲到了自律，人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程，我们需要熟悉到人生的问题和苦痛是具有非凡价值的。
自律可以解决人生的种种问题，是消退人生苦痛的重要手段，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则。
而在其次章中我们就可以发觉爱是自律的原动力。
在现实生活中爱是一种极为神奇的现象，爱是自我完善，也是帮忙他人完善，爱不能停留在口头上，而是要付诸行动中。
在书中讲到了自己童年的例子，父母在他很小的时候就为他制定好了人生的道路，上了最好的学校，可是后来最终厌倦了这种生活，英勇的放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。
我们不难看出，父母的爱过于压抑了他的自身进展，这种过分的爱被称为依靠，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。
在第三局部中讲到了成长与信仰，我们对于人生都有各自的熟悉，有着或宽阔或狭义的人生观和世界观。
人人都有自己的信仰，虽然我们经常没有意识到，但这是确凿无疑的事实。
这里所讲的信仰，在我看来更多是一个人的人生追求，有很多人称自己并没有信仰，只是准时行乐罢了。
或许是他们临时的没有了解自己内心深处，假如一个人没有自己的人生追求，那么他将生活在一个黑暗的世界里。
《少有人走的路》读后感优秀作文
《少有人走的路》读后感优秀作文《少有人走的路》读后感优秀作文少有人走过的路中，特别强调：自律，<少有人走的路>读后感一——自律。
自律的定义：是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
逃避责任、得过且过，对需要付出改变的困难假装视而不见，直到某一天酿成无法承担的结果，这是人性的倾向。
我也有这方面的倾向。
以为自己的自律性比较强，但是，实际上，是对自己很多缺点视而不见，抱着“侥幸”的心理。
问题一：上班迟到或者早退，或者上班的时候偷溜出去办自己的事却不和领导打招呼。
我如果有任务在肩，一般都会很上心，会把任务完成得很好。
可是，总有时候是没有那么多任务的。
遇到这种时候，我就很容易犯“上班迟到或者早退，或者上班的时候偷溜出去办自己的.事却不和领导打招呼”的毛病，表现得非常不遵守单位的规章制度。
从此刻开始，我要好好改正我这个毛病。
以后做到：1、上班不迟到、早退，外出要请假；2、及时提交周报；3、定期向领导反馈工作进度；4、在没有具体的工作任务的情况下，多浏览行业网站，学习行业知识，而不是总上网！问题二：早上起床后太拖拉，结果，常常弄得自己迟到、孩子迟到最近，这个毛病有点改善了。
比如，通过前一天晚上，准备好第二天早上的东西，这样可以使得起床后一切变得有序些。
不过，还是速度有些慢，今天早上，收拾自己花了足足40分钟。
以前，包括忙乱地装那些上班要带的东西，大概需要40分钟，现在，不用那么忙乱地准备上班要带的东西，却还要40分钟，看来是手脚速度太慢了。
需要提高效率，最好30分钟内全部解决。
问题三：情感上太依赖别人，没有感觉到自己的价值存在。
最近这个毛变也有些改善了。
通过晚上有计划做的几件事，感觉生活更充实，内心更加稳定了。
这需要坚持。
另外，还要增加一点：。
少有人走的路读后感15篇
少有人走的路读后感15篇少有人走的路读后感1我想我恐怕患了拖沓症，买了很多的`书，下载了很多的资料，可是时间和精力都没有完全用在书上，我想也算是一种心理疾病吧，只是有这种毛病的人多些罢了，所以在即将来临的时刻，好好的整理了自己的思路，一年来哪些习惯是值得坚持发扬的，哪些习惯是必须摒弃改变的。
我想在一年间把买的书收集的资料好好的消化掉是最应该做的事情，我读了很多书进步很大，后来就差劲很多，这个读书还是要坚持好的。
《少有人走的路》是08年买的书，也是看了很多遍都没有看完的书，主观原因是做事情缺乏坚持，虎头蛇尾，浅尝辄止。
客观原因是因为心理学的著作读到后面，难免枯燥，学术词过多，抑制阅读乐趣，然而就如同偏食不利于身体成长，偏学也不利于一个人整个知识体系的建立，所以第一本必须拿下的书就是《少有人走的路》。
