篮球-行进间传接球练习
篮球各种传接球及游戏汇总
篮球各种传接球及游戏汇总篮球传接球原地传接球练习★两人面对原地传接球练习二人一组一球，相距35m，各种传接球练习。
要求：保持基本站立姿势，持、传、接球的手法正确。
传接球动作由慢到快，距离由近到远。
进行单手传球时要左右手交替练习。
五角传球练习参加者五人一组站成五角形（图）。
①传球给③，③传给⑤，②传给④，④传球给①，如此反复的练习。
熟练后可用两球同时进行练习。
要求：接传球动作衔接连贯。
用眼睛余光看传球目标。
接不同方向来球向不同方向传球的练习（图）两人一组，相距46m。
①持球把球传给②，②根据①传出的球向前、后、左、右移动接球，并回传给①。
规定一定次数后，由②传球。
要求：②移动中接传球要保持正确姿势，要判断好来球方向、路线及时移动接球，接球停稳后迅传回传。
★三角传接球练习（图）参加者分三路纵队各相距46m。
①持球传给②后跑到②队尾，②传球给③后到③排尾，③传给①组后，③跑到①组排尾，依次进行练习。
要求：接传导请示动作连贯，上下肢配合协调。
★“8”字形接传球切入练习（图）参加者分组各成纵队，站在边线与端线之间。
开始①持球传球给从底角上移的②。
①传球后立即向篮下弧形切入，然后跑至②原队伍队尾。
②接球后传给上移的③，并向另一侧作弧形切入后至原③队伍排尾。
依次练习。
要求：迎上移动接球要快速及时，接传球配合移动要根据规则，不准带球跑，传球后切入要侧身注意球的动向。
插中换位接传球练习（图）参加者五人一组一球。
开始由⑤持球传给①，⑤到①位置。
①接⑤球后把球传给②后插中到⑤位置接②回传球，①再把球传给②，并与②换位，依次反复练习。
要求：插中接球移动要快，接球要停稳。
★跑动换位传接球练习（图）参加者分两组，相对成纵队，相距6-8m。
①持球用单手肩上传球给对面③后，迎前跑动接③双手胸前传球，③传给①球后跑到①侧面，接①低手传球，③再用反弹传球给②，然后跑到②排尾，而①到④排尾。
②接球后开始时进行，依次练习。
要求：传接球要及时准确，并严格按规定传球方法进行练习。
篮球传接球训练
篮球传接球训练
篮球传接球训练是提高篮球运动员传球和接球能力的重要训练项目之一。
下面是一些常见的篮球传接球训练方法：
1. 直线传接球训练：两名队员站在球场对面，其中一名队员用力传球，另一名队员迅速接球，并立即传回。
重复进行。
2. 斜线传接球训练：两名队员站在球场对角线上，其中一个将球用力传到对角的另一名队员手中，接球后迅速回传。
3. 传球蒙眼训练：队员分为两组，一组蒙上眼睛，另一组则进行传球。
传球的队员需要注意传球的方向和速度，接球的队员则需要更加集中注意力来接球。
4. 带有障碍物的传接球训练：教练在球场上放置障碍物，队员需要在障碍物之间传球并接球，以此提高队员的目测及反应能力。
5. 运球传接球训练：队员跑动时进行传接球，以此提高队员在赛场上的运动及协调能力。
在进行篮球传接球训练时，队员需要注意传球的方向、强度和准确度，确保传球准确无误。
同时，接球者需要把握好接球时机，以充分利用传球的力量，让球从自己的手中迅速传出。
行进间双人或三人传接球投篮
三、【学习目标分析】
1.运动能力：通过学练，使学生掌握行进间两人或三人传 接球投篮的技术动作，并能够运用于实战当中，通过两到三人 的配合练习，理解技术要点、掌握技术动作。
2.健康行为：通过体能练习来提高学生的身体协调性、灵敏 性、核心力量以及上下肢力量；通过打板接力，启到球性练习 的效果，也培养学生自主合作意识和集体荣誉感。
3.体育品德：在教学练习中通过两人传接球练习和三人的传 接球练习让学生意识到团队的重要性，培养学生遵守规则、团 结协作的意识。
四、【教学内容分析】 1.本节课的准备部分，围绕场地慢跑和行进间的小步跑、高
抬腿跑、后踢腿跑、交叉步跑、连续打板接力练习。通过慢 跑结合行进间组合跑充分拉伸各个关节及韧带，打板接力， 让学生体会在运动状态下的接球和传球，让学生体会团队协 作的同时，也锻炼了学生的下肢力量，避免受伤，起到热身 作用。 2.本节课的基础部分，讲解示范动作，再次强调重难点； 进行二人一组的行进间双手胸前传接球练习，熟练掌握后， 增加难度，限制传球次数，并上篮或投篮，要求提高行进间 的速度和传球的准度，最后运用行进间双手胸前传接球进行 三人一组的传接球投篮练习。 3.本节课的体能部分结合团结跳、脚步练习、平板支撑、 连续纵跳四种练习手段，锻炼了学生的腰腹核心力量，上下 肢的协调发力，提高学生的心肺功能，体现了体能练习的趣 味性和多样性原则。 4.本节课的放松部分，通过各关节的拉伸，让学生缓解疲 劳，恢复到安静心率。
