陈氏太极单剑
陈式太极单剑49式剑谱(归纳版)
1、太极剑初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门势
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙转身
10、斜飞势
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖拦势
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧
21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
45、哪吒探海
46、怪莽翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘剑
49、太极剑还原
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞势
29、鹰熊斗智
30、燕子啄4、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞势
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花势
43、上下斜刺
44、斜飞势
36式陈氏太极剑剑谱(马春喜)
36式陈氏太极剑预备式：起势：开步，两臂向前平举。
一、金刚捣碓（震脚接剑）1. 左摆双手随体右转，撇右脚屈膝，双手摆至右胸前.2.提左脚向前擦步成右弓步，剑向右后推举。
3.体左转，重心前移，右腿向前成虚步，左剑横至胸前，右剑指前撩。
4.提右脚（剑指后绕接剑）震脚接剑。
面向南。
目视前方。
二、凤凰展翅（马步削剑）1.展左脚面前云剑（两臂分举，身向东南）2.收右脚，腹前收剑。
3.撤步推剑（右脚向右后擦步，剑向左前推，方向东南）。
4.马步削剑（合臂后两臂分展削剑，为右偏马步）左指于跨侧。
剑向西南。
目视剑方向。
三、青龙出水（弓步平刺）1.重心左移成弓步，向左带剑，剑指搭腕。
2.重心右移，收左脚，剑右后绕抹。
3.左脚垫步、上右脚成右弓步，剑向东平刺，侧指。
目视前方。
四、嫦娥舞袖（左右撩剑）1.提右脚，腹前收剑（左胯旁）剑指搭腕。
2.右转体、上右脚左撩剑，剑指搭腕。
3.上左脚右撩剑（剑绕至右后西南）剑指绕至右肩前。
身向东南。
目视剑方向。
五、金鸡独立（提膝劈剑）体左转向北，向东上右脚内扣，剑向前撩至右额前，再左转向西提左膝向前劈剑，剑指搭腕。
目视前方。
六、蜻蜓点水（跳步点剑）1.微左转，撤左脚两手分至两腰旁（右弓步）体向西偏南。
2.体左转腹前合臂（成马步两臂交叉）胸向南，剑尖向东。
3马步分（剑、指经西前向前后分举）两侧。
4.跳步点剑（左、右剑花，重心稍左移，先提落右脚，后落左脚定式右弓步）。
向西。
目视前方。
七、追风赶月（马步侧刺）1.左转分剑（胸转西南，分至两侧）。
2.右脚向左脚后插步，剑侧刺左额前（胸向南，剑向东南）剑指搭腕。
3.撤左脚剑、指经身前向两侧分举（胸向西南，马步）。
4.马步向东南发力反刺。
剑指搭腕。
目视剑方向。
八、白鹤亮翅（虚步挑剑）1.展左脚，头前云剑微后仰（剑指分两侧，剑叠于臂，重心在右腿，左脚尖抬起），胸向东南。
2.左后转，向东北上右脚成马步，胸向西偏北，腹前合指。
3.微右转，逆时针剑花，左脚向西南擦步脚跟着地。
释延弘陈氏太极单剑谱
释延弘陈氏太极单剑谱
1、单剑起势
2、歇步刺剑
3、分脚领剑
4、仙人指路
5、青龙出水
6、护膝剑
7、闭门势
8、青龙出水
9、翻身下劈剑10、青龙转身11、斜飞势12、展翅点头13、拨草寻蛇14、金鸡独立15、仙人指路16、盖拦势17、古树盘跟18、饿虎扑食19、青龙摆尾20、倒卷肱21、野马跳涧22、白蛇吐信23、乌龙摆尾24、钟馗杖剑25、罗汉降龙26、黑熊翻背27、燕子啄泥28、歇步立剑29、独立抽剑30、燕子啄泥31、摘星换斗32、海底捞月33、仙人指路34、歇班刺剑35、歇步平带36、斜飞势37、行步撩剑38、坐右回抽39、仆步扫剑40、翻身下劈剑41、歇步刺剑42、落花势43、上下斜刺44、斜飞势45、行步撩剑46、翻身下劈剑47、白蛇吐信48、哪叱探海49、怪莽翻身50、韦砣献杵51、磨盘势52、单剑收势。