之前我读了《金字塔原理》学习了金字塔写作逻辑，也希望用这种思维逻辑去写写读后感，看看效果如何。
“问题与痛苦”这个话题作为该书之作多少让人有些诧异，毕竟在这个世界中，大部分宣扬的都是美好的积极的向上的，给读者带来美好的憧憬，催人上进，诸如什么伟大的复兴之类的，而这种反其道而行之的却是不多的，然而细细读来却是茅塞顿开，有种醍醐灌顶的大悟。
当今国人处于一种迷茫的状态中，人人都渴望成功，却又找不到成功的真谛，相反一些所谓中国特色式的成功经验却被人们传颂，却不知这些所谓的经验与普世价值相距深远，格格不入。
这本书最大的意义就在于给我们指出一条成功的正确的方向－－自律。
人生中两点之间直线未必最短，同样人生中不可能靠投机取得一切，面对人生的问题和痛苦，唯一可以依赖的方法就是自律，自己去管理自己，自己带领自己走向未来。
做管理的三年中，最大的感受是什么？就是想成长的不用你去管理，不想成长的你管理也用处不大，一切都看自己，看自律。
自我成长也看自律，别人终究是外人，如果内心深处不去改变，则一切外力都是徒劳的，甚至还会产生逆反心理，坏了大事。
精编版《少有人走的路》读后感范文三篇
精编版《少有人走的路》范文三篇《少有人走的路》1 今年暑期，我看完了一本美国作家派克写的《少有人走的路》。
这本书我印象特别深化。
这是一本心理书，讲述了如何自律、爱的定义等种种方面的知识。
如何去调解自己的心情，如何去控制自己的所作所为。
这本书的作者通过他自己的从业经历写下了这本书，才会给我们的心灵和精神带来了如此宏大的冲击。
这本书很深奥，甚至是很枯燥，但是假如你认认真真地读完这本书，我相信，你也会永生难忘的。
以前我的自律很差，但是自从读了这本书以后，我的自控力正在往好的方向改变。
文章中说到一种方法叫“推延满足感”。
我以前不知道什么叫先苦后甜。
暑期过半了，我的暑假作业还是一拖在拖，原因就是我通常喜欢玩在前面回避作业，到开学前几天才急急匆匆地赶那些不得不交的作业。
但是自从理解到了“推延满足感”，我明白了做事不能贪图暂时的安逸，先苦后甜，先要面对问题并感受痛苦，然后解决问题才能享受更大的快乐。
于是，我强迫自己先去解决对我来说很头疼的作业，而且我先做我认为最难的科目，容易做的放在后面完成。
全部完成了再做我自己喜欢做的事情。
就这样，剩下的暑期生活我过得比以往更自在，更快乐。
我非常喜欢这本书，它并不仅仅了我自律。
而且读了这本书以后，我又重新认识了自己，找到了真正的自我。
我读过许许多多的书籍，没有任何一本书能像这本书一样给我带来了这么多的观点和思想，能实实在在地帮助到我。
因此我迷上了这本书《少有人走的路》。
《少有人走的路》2 先简单介绍一下，少有人走的路这本书，像书名一样，少有人会选择走的路，需要花很大精力去读的书，如今物质越来越丰富，心灵越来越空虚，我们不想承受痛苦，但是成长是痛苦的，在这充满艰辛的道路上，防止简单化的考虑，放弃以偏概全的冲动，不要寻找公式和简单的答案。
英勇前行，超越自我，心智成熟的路程。
今天读了这章复杂人生的章节，它分为：回绝简单考虑，防止陷入极端，本性与人性，选择与人生，使命与人生，感恩与人生。
少有人走的路读后感--自律
《少有人走的路》读后感--------关于自律最近用了一个星期的时间看了派克先生的《少有人走的路》这本书，《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，这本著作不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。
派克通过他自己的生活经历和工作经历，结合他所学的心理学知识和经验，真实的分析了人生当中各种心理问题，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
认真阅读了《少有人走的路》，怎么说了，有些懂了，也有些不懂，我知道我也有或多或少的一些心理问题，同时也深有体会其中的一些心理问题。
派克先生在书中激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。
直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
整本书共有四个部分，分别论述了不同的心理问题，第一部分：自律；第二部分：爱；第三部分：成长与宗教；第四部分：神奇的力量。
