农村卫生与健康作业1

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XXX《农村卫生与健康》形成性考核册答案

XXX《农村卫生与健康》形成性考核册答案

XXX《农村卫生与健康》形成性考核册答案答:影响健康的四大因素包括生物学因素、环境因素、行为因素和医疗保健因素。

就个人而言,我的健康状况在这四个方面都有所体现。

首先,生物学因素是我健康状况的基础。

我没有明显的遗传疾病,身体素质较好,没有患上严重的疾病。

其次,环境因素也对我的健康状况有影响。

我生活的环境比较良好,没有明显的污染和危险因素,这有利于我保持健康。

再次,行为因素是我健康状况中比较重要的一部分。

我有良好的生活惯,不吸烟、不喝酒,经常锻炼身体,有规律地作息,这些都有利于我保持健康。

最后,医疗保健因素也对我的健康状况有影响。

我经常进行体检,及时治疗一些小病小痛,这有助于我保持健康。

综上所述,我的健康状况在这四个方面都比较良好。

但是,我也需要不断地关注和改进自己的健康状况,以保持良好的健康状态。

3.谈谈你对“健康教育”的认识。

答:健康教育是指通过各种形式的教育活动,向人们传授有关健康的知识、技能和态度,以提高个人和群体的健康水平。

健康教育是一项长期而系统的工作,它不仅是医疗保健工作的重要组成部分,也是全民健康促进的重要手段。

健康教育的目的是使人们认识到健康的重要性,掌握保持健康的方法,形成健康的生活方式和行为惯。

健康教育的内容包括健康知识、健康技能和健康态度。

其中,健康知识是健康教育的基础,它包括疾病的预防、保健知识、药品常识等;健康技能是指通过实践掌握一些保健技能,如正确的饮食、适当的运动等;健康态度是指对健康的认识和态度,包括正确的价值观、乐观向上的心态等。

健康教育应该贯穿于人们的一生,从幼儿园开始,到老年人,都应该接受健康教育。

健康教育应该采用多种形式,如讲座、宣传、广告、媒体等,以便更好地普及健康知识。

同时,健康教育还需要政府、医疗机构、学校、社区等多方面的合作,共同推进全民健康促进工作。

经过研究1-3章的内容,我深刻认识到影响人类健康的因素是多方面的,包括行为和生活方式、环境、生物学和卫生服务。

农村环境生态保护作业题1-4

农村环境生态保护作业题1-4

农村环境保护作业31、塑料薄膜对土壤的危害特点和防治措施?2、化肥对土壤的危害和防治措施?3、农药对土壤的危害特点和防治措施?4、固体废弃物的污染控制途径是什么?技术政策有哪些,有什么特点?5、垃圾填埋有哪几种方法?各有什么特点?6、调查自己家庭中每天的垃圾量和种类有哪些?应该如何做才符合环境要求?7、什么是环境监测和农业环境监测?环境监测是方针是什么?主要任务是什么?8、什么是环境标准?分为几类?参考答案:1、塑料薄膜对土壤的危害:塑料薄膜大多是烯烃类的高分子聚合物,其中烷基链含碳数不同的各类酞酸(PAES)约占2/3。

据研究,高浓度二正丁酯(DNBP)对土壤脲酶有一定的激活效果,但对蔗糖酶有较强抑制效果。

胡萝卜块根、白菜茎叶、大豆及水稻籽实中均可自土壤中富集DNBP。

人食用PAES超标的食物后,PAES转化为酞酸酯后易引起肝肿大,致畸、致突变倾向。

防治措施:(1)从价格和经营体制上优化和改善对对废塑料制品的回收和管理,并建立生产粒状再生塑料的加工厂,有利于废塑料的循环利用。

(2)研制可控光解和热分解等农膜新产品,以代替现用高压农膜,减轻农田残留负担。

(3)尽量使用分子最小,生物毒性低相对易降解是塑料增塑膜,并加强其生化降解性能和农业环境影响的研究。

2、化肥对土壤的危害:化肥对土壤和环境的影响,除了化肥中所含的重金属元素、放射性元素的影响外,化肥施用通过反馈过程对土壤环境以及对水、气环境也发生深远的影响。

这些影响主要是土壤的性质的变化,水环境的富营养化,以及土壤气体对大气圈的影响。

(1)化肥对土壤重金属污染(2)施用化肥对土壤性质的影响长期施用化肥对土壤的酸度的影响。

减少化肥对土壤环境污染的控制对策:(1)调整化学肥料结构(2)普及平衡施肥技术,减少化肥用料(3)有机无机肥混合施用(4)科学施肥,减少化肥的损失(5)合理灌溉,减少化肥流失适当调整种植业结构,充分利用豆科作物的固氮肥源,减少化肥使用量。

卫生与健康作业

卫生与健康作业

第一课正确的刷牙方法1、为什么每天要刷牙?刷牙不但可以清洁牙齿,减少牙菌斑的发生,不对牙床起到按摩作用,促进牙龋的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢、增强抗病力,使牙齿更加坚固。