陈氏太极剑49式剑谱
陈氏（49式）太极剑（剑谱）
1、起势21、白蛇吐信41、白猿献果
2、朝阳剑22、乌龙摆尾42、落花式
3、仙人指路23、钟馗仗剑43、上下斜刺
4、青龙出水24、罗汉降龙44、斜飞式
5、护膝剑25、黑熊翻背45、哪吒探海
6、闭门式26、燕子啄泥46、怪蟒翻身
7、青龙出水27、白蛇吐信47、韦驮献杵
8、翻身下劈剑28、斜飞式48、磨盘剑
9、青龙转身29、鹰熊斗智49、太极剑还原
10、斜飞式30、燕子啄泥
11、展翅点头31、摘星换斗
12、拔草寻蛇32、海底捞月
13、金鸡独立33、仙人指路
14、仙人指路34、凤凰点头
15、盖拦式35、燕子啄泥
16、古树盘根36、白蛇吐信
17、饿虎扑食37、斜飞式
18、青龙摆尾38、左托千斤
19、倒卷肱39、右托千斤
20、野马跳涧40、燕子啄泥。
陈氏太极单剑49式拳谱(套路)
陈氏太极单剑简介陈氏太极单剑陈氏太极单剑，，是太极拳套路中短器械的一种是太极拳套路中短器械的一种，，几百年来几百年来，，在陈家沟广为流传广为流传，，是最古老的器械套路之一是最古老的器械套路之一。
陈氏太极单剑共四十九式陈氏太极单剑共四十九式，，套路布局合理套路布局合理，，衔接紧凑衔接紧凑，，剑法清晰剑法清晰，，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、法化等剑法，，并结合太极拳舒展大方的身法太极拳舒展大方的身法，，灵活稳健的步法灵活稳健的步法，，忽刚忽柔忽刚忽柔，，忽隐忽现忽隐忽现，，沾粘连随，腾闪折空的变化腾闪折空的变化，，真正体现出陈氏太极剑以身运剑真正体现出陈氏太极剑以身运剑，，连绵不断连绵不断，，缠绕回旋回旋，，蓄发相变蓄发相变，，刚柔相济刚柔相济，，快慢相间的特点快慢相间的特点，，以及沾粘不散以及沾粘不散，，无孔不入，虚笼诈诱虚笼诈诱，，变化莫测变化莫测，，屈伸往来屈伸往来，，刚劲有力的技击技法刚劲有力的技击技法。
练习陈氏太极单剑练习陈氏太极单剑，，需在练好拳架的基础上进行需在练好拳架的基础上进行，，这样才能做到以意导气导气，，以气催身以气催身，，剑贯剑梢剑贯剑梢，，周身一致周身一致，，圆转自然圆转自然。
拳谚云拳谚云：：“练刀如猛虎，练剑如游龙练剑如游龙。
”故在练剑时如同练拳一样故在练剑时如同练拳一样，，运动如行云流水运动如行云流水，，连绵不断，浑厚圆转浑厚圆转，，发劲如金狮抖毛发劲如金狮抖毛，，瞬息万变瞬息万变。
练好剑不仅可以收到强魄健体的效果体的效果，，而且可以使人心旷神怡而且可以使人心旷神怡，，得到艺术美的享受得到艺术美的享受。
著名太极拳家陈照丕作歌云照丕作歌云：：扎点抹劈刺扎点抹劈刺，，缠绕劲落空缠绕劲落空；；挑犁为正道挑犁为正道，，推托是正宗推托是正宗；；引进皆有路皆有路，，纵放寒光生纵放寒光生；；缩身如猬形缩身如猬形，，吐气贯长虹吐气贯长虹；；霞光万道放四射霞光万道放四射，，光辉灿烂妙无穷灿烂妙无穷；；太极宝剑长久练太极宝剑长久练，，功到熟时自神通功到熟时自神通。
陈氏太极剑式剑谱
陈氏太极剑式剑谱公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]陈氏太极剑49式剑谱1、起势2、朝阳剑（与起势一样） 26、燕子啄泥（与起势一样）3、仙人指路（与起势一样） 27、白蛇吐信（与起势一样）4、青龙出水（是起势的左面） 28、斜飞势（是起势的右面）5、护膝剑（是起势的后面） 29、鹰熊斗智（是起势的右面）6、闭门式（是起势的后面） 30、燕子啄泥（是起势的右面）7、青龙出水（是起势的右面） 31、摘星换斗（是起势的后面）8、翻身下劈剑（是起势的后面） 32、海底捞月（是起势的右面）9、青龙转身（是起势的右面） 