正如本书开篇所言：人生苦难重重。
派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
我们大学了，都是成年人了，从小到大的这个成长的过程中，无论是生活还是学习都遇到过很多问题，有些问题可以解决，有些问题难以解决，可是也有些问题解决了也还是有一些顺带的问题依然存在着。
在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。
很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。
对待这些问题，我们或勇敢、或忐忑、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。
然而很多事情，往往虽然明白其中的道路，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的原因，往往有的事情，多些沟通、多些慎重就会变得迎刃而解。
我们虽然长大了，可是我们的心智却还是不够成熟，《少有人走的路》这本书中论述了责任、挑战、爱的定义及各种风险等心理问题。
《少有人走的路》读后感
《少有人走的路》读后感
《少有人走的路》是一本引人深思的心灵成长类书籍，通过作者的生动故事和深刻的理论分析，启发人们去重新审视自己的生活和内心世界，挑战传统观念，寻找真正属于自己的道路。
阅读完这本书后，我感触颇深。
书中提出的“自律、责任和意义”这三大价值观让我深思，在现代社会中，人们往往被物质欲望和社会压力所左右，忽略了自己内心真正的需求和价值。
通过反思自己的行为和选择，我意识到要更加自律，不被外界干扰，努力做到自己认为正确的事情；要承担起自己的责任，不推卸责任，才能真正获得自由和幸福；同时要找到生活的意义和目标，坚定自己的信念，走自己独特的道路。
这本书让我重新审视了自己的生活和价值观，引导我找到前行的方向和动力，让我更加坚定地走向自己的梦想和目标。
我相信在这个过程中，我会变得更加成熟和坚强，收获更多的快乐和满足感。
感谢这本书给我带来的启发和帮助，让我更加勇敢地去探索未知、追求真理。
《少有人走的路》——人生最重要的是自律
《少有人走的路》——人生最重要的是自律《少有人走的路》这本书在上大学的时候曾经看过，让我印象深刻。
开头的那句话说的是：人生苦难重重。
人生这么苦，如何才能勇敢面对呢？这本书从四个方面做了介绍：1、推迟满足感2、承担责任3、尊重事实4、保持平衡1、推迟满足感著名心理学家戈尔曼曾做过一个关于“推迟满足”的实验。
找来一批四岁孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖，则还能吃到第二块糖。
戈尔曼悄悄观察，发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦，迫不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之类种种方式拖延时间，分散注意力，最终坚持到主持人回来，得到了第二块糖。
戈尔曼又对这批孩子14 岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子数学和语文成绩比早吃糖的平均高出20%，而且意志坚强，经得起困难和挫折，更容易取得成功。
要取得大的成绩就不能急功近利，不能为当前名利所诱惑。
不怕挫折、坚持不懈是取得成就的重要因素。
2、承担责任不能及时解决人生的难题，它们会像山一样横在我们面前。
不要说：“我不能”，“我不可能”，“我做不到”。
面对问题，是解决问题的基本前提。
“这是我的问题，还是让我来解决。
”3、尊重事实在这里，作者引入了“人生地图”的概念。
我们对现实世界的认知，靠的是自己用亲身体验绘制出的人生地图。
我们手持自绘的人生地图，走完人生旅程。
所以，地图的准确性尤为重要，需要不停地修订。
可是有人读完了大学，就不再修订地图，就像罗曼•罗兰说过的，20岁就死了，80岁才埋。
不固步自封，不狂妄自大，尊重事实，接受挑战，扩大和更新自己对世界的认知，是抵达真理的重要途径。
4、保持平衡不经一事，不长一智。