2、正确的刷牙方法:(1)早晚各刷一次。

白天唾液多,可冲刷并抑制细菌生长;晚上口腔唾液少,细菌大量繁殖,产酸破坏牙齿。

所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

(2)坚刷,又叫顺刷,就是顺着牙缝刷牙。

3、横刷法的弊端:(1)不但不能刷净牙缝,有时将食物残渣推入牙缝。

(2)往往用力不均匀,造成牙龈,口腔粘膜擦伤,出血,牙龈萎缩等疾病。

第二课:龋齿的预防1、儿童、少年发生龋齿的主要原因:(1)儿童的牙齿发育尚不成熟,含钙质少,抗龋能力低,较易患龋齿,体弱多病儿童发病率更高。

(2)儿童喜吃糖果、糕点等零食,特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。

(3)口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。

3、龋牙的危害:(1)龋牙一旦发生,可引起各种牙髓质变、坏死。

(2)可引起风湿性关节炎、骨炎。

(3)因龋牙而影响消化功能,导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。

(4)可造成错牙或牙领畸形。

4、龋齿的预防:(1)养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯,经常保持口腔清洁。

(2)少吃糖果、糕点等零吃,不偏食。

(3)低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。

第三课:感冒与流行性感冒1、感冒与流感症状的区别:流感起病急,发高烧,全身酸痛明显,鼻咽部上呼吸道症状较轻;感冒主要症状表现于上呼吸道,无高烧及全身酸痛,2、感冒与流感的预防方法:(1)积极参加体育活动,注意睡眠和营养,增强身体的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。

(2)注意保暖,预防病毒、病菌的入侵。

(3)不用感冒和流感病人用过的行活用品。

(4)在流感流行期尽量少去公共场所,避免接触病人,并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

第四课:呼吸系统的保健1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。

(1)儿童,少年的呼吸器官尚未发育成熟,组织十分娇嫩,呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人,呼吸系统的功能相对较弱。

农村卫生与健康期末2

农村卫生与健康期末2

《农村卫生与健康》教育知识期末试题姓名分数1.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为()。

A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视,珍爱光明”。

D.“珍爱视界之窗”2.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是()。

A.房水B.晶状体C.玻璃体3.外界物体在光线的作用下,经过眼睛的屈光系统在()成像。

A.球结膜B.晶状体C.视网膜4.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和()。

A.房水B.结膜C.视网膜5.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为()。

A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视6.眼在调节松弛状态下,远处平行光线经眼的屈光系统后,焦点落在视网膜之前,这种眼称为()。

A.正视眼B.近视眼C.远视眼7.小学生10岁经前近视以()居多。

A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视8.近视的症状为()。

A.远视力正常,近视力减退B.远视力减退,近视力正常C.近视力远视力均减退9.连续看电视最好不要超过()。

A.1小时B.2小时C.3小时10.下列哪种颜色可以抗眼疲劳()。

A.白色B.绿色C.红色11.为预防近视,下列措施中()项是错误的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书12.以下哪种做法不会引起近视?()A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺13.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()。

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高14.看电视的卫生要求正确的是()。

A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3-8瓦的小灯,避免眼睛疲劳15.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达()米以上。

A.2米B.3米C.1米16.阅读时要尽可能使书本平面与视线成()。

A.直角B.锐角C.钝角17.与课桌椅高度不适合无关的疾病是()。

小学健康教育作业

小学健康教育作业

小学健康教育作业
作业一:身体的健康习惯
我们每个人都希望能拥有一个健康的身体。

要实现这一目标,除了注意饮食和适量运动外,还需要养成一些良好的健康习惯。

下面是几个小建议。

1. 每天早晨用温水漱口。

早晨起床后,用温水漱口可以帮助清洁口腔,并促进唾液分泌。

2. 均衡饮食。

每餐都应包含蔬菜、水果、谷物、蛋白质和适量的脂肪。

选择多种食材可以确保摄入各种必要的营养物质。

3. 定期运动。

每天至少进行30分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。

运动可以增强身体的代谢功能,提高免疫力。

4. 保持良好的睡眠习惯。

每天晚上保证7-8小时的睡眠时间,
能够让身体得到充分的休息和修复。

5. 注意个人卫生。

勤洗手,保持身体清洁。

避免用手触摸眼睛、口鼻,以防病菌的传播。

6. 每天喝足够的水。

水是我们身体的重要组成部分,保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和身体的正常功能。

通过养成这些健康习惯,我们可以更好地保护自己的身体,预防疾病的发生,享受健康的生活。

人教版小学二年级卫生健康课程课后作业详细规划

人教版小学二年级卫生健康课程课后作业详细规划

人教版小学二年级卫生健康课程课后作业详细规划第一部分:加深对健康知识的理解和记忆(适合二年级)作业一:健康饮食- 绘制一张海报,介绍水果和蔬菜的好处,并列举一些常见的水果和蔬菜。

