最全产妇护理步骤
南昌金牌月嫂的护理步骤
无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，因此，月嫂在产后进行及时的调理，让产妇恢复元气是首要任务。
而“坐月子”无疑是产后女性休养生息、恢复健康的最佳黄金时期，产后妇女必须获得充分休息和营养，月嫂做好月子护理，宝妈才能恢复元气，更加亮眼美丽。
如果没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症。
1、伤口护理产后必须及时注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。
2、饮食调养荤素搭配，切忌一味大补。
产妇生完孩子，胃、肾、脏等器官的功能还没能恢复，若在这时候就一味进补，对产妇的身体会造成一定的负担。
3、产后胯部修护生完孩子之后发现很多宝妈在一段时间内都不喜欢笑了，也不敢轻易打喷嚏了，这个时候要知道，并不是她们不想，而是可能因为不敢，一不小心的话就可能把自己的尿给笑出来或者打出来，这是因为宝妈的盆肌受损造成的。
对产妇来说，骨盆一旦呈现变形松懈会呈现尿失禁，内脏下垂，子宫掉落的景象，所以产后需对骨盆进行一些修正。
4、恶露观察产后要注意恶露的排出，产后洗头千万不要让头部受寒，因为寒气会沿着人体十二正经之一的肝经运行，容易造成血凝，即恶露不易排出。
正常的恶露有些血腥味，但是不臭。
一般情况下，大约在产后三周左右就干净了。
5、月子期间避免碰冷水生孩子时产妇的骨缝都开了，是需要一段时间恢复的，如果月子期间碰冷水，凉气就会侵入骨缝。
容易落下月子病。
坐月子期间之所以要避凉，是因为，产后新妈妈气血不足，元气亏损。
这个时候因为风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致你产后身体疼痛。
坐月子期间避免接触冷水。
有的妈妈还可能会忽略了使用冰箱可能带来的风险。
如果你经常开启冰箱门，接触到冰箱里冒出的凉气，对你产后恢复也是有害无益。
月子中心护士工作流程
月子中心护士工作流程月子中心是为产后妇女提供专业护理和照顾的机构，而护士是月子中心中最重要的工作人员之一。
护士在月子中心中承担着照顾产妇和新生儿的重要责任，他们的工作流程对于月子中心的运营和产妇的健康至关重要。
下面将介绍月子中心护士的工作流程。
1. 接待产妇和新生儿护士的工作流程通常从接待产妇和新生儿开始。
当产妇和新生儿入住月子中心时，护士需要进行详细的登记和了解产妇的基本情况，包括身体状况、孕期健康档案、生产情况等。
同时，护士还需要对新生儿进行体格检查，确保新生儿的健康状况良好。
2. 制定护理计划根据产妇和新生儿的情况，护士需要制定详细的护理计划。
这包括产妇的饮食、营养补充、产后恢复、乳房护理等方面的计划，以及新生儿的喂养、睡眠、体温监测等方面的计划。
护士需要根据产妇和新生儿的实际情况，制定个性化的护理计划，确保他们得到最合适的护理和照顾。
3. 进行护理工作护理工作是护士工作流程中最重要的环节之一。
护士需要根据护理计划，对产妇和新生儿进行日常护理，包括协助产妇进行产后恢复训练、协助产妇进行乳房护理、帮助产妇进行个人卫生护理等工作，同时还需要对新生儿进行喂养、换尿布、观察体温等护理工作。
护士需要保证产妇和新生儿在月子中心中得到全面的护理和照顾。
4. 监测产妇和新生儿的健康状况护士需要定期监测产妇和新生儿的健康状况。
这包括定期测量产妇的体温、血压、心率等生命体征指标，观察产妇的情绪变化和身体状况；同时还需要定期监测新生儿的体温、体重、吃奶情况等健康指标，以及观察新生儿的皮肤颜色、呼吸情况等健康状况。
护士需要及时发现产妇和新生儿的健康问题，并及时采取相应的护理措施。
5. 提供产后护理指导在月子中心中，护士还需要提供产后护理指导。
这包括对产妇进行产后恢复训练指导，教授产妇正确的哺乳姿势和方法，指导产妇进行产后饮食调理等。
同时，护士还需要向新妈妈传授新生儿护理知识，包括新生儿喂养、洗澡、换尿布、观察健康状况等方面的知识。
产妇面部护理知识
产妇面部护理知识一、概述产妇产后需要更加细致的面部护理，因为分娩过程对产妇的皮肤会有一定的影响，面部肌肤可能会变得敏感、干燥甚至出现色斑等问题。
正确的面部护理能够帮助产妇恢复皮肤的健康状态，增加产妇的自信心，同时也促进身心的放松与舒适感。
本文将为您介绍产妇面部护理的知识和技巧，帮助产妇更好地护理面部肌肤。
二、面部护理步骤1. 清洁产妇的面部皮肤在产后可能会有一定的脏污和油脂堆积，因此清洁是面部护理的首要步骤。
使用温和的洁面产品，避免含有刺激性成分的洗面奶。
洁面时可以用手指轻轻打圈按摩，促进血液循环，也可以使用洁面刷进行清洁，但要避免用力过猛，以免损伤皮肤。
2. 深层清洁除了日常清洁，每周进行一次深层清洁也是必要的。
可以选择合适的面部磨砂膏或面膜，帮助去除面部的死皮细胞和清洁毛孔。
但要注意选择温和的产品，避免过度刺激皮肤。
3. 补水保湿产后的女性面部容易出现干燥的情况，因此补水保湿是非常重要的面部护理步骤。
选择适合自己肌肤类型的保湿产品，轻柔地按摩面部，促进产品的吸收。
坚持每天早晚使用保湿产品，帮助肌肤保持水分，提高皮肤弹性。
4. 抗氧化修复面部皮肤受到环境、生活习惯等因素的影响，容易产生自由基损害。
因此，抗氧化修复也是产妇面部护理的重要一步。
可以选择含有抗氧化成分的面部精华液或面霜，有助于修复受损肌肤，改善暗沉、色斑等问题。
5. 防晒切勿忽视面部防晒，尤其是产后容易出现色斑的情况。
选择 SPF 值适当的防晒霜，帮助阻挡紫外线对皮肤的伤害。
每天都要涂抹防晒霜，无论是阳光明媚的日子还是阴天，以保护面部肌肤。
三、面部护理的注意事项1.温和为上：产妇的面部皮肤在产后比较脆弱，因此选择温和的护肤产品非常重要，避免使用刺激性成分的产品。
2.避免刺激性护理：产妇的面部肌肤可能比较敏感，因此在面部护理中要避免使用刺激性护理方法，如热敷、果酸护理等。
3.注意饮食：合理的饮食习惯也是产妇面部护理的重要一环。
要注意摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，帮助肌肤恢复和修复。
产程观察及护理
率。
• 2）检查胎盘胎膜 • 3）检查软产道 • 4）预防产后出血 • 5）观察产后一般情况 • 6）促进亲子互动
• 2.新生儿护理 1)清理呼吸道 2)阿普加评分及其意义 是判断有无新生儿窒息 及窒息的程度，是以出生后1分钟时的心率、呼吸、 肌张力、喉反射及皮肤颜色5项体征为依据。 3）脐带处理 4）保暖 5）身体外观的评估 6）辨认
产后护理
• 一般护理 1、生命体征 2、产后排尿 3、饮食 高蛋白平衡饮食 4、休息与活动 5、保持心情愉快
• 会阴护理 每日用1：5000高锰酸钾溶液 冲洗2次。观察会阴切口有无渗血、血肿、 水肿。
• 子宫复旧护理 观察宫底位置、高度、软硬度，阴道流血 情况。
• 乳房护理 • 母乳喂养指导
5.
接生步骤：
产程观察
• 第三产程
1. 产妇护理
2. 1)协助胎盘娩出
3.
胎盘剥离征象：子宫底变硬呈球形，子宫底
升高达脐上；剥离的胎盘降至子宫下段，阴道
口外露的一段脐带自行延长；阴道少量流血；
用手掌侧在产妇耻骨联全上方轻压子宫下段时
子宫体上升面外露的脐带不再回缩。
4.