33、仙人指路（是起势的右面）10、斜飞势（是起势的后面） 34、凤凰点头（与起势一样）11、展翅点头（是起势的后面） 35、燕子啄泥（与起势一样）12、拨草寻蛇（是起势的后面） 36、白蛇吐信（与起势一样）13、金鸡独立（是起势的后面） 37、斜飞势（是起势的右面）14、仙人指路（是起势的后面） 38、左托千斤（是起势的右面）15、盖拦势（是起势的右面） 39、右托千斤（是起势的右面）16、古树盘根（与起势一样） 40、燕子啄泥（是起势的右面）17、饿虎扑食（是起势的左面） 41、白猿献果（是起势的右面）18、青龙摆尾（是起势的左面） 42、落花势（是起势的右面）19、倒卷肱（是起势的右面） 43、上下斜刺（与起势一样）20、野马跳涧（是起势的右面） 44、斜飞势（是起势的右面）21、白蛇吐信（是起势的左面） 45、哪咤探海（是起势的右面）22、乌龙摆尾（是起势的左面） 46、怪蟒翻身（是起势的后面）23、钟馗仗剑（是起势的左面） 47、韦陀献杵（是起势的右面）24、罗汉降龙（与起势一样） 48、磨盘剑（与起势一样）25、黑熊翻背（是起势的后面） 49、收势。
陈氏太极五十四势单剑
陈氏太极五十四势单剑
陈氏太极五十四势单剑是陈氏剑法最古老的套路，此剑法是由陈氏太极拳法中的手、眼、腿、身法、步和运用陈氏太极独有的螺旋缠丝劲，劲力用于腕部，从而用手腕控制剑的姿态，把剑的点、刺、劈、挂、托、扫、游、让、划等剑法使用出来，这套剑法沉稳、自然、飘洒、小巧玲珑多变，阴阳开合有度，演练要以意导气，以气运身，劲贯剑身，最终把剑舞的游龙一样，使人剑合一的境界
陈氏太极五十四单剑动作名称：
1陈氏太极单剑起氏 2朝阳剑 3仙人指路 4肘底藏花 5魁星氏 6哪吒探海 7青龙出水 8护膝剑 9闭门氏 10青龙出水 11翻身下劈剑 12青龙转身 13斜飞氏 14展翅点头 15拨草寻蛇 16金鸡独立 17哪吒探海 18盖拦氏 19古树盘跟20饿虎扑食 21青龙摆尾 22倒卷肱 23野马跳剑 24白蛇吐信 25乌龙摆尾 26钟馗仗剑 27罗汉降龙 28黑熊翻背 29燕子啄泥 30摘星换斗 31鹰熊斗智 32燕子啄泥 33灵猫扑鼠 34金鸡抖翎 35海底捞月 36哪吒探海 37犀牛望月 38劲风偃草 39斜飞氏 40左托千斤 41右托千斤 42左右截腕43横扫千军 44金针倒挂 45白猿献果 46落花氏 47上下斜刺 48斜飞氏 49哪吒探海 50鹞子翻身 51韦驮献杵 52磨盘剑 53金针指南 54陈氏太极单剑还原。
陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称
陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称<此套路系李得平先师传授的陈照奎陈氏太极剑>东振王于2014年3月11日星期二改编第一式预备式开步站立左手握剑右手瓦垅状第二式东风衔日1剑指右圈 2提右脚伸指3落右步分手 4上左步合手左肘下藏剑第三式仙人指路(指路明灯)1左转上左步左剑搂膝剑指右掤2开左脚并右步震脚左手背剑剑指前指第四式叶底藏花（三环套月）1提右脚歇步双手划圆合落腹前2左手接剑前剌右手剑指里合第五式丹凤朝阳（大魁星式）起身提膝独立剑身上架剑指前指第六式哪吒探海（夜叉探海）1落脚后劈 2收脚收剑 3上步提膝下剌第七式燕子抄水 1上步收剑 2回身弓步平刺第八式左右护膝剑 1倒重心开左脚2上右步后绕剑上左脚剑隋步撩虚步 3上左脚后绕剑 4开左脚上右步剑隋前撩右虚步第九式转身劈剑扣右脚左转左弓步劈剑第十式闭门式（童子提炉）收回左脚成丁虚步剑身竖直回收第十一式青龙出水（黄蜂入洞）1出左脚下落剑 2左弓步平剌第十二式翻身劈剑 1扣脚翻身提剑 2提右膝分手 3右后落脚弓步劈第十三式回身藏剑扣右脚左转剑身收藏体右第十四式跃步平刺 1重心移左右腿提起 2震右提左跳跃剑沉右胯3落脚左弓平剌合手第十五式丁步拦剑扣左脚收右脚成右丁步剑右摆收于面前第十六式斜飞式 1提右脚合剑 2迈脚落步右横弓步斜向挒开第十七式大鹏展翅 1左转左弓左绕带剑 2插脚遏步向右反撩第十八式凤凰点头1起身抄剑于身右侧 