《篮球-行进间两人或三人双手 胸前传接球投篮》
第二次课教学设计 水平五（十年级）
张义成 合肥市第八中学
一、【指导思想】
1. 在《体育与健康课程标准（2017版）》以“立德树人”基 本理念的指引下，坚持“健康第一”的指导思想，基于中国 健康体育课程模式的理念下，围绕运动负荷、体能练习和运 动技能三个方面展开教学设计。
篮球课外练习方法一、篮球技术练习方法（一）移动技术的练习方法1
篮球课外练习方法一、篮球技术练习方法（一）移动技术的练习方法1.起动－跑练习从基本站立姿势开始，或原地跳起落地后听或看信号后向不同方向起动做短距离加速跑。
也可以两人一组面对面相距3-4米，一人向不同方向抛球，另一人快速起动并在球落地前将球接住。
2.跑－急停练习在进行侧身跑、变向跑、变速跑等练习时听或看信号后急停，听或看信号后继续跑或变换跑进方式；也可将各种跑和急停进行组合练习。
3.起动－跑－急停－转身练习在场地内摆放若干个立柱（之字形），每个立柱相距4-5米。
练习时从端线起动，每跑到立柱的前面做急停与转身的动作。
练习时，先练习前转身，再练习后转身。
5.防守脚步动作练习从防守姿势开始，听或看手势做向左、向右、向前、向后滑步练习；按照规定路线或标志物进行之字形、三角形等组合滑步练习。
（二）传、接球技术的练习方法1．对墙传、接球的练习在墙上画上、下、左、右4个圆圈，一人一球，距墙3 m，队员做各种传、接球的练习，要求每次要把球传在同一圆圈内，每一圆圈传10次，一分钟一组，计传球次数。
2．原地做各种传、接球练习两人一组一球，相距4-5m，原地做各种传、接球的练习。
要求每种方法传20~40次。
3．一人传球，一人移动接、传球练习两人一组一球，一人原位站立，向另一人前、后、左、右方向传球，另一人移动接球。
4．原地有防守的各种传、接球练习3人一组一球，两人相距3-4 m，做各种传、接球，另一人在中间防守，传球失误或被防守者触及，失误的的队员与防守者交换攻守。
本练习也可以将传球人数增加到3-4人，练习者站成三角或四角形，间隔5米左右，防守人数为1-3人不等。
5．三角传、接球练习站成三角形，相距6-7米，每队若干人（一路纵队）。
传球给对方后跑到对方纵队的排尾，接球者传给另一路纵队后跑到对方纵队的排尾，依次类推进行练习。
本练习也可站成四角形进行练习，并随着学生传接球能力和熟练程度的提高，增加为2-3个球同时进行练习。
篮球基本技术----- 传接球技术
• 练习⑥:全场弧线侧身跑动传接球。分别 传球给⑥⑦⑧，并沿全场三个圆圈做侧身 跑动传接球，最后投篮。做一定次数后可 换另一侧的进行·
• 练习⑦:两人全场行进间传接球。二人一组 一球，传球给⑥后立即起动向前跑动接⑥ 的回传球，⑥传球后向前跑动接的回传球， 如此反复传接至前场篮下投篮。并再传球 返回。人多时可在场地另一侧两组同时进 行练习
双手接低部位的反弹球
• 动作方法:接球时要及时迎球跨步，上体前 倾，眼睛注视来球方向，两臂迎球向前下 方伸出，掌心斜对来球的反弹方向，五指 放松自然张开，手指触球后，两手握球顺 势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成 基本站位姿势。 • 动作要点:跨步迎球要及时，手臂下伸要快。
单手接球
• 单手接球范围大，能接不同部位和方向的 来球，有利于队员接球后的快速行动。接 高部位· 中部位· 低部位的动作方法基本相同， 只是在接高部位的球时掌心向上。
• 练习⑥:行进间胯下交接球。两手左右开立， 持球于膝前。练习时，向前迈出右腿，同 时左手持球在两腿中间将球交右手，左脚 继续向前行进，右手持球经右腿外侧在两 腿间将球交左手，依次前进做胯下‘8’字 交叉接球。行进速度与方向可不断交换。
2.原地传接球的练习方法
• 练习:两人一组对面站位，做各种传球练 习，也可以对墙进行练习，并用各种方法 接反弹回来。间隔距离根据需要由近至远。 • 练习:原地跨步，跳起接不同方向的传球
纠正方法
• 两人一组，面对站立，一人握球，一人做 双手胸前传球时正确模仿练习。 • 两人一组，一人对墙传球，另一人纠正动 作。 • 重复讲解双手接球的动作要点。 • 多做自抛自接球练习· 养成张手，伸臂· 迎 球和及时屈肘引臂的习惯。