其实在我们的日常生活中常常会遇到各种错综复杂的问题，人的心态时刻要保持平衡，不断自我调整，积极处理，使心智成熟。
主要是靠两个字：自律。
这个道理所有人都懂，但只有极少数人能做到。
《少有人走的路》读后感悟(三篇)
《少有人走的路》读后感悟《少有人走的路》是一本由美国作家M.斯科特·派克（M. Scott Peck）所著的心灵成长类著作。
这本书以哲学的视角探讨了人类内心的困境，提供了一系列关于自我成长和个人关系的建议。
在阅读完这本书之后，我对于生活、自己以及与他人的关系都有了更深刻的体会，下面是我个人的读后感悟。
首先，这本书让我意识到每个人都有自己的人生道路。
作者将个人的心灵成长比作攀登一座山峰，这座山代表着一个人成为自己真正的自己的旅程。
每个人的旅程都是独特而不可复制的，没有人能代替另一个人去攀登自己的山峰。
我们每个人都有自己的经历、挣扎和成长，自己的道路也许与众不同，但我们应该坚定地走下去，相信自己能够找到真正属于自己的道路。
其次，这本书深入探讨了人内心的痛苦和矛盾。
作者指出，人内心的痛苦来自于与现实的冲突和对自己的不满。
我们常常因为无法接受现实而感到痛苦，希望事情能够按照自己的意愿发展。
然而，作者告诉我们，接受现实是心灵成长的第一步。
只有真正面对自己的困境和痛苦，才能找到解决问题的方法。
此外，作者还讨论了人内心的矛盾，指出人内心的斗争是成长的动力。
我们每个人都有不同的欲望和欲望，需要经历内心的矛盾和辩论，才能找到自己真正的价值观和信仰。
此外，这本书还提供了一些实用的建议和工具，帮助我们走上心灵成长的道路。
作者以“延伸意识”为核心概念，鼓励人们扩展自己的认知能力，为自己的行为和决策负责。
他还提到了解决问题的四个阶段：延伸意识、承认问题、寻求解决方案和执行行动。
通过这些阶段，我们可以逐渐解决自己的痛苦和困境，实现个人的成长和发展。
最后，这本书让我认识到与他人建立真正的关系是心灵成长的关键。
作者强调了尊重他人和倾听他人的重要性。
我们不能简单地将他人当作工具或对象，而应该将他们作为独特而有价值的个体看待。
与他人建立真正的关系需要真诚、关注和理解。
我们应该尊重他人的意见和感受，倾听他们的故事和分享自己的故事。
《少有人走的路》读后感自律之说
建议每一个人都阅读下这本书，能够促进你心智成熟。
为什么明白很多做事的技巧，却仍然不是很高效。
明知道做事不要切换，却一会看看旺旺，一会听听音乐。
最近朋友也和我说明明知道要努力，却还是喜欢玩。
答案是缺乏自律。
#少有人走的路#是一位心理学家写的关于如何走上心智成熟之路的书，其中的核心观点就是自律。
带着问题重看此书又有新的收获。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。
问题能启发我们的智慧和激发我们的勇气，为解决问题而付出的努力，能使心智不断成熟。
面对问题和解决问题，能让我们得到最好的学习。
问题不会自动消失，即使现在不解决，以后也的解决。
而自律是解决人生问题的首要工具。
所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生的问题。
自律包括四个方面，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。
人因懒惰而不去解决问题，因为懒惰是天性，所以才需要通过自律来自我管理。
我发现我小时候有很多问题是心智不成熟所引起的，因为庸人自扰。
如何做到自律呢？有爱。
自律的源动力是爱，我们爱某样东西就会乐于为他付出时间。
因爱炒股而每天去学习，因爱读书而每天看，因爱孩子而把更多时间花在他身上，这自然就形成一种自律。
自律之一学会推迟满足感。
人们都喜欢先做自己喜欢和感兴趣的事，而这会导致很多重要的事情无法完成。
而推迟满足感意味着不贪图暂时的安逸，重新设定痛苦和快乐的次序，首先面对问题，然后解决并享受更大的快乐。
因为不先解决问题，它不会自然消失，而时刻伴随着你，让你一直感受到痛苦。
自律之二承担责任。
不能及时解决人生的难题，它们会像山一样始终横在我们眼前，如果问题拖延越久就难以应付，如果逃避，则会引来更多的问题。
问题一旦出现就应该立刻解决，不然会思绪混乱，寝食不安。
所有的问题只要愿意花时间就必定能解决。
责任感出现问题的人总会说我不可能，我做不到。