正确处理胎盘娩出可以减少产后出血的发生
5. 血压 2小时测量一次
产程观察
• 第二产程
1. 密切观察胎心率 5~10分钟听1次
2. 指导产妇屏气
3. 接产准备 消毒外阴接生 接生要领： 胎头拨露时开始保护会阴的。 保护会阴同时，协助胎头俯屈，让胎头以最小
经线在宫缩间歇时缓慢通过阴道口，是预防会 阴撕裂的关键。
产程观察及护理
概念
• 分娩 • 早产 • 足月产 • 过期产
胎头下降 胎头颅骨最低点平坐棘时以‘0’。在 坐骨棘平面上1cm以‘-1’表示，在坐骨棘平面下 以‘+1’表示。平均每小时下降0.86cm。
常用助产操作技术—适度保护会阴(产科护理)
4. 当胎头着冠时，应指导产妇何时用力和哈气，产妇不能控制时， 助产士可在宫缩时用手控制胎头娩出速度，等到宫缩减弱时借 助宫缩的力量，或在宫缩间歇期使用腹压使胎头缓慢娩出，防 止胎头娩出过快造成会阴裂伤。
5. 产妇仰卧位分娩时，帮助胎头俯屈应向下轻轻用力按压胎头。 当产妇手膝位用力时，应向上轻轻用力帮助胎头俯屈。
适度保护会阴
（一）操作目的 （二）物品和人员准备 （三）操作步骤 （四）注意事项
• 通过助产人员对产妇分娩时控制胎儿头娩出速度和会阴 保护措施，减少和避免严重的会阴裂伤。
• 用物准备
• 新生儿辐射台提前打开预热； • 准备产包等所有接产的物品。
• 人员准备 • 孕妇：排空膀胱，取仰卧屈膝位或膀胱截石位。 • 操作者：
4. 胎头大径即将娩出时，应做到缓慢娩出，避免急速娩出使会阴 来不及充分扩张而撕裂。
5. 产妇仰卧位、半仰卧位时，娩前肩应等待宫缩，协调宫缩时产 妇轻轻用力，助产士轻轻向下牵拉胎头，使前肩顺势娩出，同 时右手保护会阴，避免强行娩肩造成锁骨骨折和会阴撕裂。
6. 遇到产妇失控时，助产士应冷静，做到能控制胎头娩出速度， 减少会阴撕裂。
✓助产士着装规范、洗手。 ✓在整个产程中陪伴产妇，严密观察产程进展。 ✓指导产妇分娩时的体位，做好屏气用力指导。
1. 向产妇做好解释，取得配合。胎儿枕位正常，选择自己感觉舒 适的体位，进行自主屏气用力。胎儿枕位异常时根据具体情况 给予指导。
2. 助产士做好接产准备，给予产妇用力指导，并反馈给产妇用力 是否正确。
6. 胎头娩出后，等待宫缩使胎头自动发生复位外旋转，再次宫 缩时顺势娩出前肩后肩，并注意娩出速度，同时右手注意保 护会阴。
产房护理常规
一、三个产程的护理常规1、第一产程护理常规【定义或简介】第一产程又称宫口扩张期，从规律性宫缩开始到宫口开全，初产妇平均需要11-12小时，经产妇平均需要6-8小时。
【症状、体征】主要表现为规律性宫缩，宫口扩张、胎头下降，胎膜破裂。
【护理措施】1、一般护理执行产科一般护理常规。
2、心理安慰助产士可以通过不同方式向产妇提供心理支持，如言语或身体接触；安慰并耐心讲解分娩是生理过程，指导产妇在宫缩时做深呼吸，轻柔或按压腰骶部。
3、活动或休息宫缩不全且未破膜者，鼓励其在室内适当活动。
如胎位异常如臀位、阴道流血、胎膜早破、用镇静药后、宫口扩张3cm以上应卧床休息。
4、补充液体和热量鼓励和帮助产妇少量多次进食高热量易消化食物，并注意摄入足够的水份，必要时静脉补液支持，以维持产妇的体力。
5、排尿和排便应鼓励产妇每2-4小时排尿一次。
排尿困难者必要时导尿；及时排出大便。
6、观察宫缩产程中应连续定时观察并记录宫缩的持续时间、间歇时间、强度及节律性，并注意子宫形态，有无压痛，及时发现先兆子宫破裂征象，一般需连续观察3次子宫收缩。
7、胎心监护在宫缩间歇每30分钟测胎心一次，有异常者持续胎心监护，并立即吸氧，左侧卧位，同时通知医师。
8、观察产程进展初产妇在潜伏期每2-3小时做一次肛诊检查，活跃期每1-2小时一次，同时根据宫缩情况和产妇临床表现适当增减检查次数。
如果肛查不清、宫口扩张及胎头下降程度不明、疑有脐带先露或脐带脱垂、轻度头盆不称经试产4小时产程进展缓慢者，可在严密消毒下行阴道检查。
9、破膜及羊水的观察一旦破膜立即听胎心音并记录破膜时间、羊水量及性状，必要时持续胎心监护，保持会阴清洁，预防感染。
10、接产准备初产妇宫口开全，或经产妇宫口开大4cm时待产床推入产房做好接产准备。
【健康指导】1、正常分娩过程2、缓解宫缩疼痛的方法，如呼吸法、分娩法。
3、胎心监护的配合。
4、预防跌倒、坠床的方法。
5、应用缩宫素的目的及注意事项。
月子会所一般护理常规
月子会所一般护理常规月子会所是指专门为产后妇女提供护理服务的机构。
在传统观念中，月子是指妇女分娩后的一个月内，这个时间段被认为是妇女身体最虚弱的时候，也是需要最多照顾和护理的时候。
因此，在月子会所中，提供的护理服务也比较全面和细致。
下面我将从饮食、起居、洗浴及康复方面介绍月子会所的护理常规。
首先，饮食方面是月子会所护理的重点之一、月子期间，产妇需要多补养分，恢复体力。
月子会所会根据产妇的个人情况以及医嘱，为其提供合理的营养餐，如鸡汤、鲫鱼汤、蜂蜜水等。
餐食中通常包含富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于增强身体抵抗力，促进伤口愈合。
其次，起居方面也是月子会所护理的一项重要内容。
月子期间，产妇主要需要休息和恢复体力，所以月子会所会提供舒适的居住环境，保证产妇的休息质量。
同时，会所会提供腰枕、坐垫等辅助用品，以减轻腰酸背痛的不适感。
此外，会所还会规定产妇要保持适当的活动，如散步、做产后恢复体操等，以促进血液循环和身体机能的恢复。
洗浴是月子期间需要特别注意的环节。
月子会所会按照产妇的需要和医嘱，提供适宜的洗浴方案。
在产后的最初几天，会所一般会采用温水擦洗的方法，避免接触冷水，以免引起感冒或者引发宫寒。
之后，可以逐渐过渡到使用温水洗澡。
会所会提供专业的月子沐浴产品，如温和洗发水、沐浴露等，以满足产妇的需求。
此外，会所还会特别关注乳房护理，及时帮助产妇按摩乳房，促进乳汁分泌。
康复是月子会所最重要的目标之一、产后的妇女身体虚弱，对乳房、子宫和盆底肌肉等进行适当的康复非常重要。
月子会所通常会配备专业的康复师，帮助产妇进行产后康复训练，包括盆底肌肉锻炼、产褥期肌肉恢复等。
此外，会所还会提供理疗、针灸等其他康复手段，以促进产妇身体的快速恢复。
总之，月子会所提供的护理常规主要包括饮食、起居、洗浴及康复等方面。
通过合理的营养摄入、恢复期间的休息、适宜的洗浴和专业的康复训练，月子会所能够帮助产妇快速恢复身体健康，同时提供全方位的照顾和护理。
第一产程的护理措施
第一产程的护理措施引言第一产程是指指女性开始感到宫缩至婴儿出生的过程。
在这个过程中，产妇需要受到适当的护理和关注，以确保她和胎儿的健康与安全。
本文将介绍第一产程的护理措施，包括产前、产中和产后的护理内容。
产前护理定期产检在第一产程之前，产妇应该进行定期的产前检查。
这些产前检查可以提供有关产妇和胎儿健康状况的重要信息。
产前检查还可以帮助确认预产期、胎儿的位置和胎盘的位置等重要信息。
生活习惯和饮食调整产妇在产前需要调整自己的生活习惯和饮食习惯，以保证胎儿的健康发育。
产妇应该避免吸烟、饮酒和使用药物，同时注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。
学习产前知识产妇还可以参加产前教育课程，学习一些关于分娩和产后护理的基本知识。
产前教育课程可以帮助产妇准备好分娩过程中可能会面对的挑战，并提供一些应对策略。
产中护理监测产妇和胎儿的健康状况在产中，医护人员需要密切监测产妇和胎儿的健康状况。
这包括监测产妇的宫缩情况、胎心率和产妇的血压等指标。
通过监测这些指标，医护人员可以及时发现并处理任何潜在的问题，确保产妇和胎儿的安全。
提供舒适的环境和支持在产中，产妇需要一个舒适的环境和充分的支持。
医护人员应该确保产妇有一个安静、干净、温暖的分娩室，并提供必要的支持和安慰。
产妇的伴侣或家人也可以在分娩室中陪同产妇，给予她们力量和鼓励。
鼓励产妇积极参与呼吸和放松训练在产中，产妇可以通过呼吸和放松训练来帮助自己应对宫缩的疼痛。
医护人员可以教导产妇一些呼吸和放松技巧，并鼓励她们积极参与训练。
这些技巧可以减轻宫缩的不适感，使产妇更轻松地度过产程。
产后护理监测产妇和新生儿的健康状况产后，医护人员需要继续监测产妇和新生儿的健康状况。
这包括监测产妇的出血情况、子宫收缩情况和乳房情况等，同时也需要监测新生儿的呼吸、体温和喂食情况等。