传接球技术练习方法
• 1.熟悉球性的练习方法 • 练习:用双手手指，手腕连续拨翻球(手 指弹拨，手腕转翻)。 两手持球，手臂伸直 于身前，用手腕，手指连续拨翻球，使球 在两手之间快速移动。两手之间要保持一 定的距离。练习时节奏可由快至慢，并不 停改变球和两臂的高度反复练习
篮球行进间传接球教案
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干
运动负荷预计：练习密度40%以上，平均心率120左右。
安全知识技能教育：
篮球运动中的安全意识教育（比如跳起后的落地缓冲，比如比赛过程中的合理身体接触）。
课后反思：
调整措施：
××××××××
○○○○○○○○
××××××××
○○○○○○○○
3.同伴之间相互合作，相互提醒，相互鼓励，传接球失误后不埋怨，充分享受运动的乐趣和成功的快乐，
学习内容设计：
1.复习双手传接球（双手胸前、双手低手、双手反弹）2.学习行进间的双手传接球
重点：
侧身跑动、步法正确（跨步接球、迈步传球）。
难点：
上下配合协调，时机判断准确（接球时机，对方位移速度，以球领先）。
3.教师请学生配合进行行进间传球的技术示范并讲解动作要领(可以教师示范提示、学生归纳要点，脚尖向前进方向，身体侧向，接、迈规范性。
5.在小组长的组织下学生二人一组在规定的场地按逆时针方向进行练习，要求前一组到中线后第二组鱼贯向前，注意接球时机，对方位移速度，以球领先。教师巡回指导或参与学生的练习。
教
与
学
过
程
1.简单的膝踝关节活动后，教师指挥由四列横队成四路纵队，由小组长带领在各自的场地练习：①端线侧滑步（要求重心要低一些，动作要到位），一侧边线侧身跑，另一侧边线后退跑（二圈）；②利用水泥场地的伸缩缝进行变向跑（变向要突然）（二圈）。③慢跑中每人一球沿端线和边线运球行进，进行各种运球的练习（二圈）。
6.请同学展示并进行评价，提出要求后继续分组练习。
7.技术掌握较好的同学可以尝试行进间二球同时传、接。教师巡回观察及时进行评价。
篮球行进间传接球动作要领
篮球行进间传接球动作要领传接球是非常重要的基础技术，是进攻的纽带，是实现技战术相互配合的重要手段，在比赛中的传切、突分、快攻、策应都一系列配合都是通过传接球来实现的。
下面重点介绍下传接球的技术动作要领，希望对大家有所帮助。
1、双手胸前传球两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。
传球时，后脚蹬地，身体重心前移，伸臂抖腕，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食中指用力弹拨，将球传出。
胸前传球一定要快，出球后手掌姿势应是自然向外，手心和拇指向下，其余手指向前。
2、单手肩上传球以右手为例。
双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
右手五指尽量张开，用指端和掌根尽量抓住或托住球，重心落在右脚上，传球时，右脚蹬地，转体，胸部前移，带动右肩关节和肘关节，手腕、手指发力，把球从食指和中指处传出。
球出手后，重心落在左脚上。
3、单手胸前传球双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球由胸前引到体前右侧，传球时振动前臂，手腕前扣，并向内翻，同时食指、中指用力拨球，将球传出。
4、双手头上传球双手将球举在头上，两肘稍屈，传球时前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。
传球距离较远时，加脚蹬地，全身协调发力，将球传出。
5、双手低手向后传球上身前倾，两手持球下垂摆动至与地面垂直时，手腕后翻转，拇、食、中指用力拨球，将球传出。
6、接球无论单手接球还是双手接球，都要放松肩臂，手指自然张开。
双手接球时，两手拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。
手臂要主动半屈上前迎球，手指触球时手臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，并持球于胸腹前，做好下一步动作的准备。
行进间双手胸前传接球