人人都有逃避责任的倾向，因为承担责任，会带来痛苦，而我们却又想极力避免这种痛苦。
我们试图把责任推给别人，意味着我们只能附属于他，意味着我们甘愿放弃成长的机会，放弃成为一个自由的人。
《少有人走的路》读后感3篇1
最新《少有人走的路》读后感3篇《少有人走的路》是由美国闻名作家斯科特·派克创作，这本书值得大家一看，那么读后感都是怎么写的呢？下面是我为大家整理的最新《少有人走的路》读后感，仅供参考，欢送大家参阅。
最新《少有人走的路》读后感1这本书就讲了2件事情：自律和爱。
没读之前，我的理解：“自律”，从字面上就是自己很好的把控自己，自我约束；“爱”，从心底，由衷的，全身心的；读了以后，知道了原来自律还可以这样衍生；然后起先考虑什么是真正的爱。
所以，有输入真的是好事情，让我原来不懂的东西有了合理的说明，也注入了新的学问，还可以引导自己变得更好。
书本的原话就不重复了，听的时候我很谨慎的做了些笔记，而且想把听后的感想尽快的写下来。
以下是我的一些收获。
书中的“自律”，包含了：延迟满意感、担当责任、忠于事实和保持平衡。
我收益最大的是明白了何为”延迟满意感“。
心扉是在我婚姻的第8个年头才诞生的。
之前，我从不觉得有孩子是件欢乐的事情。
相反，我更享受2个人自由自在，想干什么就可以干什么的愉悦。
甚至觉得丁克特别好，有孩子很烦，责任太大。
时时潜意识的告知自己，我不喜爱孩子，我不会是个合格的妈妈，我喜爱此时此刻的生活。
这就如书中譬如的，吃蛋糕会先把奶油局部吃完，只想享受最简洁最简单的局部。
每次和心扉举例子讲道理，也很盼望自己一次把道理讲透，让她从今明白！此时此刻知道了，原来我不懂得要推迟满意感。
我应当耐性陪伴孩子面对困难，让她觉得经验的事情都是可以忍受的；当爱和照看给到了孩子，让她感受到自身价值，不轻易奢侈自己的时间；体会到逆境也可以挨过去，能面对苦难的时候，书中说，这就是自律的起点。
担当责任、忠于事实和保持平衡会比拟好理解一些。
即不过分把一些东西加注在自己身上，让自己活得很苦痛；也不事事都把责任推向对方，让别人很苦痛。
要成认所处的环境带来的一切，不要沉溺在自己的假想世界，甚至移情。
担当该担当的，不能把全部的责任压在自己身上。
《少有人走的路》读后感5篇
最新《少有人走的路》读后感5篇在心理学的书籍中，大家印象深刻的是哪一本？那么在读完之后，你的读后感都是怎么写的？下面是我为大家整理的最新《少有人走的路》读后感，仅供参考，欢送大家参阅。
最新《少有人走的路》读后感1最近在读《少有人走的路》，引荐是本不错的心理学书籍，目前读到第四本，每一本都有它的特色。
从第一本开头的“人生苦难重重”，告知我们生活就是由各种困难组成的，我们在解决问题的过程中又会遇到新的问题，问题可以开启我们的才智，激发我们的志气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，我们的心智得以成熟。
其次本书“让我们勇于面对自己的缺乏，并且远离谎话与伪善”，当别人指出我们的错误、揭我们短的时候往往产生怨恨，并且进展报复以躲避成认自己的错误，尤其是在面对教育子女过程中，孩子是社会中最弱势、最简单受伤的群体，又完全没有自主权的生命体，父母对他们享有肯定的专制与权威。
家长一方面对子女要求苛刻，另一方面自己却不够自律。
以自己的特权及谎话给自己树立良好的形象，而对孩子独立的思想进展压制。
因此须要建立在爱的根底上，协助别人进步和独立成长，同时拓展自己的心灵。
第三本书“成熟不在于你是否西装革履、谈吐文静，而在于你是否面对问题和苦痛而不回避”。
对我感受比拟深的是对于死亡的相识，你有没有跟死亡对话过？我初中的时候一个夏天得了伤寒，就是体温会在不同时间段呈现发热或者低温的状态，由于第一个医生的误诊，吃了一个多月的药始终没见好转，有一天夜晚高烧的我躺在屋顶的竹床上看星星的时候，突然特别胆怯，我抱着身旁的母亲问“妈妈，我会不会死？”那是我第一意识到死亡，并且给自己想象了各种死亡的过程及死后的场景。
学会坦然面对死亡，可以协助我们更好的活着，爱自己、保持独立思索、具备做出变更的实力。
第四本书原来是告诫我们如何克制现代生活的焦虑，我更喜爱的是作者对深度思索的阐述。
纵观我们身边的同事、挚友、亲人，哪些人能让你由衷的佩服？是那些思虑周全又能妥当处理人际关系的人。