通过及时的监测和处理，可以确保产妇和新生儿平安无事。
提供产妇产后护理指导产后，产妇需要适当的护理和指导。
医护人员可以向产妇提供关于产后休息、饮食、个人卫生和乳房护理等方面的指导。
简述产后2小时的护理措施
简述产后2小时的护理措施
产后2小时是新生儿和产妇最关键的时刻，护理措施包括以下内容：
1. 监测产妇生命体征：包括血压、心率、呼吸频率和体温等，在这个阶段，特别需要关注产妇有无出血情况。
2. 监测新生儿生命体征：包括呼吸频率、心率、体温和皮肤颜色等，确保新生儿的生命体征正常。
3. 管理宫缩：产后2小时内，宫缩仍然存在，需通过触诊或电子监测来评估宫缩的频率、强度和持续时间，以确保子宫及时收缩并减少出血风险。
4. 监测和促进乳汁分泌：产后2小时内，产妇通常会开始分泌初乳，护理人员需要帮助产妇掌握正确的哺乳技巧，促进乳汁分泌，保证新生儿的营养需求。
5. 产妇排尿：监测产妇的尿量和尿频，确保尿液排出正常，避免尿潴留的情况。
6. 皮肤护理：检查产妇和新生儿的皮肤情况，保持皮肤的清洁和干燥，并嘱咐产妇避免使用含有刺激性成分的洗涤剂。
7. 目视评估和触诊：对新生儿进行全面的身体检查，检查有无先天性疾病、异常和畸形等。
8. 给予情感支持和教育：产后2小时内，护理人员需要与产妇沟通交流，提供情感支持，同时向产妇提供产后护理知识和技巧，包括新生儿喂养、母婴亲子关系等方面的知识。
以上是产后2小时的护理措施，每个医院或产科单位可能会有些许差异，具体的护理措施需要根据个体情况进行调整。
产妇会阴擦洗操作流程
产妇会阴擦洗操作流程
产妇会阴擦洗是产后护理中非常重要的一环，正确的操作流程
可以有效预防感染，促进产妇伤口愈合。
下面是产妇会阴擦洗的详
细操作流程：
1. 准备工作：首先，护士要准备好所需的洗液、纱布、手套、
护理垫等物品，并确保洗手消毒。
2. 检查伤口：在进行擦洗之前，护士要先检查产妇的会阴伤口
情况，包括有无红肿、渗液等异常情况。
3. 清洁双手：护士要先洗净双手，并戴上干净的手套，以免引
入细菌。
4. 清洁外阴：用温水浸湿纱布，轻轻擦拭产妇外阴部，从前往后、从上往下的方向进行，避免将细菌带入阴道。
5. 清洁会阴：将洗液倒在纱布上，轻轻擦拭产妇的会阴部，同
样要遵循从前往后、从上往下的方向进行，确保彻底清洁。
6. 冲洗：用清水或生理盐水冲洗会阴部，将残留的洗液和细菌
冲洗干净。
7. 擦干：用干净的纱布轻轻擦干产妇的会阴部，避免擦伤皮肤。
8. 涂药：根据医嘱，在清洁干燥后，可以涂抹适当的药物或护理品，促进伤口愈合。
9. 术后观察：擦洗完成后，护士要观察产妇的会阴伤口情况，如有异常情况应及时向医生报告。
10. 记录：最后，护士要将产妇会阴擦洗的操作情况详细记录在护理记录中，以便随时查阅。
总的来说，产妇会阴擦洗是一项细致而重要的护理工作，护士在进行操作时要细心、耐心，确保每一个步骤都做到位，以保障产妇的健康和安全。
希望以上操作流程能对产后护理工作有所帮助。
国家月嫂统一培训教材
国家月嫂职业资格鉴定统一培训教材模块1 产妇护理●母乳喂养指导【总操作程序】主要分为三个步骤：喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶后的指导1．喂奶前的指导■在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。
若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。
■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
用温热毛巾为产妇清洁乳房。
■乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)。
2．喂奶姿势的指导■产妇哺乳体位。
让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。
哺乳侧脚可踩在小凳上。
哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。
这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
■托抱新生儿方法及含接乳头方法。
指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。
哺乳时用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。
按上述含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
■哺乳后退出乳头。
退奶时用一手按压新生儿下颌，退出乳头，再挤出一滴奶涂在乳头周围，并晾干。
此法可以使乳汁在乳头形成保护膜，预防乳头皲裂的发生。
如已有乳头皲裂发生了，此种方法可以促成皲裂的愈合。
3．喂养后的指导■哺乳后拍嗝。
哺乳后将新生儿竖抱，用空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再让其躺下安睡。
如未能拍出嗝，则可多抱一段时间，放在床上时让其右侧卧位，以避免呛奶。
【达标标准】■产妇哺乳时，腰、背、手臂、手腕不疲劳，心情愉快，乳汁排出顺畅。
■新生儿可以有效吸吮(新生儿嘴呈鱼唇状，吸吮动作缓慢有力，两颊不凹陷，能听到吞咽声)【注意事项】■指导产妇避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发生呛奶。
■防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。
■避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
产科十项护理常规
产科护理常规分娩护理常规分娩全过程是从有规律宫缩至胎儿胎盘免出为止，称总产程。
临床上以不同阶段的特点分为3个产程。
一、第一产程的护理第一产程是从出现间歇5—6分钟的规律宫缩开始到宫口开全的过程。
初产妇约11—12小时，经产妇约需6—8小时。
（一）护理评价1、病史：查阅产前检查的有关记录，了解待产妇的一般情况及产科情况，健康教育程度以及本次妊娠的经过，同时还应了解目前入院的主诉。
2、症状及体征：评估生命体征、水肿情况以及宫缩、胎位、胎心音、产程进展。
3、心理社会反应：待产妇由于对正式临产的状况感到生疏，对宫缩痛特别敏感，对待产室环境陌生以及不知结局如何，而感到孤独、无助。
4、辅助检查，通过胎心监护判断胎儿在宫内的状态。
（二）主要护理问题1、焦虑2、无能为力3、精神困扰4、疼痛（三）护理措施1、入院护理及一般护理。
（1）填写病史；记录入院主诉，通知医师。
（2）检查记录身心状况数据，如体温、脉搏、呼吸、血压、水肿程度；产科检查的各项数据，并描记产程图，如遇异常情况及时与医师联系。
（3）做好外阴皮肤准备。
（4）环境介绍。
（5）排空直肠、膀胱。
初产妇宫口扩张小于4cm，经产妇小于2cm，无禁忌症者，遵医嘱给予0.2%温皂水500—100ml灌肠。
禁用生理盐水。
（6）测T、P、R1次/日，测BP 2次/日，发现高血压及时通知医生处理，并注意产妇自觉症状。
2、产程观察（1）胎心音监测：潜伏期1—2h/次，活跃期30分钟1次，有异常变化时，如宫缩频、强、妊高征、过期产、胎儿宫内生长迟缓，病理产等增加监测次数。
注意胎心节律、速率、强弱，一旦发现胎音异常，即让待产妇左侧卧和吸氧，并报告医生，执行进一步处理，做好记录。
（2）子宫收缩：细致观察子宫收缩情况，包括正规宫缩开始时间、间歇时间、持续时间、强弱及规律性，并作记录。
（3）肛查：潜伏期2—4h/次，活跃期1—2h/次，同时也要根据宫缩情况及产妇的临床表现，适当地增加检查次数，了解宫口扩张及胎先露下降，有阴道流血或疑有前置胎盘者禁止肛查，产程如有异常及时报告医生。
产妇分娩期间各产程护理要点(全文)
产妇分娩期间各产程护理要点（全文）妊娠满28周及以后的胎儿及其附属物从有规律宫缩至从母体全部娩出的过程称为分娩。
分娩期分为四个产程：●第一产程从开始出现规律宫缩至宫口开全，初产妇需11-12h，经产妇需约6-8小时；●第二产程从宫口开全至胎儿娩出，初产妇一般需1-2h，经产妇需数分钟至1h；●第三产程从胎儿娩出至胎盘娩出，一般需5-15min，不超过30min；●第四产程为胎盘娩出后2h。