行进间双手胸前传接球篮球——行进间双手胸前传接球（5-2、3）教学设计（一）指导思想本课根据七年级学生的身心特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展的需求出发，发挥学生在体育课堂中的主体地位，提高学生学习的积极性，挖掘学生潜能，合理利用多媒体视频进行自主学习、合作学习等方式，让学生在学练中学会观察、思考、教练，培养学生主动学习的意识和勇敢果断的品质，尽力达成健身、启智、育人的目标。
（二）教材分析行进间双手胸前传接球是七年级篮球教学内容中主要的基本技术之一，是更好的学习各种技术和战术的基础。
该教材内容主要发展学生手脚协调配合的能力，提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。
同时，培养学生勇敢、果断、自信的品质和团队合作的能力。
它的重点是传接球动作与跑动脚步动作的协调配合，难点是传球者根据同伴的跑动速度，确定传球的落点（提前量）。
（三）学情分析本班学生活泼好动，思维敏捷，学习积极性高，师生、生生之间的配合默契度与信任度也较高，在此基础上应该能很好的完成本次课的教学任务。
本班学生对于篮球学习的已有经验是原地运球、行进间运球、双手投篮、原地单手、双手胸前传接球，在学习中学生表现出了对于篮球学习的好奇与渴望。
在本次课的教授中，主要利用信息技术贯穿整堂课，通过多媒体电视机运用较多的教学视频更直观的示范，使学生在学习中边练习边观察，加深对正确技术动作的印象。
同时，在分组练习时通过小组长运用ipad边练习边拍摄同伴练习的视频，组内同伴相互观看ipad拍摄的视频及时反馈，观察，相互评价、纠错，使学生更好的掌握技术动作。
教师在利用多媒体电视机，将小组长用ipad拍摄的视频连接至电视机，通过集中观看、讲解、评价，使学生更加明确技术动作要领。
教师在练习方法与手段上采用由易到难、层层递进，要求学生相互间鼓励、互助、观察与自主学习，以期能让学生在快乐自信中完成学习任务。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容1. 篮球行进间双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练，包括传球、接球、跑位等。
3. 竞技比赛，让学生在实战中提高技术水平和团队协作能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点：行进间传接球的准确性、时机把握和团队配合。
四、教学资源1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球行进间双手胸前传接球的重要性和实战意义，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球行进间双手胸前传接球的动作要领，包括脚步、手部动作等，并示范动作。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练（10分钟）学生进行团队配合训练，包括传球、接球、跑位等，培养团队协作能力。
5. 竞技比赛（10分钟）学生进行竞技比赛，教师观察学生的表现，及时给出指导和评价。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调篮球行进间双手胸前传接球的技术要点和团队协作的重要性。
7. 课后作业（课后自主练习）学生课后自主练习篮球行进间双手胸前传接球技术，加强身体素质锻炼。
六、教学评估1. 教师通过课堂观察、比赛记录等方式，评估学生在篮球行进间双手胸前传接球技术的掌握程度。
2. 关注学生在团队协作中的表现，包括传球、接球、跑位的默契度。
七、教学调整1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学进度和难度。
3. 对技术掌握较差的学生，重点辅导，耐心纠正动作，提高其技术水平。
八、安全注意1. 教师在教学过程中，提醒学生注意安全，避免发生意外伤害。
2. 强调篮球运动中的自我保护意识，如摔倒时如何正确保护身体。
常用传球和接球技术训练
常用传球和接球技术训练传球和接球是篮球比赛中非常重要的技术动作，良好的传球和接球能力不仅可以提高球队的进攻效率，还能为球队创造更多的得分机会。
本文将介绍几种常用的传球和接球技术，并提供相应的训练方法，以帮助篮球爱好者提高这方面的技巧。
一、胸部传球技术及训练1. 胸部传球技术胸部传球是最基本的一种传球技术，也是比赛中最常用的一种传球方式。