2左脚左跨成弓蹬步挂剑反剌第十九式拨草寻蛇 1换重左转立圆带剑后落 2右转上左步马步向右平抹 3换重左转右手翻腕 3左转上右步马步向左平抹第二十式金鸡独立提右膝左独立剑提于胸前平托剑尖右前下第二十一式哪吒探海(夜叉探海)落右脚提左膝右独立立剑下剌剑指上架第二十二式盖拦式1左脚后落双逆合手盖式2右脚后撤虚步双逆分开拦式第二十三式古树盘根右碾转蹲成遏步剑抽托于右肩前合剑指第二十四式饿虎扑食1左转起身上左步抱剑腰间 2左弓步两手心上前下剌剑第二十五式车轮剑1摆左脚左转左上带剑 2上右脚继续左后带剑 3开右脚右转上左步左虚步立圆前撩此为左车轮剑4左脚后撤身右转后下带剑 5左转右脚虚步立圆前撩左车轮剑 6左脚掌为轴右后转身右脚后扫变虚步剑下沉向后平扫两手分开第二十六式倒卷肱1撤右脚后劈前撩 2撤左脚后劈前撩 3撤右脚后劈前撩 4撤左脚后劈前撩后劈分手前撩合手撤脚走里弧第二十七式野马跳涧1抱剑前剌提右膝 2收脚下蹲虚步(或双震脚)挑剑 3蹬右脚前剌 4脚右前落左前上跳起前送剑 5左落右弓剌剑第二十八式白蛇吐信 1扣右摆左脚左转身剑向左前平扫 2仆步后拉于腹前 3起身并步捧剑平剌同胸高第二十九式二龙戏珠1右脚向右侧(正南)横迈步上肢向左侧逆时针划弧左绞剑 2左转上东北左虚步剑划弧向左前下劈点剑指附右腕 1左脚向左侧(正北)横迈步上肢向右侧顺时针划弧右绞剑 2右转上东南右虚步剑划弧向右前下劈点剑指附右腕二龙戏珠主要剑法为绞剑后劈点剑第三十式弓步劈剑摆右脚右转上左脚左弓步向左前下立剑下劈第三十一式虚步亮剑左脚收回后坐成左虚步翻腕架剑前剑指第三十二式弓步斜下刺1提左膝剑指护右腕落脚左弓步斜下刺第三十三式黑熊翻背1倒重心扣左脚右转身2提右膝举剑右弓步下劈剑指上举第三十四式燕子啄泥1倒重心扣右脚 2 收左脚虚步手先合再开3上右脚再上左脚左虚步合手前下点第三十五式鹰熊斗智1回身遏步右后劈剑 2撤右步左前劈剑3横弓步提剑4提左膝独立展臂 5歇步穿挂抱剑第三十六式燕子啄泥1提右膝独立提剑 2歇步挂剑3上左脚再上右脚右虚步合手前下点第三十七式灵猫扑鼠1右后转提右膝 2下蹲左仆步落剑 3右侧弓步前剌第三十八式金鸡抖翎1立剑向左划圈2跳跃推剑分手落地马步震脚颤抖第三十九式海底捞月屈膝下蹲向左扫剑第四十式怀中抱月提右膝左独立剑抱胸前第四十一式夜叉探海落右脚提左膝右独立右斜下剌剑指上掤第四十二式犀牛望月1左脚向左后撤步向后挂剑2右脚上成虚步抱剑拧腰右后剌剑眼看剑尖第四十三式疾风偃草1左转起身撤右脚成左弓步剑前带2右转左脚后插歇步下截剑剑指左上眼看剑尖第四十四式斜飞式1起身收右脚左转左下劈剑合手2右转弓步斜削分开两手第四十五式左托千斤左转身左\右\左脚向右前上三步成左弓步剑柄打腕花剑指变掌松握右腕划弧上托至左颏前起身变跟步第四十六式右托千斤右转身右\左\右脚向左前上三步成右弓步剑柄打腕花左掌松握右腕划弧上托至右颏前起身变跟步第四十七式左截(剪)腕先上左脚再上右脚右虚步(胸朝西南)剑划小弧上截至右肩前剑指左上掤第四十八式右截(剪)腕先上右脚再上左脚左虚步(胸朝西北)剑划小弧上截至右额前剑指附于右腕第四十九式横扫千军1左脚前上里扣盖步向左拦剑合手2以左脚掌为轴向右转身脚和剑横扫一圈分手第五十式金针倒挂提左膝右独立内旋提剑下垂第五十一式金蜂点蕊左脚退步成右弓步划弧前下点剑剑指左上第五十二式白猿献果1后坐仰身云剑 2左脚上步蹲成歇步托剌剑剑尖前上第五十三式落花式4个落1起身前剌剑指附于右臂前内撤左脚后带落2回转前剌撤右脚后带落3\ 4同落1\ 2第五十四式弓步斜上剌1右转东北分手2起身提右膝捧剑3右弓步上剌第五十五式回身斜下剌1左转西南分手2起身提左膝捧剑3左弓步下剌第五十六式斜飞式1收回右脚左斜下劈剑合手2右脚右跨右弓步斜削西北第五十七式探身平剌1收右脚虚步捧剑 2右\左\右前上三步3燕式平衡剌剑探身前倾抬头臂剑平直腿右独左后抬第五十八式鹞子翻身1向左后翻身左脚退大步右脚蹬地左脚跳跃右脚回收向左后劈剑剑指附于右前臂上2向右后翻身右脚退大步脚蹬地右脚跳跃左脚回收向右后劈剑剑指掤于头左上第五十九式黄龙入洞上左脚再上右脚并步直立向前平剌剑指回收腰间第六十式磨盘剑1右脚右前落步外摆扣剑横于胸前2左脚向右后扫扣步以左脚掌为轴右后转身撤右脚剑平抹一周分手第六十一式金针指南1提右膝捧剑 