第一产程1、热情接待待产妇;认真评估产妇情况对初产妇或有难产史的经产妇,应再次进行骨盆外测量,有异常者，及时与医生联系，给予相应的处理，并做好健康教育。
2、产程进展情况观察（1）宫缩：观察宫缩强度、持续时间及间歇时间。
每次连续观察20-30min或至少观察3-5次宫缩，并做好记录。
（2）肛查及阴检：适时在宫缩时行肛查，次数不宜过多，以不超过10次为宜，每次检查者不超过2人。
潜伏期2-4h查肛一次，经产妇或宫缩频繁者，间隔时间应缩短。
初产妇宫口开全、经产妇宫口扩张3-4cm送入分娩室。
肛查可以了解宫颈松软度、宫口扩张程度、内骨盆情况、是否破膜及胎先露下降程度，若肛查不清，可行阴道检查。
根据检查结果绘制产程图，有特殊情况立即通知医生，并按医嘱给予相应处理。
3、待产妇生命体征监测监测体温、脉搏、呼吸和血压，特别是血压。
正常情况下，第一产程期间，每个3-6小时测量血压一次。
若发现血压升高，或妊娠期高血压疾病及子痫病人，应酌情增加测量次数，并通知意思给予相应处理。
4、胎儿情况监测潜伏期1-2h听胎心一次，每次至少听诊1min，宫缩较密者可增加听诊次数。
活跃期15-30min听胎心一次，若有异常，行胎儿心电监护，并通知主管医生。
5、清洁卫生保持会阴部清洁干燥，勤换会阴垫，大小便后及时冲洗会阴。
6、活动与休息产程早期鼓励待产妇下床活动，但下列情况者需卧床：a胎膜已破者b 阴道流血者c心脏功能Ⅲ级以上或者有其他内科合并症者d血压≥150/100mmHg者e孕妇发热或怀疑胎儿宫内窘迫者。
产科护理中的分娩全程护理模式
产科护理中的分娩全程护理模式分娩指的是胎儿在脱离母体后成为了独立存在的一个个体的时期和过程。
分娩的全过程总共可以被分为3期，也被称为3个产程。
第一产程，宫口扩张期。
第二产程，胎儿娩出期。
第三产程，胎盘娩出期。
但是为了顺利完成护理的全过程，我们会在三个产程完成后再加上第四个产程，即对产妇及其家属进行出院护理的指导。
第一产程指的是宫口扩张期。
产妇是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起一直到产妇的宫颈口完全扩张达到10厘米，初产妇需要消耗11~12个小时，经产妇需要消耗6~8个小时。
护理人员需要先对产妇的身体状况进行一个全面的评估，给产妇提供一个舒适温馨的环境，给产妇讲解分娩的相关知识，让初产妇对分娩有一个相对全面的认识，能够帮助产妇消除紧张、害怕、恐惧的不良情绪。
护理人员需要指导产妇合理安排活动与休息，指导产妇合理进食并注意补充水分，鼓励产妇少量多次进食，摄取易消化、高热量、低脂肪的流质或半流质的食物。
在产妇即将临床的时候，也就是当初产妇宫口开全，经产妇宫口开大3～4cm时送入分娩室，护理人员在产妇分娩的过程中注意产妇的宫缩状况，活跃期每15～30分钟听胎心1次，每小时观察宫缩1次，必要时做胎心监护，每2～4小时对产妇进行肛查或阴道的检查1次，并及时做好记录。
护理人员应该及时给予第一产程的预防感染，在产妇入院后，估计据分娩时间较长者，可进行沐浴，清洁外阴，初产妇宫口开大3cm以内，经产妇宫口开大2cm以内，可给予温肥皂水灌肠以便清洁肠道粪便，避免产时污染。
第二产程指的是胎儿娩出期。
胎儿娩出期是指从子宫口开全到胎儿娩出这个时间段，初产妇需要大约1～2小时，经产妇较快，但也有长达1小时者。
需要注意的是第二产程不得超过2个小时。
为使第一产程和第二产程能够自然衔接，胎儿的头的位置在下降过程中必须不断适应产道径线的变化。
在这个时期，产妇已经进入了宫缩剧烈，疼痛感也更加剧烈的时期，因此，在这个时期，护理人员需要特别观察胎心的变化，指导产妇如何用力，如何正确的呼吸，帮助产妇调整体位，以适当的运动或者按摩帮助产妇减轻疼痛。
产后三冲护理业务学习
三冲护理的步 骤
三冲护理的步骤
第一冲：产妇产后24小时进行 首次冲洗和更换卫生用品。注 意保持洗手和器械消毒的严格 要求，检查产妇体温和血压等 生命体征。
第二冲：产妇产后48小时进行 第二次冲洗和更换卫生用品。 重点观察产妇的卫生情况和切 口伤口愈合情况。
定期查房，及时发现和处理产妇的身体 异常。 细心观察产妇的情绪变化，提供必要的 心理支持和护理。
总结
总结
产后三冲护理是保障产妇健康 的重要一环，通过定期冲洗和 更换卫生用品，可以防止感染 和促进切口伤口愈合。护理人 员要严格按照标准操作，同时 关注产妇的心理健康，提供全 方位的护理和支持。
谢谢您的观 赏聆听
三冲护理的步骤
第三冲：产妇产后72小时进行第三次冲 洗和更换卫生用品。注重健康宣讲，向 产妇及家属提供有关产后保健的知识。
三冲护理的注 意事项
三冲护理的注意事项
护理过程中，注意产妇的隐私 和尊重个人情感。 护士要熟练操作，遵循严格的 消毒标准和卫生流程，确保护 理操作的安全学习
目录 简介 三冲护理的定义与目的 三冲护理的步骤 三冲护理的注意事项 总结
简介
简介
产后三冲护理是指在产后72小 时内对产妇进行特殊护理的一 项重要业务，旨在保障产妇的 健康与安全。
三冲护理的定 义与目的
三冲护理的定义与目的
定义：产后三冲护理是指对产妇进行定 期冲洗、更换卫生用品，并定时检查产 妇身体状况的护理过程。
高风险孕产妇护理流程
高风险孕产妇护理流程引言高风险孕产妇是指在孕期或产后存在一些健康问题、病症或并发症的孕妇。
为了确保她们的安全和健康，需要制定一套高风险孕产妇护理流程。
流程概述高风险孕产妇护理流程包括以下步骤：1. 评估和筛查- 通过详细问诊、体格检查和实验室检查，评估孕妇的健康状况和可能存在的风险因素。
- 根据评估结果，筛查出高风险孕产妇，并确定其具体的风险等级。
2. 制定个性化护理计划- 根据高风险孕产妇的具体情况和风险等级，制定个性化的护理计划。
- 护理计划应包括预防措施、监测要点、治疗方案和紧急处理措施等内容。
3. 提供全面的产前护理- 为高风险孕产妇提供综合的产前护理，包括定期随访、健康宣教、营养指导和体力锻炼等。
- 监测孕妇的体重、血压、血糖和其他相关指标，及时发现异常情况。
4. 注意并发症的预防和治疗- 针对高风险孕产妇可能存在的并发症，制定相应的预防和治疗方案。
- 定期进行胎儿监测、羊水穿刺、超声检查等，及时评估胎儿的发育情况。
5. 安全的分娩和产后护理- 在分娩过程中，应严密监测高风险孕产妇的生命体征，并及时采取必要的处理措施。
- 分娩后，提供规范的产后护理，包括恢复期的饮食、休息和身体恢复等指导。
6. 随访和持续关注- 分娩后，定期进行孕产妇的随访，监测其健康状况和恢复情况。
- 注意观察孕产妇可能存在的心理问题，提供必要的心理支持和咨询。
结论高风险孕产妇护理流程是确保高风险孕产妇安全和健康的重要措施。
通过评估、个性化护理计划、全面的产前护理、并发症的预防和治疗、安全的分娩和产后护理以及持续关注，可以最大程度地降低高风险孕产妇的风险，并提供优质的护理服务。
> 注意：本文档仅为一般指导，具体的高风险孕产妇护理流程应根据医疗机构的实际情况和相关规定进行制定。
高危孕妇产后服务流程
高危孕妇产后服务流程介绍：本文档旨在提供高危孕妇产后服务的流程，帮助医护人员能够有效地提供产后护理和支持。
以下是高危孕妇产后服务流程的详细步骤。
步骤一：术后监测1.高危孕妇在手术结束后需要进行监测，以确保其生命体征和病情稳定。
2.医护人员应定期检查高危孕妇的体温、心率、血压和呼吸等生命体征，并记录相关数据。
3.如有异常情况出现，应及时采取相应的医疗措施，并向医生汇报。
步骤二：产后护理1.高危孕妇的产后护理需要与普通产妇有所不同，医护人员应根据妇女的具体情况进行有针对性的护理。
2.需注意高危孕妇的伤口护理，定期更换伤口敷料并观察伤口情况。
3.提供适当的疼痛管理，并及时给予镇痛药物。
步骤三：心理支持1.高危孕妇常常面临心理压力和焦虑情绪，医护人员应提供积极的心理支持，帮助妇女恢复情绪平衡。
2.鼓励___孕妇与家人进行沟通和交流，促进情感释放和团结。
步骤四：产后教育1.医护人员应向高危孕妇提供相关的产后宣教，包括婴儿护理、哺乳技巧、营养饮食等知识。
2.对于特殊情况的高危孕妇，根据其病情提供特别的教育指导。
步骤五：复诊和追踪1.根据高危孕妇的具体情况，定期安排复诊，以监测其恢复情况。
2.医护人员应确保高危孕妇按时复诊，并记录妇女的病例资料和检查结果。
