《排球——传球》教学设计
排球传球教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握排球传球的动作要领，了解传球的基本技巧和注意事项。
2. 技能目标：培养学生准确、快速、协调的传球能力，提高传球成功率。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团队协作精神和顽强拼搏的精神。
二、教学内容1. 传球的基本动作要领2. 传球技巧与注意事项3. 传球练习方法与手段4. 传球比赛与对抗练习三、教学对象初学者、有一定基础的排球爱好者四、教学时间共8课时，每周2课时五、教学场地与器材1. 场地：排球场地2. 器材：排球若干、标志碟、秒表、记录表等六、教学过程（一）第一课时：传球基本动作要领1. 导入新课：通过观看排球比赛视频，激发学生学习兴趣。
2. 讲解传球的基本动作要领，包括站位、手臂姿势、传球力量等。
3. 示范传球动作，强调动作要点。
4. 学生跟随教师练习传球动作，纠正错误动作。
5. 小组练习，互相纠正动作，提高传球质量。
（二）第二课时：传球技巧与注意事项1. 讲解传球技巧，如手指触球部位、传球力量分配等。
2. 强调传球注意事项，如传球时机、身体协调等。
3. 学生跟随教师练习传球技巧，强调动作要领。
4. 小组练习，互相传球，提高传球技巧。
（三）第三课时：传球练习方法与手段1. 介绍传球练习方法，如定点传球、移动传球、隔网传球等。
2. 教师示范各种传球练习方法，强调练习要点。
3. 学生跟随教师练习传球练习方法，纠正错误动作。
4. 小组练习，互相传球，提高传球能力。
（四）第四课时：传球比赛与对抗练习1. 组织学生进行传球比赛，检验传球能力。
2. 分析比赛过程，总结经验教训。
3. 教师针对比赛中存在的问题，进行针对性指导。
4. 学生进行对抗练习，提高传球实战能力。
（五）第五课时：传球技巧提高与强化1. 重点讲解传球技巧，如传球力量分配、手指触球部位等。
2. 学生跟随教师练习传球技巧，强调动作要领。
3. 小组练习，互相传球，提高传球技巧。
（六）第六课时：传球练习方法与手段巩固1. 回顾传球练习方法，如定点传球、移动传球、隔网传球等。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
初中中考排球传球教案
初中中考排球传球教案一、教学目标1. 了解排球传球的基本技巧和动作要领。
2. 学会正面双手传球，提高学生的传球能力和竞技水平。
3. 通过排球传球练习，培养学生的团队协作精神和意志品质。
二、教学内容1. 排球传球基本技巧和动作要领。
2. 正面双手传球练习。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手传球的技巧和动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和传球的准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 做一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解正面双手传球的动作要领，并进行示范。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地传球练习，熟悉传球手法。
3. 实践训练（20分钟）3.1 学生进行正面双手传球练习，注意动作的连贯性和传球的准确性。
3.2 学生进行团队配合练习，提高传球能力和竞技水平。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 教师组织学生进行“传球接力”游戏，增加学生的传球兴趣。
4.2 学生分组进行游戏，培养团队协作精神。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本次训练的内容和收获。
5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧和动作要领。
2. 学生在实践训练中，传球动作准确，传球能力得到提高。
3. 学生在团队配合练习中，能够积极主动地参与，表现出良好的团队协作精神。
六、教学建议1. 教师在教学中，要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要多给予学生鼓励和肯定，提高学生的自信心。
3. 学生要加强自主练习，提高自己的传球能力。
4. 学生要注重团队协作，培养良好的团队精神。
通过以上教学设计，我相信学生能够在中考排球传球项目中取得好成绩，为我国排球事业贡献力量。
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 排球传球技术的基本概念和动作要领。
2. 排球传球练习方法及训练步骤。
3. 团队配合和竞技策略。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球传球技术的动作要领和基本概念。
2. 教学难点：排球传球的准确性和团队配合。
四、教学资源：1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片。