- 观察家庭晚餐,记录菜肴中的蔬菜和肉类比例,并写下自己的观察结果。

作业二:运动的重要性- 做一个手抄报,介绍不同的户外运动项目,并画出对应的图片。

- 记录一周的运动情况,每天写下自己参加的运动项目和持续时间。

第二部分:培养良好的卫生习惯(适合二年级)作业一:洗手- 观察洗手步骤,用简单的语言写出正确的洗手方法,并画出洗手的步骤图。

- 记录一周的洗手次数,每天写下洗手频率以及原因。

作业二:口腔卫生- 做一个小海报,介绍牙齿的清洁步骤,包括刷牙和使用牙线的正确方法。

- 观察自己的饮食习惯,列举一些对牙齿有害的食物,并说明为什么要少吃。

第三部分:保障安全和预防意外伤害(适合二年级)作业一:交通安全- 做一个宣传海报,介绍过马路时应该注意的事项,并画出示意图。

- 观察家庭成员的交通工具,记录每个人常用交通工具,并说明该交通工具的使用规则。

作业二:防止火灾- 观察家中的家用电器,记录每个电器的用途,并说明使用时需要注意的安全事项。

- 家庭实践:在家中指导家人如何正确使用灭火器。

第四部分:培养情绪管理和心理健康(适合二年级)作业一:情绪表达- 绘制一个情绪表情图,包含开心、生气、悲伤等常见情绪,并写下面对不同情绪的适当方式。

- 随时记录自己一天中的情绪变化,多虑一天的情绪表达活动。

作业二:与同学相处- 观察班级同学的相处方式,写出一些建议,如分享玩具、友善地互相帮助等。

- 绘制一个友谊树,列举自己和同学之间的友谊之源,并写下感激之情。

通过以上规划,以分散的方式将卫生健康知识融入课后作业,在学习的过程中培养孩子的相关习惯和意识,并促进学习的参与度。

同时,家长也能够通过作业中的记录和观察,更好地了解孩子的学习情况和生活习惯。

乡村医生公共卫生考试试题

乡村医生公共卫生考试试题

乡村医生公共卫生考试试题乡村医生公共卫生考试试题近年来,乡村医生的重要性逐渐被人们所认识和重视。

乡村医生是农村地区的基层医疗服务提供者,他们承担着保障农村居民身体健康的重要任务。

为了确保乡村医生的专业素质和能力,公共卫生考试成为了评估乡村医生的一项重要指标。

一、健康教育1. 请简要介绍一下健康教育的目的和意义。

健康教育的目的是通过传递相关的健康知识,培养人们形成良好的健康行为和生活习惯,以预防疾病的发生。

它的意义在于提高人们对健康的认识和重视程度,促进健康生活方式的养成,降低疾病的发病率和死亡率。

2. 请列举一些常见的健康教育方法。

常见的健康教育方法包括宣传教育、示范教育、个案教育、群体教育等。

宣传教育通过媒体、广告等途径向公众传播健康知识;示范教育通过模范行为的示范,引导人们形成正确的健康行为;个案教育针对个体的特殊情况,提供个性化的健康指导;群体教育通过组织健康讲座、培训班等形式,向大众传递健康知识。

二、传染病防控1. 请简要介绍一下传染病的特点。

传染病是指能够通过病原体传播给其他人的疾病,具有传染性和感染性。

传染病的特点包括易发性、传播性、流行性和变异性。

2. 请列举一些常见的传染病防控措施。

常见的传染病防控措施包括个人防护、环境卫生改善、病原体控制、疫苗接种等。

个人防护包括勤洗手、佩戴口罩、保持良好的卫生习惯等;环境卫生改善包括消毒、通风、清洁等;病原体控制包括隔离患者、消灭传染源等;疫苗接种是预防传染病的重要手段。

三、慢性病管理1. 请简要介绍一下慢性病的特点。

慢性病是指持续存在并缓慢发展的疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。

慢性病的特点包括长期性、复发性和进展性。

2. 请列举一些常见的慢性病管理方法。

常见的慢性病管理方法包括药物治疗、生活方式干预、心理支持等。

药物治疗是通过使用药物来控制慢性病的症状和进展;生活方式干预包括饮食控制、体育锻炼、戒烟限酒等;心理支持是通过提供心理咨询、心理疏导等方式,帮助患者应对慢性病带来的心理压力。

电大《农村卫生与健康》

电大《农村卫生与健康》

第七章 基本卫生知识(三)—— 常见疾病预防知识
• • • • • • 第一节心血管疾病 第二节呼吸道疾病 第三节腹泻 第四节糖尿病 第五节地方病 第六节常见心理疾病
第七章重点掌握
1、掌握常见的心血管疾病(2种)、呼吸道疾病 (3种)、腹泻、糖尿病、地方病(3种)、常见 心理疾病(3种)的基本概念、危险征兆、对人体 的危害、预防措施 。 2、高血压的标准140/90mmHg;高血压的临床表现; 高血压的7个非药物治疗方法;(P104) 3、慢性支气管炎和肺气肿合称为慢阻肺(COPD); 易患慢阻肺的四种人(P106) 4、糖尿病的主要特征:三多一少(多饮多食多尿体 重少)
• 第二,“健康”是一个动态的概念。“健康”与“疾病”处于同一轴 线的两个不同的端点。在特定的条件下,健康与疾病共存。健康也有 一般意义上的和最高意义上的区别。一个人在其一生中健康状态也是 处于变化过程中。只有努力地追求,才能保持一种健康的状态;在一 旦患了疾病以后,又能尽快地控制,并向健康的一端发展。 • 第三,疾病包括精神与生理两个方面,病因包括生物和社会文化两部 分。不少疾病从生理意义上来看,是由于致病菌、病毒引起的,但从 社会文化上来看,贫困、营养不良,不良卫生习惯、不健康生活方式、 过度劳累等是主要因素。 • 第四,医学模式已由原来的单纯“生物医学模式”演变成为“生物心理-社会”医学模式。这是一种崭新的观念,它拓宽了治疗与预防 的领域,无论在内涵上,还是所涉及的策略上都发生了深刻的变化。 • 由此可见,健康不仅包括人的生物学上和精神上两个方面的健康状态, 而且把健康概念从个人扩展到社会的相互影响的质量,把人们身心、 家庭和社会生活的健康状态均包括在内,即“生物——心理——社会” 医学模式。
热烈欢迎
2012年秋“一村一大”学 员

