老年人突发意外应急措施77页

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饮食
• 摄入充足的蛋白质研究表 明，老年人对蛋白质的需 要量不比青壮年少，只要 肾功能允许，老年人至少 要达到每日每公斤体重1.2 克蛋白质，蛋白质占总能 量15-20%。以体重60公斤 的人为例，每日应摄入蛋 白质75克左右，有助于减 少肌肉（其主要成分是蛋 白质）衰减。
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保持精神率明显 低于社会活动少的 老年人，提示保持 旺盛的精神活动可 预防跌倒的发生
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治疗相关疾病
• 有效地治疗 老年高血压 有利于预防 跌倒的发生
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避免用不适当的药物
• 凡是能够引起 跌倒的药物， 老年人应禁用 或慎用，以避 免药源性跌倒 的发生
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改善环境因素
• 卫生间靠近卧室 • 马桶旁和走廊应有扶手 • 家具摆置适当 • 床和椅的高度不宜过低 • 防止地面积水 • 增加照明 • 穿合适的鞋和裤等
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包扎
• 网帽包扎法 • 包扎：单眼包扎法 • 包扎：三角巾肩部燕
尾包扎法 • 包扎：膝部包扎法 • 包扎：手、足包扎法
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夹板固定
• 用扎带或绷带 把木板、竹板、 硬纸或塑料制 成的夹板固定 在骨折已复位 的肢体上
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地面不平、光线等
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老年人跌倒的后果
• 骨折： • 股骨颈 • 肱骨 • 肋骨 • 胫腓骨 • 脊柱
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易发生骨折的原因骨质疏松
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骨折
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人口现状
• 人口老龄化是21世纪中国 面临的主要问题，根据统 计2019年中国65岁以上老 年人达两亿，怎样提高老 年人的生活质量，让老年 人生活的安全、舒心、温 馨是目前社会上普遍关注 的焦点，更是我们做养老 事业的同仁共同的目标
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常见意外伤害
• 跌倒、坠床、 噎食、烧伤、 压疮、自杀、 走失。
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增加维生素D供应
• 老人年增加维生素D供 应可以直接抑制肌纤 维衰减。增加维生素D 供应的方法是多晒太 阳，或口服维生素AD 制剂（鱼肝油）。新 的研究表明，成年人 每天摄入50微克
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增加体力锻炼
• 原因是肢体协调 能力呈增龄性减 退，而骨盆运动 减少则是重要因 素，增加髋部活 动和做平衡体操 有助于防止跌倒
普通软担架。
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复合伤的救治原则
• 出血骨折腹部伤 • 急需救治莫慌张 • 止血包扎巧固定 • 平移平放最妥当
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预防和护理
• 在不妨碍老年人 日常活动和自主 功能的条件下尽 量减少跌倒发生 的危险性
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补钙
• 牛奶、鸡 蛋、瘦肉、 禽类、鱼 虾和大豆 制品等食 物的优质 蛋白对保 持肌肉数 量和力量 尤其重要
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增加抗氧化营养成分的摄入
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• 如维生素C、维生素E、 类胡萝卜素、硒、多 酚、黄酮等。 这些成 分主要来自蔬菜、水 果、豆类、坚果、粗 粮等植物性食物（硒 例外），它们的主要 作用是缓解氧化应激， 减少肌肉衰减，还能 提高免疫功能。
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跌倒
• 跌倒是指一种突然意 外的倒地现象。跌倒 可发生于任何年龄， 但老年人更多见，老 年人跌倒后骨折发生 率占56.6%
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发生跌倒的主要原因有
• 生理因素： 自身疾病 导致的步态不稳
• 药物因素 • 环境因素：地面湿滑、
临床表现
• 休克 严重外伤、大型骨折或多发性或开
放型骨折、大出血、软组织严重损伤 或合并其他脏器的复合损伤或疼痛剧 烈，均可引起休克
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肿胀与瘀斑
• 由于骨髓骨膜 及周围软组织 损伤、出血而 出现肿胀及皮 下瘀血斑
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发生跌倒的主要原因
• A自身疾病导致的 步态不稳、头晕
• B生活习惯 • C环境因素：地面
湿滑、地面不平 等。
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骨质疏松的防治
• 随着年龄的增长老年 人的体质是越来越弱， 有很多老年人都出现 了骨质疏松等现象。 而一旦患上骨质疏松， 患者的身体与生活都 将受到极大的影响
脊柱骨折错误的搬运方法
• 对脊柱病人以及可 能怀疑脊柱骨折的 搬运方式至关重要。 一人抬头、一人抬 脚或搂抱的搬运方 法是错误的，十分 危险，因为可能会 加重脊髓的损伤， 甚至瘫痪
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脊柱骨折或怀疑脊柱骨折正确的搬运方法
• 脊柱骨折的伤员，在 固定骨折或搬运时要 防止脊柱弯曲或扭转， 以免造成加重病人病 情，甚至引起截瘫。 因此现场最好有4人参 与疑似脊柱骨折病人 移动搬运，并严禁用
疼痛和压痛
• 骨折处疼 痛且有直 接或间接 压痛
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功能障碍
• 因机体内 部的支架 作用丧失 而出现功 能部分或 完全丧失
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发热
• 一般骨折体温正 常，血肿吸收时 可有低热，一般 在38℃左右，若 伴有感染时，可 有高热
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现场急救技术止血
• 指压止血法是一种简 单而有效的临时止血 法，适用于靠近骨骼 较表浅动脉供血区的 出血。用拇指向骨骼 压住出血血管的近心 端，使血管压闭，阻 断血流达到暂时止血 的目的，时间不宜过 久，应随即采用其他 止血方法
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