2上右脚右弓步立剑前剌剑指附于右腕第六十二式归本还原1右转撤右步接剑 2左转撤左步落剑前指 3收脚落手第六十三式收式两腿伸起开步直立锦州市陈氏太极拳研究会首任会长陈氏太极拳第十一代传人李得平先师传授陈氏太极拳宗师陈照奎之弟子注:小斜体字为补助说明口诀预备东风明灯指肘底魁星探海式回身平剌护膝剑闭门青龙翻身劈回跃平剌斜飞式凤凰点头先展翅拨草金鸡探海式盖拦古树虎扑食左右车轮倒卷肱野马跳涧弓步点转身白蛇左右劈虚亮弓步斜下剌黑熊翻背燕啄泥回劈鹰熊巧斗智啄泥扑鼠鸡抖翎捞月探海望月式疾风偃草又斜飞托剑截腕扫千军金针倒挂退步点白猿献果落花式弓步斜剌再斜飞探身剌剑鹞翻身黄龙入洞磨盘剑金针指南接收式。
陈氏太极单剑剑谱2014版
陈氏太极单剑剑谱第1式单剑起势第2式朝阳剑
第3式仙人指路第4式青龙出水第5式护膝剑
第6式闭门势
第7式青龙出水第8式翻身下劈剑第9式青龙转身第10式斜飞势
第11式展翅点头第12式拨草寻蛇第13式金鸡独立第14式仙人指路第15式盖拦势
第16式古树盘根第17式饿虎扑食第18式青龙摆尾第19式倒倦肱
第20式野马跳涧第21式白蛇吐信第22式乌龙摆尾第23式钟馗仗剑第24式罗汉降龙第25式黑熊翻背第26式燕子啄泥第27式白蛇吐信第28式斜飞势
第29式鹰熊斗智第30式燕子啄泥第31式摘星换斗第32式海底捞月第33式仙人指路第34式凤凰点头第35式燕子啄泥第36式白蛇吐信第37式斜飞势第38式左托千斤第39式右托千斤第40式燕子啄泥第41式白猿献果第42式落花流水第43式上下斜刺第44式斜飞势第45式哪叱探海第46式怪蟒翻身第47式韦驮献杵第48式磨盘剑第49式单剑收势。
陈氏五十六式太极剑谱
陈氏五十六式太极剑谱
1、预备式
2、东峰衔日
3、仙人指路
4、叶底藏花
5、丹凤朝阳
6、哪吒探海
7、青龙出水
8、右护膝剑
9、左护膝剑
10、闭门剑
11、转身劈剑
12、回身刺剑
13、斜飞式
14、凤凰展翅
15、凤凰点头
16、拨草寻蛇
17、金鸡独立
18、哪吒探海
19、盖兰式
20、古树盘根
21、饿虎扑食22、左车轮剑
23、右车轮剑
24、野马跳剑
25、白蛇吐信
26、二龙戏珠
27、虚步亮剑
28、上步刺剑
29、黑熊翻背
30、燕子啄泥
31、回身劈剑
32、鹰熊斗智
33、燕子啄泥
34、银猫扑鼠
35、金鸡抖翅
36、海底捞月
37、夜叉挥海
38、犀牛望月
39、疾风掩月
40、斜飞式
41、右托千斤
42、左托千斤
43、左截腕
44、又截腕
45、横扫千军
46、金针倒挂
47、金蜂点蕊
48、白猿献景
49、落花式
50、上下斜刺
51、斜飞式
52、探身刺
53、怪蟒翻身
54、磨盘剑
55、金针指南
56、还原式。
陈式太极单剑5.护膝剑
陈式太极单剑5.护膝剑
护膝剑此式分三个动作来完成
动作一：接上势，左脚尖外摆，重心移至左脚，左腿屈膝松胯，右脚经左脚内侧向前上一步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里合，同时身体从右向左转体30度，随即右手持剑，臂内旋转腕，呈弧形向上撩剑，右手心朝里。
左手剑指下合于右手腕内侧，使剑尖朝前上方，目视剑尖。
动作要求：左脚尖外摆，剑上领，转体上右步，要协调一致。
用法：护膝剑是指剑在身体左右两侧弧线回绕，同时与身法、步法及拳内缠丝劲结合的一种剑法，具有上护头顶下护身之意。
动作二：接上势，右脚尖外摆落地，重心移至右腿，左脚经右脚内侧向前上一步，身体由左向右转体180度，右手持剑，左手剑指护手腕，随上步使剑上撩下转走弧形，经左腿外侧，向前上撩剑，至头右侧上方上下朝外，剑尖朝左，目视正前方。
动作要求：剑从身体左侧弧形下挂，经左腿外侧时重心在右，上步、转身、撩剑，要协调一致。
动作三：接上势，左脚尖外摆着地，重心移至左腿，右脚经左脚内侧向前上一步，脚跟着地，脚尖勾起。