3. 排球教学指导书籍。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步和拉伸运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球传球的基本动作要领，配合教学视频或图片进行演示。
3. 实践练习（15分钟）：分组进行传球练习，引导学生掌握传球技巧。
4. 团队竞赛（10分钟）：组织学生进行团队竞赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教案编写仅供参考，具体实施可根据实际情况进行调整。
六、教学评价：1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质和运动技能的提升。
七、教学反思：1. 针对教学过程中出现的问题，进行分析并提出改进措施。
2. 关注学生的学习进度和反馈，调整教学方法和内容。
3. 不断提高自身教学水平，以满足学生的学习需求。
八、教学拓展：1. 组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行讲座或示范，拓宽学生的知识视野。
3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好和团队精神。
九、安全注意事项：1. 确保排球场地和器材安全，避免发生意外伤害。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，如传球时避免手指受伤。
3. 关注学生身体状态，如出现不适，及时安排休息并寻求医疗帮助。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对传球技术的学习和理解。
2. 学生进行家庭练习，尝试与家人一起进行排球传球练习，提高团队协作能力。
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和传球的准确性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解排球传球的基本技巧和团队配合要点。
2. 示范法：示范正确的排球传球动作。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验和掌握传球技巧。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍排球传球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 技巧讲解与示范：讲解排球传球的基本技巧，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足，教师进行点评。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球传球技巧的程度。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学拓展1. 邀请专业排球教练进行课堂教学。
2. 组织学生观看排球比赛，学习高水平传球技巧。
3. 开展排球社团活动，让学生课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 排球场地和设备。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教材和参考资料。
九、教学安全1. 检查排球场地设施是否安全完好。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免受伤。
3. 教师监督，确保学生在练习和比赛中遵守纪律，防止发生意外。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对传球技巧的理解。
2. 写一篇关于排球传球的心得体会，分享自己在课堂上的收获。
3. 家长签字确认，督促学生课后练习。
十一、教学反思1. 教师对课堂教学进行总结，反思教学方法的适用性。
2. 分析学生的学习效果，评估教学目标是否达成。
3. 思考如何改进教学策略，以提高教学效果。
排球传球教案
排球传球教案一、教学目标1. 了解排球传球的基本技术和要求。
2. 学会正确的站位和使用手臂进行传球。
3. 提高传球技术的准确性和稳定性。
4. 培养团队合作意识和沟通能力。
二、教学内容1. 排球传球的基本技术介绍：- 正确的站位姿势；- 使用手臂的动作要领；- 传球的力量和方向控制。
2. 练基本传球动作：- 单人传球练；- 两人传球练；- 小组传球练。
3. 深化传球技术：- 高强度传球练；- 不同角度的传球练；- 快速连续传球练。
4. 团队传球训练：- 小组之间的传球练；- 多人合作传球练；- 跟随团队战术的传球练。
三、教学步骤1. 引入：介绍排球传球的重要性和对于团队战术的作用。
2. 技术讲解：详细介绍传球的正确姿势和动作要领。
3. 示范演示：指导学生正确的站位和使用手臂进行传球，并现场演示。
4. 分组练：组织学生进行不同形式的传球练，注意提供个别指导。
5. 深化训练：逐渐增加练的难度和强度，帮助学生提高传球技术。