传球者将球放在胸前，用两手握住球，然后用胸部的力量将球迅速传给队友。
2. 胸部传球训练方法（1）靶心传球：在球场上设置靶心，传球者站在一定距离处，用胸部传球将球尽量投中靶心。
逐渐增加距离和移动传球的难度，提高准确性和速度。
（2）两人传球练习：两人面对面站立，球经过胸部传给对方，并尽量保持连续不断的传球动作。
逐渐加快传球的速度，练习传球的默契和技巧。
二、头顶传球技术及训练1. 头顶传球技术头顶传球是一种高效的技术动作，适用于较长距离的传球。
传球者将球放在头顶上方，用两手握住球，然后利用头部的力量将球传给队友。
2. 头顶传球训练方法（1）头顶传球往返练习：两人距离适中站立，通过头顶传球来回练习。
要求保持稳定的传球姿势和准确的传球目标，逐渐增加传球的距离和速度。
（2）头球传球练习：传球者抛球至空中，然后利用头顶将球传给队友。
要求传球准确稳定，注意头部和球的配合，提高头球传球的准确性和力量。
三、地滚球传球技术及训练1. 地滚球传球技术地滚球传球是一种快速且精准的传球方式，适用于对手紧逼的情况下。
传球者用手掌将球放在地面上，用手腕的力量将球推送给队友。
2. 地滚球传球训练方法（1）距离传球练习：传球者和接球者站在一定距离处，通过地滚球传球进行练习。
要求传球的速度和准确度，逐渐提高传球的距离和难度。
（2）移动传球练习：传球者和接球者在球场上自由移动，并进行地滚球传球的练习。
注意加强默契，提高传球的灵活性和适应性。
四、接球技术及训练1. 主动接球技术主动接球是指接球者积极主动地接球，并在接到球后立即做出相应的动作。
篮球行进间传接球的技术动作
篮球行进间传接球的技术动作
本文介绍了篮球行进间传接球的技术动作，分析了传球技术的特点及要求，并具体介绍了它的具体实施步骤。
篮球技术是一项技巧性活动，通过不断实践，练就良好的技术动作，能够极大提高技术水平。
职业篮球运动员在比赛中，往往通过熟练的技术动作来拔得高度。
1、传球技术的特点
传球技术有其独特的技术特点，首先要求球员有良好的技术动作手法，并判断准确，节奏感强，有一定的心理调节能力，主要以传球准确的技术为主。
其次，要做到球的方向准确，有良好的接球姿势，而且还要有一定的经验，控制好自身的行动，在最佳位置上准确传球。
2、传球技术的要求
传球技术要求球员有准确的判断力，而且要把握好传球的节奏，一旦传球节奏不对，易被对方抢断。
此外，球员要掌握基本的速度技术，可以以快速抢断为主，既快又准。
同时，还要控制好自身的节奏，以正确的技术动作，保证传球特别准确，使对方无法有效抢断。
3、传球技术的实施步骤
（1）起步：起步时要快，步伐要稳，并确认要传球的方向和距离，及时改变传球的方向，以准确传出。
（2）传球：当球员跑到要传球的位置时，应立即把球准确传到接球者的手上，同时保持平衡，使身体保持稳定，以免因不稳而传球
失败。
（3）接球：传球时，接球者应立刻接到球，尽可能把球控制住，并以正确的姿势夹抓球，以保证不失球。
以上就是篮球行进间传接球的技术动作的介绍，希望以上内容对大家有所帮助。
通过持续不断的实践，坚持运用正确有效的技术技巧，可以不断提高篮球技术水平，最终取得更好的成绩。
篮球行进间双手胸前传接球动作要领
篮球行进间双手胸前传接球动作要领作文一：《篮球行进间双手胸前传接球，你学会了吗？》（针对青少年篮球爱好者）嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊篮球行进间双手胸前传接球的那些事儿。
想象一下，你在球场上如风一般奔跑，队友一个眼神，球就稳稳地传到了你的手中，是不是超酷？这就少不了行进间双手胸前传接球的功夫啦。
呢，传球的时候，双手要像抱着宝贝一样把球握住，手指自然分开。
然后，胳膊要伸出去，就像你要给远处的朋友递一个大苹果似的，用劲儿把球推出去。
接球也有讲究哦！眼睛得盯着球来的方向，双手向前伸，就像要拥抱飞来的小天使一样，把球稳稳地接住。
给你们讲个小故事。
有一次我和小伙伴们打球，我传了一个球，结果因为没传好，球飞偏了，队友没接到，还差点摔倒。
从那以后，我就苦练传接球，现在可准啦！所以呀，小伙伴们，多练才能掌握这个厉害的技能，咱们球场上见！作文二：《轻松掌握篮球行进间双手胸前传接球》（针对初学者）朋友们，咱们一起来学学篮球行进间双手胸前传接球吧！先说传球，双手要轻轻地把球抱住，可别太用力，不然球会被你“捏疼”的。