步骤六：记录和报告1.医护人员需进行详细的护理记录和报告，包括高危孕妇的手术过程、术后护理、特殊情况等内容。
2.相关报告应及时传达给医生和相关部门，以便进行进一步的分析和评估。
以上是高危孕妇产后服务流程的详细步骤，医护人员应严格按照这些步骤进行护理和服务，以确保高危孕妇的安全和健康。
产科护理常规
目录产科一般护理常规 (1)一、一般孕产妇入院护理 (1)二、急诊孕产妇入院护理 (1)三、分娩前护理 (2)四、正常分娩护理 (3)五、产褥期护理 (7)六、母乳喂养护理 (9)七、产妇出院护理 (10)产妇母婴同室新生儿护理常规 (11)一、正常新生儿入室护理 (11)二、正常新生儿护理 (12)三、母婴同室高危儿护理常规 (17)四、新生儿出院指导 (18)产科一般护理常规一、一般孕产妇入院护理1.孕妇入院后热情接待,安排床位,引领孕妇至床旁;介绍病区环境及设施,介绍主管医生及主管护士;2.评估患者,测量生命体征,填写护理病历,根据病情制定护理计划;3.教会孕妇自我数胎动的方法,进行脐血流监测及胎心监测;4.讲解分娩的相关知识,减轻孕妇的焦虑及恐惧;指导孕妇做好分娩前用物的准备;5.指导孕妇正确卧位,讲解临产的症状,以及临产先兆出现的应对措施;6.指导并协助孕妇做好各项检查及治疗,及时留取各种标本;7.按病情做好生活护理、基础护理和专科护理;每周测体重1次晨起、勿食、着相同的衣服,每周体重增加不超过500g;8.介绍医院及科室的各项规章制度及安全告知,如«母婴分离卡管理制度»«母婴同室安全管理制度»«母婴同室消毒隔离制度»«陪人管理制度»«新生儿安全管理制度»等,取得患者和家属的合作并签字;二、急诊孕产妇入院护理1.判断孕妇情况,对已临产的孕妇直接送入产房,通知产房做好接生准备;2.准备床单迎接新入院孕妇,危重患者应置于重危病房或抢救室,通知医生;3.备好急救物品如开口器、压舌板、心电监护仪等及急救药品,以备随时抢救;4.密切观察病情变化,积极配合抢救,根据病情需要,准确记录体温、脉搏、呼吸、血压、出入量等;5.做好脐血流监测及胎心监测,观察胎心变化并及时处理,保证胎儿安全;6.做好各项检查及治疗,及时留取各种标本,需急诊手术患者积极做好术前准备;7.未临产孕妇,讲解分娩的相关知识,减轻孕妇的焦虑及恐惧;讲解临产症状,做好分娩前用物的准备;8.意识不清楚者,需暂留陪护人员,以便询问病史等有关情况;三、分娩前护理（一）概念妊娠满28周及以后,胎儿及其附属物,从母体娩出的过程称分娩;多数孕妇,尤其是初次怀孕者,由于缺乏分娩方面的知识、对分娩时疼痛和不适产生错误的理解及对分娩过程中自身和胎儿安全的担忧等,会使孕妇产生焦虑和恐惧心理,甚至会影响分娩的顺利进行;因此,帮助孕妇分娩前做好充分的准备非常重要;分娩的准备包括：识别先兆临产、分娩物品的准备、分娩时不适的应对技巧等;（二）护理措施1.每日测体温、脉搏、呼吸2次,连测三日,体温超过℃者改为4次/日;2.嘱孕产妇若有破膜、见红、宫缩等情况应立即通知医护人员,以便及时处理;护士应讲解破膜后的注意事项;3.观察子宫收缩情况,监测胎心变化,遵医嘱给予胎心监护,1次/日;4.向孕产妇讲解母乳喂养知识、分娩时不适的应对技巧等;5.临产后由医护人员陪护孕产妇进入产房待产;（三）主要护理问题1.焦虑与担心分娩不适有关;2.知识缺乏缺乏分娩经验及分娩知识;（四）健康指导1.向孕妇讲解有关分娩准备方面的知识;2.讲解有关减轻分娩不适的应对技巧;3.鼓励孕妇说出心中的焦虑,给予针对性的心理支持;4.协助其配偶参与分娩准备过程;四、正常分娩护理（一）概念妊娠满28周及以后,胎儿及其附属物自母体产道娩出称为分娩;分娩共分三个产程;第一产程：又称宫颈扩张期,从间歇5-6分钟的规律宫缩开始,到宫口开全为止；初产妇约需11-12小时,经产妇约需6-8小时;第二产程：又称胎儿娩出期,从宫口开全到胎儿娩出为止；初产妇约需1-2小时,经产妇往往数分钟即可完成,一般不超过1小时;第三产程：又称胎盘娩出期,是从胎儿娩出开始到胎盘娩出为止,约需5-15分钟,不应超过30分钟;（二）护理措施1.第一产程护理1产妇临产后,助产人员应安慰产妇,解释临产各种征象和发展过程,对过去有异常分娩史者要多加关怀,使产妇有安全感,建立良好的护患关系;（2）外阴准备,同时了解临产情况如宫缩发动时间、持续时间、间歇时间、胎膜有无破裂、阴道出血量等;（3）观察生命体征,每隔4-6小时测量血压一次,应于宫缩间歇期测量血压,若发现血压升高,或妊娠期有高血压疾病及子痫的患者,应酬情增加测量次数,并给予相应处理;（4）潜伏期于宫缩间隙时每个1-2小时听胎心1次,进入活跃期后,宫缩频繁时应每15-30分钟听胎心一次,每次听诊1分钟;亦可采用胎心监护仪监测胎心,如胎心率超过160次/分或低于110次/分或不规律,立即给产妇吸氧并通知医生;（5）潜伏期每隔1-2小时观察宫缩1次,活跃期应每15-30分钟观察1次,了解宫缩的规律性,包括宫缩的强度和持续时间,发现异常立即通知医生处理;（6）根据宫缩情况和产妇的临床表现,适当增减肛查的次数;初产妇在潜伏期一般每隔2-4小时做肛门检查一次,活跃期每1-2小时检查一次并记录,经产妇或宫缩频者间隔时间应缩短;（7）宫缩间歇时,鼓励产妇多进易消化、高营养的食物,多饮水,充分休息,保持体力,胎膜未破无禁忌症者可下床活动;（8）临产后,鼓励产妇每2-4小时排尿一次,以免膀胱充盈影响宫缩及胎先露下降;（9）分娩过程中产妇出汗增多,外阴分泌物及羊水外溢等使产妇感到不适及疲劳,助产人员应协助洗脸、洗手、梳理头发、换干净衣服及床垫,清洁外阴部,使产妇感到舒适;（10）初产妇宫口开全,经产妇宫口扩张4cm,应准备接生;（11）产程中作好心理护理及健康指导,发挥支持系统作用;2.第二产程护理（1）心理护理第二产程虽短,但产妇恐惧、急躁情绪比第一产程加剧,助产士应陪伴在旁,给予安慰和支持,及时用毛巾擦拭汗水,宫缩间歇时协助饮水;（2）观察产程进展此期宫缩频而强,需每5-10分钟听胎心一次或持续胎心监测,发现异常及时处理;（3）指导产妇屏气宫口开全后,指导产妇正确运用腹压;（4）接产准备初产妇宫口开全、经产妇宫口扩张4cm且宫缩规律有力时,应做好接产准备;准备好接生用物、新生儿抢救物品、新生儿辐射台等;（5）接产者严格执行无菌操作,按接产步骤进行接生,可根据会阴条件决定是否需要侧切;记录胎儿娩出时间;（6）胎儿娩出后在产妇臀下放一弯盘接血,以记录出血量;3.第三产程护理（1）新生儿护理A.清理呼吸道：新生儿娩出后及时用吸痰管清除口鼻腔内的粘液和羊水,使其呼吸道通畅;分别于1分钟、5分钟及10分钟进行Apgar评分;B.脐带护理：用两把止血钳钳夹脐带,两钳相隔2-3cm,于中间剪短;用75%乙醇消毒脐带根部及其周围,在距根部处用气门芯或脐带夹、粗丝线进行结扎;同时注意新生儿保暖;C.新生儿娩出后及时与产妇进行皮肤接触,30分钟内协助其进行第一次母乳喂养;D.新生儿一般护理：擦净全身血迹,将新生儿足印及母亲拇指印印于新生儿病历上;经体格检查后,给新生儿系上有出生时间、身长、体重、性别、母亲姓名和床号的手腕带和包被卡片;（2）协助胎盘娩出确定胎盘剥离,于宫缩时嘱产妇向下屏气稍用腹压,一手挤压子宫底但不能用力过猛,另一手轻拉脐带协助胎盘娩出至阴道口时,接产者双手拖住胎盘向一个方向旋转,并向下向外缓慢牵拉,协助胎盘完整娩出,检查胎盘胎膜完整性;（3）检查软产道用纱布擦净外阴血渍,检查宫颈及阴道有无裂伤及血肿,如有损伤,及时按解剖层次逐层缝合,并记录外缝丝线针数;缝合后常规肛查,检查有无缝线穿过直肠壁;（4）填写分娩记录单,准确评估出血量;（5）产后观察产后在产房观察2小时,重点观察产妇的血压、脉搏、子宫收缩情况、宫底高度、阴道出血量,是否膀胱充盈,会阴及阴道有无血肿等,发现异常及时处理;若无异常将母婴送至母婴病房,并记录;（三）主要护理问题1.疼痛与宫缩引起宫口扩张及会阴裂伤有关;2.恐惧与长时间的疼痛有关;3.知识缺乏缺乏分娩经验及配合分娩的相关知识;4.有胎儿受损的危险与宫内缺氧有关;（四）健康指导1.分娩前讲解分娩相关知识,使产妇有足够的心理准备;2.临产后教会产妇缓解疼痛的方法;3.分娩时指导产妇屏气,正确运用腹压,帮助产程顺利进行;五、产褥期护理（一）概念从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间,称为产褥期;临床表现为发热、恶露、会阴伤口水肿或疼痛、产后宫缩痛、褥汗、排尿困难及便秘、乳房胀痛或皲裂、乳腺炎及产后压抑,一般为6周;（二）护理措施1.