同时，上体向左转体90度，右手持剑，左手剑指护右手腕，经上向后下划弧，随右腿上步向前上方撩剑，右手心朝里，剑尖朝前，目平视右前方。
动作要求：旋裆转腰，旋腕转臂劲贯剑身。
陈式太极单剑(最清晰、最完整、最方便)
33、仙人指路
17、饿虎扑食
34、凤凰点头
陈式太极单剑
01、太极剑起势
18、青龙摆尾
35、燕子啄泥
02、朝阳剑
19、倒卷肱
36、白蛇吐信
03、仙人指路
20、野马跳涧
37、斜飞式
04、青龙出水
21、白பைடு நூலகம்吐信
38、左托千斤
05、护膝剑
22、乌龙摆尾
39、右托千斤
06、闭门式
23、钟魁仗剑
40、燕子啄泥
07、青龙出水
24、罗汉降龙
41、白猿献果
08、翻身下劈剑
25、黑熊翻背
42、落花式
09、青龙转身
26、燕子啄泥
43、上下斜刺
10、斜飞式
27、白蛇吐信
44、斜飞式
11、展翅点头
28、斜飞式
45、哪咤探海
12、拨草寻蛇
29、鹰熊斗智
46、怪蟒翻身
13、金鸡独立
30、燕子啄泥
47、韦驼献杵
14、仙人指路
31、摘星换斗
48、磨盘剑
15、盖拦式
32、海底捞月
49、太极还原剑
陈氏太极锏（单锏、双锏）
陈氏太极锏（单锏、双锏）
1、落花流水朝阳剑 21、黑熊翻背朝阳剑
2、转身美女望月 22、左翻身下劈
3、夜叉探海 23、右翻身下劈
4、黑熊翻背朝阳剑 24、左罗汉降龙
5、转身凤凰双展翅 25、翻身朝阳剑
6、上三剑 26、霸王举鼎
7、古树盘根 27、护膝剑
8、日套三环 28、白蛇吐信
9、黑熊翻背朝阳剑 29、左凤凰双展翅
10、左罗汉降龙 30、右凤凰双展翅
11、右罗汉降龙 31、转身朝阳剑
12、转身蝴蝶戏水 32、连环刺虎
13、黑熊翻背朝阳剑 33、左右双手剑
14、左罗汉降龙 34、左盘龙
15、右罗汉降龙 35、右卧虎
16、二郎担山 36、狮子滚绣球
17、黑熊翻背朝阳剑 37、美女认针
18、仲馗掌剑 38、拨云望日
19、古树盘根 39、怀中抱月
20、翻身下劈。
名师演练陈式太极单剑气势如虹附陈式太极剑习练要点
名师演练陈式太极单剑气势如虹附陈式太极剑习练要点陈式太极剑，是以陈式太极拳的拳架及步法为基础，配合剑术的点、刺、撩、斩，崩、劈、截、插，削、扫、抹、挂等二十余种剑法。
通过巧妙地组合与变化，形成一套风格独特别、具一格的剑术套路。
它造型端丽，身剑合一，虚实协调，气劲顺遂，松活弹抖，螺旋缠绕，快慢相间，刚柔相济，闪展腾挪，完整一气，运剑似行云流水，发劲则气势如虹。
与陈氏太极拳的特点、风格一脉相承。
有鲜明的技击性、健身性和艺术性，深受广大体育爱好者喜爱。
下面是我们在习练陈式太极剑的一些体悟，用简洁明了的语言概括出来浅谈如下几点，供大家参考，不当之处欢迎批评指正。
一、先分动，后连贯，尖锋刃把是关键分动练规矩，熟后求连贯，把点连成线，招招要规范。
要懂剑，会用剑，运用好满、螺、钳、刁四种把法，充分发挥尖、锋、刃、把的技击功能。
二、提精神，正身法，悬顶松胯是关键拳论云：“虚领顶劲，精神百倍。
”拳谚云：“丢掉顶头悬，白练三十年。
”“先辈留下健身方，圆裆松胯为良”，只有松胯不绷胯不挺胯，把躯干放在两腿上，而不是支在两腿上，才能在运动中做到身法中正，圆转灵活。
三、形舒展，气势圆，开合掤撑是关键开中有合，合中有开，开合相寓，外有掤劲，内有撑劲，才能外形舒展大方，气势圆浑。
四、慢沉稳，快轻灵，轻沉虚实是关键轻沉兼备是指有上升的部位必有下沉的部位，不飘浮。
虚实分明，即倒好重心培好根,再做动作或发劲。
五、动连绵，不间断，折叠缠绕是关键往复要折叠，折叠则无端，无端才能连绵不断，如欲开先合,欲合先开，欲左先右，欲右先左，欲上先下，欲下先上等。
缠绕即非顺即逆的缠丝劲，运剑在腕是剑术的特殊要求。
六、求松活，练刚柔，丹田带动是关键运劲发力一定要走腰劲，丹田带动，整体运作。
拳论讲：“出肾入肾是真诀，”讲的就是腰劲、丹田劲。
七、剑有神，神有剑，剑指剑法是关键剑指要有所指，剑身要有所用，剑指要顺领合击，反向对称。
配手即手掌，主要用于合击。