读少有人走的路有感
读少有人走的路有感读少有人走的路有感篇1少有人走的路，这本书是美国的心理医生斯科特，派克写的关于心理学方面的书。
书中提到了我们人的一些本质性的问题。
全书包括，自律，爱，成长与宗教和神奇的力量四个部分。
他在第一部分刚开始写到，人生困难重重，是一个问题接着一个问题。
要想解决这些问题，首要的条件就是自律。
，自律四元素有，推迟满足感，承担责任，尊重事实和保持平衡，并且分别讲述了原和实。
这本书的核心内容是爱。
他告诉了我们，什么是真正的爱，帮助我们学习爱，也帮助我们学习了独立。
独立。
教会了我们如何做一个真正爱自己，真正的爱别人，爱是自由，真正的爱，可以扩展彼此的自我界限，界限，促进彼此的心智的成熟，根本的说，是让我们学会怎么找回真正的自我。
在现实生活里有很多情况，被人误认为是爱。
比如说，依赖性，现在这个社会啊，家人对子女付出的很多，包括洗衣服做饭，都不让子女做。
导致现在有好多都不会做饭，甚至是洗衣服，有一些还要让家人弄呢。
还有一种，坠入情网，这个也是经常被人误解的，坠入情网的人，经常会激情洋溢的表白，我爱他，她。
这个只是他自己的主观意识罢了。
这个大多和性有关吧。
坠入情网的前提必须是在潜意识里有性的冲动，才能引起。
所以，坠入情网这种爱，持续的时间很短。
这个只是自我界限的暂时性的崩溃，等到自我界限恢复了，这种爱也结束了，他在书中对爱有一段描述，觉得写的很好。
我吧他摘抄出来了真正的爱，是自我完善的特殊体验，跟自我界限有着密切关联。
陶醉在爱的情感里，我们感觉灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。
我们渴望给对方滋养，我们希望对方成长。
被自我界限之外的对象吸引，迫使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这样的激情状态，称为"精神贯注"。
我们贯注的对象，正是所爱的人或所爱的事物。
倾心于自我界限以外的某个对象，就会使之占据我们的心灵。
例如，有的人喜爱园艺事业，他"爱"他的花园，他从嗜好中得到无穷的满足感，园艺是他的一切。
《少有人走的路》读后感：自律,一味祛痛的药
《少有人走的路》读后感：自律，一味祛痛的药以下是关于《少有人走的路》读后感：自律，一味祛痛的药，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
自律，一味祛痛的药――读《少有人走的路》有感胶州市昌新小学梁全美"Is life always this hard,or is it just when you are a kid? "（人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？）"Always like this."（总是如此。
）这是电影《这个杀手不太冷》中男女主人公的一段经典台词。
在中国，还有一句同义的俗语"人生不如意者十之八九".人生总难尽如人意，生而为人，一生都不断地在困苦中寻找希望，然后又不可避免地遭遇失望。
除了杜康，又何以解忧？寻寻觅觅，我在一本书中找到了一味解药。
《少有人走的路》，2018年度我最喜欢的一本书，没有之·一。
这本书是美国心理医生斯科特·派克的杰作，它在全世界范围内持续热销，给那些迷茫痛苦的心灵带来了安慰。
今天中国人最大的问题就是心理问题，而心智不成熟，又是心理问题中最大的问题。
心智成熟，是一个艰苦的过程。
拒绝成熟，实际上就是在回避问题，逃避痛苦。
斯科特开篇便言人生苦难重重，是一个不断面对问题，并解决问题的过程。
如果不顾一切的逃避问题和痛苦，不仅错失了解决问题和推动心灵成长的契机，还会使我们患上心理疾病。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦获得成长。
所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
斯科特总结自律有四个原则：推迟满足感，承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先面对问题，并感受痛苦，然后解决问题，并享受更大的快乐。
在充满问题与痛苦的人生中推迟满足感是唯一可行的生活方式。