一般护理（1）产妇回病房后,产房护士应向病房护士详细交代分娩情况及特殊治疗以及新生儿一般情况;（2）监测生命体征每日监测体温、脉搏、呼吸及血压,如体温超过38摄氏度,应加强观察,查找原因,并通知医生;（3）饮食产后忌食生冷硬饮食;产后一小时可让产妇进流食或清淡半流食,以后可进食高热量、高蛋白、高维生素、多汤汁饮食;（4）排尿与排便保持大小便通畅,特别是产后4小时内要鼓励产妇及时排尿,多饮水、多吃蔬菜和纤维素丰富的食物,以保持大便通畅;（5）活动产后尽早活动;自然分娩的产妇,产后6-12小时内即可起床轻微活动,于产后第二天可在室内随意走动;行会阴侧切口或剖宫产的产妇,可适当推迟活动时间,鼓励产妇床上适当活动,预防下肢静脉血栓形成;第一次下床活动时注意体位性低血压;2.观察子宫复旧及恶露变化,每日与同一时间评估子宫复旧及恶露变化情况,如有异常情况及时通知医生并协助处理;3.由于分娩扩张会阴有水肿、裂伤及侧切口,又紧靠肛门易被污染,应经常更换会阴垫,并遵医嘱进行会阴擦洗,2-3次/日,肿胀者给予50%硫酸镁湿热敷,2次/日；出现痔疮肿物者可用20%鞣酸软膏涂患处或用50%硫酸镁湿热敷;4.保持乳房清洁、干燥,经常擦洗,每次哺乳前按摩乳房,刺激泌乳反射;5.恢复盆底肌肉及筋膜弹性,指导产妇做产后保健操,避免产褥期过早劳动,预防阴道壁膨出及子宫脱垂;6.讲解母乳喂养喂养相关知识,教会产妇正确哺乳;(三）主要护理问题1.有出血的危险与产后宫缩有关;2.有感染的危险与伤口及恶露有关3.尿潴留与产时损伤、活动减少及不习惯床上大小便有关;4.活动无耐力与分娩后身体虚弱有关;5.母乳喂养无效与母乳供给或喂养技能不熟有关;（四）健康指导1.产妇居室应清洁通风,合理饮食以保证充足的营养;注意休息,注意个人卫生及会阴部的清洁;2.适当活动,经阴道分娩的产妇,产后2天可在室内随意走动;3.母乳喂养知识指导;4.新生儿护理知识指导;5.产褥期坚持做保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂;6.产后42天禁止性生活;7.产后42天产妇及婴儿到医院复查,以了解产妇和婴儿情况,特别是产妇生殖器的恢复情况及新生儿的发育情况;六、母乳喂养护理（一）概念1992年中华人民共和国卫生部妇幼卫生司主编的母乳喂养培训教材将母乳喂养分为以下3类：1纯母乳喂养：指出母乳外,不给婴儿喂任何液体或固体食物；2混合喂养：指喂母乳的同时,加用其他乳类或代乳品；3人工喂养：指完全用其他乳类或代乳品喂养,不用母乳喂养;（二）护理措施1.新生儿出生后在产房30分钟内协助产妇和婴儿进行皮肤接触和早吸允;2.实行24小时母婴同室;母婴分离不超过1小时;3.按需哺乳;4.指导产妇掌握正确的喂养姿势,采取坐位或卧位,身体紧贴母亲,头与身体呈一直线,脸对乳房;婴儿含接正确,即婴儿张口足够大,将乳房和部分乳晕含至口内,有效吸允且不损伤乳头;5.乳头皲裂的产妇可用新鲜乳汁涂抹数次,促进愈合;6.乳房护理每日2次,对乳腺管不通者指导热敷及按摩,同时使用低频脉冲电康复治疗仪进行治疗;7.需要母乳分离的产妇,教会产妇挤奶的方法：拇指及示指放在乳头根部2CM 处,两指相对,其他手指托着乳房,用拇指及食指向胸壁方向挤压,反复一压一放,一侧乳房至少挤压3-5分钟,反复持续20-30分钟;（三）主要护理问题1.母乳喂养无效与母亲缺少喂养的技巧和知识及疲劳等有关;2.乳房肿胀与婴儿含接姿势不正确,没有按需哺乳有关;3.乳头疼痛与婴儿含接姿势不正确造成乳头皲裂有关;（四）健康指导1.帮助产妇建立足够的信心;2.指导产妇如何喂奶,以及在和婴儿分开的情况下如何保持泌乳;3.讲解母乳喂养的好处;4.鼓励按需哺乳;七、产妇出院护理1.护士要及时通知产妇或家属做好出院准备,根据出院医嘱协助产妇办理出院手续;2.产褥期饮食指导荤素搭配,避免偏食,进食高热量、高营养、高维生素、多汤汁饮食,忌食生、冷、硬、刺激性饮食;3.注意休息,合理安排家务及婴儿护理,产后2周时开始做膝胸卧位,出院后继续做产后健身操,可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复;4.注意恶露变化;5.伤口护理：会阴伤口愈合后,每日可用温开水清洗;腹部伤口者,术后2周不宜洗澡,保持伤口清洁干燥,防止感染;6.告知产妇产后42天门诊复查,新生儿满月后查体,可了解产妇及新生儿的健康情况,7.产后42天之内禁止性生活;根据产后恢复情况,指导产妇选择适当的避孕措施,剖宫产两年内严格避孕;8.强调继续母乳喂养的重要性,指导上班后如何坚持母乳喂养,特别是哺乳母亲上班期间应注意摄取足够的水分及营养;9.告知家属出院后注意观察婴儿黄疸变化,保持脐部干燥,出现脐部红肿、渗液及黄疸持续不退、进行性加重等异常情况应及时到医院就诊;10.告知产妇及家属及时办理新生儿出生医学证明,出院后按照疫苗接种程序及时接种疫苗;11.整理床单元,产妇出院用过的物品进行彻底的清理消毒,传染病病员使用过的床单元按照终末消毒处理;产妇母婴同室新生儿护理常规一、正常新生儿入室护理1.由责任护士或值班护士接诊新生儿入室,与产房护士或手术医生及家属三方核对并签字;仔细查阅婴儿记录是否完整,齐全,有无母亲手印,婴儿足印,是否清晰;了解分娩方式及分娩前后情况,使用过何种药物,有无经过新生儿复苏抢救等;2.核对婴儿腕条、身牌、车牌,姓名,性别,床号,住院号,体重,身长,出生时间等于婴儿记录是否相符;3.评估婴儿生命体征及一般情况体重,身长、皮肤黏膜、肌张力及活动情况、反射以及婴儿有无外观畸形等;4.确定婴儿一般状况良好后,在辐射保暖台下穿衣,立即母婴同室,继续早吸允,早接触;测量新生儿入室体温,℃以下者,加强保暖;必要时复温,并报儿科医生;5.建立婴儿护理病历及有关表格,做好入室登记,填写婴儿一览卡;6.填写护理病历,在婴儿记录单上记录核对时间并签名;二、正常新生儿护理（一）概念新生儿是指从脐带结扎到出生后28天内的婴儿;正常足月儿是指胎龄≥37周并≤42周,出生体重≤2500克并≤4000克,无畸形或疾病的活产婴儿;（二）护理措施1.体位取侧卧位或仰卧位时适当抬高肩部,防止呕吐物引起窒息,注意保持呼吸道通畅;2.环境光线充足、空气流通,保持室温24-26℃,相对湿度在50-60%为宜;3.喂养（1）纯母乳喂养：在入母婴同室1小时内,帮助母亲哺乳婴儿,做到按需哺乳,每日哺乳次数不少于8-12次;哺乳后抱直婴儿轻拍背部,注意在哺乳后15-30分钟内婴儿易呕吐,注意观察以免发生溢奶,乳汁反流引起窒息;（2）人工喂养：有责任护士配置配方奶喂哺婴儿.奶量计算：足月新生儿出生第1日30-60毫升KG/D,第2日60-90毫升KG/D,第3日90-120毫升KG/D,以后每日增加10毫升KG/D,10日后为1/5体重G;确切奶量可根据新生儿的胃纳情况酌情增减;出生后1小时内进行喂养,每3-4小时喂哺1次;4.皮肤护理（1）新生儿每周沐浴2次,注意观察全身皮肤有无感染、红疹等;（2）臀部护理尿布松紧适宜,及时更换尿布;大便后用温水清洗臀部,檫干后涂上护臀膏,预防红臀、皮疹或溃疡;如发生红臀皮疹或溃疡,应立即去皮肤科就诊;5.大小便情况1图表颜色明显偏离者,及时寻找原因并汇报医师;2大便异常：饥饿型大便：呈暗绿色,可能是由于喂养不足导致,要注意喂养；泡沫型大便：可能是由于母亲饮食过甜引起,此时应调整母亲的饮食；消化不良的大便：如大便呈酸臭味,表示碳水化合物消化不良；如果大便呈腐臭味,表示蛋白质消化不良,此时需要调整乳母的饮食;6.体温（1）入室后测T1次,正常儿第1日测4次,正常后改为从第二日改为每日2次;（2）凡T<℃者,应及时给予保暖,并检测T,待T恢复正常后按常规进行；如果保暖后半小时体温不升,通知儿科医生,准医嘱给予处理;（3）T>℃时,松开包被,半小时后复测,如果T不降,通知儿科医生,遵医嘱给予处理;（4）降温方法及注意四项：方法：散包降温,温水擦浴,水温35-37℃；注意四项：降温速度不宜过快,以免造成T不升;禁用解热药物,禁用酒精擦浴,以免T 不升;7.呼吸有新生儿呼吸窘迫情况及时通知医生,呼吸大于60次或小于30次每分者,有喘息、鼻翼扇动、口唇紫绀、呼吸不规则、呕吐、食欲下降、喂养困难等;8.