6. 团队合作：组织小组和整个班级进行团队传球练，培养团队意识和沟通能力。
7. 温总结：回顾传球的关键要点和技术要求，巩固学生的研究成果。
四、教学评估1. 观察学生的基本传球技术，包括站位、手臂动作和控球的准确性。
2. 与学生进行互动，提问学生关于传球技术的问题，评估他们的理解程度。
3. 观察学生在团队传球练中的合作表现和沟通能力。
五、教学资源1. 排球器材：球、传球板等。
2. 播放设备：播放相关排球传球技术视频。
六、教学延伸1. 继续加强基本传球技术的训练，提高球员的传球准确性和稳定性。
2. 引导学生研究其他排球技术，如发球、扣球等。
3. 组织学生参加排球比赛和友谊赛，巩固技能并提高比赛经验。
以上是排球传球教案的基本内容和步骤，根据具体情况可以进行适当调整和补充。
教师可以结合学生的特点和实际情况进行灵活教学，确保教学效果。
高中排球传球教案详案模板
---一、教学目标1. 认知目标：使学生了解排球正面双手传球的动作要领，掌握传球的基本手型和用力方法。
2. 技能目标：通过系统的练习，使学生能够独立、准确地进行正面双手传球。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队协作意识和拼搏精神。
二、教学内容1. 排球正面双手传球的基本动作要领。
2. 传球时的手型、击球点和用力顺序。
3. 传球练习方法与技巧。
三、教学重点1. 正面双手传球时的手型。
2. 正面双手传球时的用力顺序。
四、教学难点1. 正面双手传球时的全身协调用力。
2. 在运动中保持传球动作的稳定性。
五、教学过程（一）准备部分（约10分钟）1. 课堂常规：整队、报数、师生问好、检查服装。
2. 热身活动：- 行进间徒手操：包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
- 简单的排球基础练习：如排球颠球、原地传球等。
（二）基本部分（约40分钟）1. 技术讲解与示范：- 教师讲解正面双手传球的基本动作要领，重点讲解手型、击球点和用力顺序。
- 教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：- 学生分组进行正面双手传球练习，教师巡回指导。
- 练习内容包括：- 单人原地传球练习。
- 对面传球练习。
- 游戏化练习：如“传球接力”、“传球射门”等。
3. 纠正与改进：- 教师针对学生在练习中出现的问题进行个别指导，帮助学生纠正动作错误。
- 学生之间互相观摩、学习，共同提高。
（三）巩固部分（约10分钟）1. 分组对抗练习：- 学生分组进行对抗练习，提高传球技术的实战能力。
- 教师观察学生表现，及时给予指导。
2. 总结与点评：- 教师总结本节课的教学内容，点评学生的表现。
- 学生分享自己的学习心得。
六、教学评价1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生的团队协作能力和拼搏精神。
3. 学生的课堂参与度和学习兴趣。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重教学方法的多样性，提高学生的学习兴趣。
排球传球教案
排球传球教案教案标题：掌握传球技巧，畅享排球乐趣教案目标：1. 学习基本传球动作，掌握正确的传球姿势和技巧。
2. 提高传球的准确性和稳定性，培养团队合作意识。
3. 培养学生对排球运动的兴趣，增强身体素质和协调能力。
教学内容：一、传球基础知识1. 介绍排球传球的重要性和作用。
2. 解释传球姿势的正确性和稳定性对于传球成功的关键。
二、传球基本动作1. 传球的站位和脚步移动技巧。
2. 传球时双手的正确位置和姿势。
3. 传球的击球点和用力的控制。
三、传球练习1. 热身活动：进行适当的身体准备活动，如慢跑、拉伸等。
2. 单人传球练习：学生两人一组进行传球练习，注意姿势和击球力度的控制。
3. 小组传球练习：分成小组进行传球练习，注重团队合作和配合默契。
4. 游戏化传球练习：设立传球目标区域，学生进行比赛，增加趣味性和竞争性。
四、巩固和评估1. 指导学生进行自我反思和互相评估，找出传球中存在的问题和改进的空间。
2. 鼓励学生积极参与，提高技术水平，并分享传球的乐趣和成就感。
教学方法：1. 示范教学法：老师通过示范正确的传球动作和姿势，引导学生模仿并理解。
2. 分组练习法：学生分组进行传球练习，加强团队合作和互相学习。
3. 游戏化教学法：通过设立传球目标区域和比赛形式，激发学生的兴趣和动力。
教学资源：1. 排球场地和球具。
2. 视频资源：播放一些优秀的排球传球技巧视频，供学生观摩和学习。
3. 练习目标区域：可使用彩色标记的目标区域，帮助学生更好地掌握传球目标。
教学评估：1. 观察学生的传球姿势和技巧，给予及时的指导和纠正。
2. 组织小组比赛，评估学生的传球准确性和团队合作能力。
3. 学生自我评估和互相评估，进行技术和表现的反思和改进。
教学时间分配：本教案的教学时间可以根据具体情况进行调整，建议总体分配如下：1. 传球基础知识介绍和传球基本动作讲解：20分钟。
2. 单人传球练习和小组传球练习：40分钟。
3. 游戏化传球练习和巩固评估：30分钟。
排球传球教学设计