然后，把胳膊伸直，用力一推，让球快速地飞向队友。
接球的时候呢，要主动迎上去，双手做好准备，就像等着接住天上掉下来的礼物一样。
我记得刚开始学的时候，总是接不住球，不是球砸到脸上，就是从手边溜走。
后来我不断练习，终于能接住啦。
比如说，有一次打球，我成功地接住了队友传来的球，然后一个漂亮的投篮，那种感觉太棒了！只要多练，你也能行，加油！作文三：《篮球行进间双手胸前传接球秘籍》（针对有一定基础的篮球玩家）各位球友们，今天来分享一下篮球行进间双手胸前传接球的小秘籍。
传球时，双手要稳稳地控制住球，就像掌控着方向盘一样。
手臂迅速伸展，给球一个强大的推力，让它准确无误地飞向目标。
接球的时候，要提前预判球的路线，双手张开，形成一个大大的“怀抱”，把球温柔地接住。
我有个球友，之前传接球总是不太顺，后来我们一起反复练习，他现在传接球那叫一个溜。
体育与健康《篮球双人行进间传接球》公开课教案
体育与健康《篮球双人行进间传接球》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间传接球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球行进间传接球技术动作教学。
2. 团队配合训练。
3. 教学比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球行进间传接球的基本技术。
2. 教学难点：行进间传接球的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，教师指导。
3. 比赛法：教学比赛，提高学生实践能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如运球、投篮等。
2. 基本技能训练（15分钟）2.1 教师示范篮球行进间传接球的动作要领，强调传球手型、接球手型和传接球时机。
2.2 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 组织学生进行行进间传接球比赛，培养团队协作能力。
3. 教学比赛（10分钟）3.1 学生分组进行行进间传接球比赛，比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
3.2 比赛结束后，教师总结比赛情况，表扬优秀学生和团队。
4. 结束部分（5分钟）4.1 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
4.2 教师总结本次课程的收获，强调篮球行进间传接球的重要性和实践意义。
4.3 组织学生回收器材，整理场地。
六、教学评价1. 评价学生对篮球行进间传接球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和集体荣誉感。
3. 通过对教学比赛的观察，评价学生的实践能力和竞技水平。
七、教学反思1. 反思教学过程中是否充分关注学生的个体差异，是否给予每个学生足够的关注和指导。
2. 反思教学方法是否适合学生的实际需求，是否有效提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 反思教学内容安排是否合理，是否符合学生的认知规律和技能发展需求。
高中体育说课稿范文：行进间双手胸前传接球
高中体育说课稿范文：行进间双手胸前传接球尊敬的教师和亲爱的同学们：大家好！我是XX，今天我将向大家介绍一种高中体育课上的练习动作——行进间双手胸前传接球。
这个动作主要是在篮球、排球和足球等球类运动中经常出现的技术动作。
它可以帮助我们提高接球的准确性和反应能力，从而提升整体的比赛水平。
首先，我将向大家介绍这个动作的基本要点。
行进间双手胸前传接球的动作步骤如下：第一步，站立姿势：站直身体，双脚并拢，保持平衡，脚掌触地，目视前方，上体稍微向前倾斜，找到自己的重心。
第二步，双手准备：双手放于身体两侧，放松肩膀和手臂，手指微微张开，手肘微屈。
第三步，脚步移动：跟随球的落点，利用小步快速移动到合适的位置。
第四步，接球动作：在球接近胸口前，用两手迅速上移，并使手心朝上，双手接球时，手臂略做弯曲，将球稳稳地接住。
第五步，球的控制和传球：收到球后，用双手紧紧抓住球，用力保持对球的控制，然后再做出传球动作。
接下来，我将为大家演示这个动作。