要明晓会用剑术的劈、刺、点、崩、削、撩、扫、抹、云、挂、截、托、拦、穿、抽、绞等剑法。
陈氏太极单剑49式动作详解
动作二：右手持剑向右腋下（手心向前）划弧，松肩屈肘；左手仍压紧右手内关穴（稍稍转动），掌心朝内；目视右手剑尖。
〖动作要求〗右腿支撑重心，左腿提膝扣裆，屈膝松胯，周身相合，有“缩身如猬形，吐气贯长虹”之势。
动作三：右手持剑向右前下方斜刺，手心向前，同时左手向左上方开，上下对称。左手剑指朝前，手心朝上，目视右手剑尖。
〖动作要求〗刺剑时，上开下刺，周身一致，用力快速突然，劲贯剑尖。
【用法】刺敌裆部。
第五势：青龙出水（1） 此势细分四个动作来完成。
动作一：接上势，左脚向左落步，脚跟着地，脚尖勾起；重心在右腿，屈膝松胯，右手持剑，右臂屈肘腕内旋，使剑尖向左下方走弧线并托举于头顶，手心朝前，剑尖朝左。同时左手直臂下落合住剑尖，剑指朝上，目视剑尖。
〖动作要求〗剑从身体左侧弧形下划时，重心在左。上步、转身、撩剑，要协调一致。剑上撩下转后，身体重心在右腿。
动作三：左脚尖外摆着地，重心移至左腿；右手持剑，左手剑指护右手腕，经后下划弧向前上方撩剑，右手心朝里，剑尖朝前；左手剑指护住右手内关穴，目平视右前方。
〖动作要求〗旋裆转腰，旋腕转臂劲贯剑身。
第七势：闭门势
〖动作要求〗劲由脚起，转档扭腰，旋剑前刺，劲贯剑尖。
【用法】左手上架对方器械，旋剑前刺对方胸腹。
第九势：翻身下劈剑 此势细分二个动作来完成。
动作一：接上势，左脚内扣，尾闾合住左脚跟；身体右转30度；右腿屈膝提起，脚尖自然下垂，随即身体再从左向右转体30度，同时右手持剑上提至胸前，手心朝外；左手剑指合于右手腕，手心向内；身体下沉，周身蓄力。
动作四：重心在右，身体微微下沉，左腿提起向后撤一步，脚尖点地；屈膝松胯，同时身体向左转90度下沉，右手前（扌朋），目视前方（左方向）。
太极理论陈氏太极单剑以身运剑的艺术
太极理论陈氏太极单剑以身运剑的艺术中华英骨，剑气如虹；翩翩君子，运剑游龙。
作为中国文化独特风骨的标志，剑与剑术都堪称艺术。
如何才能“运剑如游龙”呢？1、都说“剑是手臂的延长”，怎样做到身剑合一？剑是轻、短兵器，战斗中遇到重兵器必须避让，所以避实就虚、轻灵飘逸是剑法总体上呈现的风格。
剑是手臂的延长，其含义是物理上长度增加，像手臂一样灵活、准确地攻击对手，对剑要注意保护，把剑当作自己有血有肉的手臂一样。
习练者要通过长时间的练习，掌握剑法的特性，并熟知剑的劲路之后，能自由掌控剑之来去，使之随身法的变化而变化，并随时变化出基本的劲路，剑法中的每一个劲都能够在身体处于任何一个状态时变出。
而且每个剑劲之间都可相互转化。
剑随人走，人随剑行。
一切运乎于心，化发自如，如入无人之境。
练到此境，就突破了所谓套路、场地大小等限制而能自由行剑了。
招无招，意不意，无意之中是真意。
真正做到身剑合一。
2、单剑动作和太极拳动作在内劲上有何异同？单剑是手臂的补充和延伸，单剑动作是太极拳动作的延伸和发展。
所以在内劲上是一致的。
练习太极拳要求以心行气，以气运身，劲贯梢节，在技击上讲究以柔克刚，以迂为直，舍己从人，后发先至。
练习太极单剑要求以意导气，以气催身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然，在技击上讲究粘黏不散，无空不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈身往来，刚劲有力。
3、从养生的角度来说，长期习练太极单剑的好处有哪些？太极单剑的运动特点兼有太极拳及剑术的运动特点，动作柔和缓慢，步法轻灵稳健，架势舒展大方，劲力刚柔相济，身法中正自然，内劲统领全身；剑法有刺、劈、撩、点、截、挂等，轻巧灵活，吞吐自如，轻快潇洒。
长期练习太极单剑，可以愉悦身心、陶冶情操；强化全身关节（特别是腕关节的活动），促进肌肉、关节锻炼防止骨质疏松及变形。
对呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统有良好的调节作用，提高中枢神经系统的调节功能，刺激大脑活动、延缓衰老。