排球传球教学设计【教学设计】排球传球一、教学目标：1. 知识与技能目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正面传球、背后传球、接应传球等；2. 过程与方法目标：采用个别传授、群体教学等教学方法，达到效果最佳；3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作精神、互助精神，为国家排球事业培养后备人才。
二、教学重点：掌握排球传球时姿势正确、动作标准的要领。
三、教学难点：掌握不同传球方式的技术要点。
四、教学准备：1. 教学场地：排球场；2. 教学工具：排球、发球机、示范视频；3. 教学材料：教学课件、《排球运动规则》。
五、教学步骤：1. 引入新知识（预计10分钟）教师通过播放排球传球的精彩视频，激发学生对排球运动的兴趣，并引导学生思考传球的重要性和技术要求。
2. 传授传球技术（预计20分钟）（1）正面传球：教师向学生介绍正面传球的基本要领：双手手掌贴合、手臂伸直、球网翻面、脚步迈开等。
通过示范动作和点拨，让学生掌握正面传球的正确姿势和动作。
（2）背后传球：教师向学生介绍背后传球的技术要点：双手交叉、手臂贴近身体、眼睛注视球、腰部和手臂协同等。
通过示范动作和点拨，让学生了解背后传球的正确姿势和动作。
（3）接应传球：教师向学生介绍接应传球的技术要领：双手平摊、手臂伸直、调整姿势、侧身接球等。
通过示范动作和点拨，让学生掌握接应传球的正确姿势和动作。
3. 分组练习（预计30分钟）将学生分成小组，每组5人，进行传球练习。
教师在每个小组中巡视指导，帮助学生纠正动作和姿势。
鼓励学生互相合作，提高团队协作能力。
4. 模拟比赛（预计30分钟）将学生分成两队，进行模拟比赛。
比赛过程中，教师密切关注每位学生的表现，及时给予指导和鼓励。
比赛结束后，教师可以组织学生自评，分享比赛中的经验和收获。
5. 总结与展示（预计10分钟）教师通过给予学生正面肯定和鼓励，总结今天的教学内容和重点。
同时，通过播放相关优秀传球的视频，让学生感受到传球技术在实际比赛中的应用和重要性。
排球教学设计传球教案
排球教学设计传球教案教案标题：排球教学设计传球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球传球的基本动作和技巧。
2. 学生能够熟练运用传球技术进行排球比赛。
3. 学生能够理解团队合作在排球传球中的重要性。
教学重点：1. 传球的基本动作和技巧。
2. 传球的正确姿势和击球点。
教学难点：1. 学生能够准确掌握传球的力量和方向控制。
2. 学生能够在实际比赛中运用传球技术。
教学准备：1. 排球场地和设备。
2. 排球。
3. 球网。
4. 讲解板或白板。
5. 视频或图片资源。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 师生互动：与学生讨论排球传球的重要性和作用。
2. 展示视频或图片：展示一些优秀的排球传球动作，引发学生兴趣。
二、讲解传球基本动作和技巧（10分钟）1. 讲解传球的基本动作：站立姿势、双手合十、击球点等。
2. 示范传球动作：向学生展示正确的传球动作，并强调重要细节。
3. 学生模仿练习：让学生跟随示范进行传球动作的模仿练习。
三、练习传球技术（15分钟）1. 对角传球练习：让学生两人一组，站在球网两侧，进行对角传球练习。
2. 分组传球练习：将学生分成小组，进行传球练习，要求每个小组成员都有机会进行传球。
四、技能巩固和提高（15分钟）1. 传球比赛：组织学生进行传球比赛，以小组为单位进行比赛，鼓励学生运用所学技术。
2. 教师指导：在比赛过程中，教师可以给予学生指导和反馈，帮助他们提高传球技术。
五、总结与评价（5分钟）1. 学生自评：学生对自己的传球表现进行自我评价。
2. 教师评价：教师对学生的传球技术和表现进行评价，并给予鼓励和建议。
教学延伸：1. 学生可以通过观看排球比赛、参加排球俱乐部等方式进一步提高传球技术。
2. 学生可以尝试其他排球传球技巧的学习和实践，如扑救传球、扣球传球等。
教学反思：本教案通过讲解、示范、练习和比赛等方式，使学生能够掌握排球传球的基本动作和技巧。
同时，通过小组合作和比赛，培养了学生的团队合作意识和沟通能力。
排球传球的教学设计方案
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握排球传球的基本技术，提高传球准确性。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生团结协作、勇敢顽强的品质。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队意识，树立积极向上的精神风貌。
二、教学内容1. 传球的基本动作要领2. 传球技巧与训练方法3. 团队配合与战术运用三、教学对象初学者，年龄在12-15岁之间。
四、教学时间8课时五、教学地点排球场地六、教学步骤1. 热身活动（2课时）- 跳绳、跑步、做操等，使学生身体得到充分的热身，预防运动损伤。
2. 传球基本动作要领（2课时）- 讲解传球的基本动作要领，包括站位、握球、传球动作等。
- 示范传球动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 传球技巧与训练方法（2课时）- 讲解传球技巧，如如何控制传球力量、如何调整传球角度等。