（教师进行示范）在进行这个动作的时候需要注意以下几个方面的技术要点：1.眼观球，手有目的：要时刻关注球的位置和速度，利用双眼准确判断球的落点，然后有目的地传球。
2.身体平衡：保持良好的站立姿势，双脚分开与肩同宽，重心稳定，有利于进行准确的传接球动作。
3.手部动作：接球时，手掌要张开，手指略微分离，以便更好地掌握球的位置和稳定性。
4.球的控制：在接到球后，用双手牢牢地抓住球，使其不容易滑脱，以便于稳定球的传球动作。
通过不断练习和反复实践，我们可以掌握这个动作，并在实际比赛中灵活运用。
这不仅可以提高我们的技术水平，还可以增强我们的团队合作意识和沟通能力。
最后，我希望大家在课堂上认真学习这个动作的技术要领，不断完善自己的运动技能，提高自己的比赛水平。
谢谢大家！以上就是我对于高中体育课上的行进间双手胸前传接球动作的介绍。
希望这个介绍能够对大家有所帮助，如果有任何问题，欢迎大家提问。
谢谢！。
小篮球基础练习 行进间固定点传接球
01 了解传球的动作技巧 及注意事项
02 学习行进间传球技术
03 传球游戏
01 了解传球的动作技巧及注意事项
反弹传球
双手头上传球
行进间双手 胸前传球
反弹传球
头上传球
行进间双手胸前Biblioteka 球02 学习行进间传球技术
向前上方抛球后，迅速移动接球 前抛球，上步接球后，转身面向篮筐方向 前抛球，跳步接球后，面对传球方向 一抛一接上步（跳步）接球后将球回传给同伴 两点间定点移动传接球 三角定点移动传接球 底线来回跑动传接球
思考题
行进间传球的传球点在接球者身体的 哪个位置？
课堂小结
本节课我们学习了行进间双手胸前传 球，希望大家把今天学习的技术运用到比 赛中去，同时继续巩固练习。
行进间传球
动作要领： 与原地双手胸前传接球的动作结构与方
法基本相同，跑动中双手胸前传球、接球是 一个连贯动作，接、传球时手臂与脚步动作 配合要协调，必须在中轴脚离地后又未落地 前根据接球人的位置迅速、及时、准确地将 球传出。
03 传球游戏
游戏1： 飞盘传球
游戏2： 行进间飞盘 传球
游戏3： 传球抓人
篮球行进间三人传接球技术
4、 教学分组：自然分组、技能分组相结合。 5、 组织形式的变化：
6、 场地布置：
结时 构间
Hale Waihona Puke 教学内容组织教法与措施
准
备
8`
部
分
一、课堂常规：
教法：体委整队
1、体委整队，检查人数。
2、教师进入课堂，宣布上课。
3、师生问好。
4、宣布本课内容，安排见习
生。
二、游戏：传球粘人
三、热身球操：
运动量 次时 强 数间 度
1 1 90
1 4 110 1 2 100
教法：按照规则进行游戏 要求：积极游戏、认真做准备 活动
教法：
一、学习篮球行进间三人传 接球技术
1、认真听教师讲解动作要领及
4
3
目的：体会在行进间双手或 示范动作
43
投中或抢到篮板球后，防守
队员转入进攻。
8
结 束
4`
部 分
一、放松练习
教法：
在音乐伴奏下，放松肩、 1、跟随音乐，随意做各部位放
腿、臂、腰等身体各部位 松操
二、本课小结
2、认真听小结
三、宣布下课、收回器材 要求：积极认真，充分放松
2 * 8
2
120 ∣ 80
单手传接球与运投技术的结 2、②接③传球，运球传给①，
合。
①运球传给③，③可分别传给
43
三人交叉换位插上运、 切入篮下①或②投篮，依次进
传、投练习，体会在行进间 行。
110
基 双手或单手传接球与运投技 3、讲解法、练习法、保护与帮
篮球-行进间双手胸前传接球
运球走成一个圈，当音乐响起时，变运球跑， 音乐暂停时，马上停住，原地运球（精神饱 满，节奏感要强），当集合哨声响起时，回 到指定位置站好。
球性练习
接球跨步动作图片
接球时抬头看准来球方向，跨步迎球，收手 为传球做准备
教学重、难点
重点：迎球跨步接球，跨步与接球同步。 难点：行进间传球位置准确，整体动作连贯，
三步以内完成传接球。
动作技术评分表
标准：
双手胸前传1分 传球准确 1分 接球时跨步动作明显，在三步以内完成传球
2分 跑动中无停顿完成传接球加1分
放松
听音乐跟随老师一起放松
谢谢！
再见！
ห้องสมุดไป่ตู้
水平四《篮球传接球的练习方法》
3.每课一练： 波比跳 原地跳正方形
学练标准
组织形式 与安全措施
1.静齐快、精神饱满， 1.四列横队
跟上节奏 2.跟住口令节奏，三 面转法整齐、准确率
2.两路纵队 3.如图
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