农村公共卫生与健康教育考核试卷

农村公共卫生与健康教育考核试卷
答案:__________
(注:由于主观题需要考生自行思考和作答,故此处不提供答案。)
标准答案
一、单项选择题
1. C
2. A
3. C
4. D
5. D
6. C
7. D
8. D
9. D
10. D
11. A
12. D
13. D
14. A
15. D
16. B
17. D
18. A
19. D
20. D
二、多选题
D.财政部门
10.以下哪些做法有利于改善农村居民的健康状况?()
A.提供健康教育资料
B.加强体育锻炼设施建设
C.优化医疗资源配置
D.开展心理健康服务
11.农村地区在防控慢性病方面,以下哪些措施是有效的?()
A.增强居民自我管理能力
B.提供早期筛查服务
C.加强药物治疗
D.开展健康生活方式宣传
12.以下哪些因素可能影响农村公共卫生服务的可及性?()
答案:__________
2.健康教育的主要目的是提高人们的__________。
答案:__________
3.农村公共卫生问题中,__________是影响居民健康的重要因素。
答案:__________
4.在农村地区,__________是预防控制传染病的有效手段。
答案:__________
5.农村健康教育应注重推广__________,提高居民健康水平。
C.引导居民参与
D.提升服务能力
15.农村公共卫生工作中,以下哪些方面需要加强?()
A.疾病监测和报告
B.应急处理能力
C.基层卫生人才队伍建设
D.医疗设备更新

农村居民健康教育测试题1

农村居民健康教育测试题1

农村居民健康教育知识测试题卷(一)
一、单选题(10分/题)
1、厕所、粪坑最少应离开水源多远()
A、20米以外
B、30米以外
C、40米以外
2、炒菜最好在什么时间加盐()
A、炒菜开始
B、炒菜中间
C、炒菜出锅时
3、粪便无害化处理的方法是()
A、高温堆肥和发酵
B、用土掩埋
C、水冲
4、下列说法您认为正确的是()
A、吸二手烟(被动吸烟)对身体没有危害;
B、吸二手烟(被动吸烟)的人比吸烟者受到的危害更大;
C、吸烟者比吸二手烟(被动吸烟)的人受到的危害更大。

5、为了预防高血压专家建议每天吃盐最好不超过()
A、15g
B、6g
C、20g
二、判断题(10分/题)
1、烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。

()
2、爱国卫生运动要消灭的“四害”是苍蝇、老鼠、蚊子和蟑螂。

()
3、近亲结婚生育的孩子容易得遗传性疾病。

()
4、父母吸烟危害胎儿健康,严重的可引起流产、早产、胎儿畸形甚至死亡。

()
5、鲜牛奶是新生儿最理想的食物()。

农村居民健康教育知识测试题(一)答案
一、1、B 2、C 3、A 4、B 5、B
二、1、√2、√3、√4、√5、×。

农村卫生与健康课程辅导1

农村卫生与健康课程辅导1

农村卫生与健康课程辅导1一、认识高血压病,预防高血压(一)高血压病的概念高血压病是一种独立的疾病,又称原发性高血压,约占高血压病人的90%以上。

其发病原因目前尚不完全清楚,临床上以动脉血压升高为主要特征,但随着病情加重,常常使心、脑、肾等脏器受累,发生功能性或器质性改变,如高血压性心脏病、心力衰竭、肾功能不全、脑出血等并发症。

(二)血压的几个概念正常血压:收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg,有人称这个是理想的血压。

正常高值血压:收缩压120~139毫米汞柱,或者是舒张压在80~89毫米汞柱。

临界高血压:收缩压介于140~160毫米汞柱,舒张压介于90~95毫米汞柱高血压:收缩压等于或高于160毫米汞柱,舒张压等于或高于95毫米汞柱,两者中符合一项,既可诊断为高血压。