少有人走的路读书笔记
少有人走的路读书笔记少有人走的路读书笔记少有人走的路读书笔记1 关于自律自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
有时候遇到了问题总想回避，甚至慌不择路，拖延时间，希望问题自行消失；甚至不敢承受新的挑战。
曾经有段时间，情绪特别低落，生活和工作上总提不起精神，拖延着，工作效率也大打折扣。
越是这样，越是焦虑，甚至觉都睡不安稳。
持续了一段时间，终于鼓足了勇气，静下来心一件件一桩桩事捋一捋，哪些当下能立即完成，哪些排在方案表里在什么阶段来做怎样去做等等，发现问题也没那么可怕不可解决。
就这样理清楚了，自己心理也有数了，焦虑与不安也随之散去。
有时候过多的考虑将来的不确定性，真的不如做好手头上的事情来的实在。
关于育儿对于孩子而言，父母的关注意味着陪伴和注意力的付出，注意力越多，关注的质量就越高。
父母与孩子相处得越久，给予的关注越多，就越能理解孩子的真实状况；孩子如何面对挫折和失败，如何对待家庭作业，如何读书和学习；他们喜欢什么，不喜欢什么；他们什么时候英勇，什么时候害怕……这些是不可或缺的信息。
经常和孩子共同活动，父母就能教给孩子更多的生活技巧，帮助他们培养自尊自爱的品质。
在活动中随时观察和教导，有助于孩子身心的安康成长。
假如说没有精力管理孩子，孩子想怎么样就怎么样，当孩子犯下错误时，再去管教打骂孩子，本质上不是教育，而是发泄心中的怨气和不满。
自家有位叔叔，年经的时候南下打工，孩子出生后就一直放在老家，一直到孩子小学快毕业了，一家人才在一起生活。
这个时候，孩子已经有了自己的思想，对父亲的记忆模糊，感情也很平淡。
父亲这个时候想竭力弥补，但不管他多么用心用力付出，总走不进孩子的心里，孩子也不大能听得进他的话，也总是有隔膜。
孩子的童年，错过了，就真的是错过了。
之前网络上有篇小学生作文：爸爸别玩手机了！异常火爆，写出了孩子的心声，也是家长陪伴孩子情景的真实写照。
爸爸工作一天回到家一直抱着手机，孩子希望爸爸给予多些回应，爸爸眼睛都没抬，嘴巴上随意糊弄了下。
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《少有人走的路》读后感
--------关于自律
最近用了一个星期的时间看了派克先生的《少有人走的路》这本书，《少有人走的路》是一本通俗的心理学着作，也是一本伟大的心理学着作，这本着作不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。
派克通过他自己的生活经历和工作经历，结合他所学的心理学知识和经验，真实的分析了人生当中各种心理问题，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
认真阅读了《少有人走的路》，怎么说了，有些懂了，也有些不懂，我知道我也有或多或少的一些心理问题，同时也深有体会其中的一些心理问题。
派克先生在书中激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。
直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
整本书共有四个部分，分别论述了不同的心理问题，第一部分：自律；第二部分：爱；第三部分：成长与宗教；第四部分：神奇的力量。
正如本书开篇所言：人生苦难重重。
派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
我们大学了，都是成年人了，从小到大的这个成长的过程中，无论是生活还是学习都遇到过很多问题，有些问题可以解决，有些问题难以解决，可是也有些问题解决了也还是有一些顺带的问题依然存在着。
在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。
很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。
对待这些问题，我们或勇敢、或忐忑、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。