脐部护理保持脐部清洁干燥;每天进行脐带护理,观察脐部有无渗血、肉芽及分泌物,如出现脐轮潮湿或其他异常情况应及时通知医生并协助处理;使用尿布时,注意勿超过脐部,以防尿粪污染脐部;9.体重出入院时各称体重1次并记录在T图上;10喂药喂药时将婴儿头部抬高或抱起用小勺顺口角缓慢喂入以防呛咳;11.预防接种（1）乙肝疫苗：正常新生儿出生24小时内接种乙肝疫苗,第2、第3针应在婴儿出生1月、6月到户口所在地的社区接种接种于右侧上臂三角肌;若母亲是乙肝携带者,遵医嘱先注射高效价免疫球蛋白,再注射乙肝疫苗;（2）卡介苗：婴儿出生24小时即可接种卡介苗,并于3月后来院查体时检查卡痕接种于左上臂;12.新生儿的特殊生理状态（1）生理性体重下降：新生儿在生后2-4天摄入少,应丢失水分较多及胎粪排出,可出现体重下降,但下降范围一般不超过10%,4天后回升,7-10天恢复到出生时水平;（2）生理性黄疸：生后2-3日出现皮肤、巩膜发黄,持续4-10日后自然消退,早产儿可延至3-4周;（3）乳腺肿大：受胎盘分泌的雌孕激素影响,新生儿出生后3-4日可出现乳腺肿胀,2-3周后自然消失;（4）假月经：女婴在生后1周内,阴道可有白带及少量血性分泌物,持续1-2天后自然消失;（5）新生儿的鼻尖和两侧鼻翼处,可见黄白色栗粒疹,我们称之脂肪颗粒;硬鄂中线两旁有黄白色小点称上皮珠,齿龈上有白色韧性小颗粒称牙龈栗粒;上皮珠和牙龈栗粒点出生后数周自然消失;（6）新生儿红斑新生儿捂得太热是造成新生儿红斑的主要原因之一,其次可能与母亲内热较重、喜食刺激性食物有关,指导产妇进食清淡饮食;（7）溢奶新生儿的胃成水平位置,由于贲门括约肌松弛,植物神经调节不成熟,哺乳后大部分乳汁返流入口腔称溢奶,因此哺乳完毕后,将新生儿竖起轻拍其背,排出咽下的空气以减少溢奶的发生,并给新生儿置右侧卧位,头肩部稍抬高,使乳汁易经胃进入十二指肠,同时也可防止溢出的奶误吸入气管或肺发生窒息;13.婴儿护理记录正常新生儿出生一日进行四次评估记录,连续记录三天,正常后改为每日一次;（三）健康教育1、婴儿的安全保障（1）新生儿入室后,责任护士与家属双人核对胸牌、腕带、车牌,检查婴儿全身如头面部、全身皮肤、四肢、脐部、肛门等,核对无误后双方在婴儿记录单上签名;告知家属住院期间不能随意取掉婴儿腕带,出院时收回;（2）告知家属只能将婴儿交予责任护士管理;（3）告知勿让婴儿独处,提高防盗的警惕性;（4）母婴同室配备有婴儿床,床铺铺有床垫、床围,婴儿床上禁放危险物品,转运婴儿必须用婴儿床;2、正确的母乳喂养（1）宣教母乳喂养的好处,三早早接触、早吸吮、早开奶的重要性,24小时母婴同室的好处;（2）指导产妇掌握正确的哺乳姿势和婴儿的含接姿势,强调按需哺乳的重要性;（3）喂奶后教会产妇及家属哺乳后抱直婴儿轻拍背部,并嘱母亲注意在哺乳后15-30分钟内婴儿易呕吐,哺乳完毕后让婴儿取右侧卧位,注意观察以免发生溢奶,乳汁返流引起窒息;3、掌握婴儿护理（1)脐部护理：保持脐带清洁干燥,每天护理脐带,教会产妇及家属消毒脐带的方法,及时发现脐部有无渗血、肉芽及分泌物等异常情况;使用尿布时,注意勿超过脐部,以防尿粪污染脐部;（2)教会家属婴儿沐浴的方法及注意事项;三、母婴同室高危儿护理常规（一）概念凡高危孕妇分娩的婴儿或新生儿,本身有高危因素或婴儿兄弟姐妹有严重疾病和在新生儿期死亡的婴儿均为高危儿;（二）护理措施1.入室前仔细交接婴儿,详细阅览婴儿护理记录单,进行全面的体格检查,以便早期发现异常,早诊断、早治疗、早处理;2.高危儿每日测四次T、P、R,连续测3天,正常后改为每日二次体温不再测量P、R;3.注意保暖,维持室温24-26℃,保持安静;4.减少刺激、搬运,治疗、护理集中进行,动作轻柔预防颅内出血,头颅血肿者,取健侧卧位;5.密切观察病情：面色、呼吸、哭声变化、神志反应、四肢活动情况、有无自然出血征象、注意呕吐、抽搐、青紫,有无尖叫等,准备好复苏器具、氧气、吸痰器;6.遵医嘱肌肉注射维生素K1、接种乙肝疫苗、卡介苗;7.注意做好消毒隔离,防止院内交叉感染,围产期有感染可能者,遵医嘱给予抗生素预防感染;8.其它参照正常儿护理常规（三）健康教育针对新生儿相关的高危因素进行重点观察及护理,注意观察婴儿生命体征,注意保暖,加强喂养,其它参照正常儿健康教育;四、新生儿出院指导1.脐部护理保持脐部干燥,脐带未脱落前,用无菌棉签蘸取75%酒精从脐根部开始向外旋转,消毒范围3cm;如果局部有脓性分泌物或渗液、红肿等,及时到医院就诊;。
顺产月嫂工作流程
顺产月嫂工作流程顺产月嫂是一种专业的产后护理人员，主要负责帮助产妇进行产后恢复和新生儿护理。
在顺产月嫂的工作流程中，有一系列的工作步骤和流程需要遵循，以确保产妇和新生儿得到最好的护理和照顾。
下面将详细介绍顺产月嫂的工作流程。
1. 初次接触和了解。
在顺产月嫂接手工作之前，首先需要和产妇及其家人进行初次接触和了解。
这个阶段主要是了解产妇的身体状况、生产过程、家庭环境和特殊需求，以便为产妇和新生儿提供个性化的护理服务。
2. 制定护理计划。
根据产妇的身体状况和特殊需求，顺产月嫂需要制定详细的护理计划。
这个计划包括产妇的饮食、作息时间、产后恢复训练、新生儿护理等方面，以确保产妇和新生儿得到全面的照顾。
3. 产后恢复训练。
产后恢复训练是顺产月嫂工作中非常重要的一部分。
产妇在分娩后需要进行一定的身体恢复训练，包括盆底肌肉锻炼、产后身体按摩、产后瑜伽等，以帮助产妇尽快恢复身体健康。
4. 新生儿护理。
顺产月嫂需要对新生儿进行全面的护理，包括喂养、洗澡、更换尿布、按摩、睡眠等方面。
同时，顺产月嫂还需要教导产妇正确的喂养和护理新生儿的方法，以帮助产妇更好地照顾新生儿。
5. 家庭卫生和环境整理。
除了产妇和新生儿的护理工作，顺产月嫂还需要协助家庭进行卫生和环境整理工作。
这包括清洁家居环境、烹饪餐点、购买生活用品等，以帮助产妇和家人创造一个舒适的生活环境。
6. 产后心理疏导。
产妇在产后往往会出现各种心理压力和情绪波动，顺产月嫂需要进行产后心理疏导工作，帮助产妇缓解压力、调整情绪，建立积极的心态，以促进产妇的身心健康。
7. 定期复诊和报告。
在顺产月嫂的工作过程中，需要定期进行产妇和新生儿的身体复诊，并及时向家人报告产妇和新生儿的身体状况。
这有助于及时发现和处理产妇和新生儿的健康问题，确保他们得到及时的治疗和护理。
8. 产后护理知识培训。
顺产月嫂在工作过程中需要不断学习和更新产后护理知识，以提高自身的专业水平。
这包括参加相关的培训课程、学习最新的护理技术和方法，以确保能够为产妇和新生儿提供最好的护理服务。
产科个案护理
产科个案护理引言产科个案护理是指针对孕妇、产妇及新生儿的个体化护理措施。
在产科护理中，个案护理是非常重要的一部分，通过对每个个案进行全面评估和制定个体化护理计划，能够提供更加有效和贴心的护理服务。
本文将介绍产科个案护理的目的、实施步骤以及注意事项。
目的产科个案护理的目的是为了满足孕妇、产妇及新生儿的个体化需求，提供全面、安全和高质量的护理服务。
通过个案护理，可以更好地了解每个患者的病情和健康状况，并根据其特定的护理需求进行护理计划的制定和执行，以达到最佳的护理效果。
实施步骤1. 个案评估在开始个案护理之前，护士需要对患者进行全面的评估。
评估的内容包括但不限于以下几个方面： - 孕妇、产妇或新生儿的基本信息，包括年龄、性别、生活习惯等； - 既往病史和家族病史，了解患者的基本健康状况； - 目前的病情和主要症状，包括任何不适感以及体温、脉搏、呼吸等生命体征的监测； - 心理和情绪状态的评估，了解患者的心理需求和情绪波动； - 对孕妇、产妇或新生儿进行健康风险评估，包括可能的并发症和病理情况。
2. 制定个体化护理计划基于个案评估的结果，护士需要制定一个个体化的护理计划。
护理计划应包括以下几个方面： - 确定优先处理的护理问题； - 设定实际和可观测的护理目标； - 制定符合患者需求的护理措施； - 将护理计划与患者和家属共享和讨论，并取得他们的认可和支持。
3. 实施护理措施根据个体化护理计划，护士需要采取相应的护理措施。
这些措施可能包括但不限于以下几个方面： - 为孕妇、产妇或新生儿提供基本的生活护理，包括日常生活起居、个人卫生、饮食等； - 监测患者的生命体征，定期记录和评估； - 提供药物治疗和疼痛管理，包括按时给药和监测药物副作用； - 提供情感和心理支持，包括倾听患者的抱怨和需求，并提供相应的安慰和帮助； - 协助医生进行各类实验室检查和医疗操作，保证操作的安全和准确性。