(三)高血压病的危险因素及其危害高血压发生的原因不明,与一些因素关系密切。

如:摄盐过多,超重、肥胖是引起高血压病的主要原因。

吸烟和过量饮酒;精神紧张等。

高血压的表现:早期主要表现为血压升高,患者可以有头痛、头晕等表现,休息后血压可能回复正常。

高血压后期,随着血压的升高,可以出现重要器官发生气质性改变和功能障碍。

心脏的表现:高血压性心脏病。

心脏肥大,可出现劳动后呼吸困难、阵发性夜间呼吸困难等症状,严重者出现心力衰竭。

此外还可出现冠状动脉粥样硬化性心脏病,表现为心绞痛、心肌梗死。

脑的表现:脑血管并发症多见,脑出血、脑血栓形成等。

肾的表现:早期无临床表现,晚期病人会出现多尿、夜尿增多,晚期可表现为肾功能衰竭。

(四)为什么降压很重要研究发现:血压每升高20/10mmHg,心血管死亡风险加倍。

而患者进行积极降压治疗可减少心脑血管事件的发生,其中中风事件可降低35%-45%,心肌梗死可降低20%-25%,心力衰竭可降低50%以上。

(五)为什么高血压控制率低在医生方面,医生认为血压达标太难,只注重给患者处方,但关注患者血压达标不够;有效药物使用的不充分;联合药物使用不足;缺乏对高血压患者综合危险因素的关注。

乡村卫生健康指南

乡村卫生健康指南

乡村卫生健康指南第1章乡村卫生基础概念 (3)1.1 卫生与健康的重要性 (3)1.2 乡村卫生现状与挑战 (4)1.3 乡村卫生健康工作的基本原则 (4)第2章饮用水与卫生 (4)2.1 饮水安全的重要性 (4)2.2 乡村水源保护与管理 (5)2.3 饮用水净化与消毒 (5)2.4 厕所改造与卫生习惯培养 (5)第3章食品安全与营养 (5)3.1 食品安全基本知识 (5)3.2 乡村食品储存与加工 (6)3.3 营养均衡与膳食搭配 (6)3.4 妥善处理食物中毒 (7)第4章传染病防控 (7)4.1 传染病基本知识 (7)4.2 常见传染病的预防与控制 (7)4.2.1 呼吸道传染病 (7)4.2.2 消化道传染病 (7)4.2.3 血液传染病 (7)4.2.4 虫媒传染病 (8)4.3 疫苗接种与免疫规划 (8)4.4 突发公共卫生事件应对 (8)第5章健康生活方式 (8)5.1 健康生活习惯的养成 (8)5.1.1 保持规律作息:养成早睡早起的习惯,保证每天78小时的睡眠时间。

(8)5.1.2 均衡饮食:遵循膳食指南,合理搭配食物,保证营养摄入均衡。

(8)5.1.3 饮水充足:每天至少饮用15001700毫升水,以保持身体水分平衡。

(8)5.1.4 定期体检:根据年龄和身体状况,定期进行体检,了解自己的健康状况。

(8)5.1.5 保持良好卫生习惯:注意个人卫生,如勤洗手、饭前便后洗手等。

(8)5.2 合理运动与锻炼 (9)5.2.1 选择适合自己的运动:根据个人兴趣和身体状况,选择合适的运动项目,如散步、跑步、游泳、太极等。

(9)5.2.2 保持运动规律:每周至少进行35次运动,每次运动时间保持在30分钟以上。

95.2.3 注意运动强度:避免过度运动,根据心率、呼吸等指标调整运动强度。

(9)5.2.4 预防运动损伤:运动前做好热身准备,避免突然加大运动量。

(9)5.2.5 结合日常活动:将运动融入日常生活,如步行、骑自行车等。

农村卫生与健康期末考试

农村卫生与健康期末考试

《农村卫生与健康》教育知识期末试题姓名分数1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。

A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念()。

A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?()A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘?()A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说,( )中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:()A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。

A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以()的含钙量最丰富。

A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是()。

A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为()。

A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我国营养学会关于合理膳食提出()。

A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是()。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?()A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是()。

A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量营养素产能最多的是()。

A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。

A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。

A.65%左右B.70%~80%C.90%以上20.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?()A.钙B.铁C.铜21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?()A.维生素DB.维生素BC.维生素E22.为了促进大脑的发育,应()。

2012年农村小学《健康》课作业

2012年农村小学《健康》课作业

什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。

那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。

可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下: 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。

正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。

如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

行为协调统一 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。

如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。

良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。

人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

青少年学生有哪些心理健康问题,主要表现是什么,怎样去解决?从年龄结构上看,小学生表现为学习困难、情绪波动等方面,行动上有孤僻、任性的倾向;初中生表现为考试焦虑、青春期问题等方面,行为上学习热情下降,自闭倾向加重;高中生则集中在升学和人际交往上,行为一般表现为自信心下降,攻击性增强等。

健康卫生课作业

健康卫生课作业

健康卫生课作业正视传染病,健康伴我行——记一堂让我难忘的健康教育课相信提起传染病,所有人都不会感到陌生。

不过,人们对待传染病的态度却大相径庭。

有人不屑一顾,认为传染病离我们的生活还很遥远;有人谈虎色变,一听到“传染病”这三个字就如临大敌。

我们必须承认,除了医务工作者,目前社会上鲜见正确对待传染病的态度,传染病相关知识也较为匮乏。

因此,对于传染病防治以及相关知识的普及就显得尤为重要,而学校的健康教育课无疑充当了在大学生中普及传染病知识的作用。

老师从传染病的介绍、分类开始讲起,循循善诱,春风化雨,让我在两个小时的课程中对传染病又有了更加全面的认识。

学校是学生日常学习、生活集聚的场所,也是传染病易感人群集中的场所,由于学生接触密切,相对集中时间长,更易造成传染病的疫情发生,尤其是呼吸道和肠道传染病的流行。

就以我们宿舍举例,本学期开学时,我嗓子出现不舒服的情况,后来又伴随发烧,流鼻涕等症状,虽然进行了及时和积极地治疗,但由于没有做好防护措施,寝室的其他四位同学也陆续被我传染了感冒。