然而很多事情，往往虽然明白其中的道路，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的原因，往往有的事情，多些沟通、多些慎重就会变得迎刃而解。
我们虽然长大了，可是我们的心智却还是不够成熟，《少有人走的路》这本
书中论述了责任、挑战、爱的定义及各种风险等心理问题。
我们现在还在学校里，没有面对社会的复杂性，更没有承担工作和家庭的各种责任和挑战，可是一路的成长过程中，我们出现的问题也不少。
有时候做一件事时做的不好或者不够理想时，我们会发火会想摔东西，这就是急躁；有时候在与别人发生争执和矛盾时，我们会想骂人甚至打人，这就是愤怒；有时候一件事明明可以今天做完的，可是我们却要推迟到明天后天再做，这就是懒惰。
其实这些都是属于心理学中一些问题，而且这些问题很多人都不可否认的存在着，要想真正的身体成长了的同时，心智也一样成熟的话，就必须熟悉心理学的理论并解决它们。
派克先生在第一章中提到“自律”，所谓自律就是以一种积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。
并提出了四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
这四个方面有助于一个人走向成熟。
他在书中说，解决人生问题的首要方案乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。
派克先生也指出其实要做到这些也并不复杂，只要你细心体会，广泛实践，也是很简单的事的。
像之前说的急躁、愤怒、懒惰等很多的心理情绪都是可以解决的，关键在于你自己的态度，只要你敢于面对痛苦而不是逃避，终有一天我们是可以克服的。
对于派克先生提到的自律这个观点，是我读这本书最大的感触。
开始时以为自律就是自己规范自己，不犯错误边境就好了，可是读完整本书才知道，自律是一种态度。
人生不可能总是一帆风顺的，人生也是一个面对问题并解决问题的过程，面对所有的问题，我们是怎样的态度就会有怎样的结果，而自律这个观点是属于积极的态度。
工作和学习中成绩虽然有优劣之分，可是我觉得每个人并不是优劣之分的，成绩好的人并不是比成绩差的人聪明多少，只是这就是涉及派克先生所讲的自律了，成绩好的人总是会以一种积极乐观的心态去努力去奋斗，而成绩差的人就是那种得过且过，做一天和尚敲一天钟的态度对待学习和工作，这样落差就自然而然的出来了。
据心理学家分析成绩差的人他们存在的心理问题就是懒惰，没有正确的认知观、人格观、行为观等，对任何事情都缺乏一种积极的态度，久而久之就会与别人的差距就越来越大了。
在《少有人走的路》中，派克先生也提到责任、挑战、爱等方面，这些在我们生活中也是很平常的，我们有我们作为子女，作为学生的责任，有学习中
生活中的各种挑战，在亲情、爱情、友情中的爱，这些种种在我们都是需要我们去面对的。
就如派克先生在书中所说，无论是责任、挑战、爱或者是书中其他的心理因素等，都是需要用自律来对待的。
如果你真正的用自律来解决问题，相信所有的问题都会迎刃而解的。
另外，我觉得自律这个观点是可以广泛应用的，心理学家认为性格和做事风范是可以从小培养的，所以我觉得自律这个观点更应该广泛的适用于小学生当中的。
小学阶段是培养性格和做事风范的最佳时期，若是从小以自律的态度来学习和生活，在成长的过程中，慢慢的就会形成自律的态度，而这样的态度对于以后的成长过程也是很有帮助的。
整本书处处都透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们去探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习理解，学习包容，学习怎样做的更好。
归根到底，它帮助我们找到自己的问题，告诉我们怎样找到真正的自我，怎样塑造一个更完美的自己。
作为一个大学生，我们以后的成长过程中依然也会有这样那样的挫折和失败，自律的人生态度会帮助我们更顺利地解决生活中遇到的问题，相信以后那些所谓的急躁、懒惰等心理问题都可以迎刃而解的，我们也可以做的更好。
这就是我读了派克先生的《少有人走的路》之后给我最深刻的感受了，同时也向大众推荐这本书，因为在这本书里真的可以找到自己的不足，并相信通过这本书里所提到的理论来发现自己，改变自己，使自己可以做的更完美。