达百分之百 3.1 整齐安静进行运 球跑
3.2 动作规范，精神 安全提示：
饱满
前后左右保持
一臂安全距离
水平四《篮球传接球的练习方法》
学校
教学 内容
教学 目标
教师
年级班级
上课时间
课次
1.篮球传接球的练习方法方法 2.每课一练
1.通过本课学习，能够说出篮球多种传接球的练习方法及要求； 2.使大部分学生掌握三种以上的传接球方法，能够控制住球，发展球性； 3.学练中相互鼓励、相互指导、敢于挑战自我、体验成功快乐。
作
组形式同时进
2.传接球有一定的命 行
中率，比谁投多
保持距离
3.动作舒展跳跃蹬地 3.组织：四列
充分
横队
问题 设计
引导学 生，讲 解示 范观 察， 集体学 习，纠 错
提问： 不同的 传接球 练习方 法有什 么区 别？
练习 次数 ≥5
1
多次
1 20
练习 时间
2' 5'
20'
3' 3'
结束 部分 3'
学生数
关键 传接球手法 问题
教学 过程
准备 部分 7'
基本 部分 30'
学练内容
1.常规 2.队列练习 三面转法 3.准备活动： 3.1.篮球运球跑五圈 3.2.球操 （1）手指拨球 （2）持球转肩 （3）弓步压腿 （4）持球前屈
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
茂名市交通高级技工学校 文化理论课教案
编号：QD-751b-07
A/O
流水号:
（ 2011 -2012 学 年 第 一 学 期 ）
科
目：
体
育
授课班级： 10 计高、10 电高、10 汽高、10 数高 任课教师： 周 课 时： 总 课 时：
34 杨云飞 2
茂名市交通高级技工学校文化理论课教案课教案 茂名市交通高级技工学校文化理论课教案课教案 技工学校
（首页） 10 计高、10 电高、10 汽高、10 数高 班 科 体育 目 授 课 方 式 第七 章 第二 节 课题:行进 间传接球练习 授课 日期 班级 作业 题数 拟用 时间 月，日 授课 课时 共 2 页
讲授
1、认知目标 认知目标：学习篮球行进间传接球技术。
认知目标 教 学 目 的 2、技能目标 80%以上的学生能够在慢跑的情况下初步 技能目标： 技能目标 掌握技术，动作连贯。
3、情感目标 情感目标：通过同学之间的配合练习，让学生学会 情感目标 合作，培养学生的竞争意 识和团队合作精神。
选 用 教 具 挂 图
重 点
掌握跨接、迈传技术，接球时中枢脚离地后 还未落地前传出球。
难 点
个人手脚配合及与同伴的传接配合。
教 学 回 顾
上完本次课之后填写：
如某教学方法的效果如何，改进方法。
某学生的情况如何，应以何种情感教化，效果如何。
教学组织效果如何等。
说 明
10 数高班，此部分内容于 9 月 19 日讲授；10 汽高，此部分内容于 9 月 21 日讲授； 10 计高，此部分内容于 9 月 22 日讲授；10 电高，此部分内容于 9 月 23 日讲授；
审阅者：
年
月
日
教
（一）激发情趣阶段： 激发情趣阶段：
学
过
程
第 1 页
课堂常规：体委整队，检查人数服装， 安排见习生。
1、教师宣布本课的内容目标及要求 2、游戏（运球接力） 3、球操（手持篮球做操） ：教师领做。
（二）探究学习阶段： 探究学习阶段： （1）学习行进间双手胸前传接球： 动作要领：在侧身跑动中做传接球，即中枢脚离地后还未落地前准备将球传出。
重点：学生懂得中枢脚与球的关系。
难点：手脚的配合。
教法：1、教师讲解动作要领。
2、教师给学生做示范。
（直线和圆周两种示范） 3、组织和指导学生分组练习。
4、教师组织学生从走步式逐渐过渡到慢跑式练习。
5、教师巡回指导 6、跑篮练习 7、分批请各组同学展示。
8、教师肯定学生的进步，找出存在的问题，并给与指导意见。
要求：认真听讲，仔细观察教师示范。
学法：1、认真看示范，仔细观察，认真思索。
教
2、按教师的提示进行练习。
学
过
程
第 页
3、自喊口令练习（1 是跨步接球、2 是迈步、3 是传球、4 是中枢脚落地。
） 4、各组展示 5、学生互评各组的表现。
（2）身体素质练习： 仰卧起坐 20 个 连续蛙跳 10 米*3 组
（三）身心放松阶段： 身心放松阶段 放松操，学生随教师一起做放松操， 教师语言提示，强调腹部呼吸。
要求拉伸充分， 全身心都得到放松。
教师总结本课完成情况， 指出优缺点，提出改进的希望。
收器材，宣布下课。
。