这使我愧疚,也带给我了思考。

学生来到学校,有可能将传染源一并带入学校,而且人群集中接触密切,如果卫生制度不健全,卫生习惯不良,极易使传染病发生和流行,甚至是爆发。

而且,大学生正处在身体继续生长发育的阶段,生理功能还不够完善,对外界环境致病因素,特别是对传染病的免疫力较差,这也导致了传染病极易在学生中发生和流行。

传染病分为三类,甲类传染病、乙类传染病、丙类传染病,其中,为我们所熟知的SARS,艾滋病,狂犬病属于乙类传染病,而流行性感冒则属于丙类传染病。

由于非典疫情发生的时候我年岁尚小,所以并没有太多的印象。

在我记忆中人们对于传染病最为重视的时候便是“甲流”疫情爆发的时候,大家对于禽类都避而远之,学校每日对教室进行消毒,为同学们打疫苗,社区给每位业主发放业主牌,必须携带业主牌才能进入社区,医院在门口最显眼的地方设置发热门诊台,经常会听说有人被隔离观察,钟南山院士再次走上与疾病搏斗的阵地。

农民健康教育读本试题及答案 农村居民健康知识应知应会100题

农民健康教育读本试题及答案 农村居民健康知识应知应会100题

农民健康教育读本试题及答案农村居民健康知识应知应会100题一、是非题(正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)1.健康就是指身体没有疾病。

()2.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证,被专家称为“健康的四大基石”。

()3.吸烟对身体有害,任何年龄的人戒烟都有利于身体健康。

()4·生病后要及时到医院治疗,千万不能相信神汉巫婆和江湖游医()5.大量饮酒会损伤生育能力。

()6.要想营养好,就应该顿顿吃大鱼大肉。

()7.我省居民的饮食中含有足够的碘,不需要吃碘盐。

()8.儿童缺碘会影响智力发育。

()9.用碘盐腌菜不影响口味。

()10.饭菜馊了,回锅煮透后还可以吃。

()11.吃了发芽的土豆、没烧熟的四季豆和鲜黄花菜都可能中毒。

()12.“三无食品”是指:没有写明产地、厂名和生产日期的食品。

()13.吃了“三无食品”对健康有害。

()14.孩子出生后的前4个月,应该只用母乳喂养,不需要添加其他食物。

()15.婴儿出生后2个月就应该添加米糊、蛋黄等食物。

()16.给婴儿喂奶必须做到定时定量。

()17.接种“麻风腮”疫苗,能够预防麻疹和腮腺炎。

()18.口服“脊髓灰质炎糖丸活疫苗”的前后半小时内,家长应该不让孩子喝开水,不让孩子吃热的食物。

()19.小孩子腹泻时,家庭护理的关键是及时补水和继续进食。

()20.夏天和秋天容易发生肠道传染病,应该少吃凉拌菜,尽量不要摆酒席聚餐。

()21.乙型肝炎病人容易发展为慢性肝炎、肝硬化,甚至转化为肝癌。

()22.肺结核病人应该接受医生的正规治疗,即坚持全程、规律、足量服药。

()23.注意饮食卫生,把好“病从口入”关,是预防乙肝的最有效措施。

()24.不卖淫漂娼、不乱搞男女关系,是预防性病和艾滋病的关键措施。

()25.高血压病人必须按照医生的要求,坚持长期服药治疗。

()26.控制饮食是治疗糖尿病的基本措施。

()27.少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品,有利于预防癌症。

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《农村卫生与健康》作业1参考答案第1~3章内容1.谈谈你对“三维健康”的理解。

答:健康是人类生命存在正常状态,它是一个动态的概念,具有相对性和发展性。

传统说法认为人只要无病、无伤,无残就是健康,只是据于生物学上的健康概念与现代社会不相适应。

健康具有多维性,整体性,它不仅是没有疾病或不虚弱,而且是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态,这是三维健康观,即:身体健康、心理健康和社会健康三个方面。