从而起到健身养生的作用。
49式陈氏太极剑详解（王二平）
49式陈氏太极剑详解（王二平）49式陈式太极剑详解第一段1、太极剑初势：开步直立，两臂前举，屈膝下按，两手划弧，左前掤出，向右捋带，提膝擦脚，弓步前掤，虚步前撩，右脚开步，弓步分手，丁步前指。
2、朝阳剑：身体右转，上步弓步，两手前穿，重心左移，两臂分开。
左脚提收，右手接剑，提膝架剑。
3、仙人指路：曲蹲收剑，提膝下刺。
4、青龙出水：左脚落步，弓步前刺。
5、护膝剑：左撩上步，右撩上步，左撩上步。
6、闭门势：虚步举剑。
7、青龙出水：上步弓步直刺。
8、翻身下劈剑：转身抡劈。
9、青龙转身：跳步震脚开步，弓步前刺。
10、斜飞势：收脚开步，弓步斜削。
第二段11、展翅点头：转身回劈，撤步歇步反撩，起身挂剑，上步弓步反刺。
12、拨草寻蛇：转身撩剑，上步撩剑，上步平带。
13、金鸡独立：跟步劈剑，撤步提膝托剑。
14、仙人指路：上步提膝下刺。
15、盖拦势：撤步虚步分手。
16、古树盘根：盘根步抱剑。
17、饿虎扑食：上步弓步平刺。
18、青龙摆尾：后坐撩剑，转身带剑。
19、倒卷肱：撤步右撩，撤步左撩，转身右撩，转身左撩。
20、野马跳涧：弓步分手，提膝抱剑，跳步弓步平刺。
21、白蛇吐信：转身左带，仆步压剑，起身并步平刺。
第三段22、乌龙摆尾：上步左劈，上步右劈。
23、钟馗仗剑：撤步腕花，丁步分架。
24、罗汉降龙：上步马步下刺。
25、黑熊翻背：翻身弓步回劈。
26、燕子啄泥：转身分手，上步弓步点剑。
27、白蛇吐信：上步并步平刺。
28、斜飞势：撤步弓步斜削。
第四段29、鹰熊斗智：后坐撩剑，提膝架剑，上步左挂，上步右挂。
30、燕子啄泥：上步弓步点剑。
31、摘星换斗：收脚收剑，开步刺剑，马步抱剑，马步推剑。
32、海底捞月：上步撩剑，提膝抱剑。
33、仙人指路：上步提膝下刺。
34、凤凰点头：转身上步，虚步回点。
35、燕子啄泥：上步弓步点剑。
36、白蛇吐信：并步平刺。
37、斜飞势：撤步弓步斜削。
第五段38、左托千斤：提膝抱剑，震（右）脚上（左）步，弓步推剑。
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陈氏太极单剑
【中国国际太极拳网文化历史频道】陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种，几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的器械套路之一。
陈式太极单剑共49势，套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步伐，忽刚忽柔，忽隐忽现，沾粘连随，腾闪折空的变化，真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点，以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来、刚劲有利的技击技法。
练习陈式太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这样才能做到以意导气，一起催身，劲贯剑稍，周身一致，圆转自然。
全套动作名称如下：
1、朝阳剑
2、仙人指路
3、青龙出水
4、护膝剑
5、闭门剑
6、青龙出水
7、翻身下劈
8、青龙转身
9、斜飞10、凤凰展翅11、凤凰点头12、拨草寻蛇
13、金鸡独立14、仙人指路15、退步盖拦16、古树盘根
17、饿虎扑食18、青龙转身19、倒倦肱20、野马跳涧
21、白蛇吐信22、苍龙摆尾23、仲馗掌剑24、黑熊翻背
25、罗汉降龙26、燕子啄泥27、白蛇吐信28、斜飞
29、鹰熊斗智30、燕子啄泥31、白蛇吐信32、摘星换斗
33、海底捞月34、凤凰点头35、白蛇吐信36、斜飞
37、左托千斤38、右托千斤39、燕子啄泥40、白猿献果
41、落花流水42、上斜刺43、下斜刺44、斜飞
45、哪叱探海46、怪蟒翻身47、韦佗献杵48、磨盘剑。