4. 定期评估和调整护理计划个案护理需要进行定期的评估和护理计划的调整。
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无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，因此，月嫂在产后进行及时的调理，让产妇恢复元气是首要任务。
而“坐月子”无疑是产后女性休养生息、恢复健康的最佳黄金时期，产后妇女必须获得充分休息和营养，月嫂做好月子护理，宝妈才能恢复元气，更加亮眼美丽。
如果没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症。
今天，总结了最全的产妇护理步骤，姐妹们可要自己看哦~
1、伤口护理
产后必须及时注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。
其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：
1、保持伤口清洁干燥
2、避免疤痕产生
3、注重营养摄取
4、适度运动
5、身体清洁
6、勿提重物
2、饮食调养
荤素搭配，切忌一味大补。
产妇生完孩子，胃、肾、脏等器官的功能还没能恢复，若在这时候就一味进补，对产妇的身体会造成一定的负担。
新妈妈们的食物在除了吃些鸡汤等进补食物外，还应包括蔬菜、水果等，从而营养均衡，同时促进消化，预防产后便秘。
若担心蔬菜水果性凉，在烹饪蔬菜时加些姜丝，水果选择温性水果，如苹果。
产后的营养需要比妊娠期还要高，努力做到饭菜的高质量，食物品种多样化，软烂可口，并多吃些汤菜，做到干稀搭配、荤素搭配。
月子期间，产妇的饮食应做到少食多餐，一般以每日4～5餐为宜。
另外产妇生产的时候失血较多，气血不足，需要补充大量的铁元素，来帮助造血，避免贫血。
3、产后骨盆修护
生完孩子之后发现很多宝妈在一段时间内都不喜欢笑了，也不敢轻易打喷嚏了，这个时候要知道，并不是她们不想，而是可能因为不敢，一不小心的话就可能把自己的尿给笑出来或者打出来，这是因为宝妈的盆肌受损造成的。
对产妇来说，骨盆一旦呈现变形松懈会呈现尿失禁，内脏下垂，子宫掉落的景象，所以产后需对骨盆进行一些修正。
1、挑选一些合适的垫子。
产妇要挑选一款软硬对比适中的垫子，在睡觉时采用侧卧或仰卧的办法睡觉，这么有利骨盆的康复。
2、要改正不良的坐姿。
不能跷二郎腿。
3、多吃一些补钙的食物，加强骨质养分。
4、产妇后期在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。
一段时间后失禁便会自行缓解、消失。
4、恶露观察
产后要注意恶露的排出，产后洗头千万不要让头部受寒，因为寒气会沿着人体十二正经之一的肝经运行，容易造成血凝，即恶露不易排出。
正常的恶露有些血腥味，但是不臭。
一般情况下，大约在产后三周左右就干净了。
月嫂要注意每日的恶露观察，发现异常要及时提出。
5、月子期间避免碰冷水
生孩子时产妇的骨缝都开了，是需要一段时间恢复的，如果月子期间碰冷水，凉气就会侵入骨缝。
容易落下月子病。
坐月子期间之所以要避凉，是因为，产后新妈妈气血不足，元气亏损。
这个时候因为风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致你产后身体疼痛。
有的妈妈还可能会忽略了使用冰箱可能带来的风险。
如果经常开启冰箱门，接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复也是有害无益。
6、个人卫生
传统认为产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。
实际上这种认识是不合理的。
产妇在经过长时间的分娩，产生了大量的汗液。
再加上“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，所以个人卫生更需要注意。
每天应用温开水清洗
外阴部。
勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
勤换内衣裤，预防妇科病。
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。
洗头洗澡的时候不妨用姜片煮成姜汤放温了再洗，有助于驱寒。
洗完后快速擦干，穿好衣服再出来，小心不要着凉。
头发没干之前不可睡觉，可用吹风机吹干。
产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。
因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
7、子宫恢复
刚生完孩子，新妈妈的身体还没完全恢复，就投入到喂奶、换尿布、哄孩子睡觉的忙碌中去，白天劳累一天，晚上还要接着照顾宝宝，大脑和身体都没有得到充足的休息。
子宫是通过韧带固定在盆腔中的，生产时韧带会扩张，因此有的妈妈会有韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂，如果产后不注意预防和治疗，待年纪大了后就会真的出现子宫下垂了。
如何缓解：
1、少抱婴儿，多卧床休息。
除了喂奶的时候，其余时间少抱宝宝，多休息。
2、大力提倡母乳喂养。
可以促进子宫收缩，对韧带的恢复也有一些帮助。
3、不要长时间站立。
产后日常的活动可以正常进行，不必受到影响，但还是要注意不能过早提重物，不要长时间站立，保持大便通畅，预防便秘。
8、母乳喂养
虽然我们一直提倡母乳喂养，但在现实中，还是有不少妈妈的担心乳房下垂而拒绝母乳。
哺乳期的妈妈，乳腺的腺体进一步发育，乳房体积增大，喂奶时乳房里充满了乳汁，乳房就会呈现胀大的状态。
断奶时，乳腺腺体回缩，回缩速度大于皮肤回缩速度，从而导致皮肤以及韧带松弛，相应的乳房也会有一些松弛。
另外有些妈妈在喂奶的时候没有按需哺乳，乳房一直处于涨奶的状态而又未缓解，回奶时妈妈的乳房的皮肤就会更加松弛。
如何缓解：
1、按需哺乳，勤排空乳房，避免涨奶；
2、佩戴宽松的哺乳胸罩；
3、产后积极进行恢复锻炼。
4、排残乳、疏通乳腺。
9、不要吹风受凉，但也不可穿盖太厚
产后阶段，身体的毛细孔全打开，容易受风寒，若产后未调理，后果虽未必立即发生，但日后难免有酸痛不适。
体虚或平常就怕冷的产妇，应在风少流动处。
另外，产后怕冷且易流汗，要及时擦拭干净，适时更换衣服，室内温度保持在摄氏25、26度，不要让冷气或电扇直接对着头吹。
10、情绪不稳定
在生完孩子之后，新手妈妈的手忙脚乱、太过在意孩子、巨大的精神压力等，都会将妈妈推向负面情绪。
会发现自己喜欢莫名的发脾气或者是突然就心情不好了，虽然说自己也不想这样，但是在生完孩子后真的就觉得自己是变了一个人，一点点事情就能让自己感觉不顺心或者说是想哭。
心情不快时，记得要及时发泄出来，与家人好好沟通。
长期精神压抑，肯定会变成“黄脸婆”的，产妇要学会自我调节，保持一定的社交圈子，多与朋友、家人交流；积极的进行锻炼对改善情绪也有一定的帮助。
充分休息，才能拥有好心情，也有利乳汁分泌顺畅。
自己心情不好或者上火了，宝宝喝了乳汁也跟着上火。
所以，无论发生什么事情都不要紧张上火，把一些事情交给月嫂和家人帮助处理。
心态一定要放平稳。
11、及时塑型用束缚带
绝大多数妇女在怀孕之后，体形发生了很大变化，如身体发胖，腹部隆起，臀部变宽，大腿变粗了。
产后进补过量，活动量减少，体形会变得更加臃肿。
子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。
因此产后最好要束缚带，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间，达到调整体型的目的。
12、保证充足休息
生完孩子消耗了大量的体力，身体也需要一个恢复时间，新妈妈会感到非常疲惫，想睡觉，所以身体需要通过睡眠休息来恢复。
但宝宝需要每
隔一会儿醒来吃母乳，所以新妈妈每当刚睡熟，就被宝宝唤醒，几次下来，感觉非常糟糕。
新妈妈一定要努力做到其他事情尽量让家人协助，宝宝吃奶完毕睡着，自己什么都不要做什么都不去想，赶紧睡觉，同时休息好了乳汁也多。
身体习惯了这个节奏，一点点会感觉舒服点。