具体可从以下几个方面来理解:第一,“健康”涵盖了生理、心理与社会三个方面。

生理意义的健康,指躯体与器官的健康,要求无病而且健壮;心理意义的健康,指精神与智力的正常;社会意义上的健康,指有良好的人际交往与社会适应能力。

三方面均衡发展的人,才是一个健康的人。

第二,“健康”是一个动态的概念。

“健康”与“疾病”处于同一轴线的两个不同的端点。

在特定的条件下,健康与疾病共存。

健康也有一般意义上的和最高意义上的区别。

一个人在其一生中健康状态也是处于变化过程中。

只有努力地追求,才能保持一种健康的状态;在一旦患了疾病以后,又能尽快地控制,并向健康的一端发展。

第三,疾病包括精神与生理两个方面,病因包括生物和社会文化两部分。

不少疾病从生理意义上来看,是由于致病菌、病毒引起的,但从社会文化上来看,贫困、营养不良,不良卫生习惯、不健康生活方式、过度劳累等是主要因素。

第四,医学模式已由原来的单纯“生物医学模式”演变成为“生物-心理-社会”医学模式。

这是一种崭新的观念,它拓宽了治疗与预防的领域,无论在内涵上,还是所涉及的策略上都发生了深刻的变化。

由此可见,健康不仅包括人的生物学上和精神上两个方面的健康状态,而且把健康概念从个人扩展到社会的相互影响的质量,把人们身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内,即“生物——心理——社会”医学模式。

2.从“影响健康的四大因素”的四个方面评价你或家人的健康状况。

答:现在普遍认为影响人类健康的因素有“行为和生活方式、环境、生物学和卫生服务”四大类。

(1)、行为和生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害,它对机体具有潜袭性、累积性和泛影响性的特点。

它包括嗜好(如吸烟、酗酒、吸毒)、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。

在当今社会中,由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。

癌症、脑血管病的发生,与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关;意外死亡,特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。

我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。

(2)、环境因素是指以人为主体的广阔的外部世界,或说围绕人们的客观事物的总和,包括自然环境和社会环境。

自然环境因素包括阳光、空气、水等,这些无疑对健康有着直接的影响。

自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等,又随时威胁着人们的健康。

社会环境因素更复杂,安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等,无疑对健康起到了良好的促进作用。

和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。

反之,则可能会影响健康。

(3)、生物因素,包括遗传、生长发育、衰老等。

除了明确的遗传疾病外,许多疾病,如高血压、糖尿病等的发生,亦包含有一定的遗传因素。

寿命的长短,遗传是一个不可排除的重要因素。

(4)、卫生保健服务因素,包括良好的医疗服务和卫生保健系统,必要的药物供应,健全的疫苗供应与冷链系统,足够的医务人员的良好服务等。

本人在“……”因素方面(自己举例说明),3.我国农村2000年人人享有卫生保健规划目标中,提出的农村居民基本健康行为是什么?答:(1)个体行为12项:经常洗澡;勤剪指甲;头发清洁,勤理发;一人一巾,每天洗漱;一人一刷,每天刷牙;不喝生水;生吃瓜果要洗净;不吸烟;不酗酒;不随地吐痰,不随地大小便;饭前便后洗手。

(2)群体行为8项:家禽(畜)圈养;禽(畜)室干净;柴草、粪土、煤块堆放整齐;居室整洁通风;卧具干净,无异味;农药、化肥远离食物与水源;灶具、碗筷干净;橱房有排烟设施。

4.学习了1~3章的内容,你有哪些感想和认识?答:学习了第一章后,使本人认识到农村卫生与农民健康关系到农村人口的质量、农村生产力、农村社会发展和稳定。

虽然我国农村卫生状况不断改善,农民健康水平不断提高,但从总体上看,农村卫生和健康问题仍是农村发展的制约因素,我国有相当一部分地区,农村卫生基础相当薄弱,农民无钱看病、无处看病等问题还是十分突出。

通过学习,了解了健康的含义,知道了农村健康与社会经济发展之间的关系,农村存在的卫生和健康方面的主要问题,以及学习本课程的目的和任务。

学习了第二章后,使本人认识到农村卫生工作关系到每一个农民的健康,不仅是领导或村医的职责,而且需要我们每一个人的关注和参与。

通过学习,知道了农村社区卫生工作的基本原则和实施步骤、疾病的三级预防、初级卫生保健、个体与群体干预策略和突发公共卫生事件应对等知识。

学习了第三章后,使本人认识到社区卫生工作的基本方法之一是社区干预。

通过学习,知道了社区干预的内涵、社区诊断的目的、方法和步骤、社区干预计划的制定,以及社区干预的常用方法和工具。

《农村卫生与健康》作业2参考答案第4~6章内容1.在农村开展健康教育与健康促进的意义是什么?答:健康教育是指通过看病交谈、家访、小组讨论、村民大会、墙报、展览板、散布发放传单和小折页、宣传画、示范、科普赶集、有线广播、看录像和电视等各种教育活动,帮助人们取得必要的健康知识和技能,以便使人们知道并相信为了自己的健康和家庭幸福应该怎么做,从而做出更有利于个人健康、家庭幸福的明智决定,并进行生活实践和形成行为习惯。

健康教育是一项投入少、效益高的工作,只要采用的方法得当,并长期坚持下去,就能收到事半功倍的效果。

从更广泛的意义上说,村里的许多人都能参与健康教育工作。

健康促进是指通过游说等活动,促使当地政府关键领导和文化、舆论、宗教界的领袖人物,做出具有社区影响力的有利于健康的行政决策,动员与促进个人、家庭、社区和社会一起参与,采取措施,行使各自的责任,鼓励有利于健康的行为和行动,增强人们改进和处理自身及环境健康问题的能力,改善健康及预防疾病的卫生服务,促使人们生活得更健康、幸福。

随着农村经济水平的提高,乡村卫生工作不断深入和农民群众健康需求的日益高涨,大部分农民朋友缺乏卫生知识。

在农村推广健康教育的知识与技能,树立健康概念,不断进行健康教育与健康促进。

2.你认为婚前检查和孕妇产前检查的意义是什么?答:婚前检查有以下三大意义。

第一,有利于双方和下一代的健康。

通过婚前全面的体检,可以发现一些异常情况和疾病,从而达到及早诊断、积极矫治的目的,如在体检中发现有对结婚或生育会产生暂时或永久影响的疾病,可在医生指导下作出对双方和下一代健康都有利的决定和安排。

第二,有利于优生,提高民族素质。

通过家族史的询问,家系的调查,家谱的分析,结合体检所得,医生可对某些遗传缺陷作出明确诊断,并根据其传递规律,推算出“影响下一代优生”的风险程度,从而帮助结婚双方制定婚育决策,以减少或避免不适当的婚配和遗传病儿的出生。

第三,有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法。

医生根据双方的健康状况、生理条件和生育计划,为他们选择最佳受孕时机或避孕方法,并指导他们实行有效的措施,掌握科学的技巧。

对要求生育者,可帮助其提高计划受孕的成功率。

对准备避孕者,可使之减少计划外怀孕和人工流产,为保护妇女儿童健康提供保证。

每对夫妇都希望生个健康的宝宝,这样孕妇的产前检查对孕妇及胎儿的健康来说就至关重要。

孕妇通过定期产前检查,能够早期发现各种妊娠危象,能排除一些主要的异常,促进孕妇采纳健康行为,加强自我保健,保证孕期安全,并为胎儿降生做好心理和技能准备。

3.儿童从出生至7岁,要吃4种糖丸、打11针,具体的时间和内容是什么?答:具体在教材P81页表5-1。

编个顺口溜:出生后到7岁间,打11针吃4糖丸;一打出生喜庆针,预防结核和乙肝;二打满月祝福针,再次加强防乙肝;三吃糖丸防脊灰,二三四月各一丸;四打疫苗百白破,三四五月紧相连;五打半岁平安针,乙肝三针才打完;六打八月保佑针,预防麻疹很关键;七打七岁幸福针,加强麻疹和乙肝。

4.学习了传染病基本知识这一章,你认为你所在村庄的环境和村民的生活方式在哪些方面需要改进?答:传染病与寄生虫病是多种常见病、多发病中的一组疾病,严重危害广大人民群众的健康,影响生产和经济的发展。

通过本章的学习后,我认为我们村庄的环境和村民的生活方式在下面几个方面需要改进:传染病防治工作不仅仅是卫生行政部门的职责,相关行政部门甚至每个公民都有责任和义务参与其中。

各级政府通过组织发动群众改善城乡环境卫生,消除鼠、蚊、蝇等病媒生物的孳生场所,为预防传染病的发生和传播奠定基础。

同时,通过各种形式的健康教育,公民能够了解传染病的发生和传播规律,并养成健康的生活方式,不断提高自我保护能力。

我们所在村庄的环境和村民的生活方式在以下几个方面需要改进,………,《农村卫生与健康》作业3参考答案第7~9章内容1.学习常见疾病知识这一章,你有哪些感想?答:本章主要介绍一些常见疾病的预防知识,主要包括高血压病、呼吸道疾病、腹泻、糖尿病、地方病和常见的心理疾病。

通过学习,了解了各种疾病的发病原因,临床表现及其预防措施。

这些疾病影响人们的健康,对人体造成危害,总的来说,根本原因是人们不够重视身体健康,身体是革命的本钱,应多注意,人们应保持一颗健康向上的心,多运动,注意合理饮食,适当减压放松。

2.谈谈你对“合理用药”问题的认识。

答:“世上不可能有两片相同的树叶”,同样也不可能有两个完全相同的病人。

所以,也不应该有完全相同的治疗方法,用药也需“因人而异”。

“合理用药”就是针对每个人,在不同的时刻、采用不同的疗法、不同的药物剂量和不同的治疗时间。

例如,在高血压药物的使用中,为了减少传统药物的毒副作用,个体化治疗就带来了良好的效果。

虽然人类的DNA大致相同,但当人类患上某种疾病、接受某种药物的治疗时,DNA上的细微差别却可能导致患者产生不同的、甚至危险的反应。

一些药物对某些人非常有效,对另一些人却无效,甚至有严重的不良反应。

这就是基因差异造成的。

药物代谢酶CYP2D6基因多态性及表型多态性,将影响到患者服用高血压药物如普萘洛尔的效果;人体中的TPMT酶则在器官移植后的排斥现象中扮演重要角色,如果TPMT酶发生一定变异,则患者并不需要像其他人那样服用大量的免疫抑制药,如果按照通常剂量让他们服药,后果将不堪设想。

诸如此类的例子还有很多,人类染色体中不同的单核苷酸的细微差别,决定了对人类遗传基因的了解是一个艰苦的探索过程,但毋庸置疑,以基因为基础的个体化药物治疗必然就在前方。

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