- 通过分组练习，让学生在实际操作中掌握传球技巧。
4. 团队配合与战术运用（2课时）- 讲解团队配合的重要性，以及如何在比赛中运用战术。
- 组织学生进行传球比赛，让学生在实际比赛中体会团队配合与战术运用。
5. 总结与反思（1课时）- 学生总结本节课所学内容，分享自己的学习心得。
- 教师对本节课进行总结，提出改进意见。
七、教学评价1. 观察学生在传球过程中的动作要领掌握程度。
2. 评估学生在传球比赛中的团队配合与战术运用能力。
3. 通过问卷调查，了解学生对本节课的满意度。
八、教学资源1. 排球场地、排球、标志物等。
2. 教学视频、图片等辅助教学资源。
九、教学注意事项1. 教师应密切关注学生的身体状况，确保学生在安全的环境下进行训练。
2. 针对不同学生的技术水平，给予个性化的指导与帮助。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和团队意识。
4. 注重学生的个体差异，因材施教。
通过本教学设计方案，旨在让学生掌握排球传球的基本技术，提高传球准确性，培养团队协作精神，为今后参加排球比赛奠定基础。
排球——传球教学设计
《排球——传球》教学设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生学练的基本技术和技能。
教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学容和手段具有目的性和针对性。
教学过程注重引导启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。
二、教材分析本节课选自人教版水平四体育与健康第五章排球第三节双手头上传球的容。
排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技术和战术的基础，具有承上启下的作用。
传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。
传球的动作要领是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向，准确性高。
传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵活。
本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。
注重所学的基本技术的动作质量，在提高技术动作质量的前提下，增加练习时来回球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。
我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后面的技术学习将有很大的帮助。
三、学情分析学生运动技能有差异，个别学生学习能力比较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，通过教师的讲解示，让学生有一个直观感性的认识。
采用启发、模仿等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
通过前一段时间学生学习垫球技术，一些同学基本上达到我所要求的垫球基础。
学生现在对垫球不耐烦了，强烈要求要学习新的技术，因为学生垫球手臂总是红红的一块。
学生学习的兴趣还是比较的浓厚。
大学排球课传球教学教案
一、教学目标1. 使学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和团队合作意识。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力和爆发力。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本技术要领2. 传球练习方法及技巧3. 传球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 教学难点：传球时的全身协调用力。
四、教学过程（一）准备部分1. 组织：学生集合，整队，报告人数。
2. 活动内容：慢跑、徒手操、拉伸运动。
3. 活动时间：10分钟。
（二）基本技术教学1. 教学内容：排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球的基本技术要领，如站位、手型、击球点、用力顺序等。
（2）教师进行示范，让学生观察并模仿。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）强调传球时的全身协调用力，使学生体会动作要领。
（三）传球练习方法及技巧1. 教学内容：传球练习方法及技巧。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球练习方法，如原地传球、移动传球、抛球传球等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）强调传球技巧，如传球力度、准确性、稳定性等。
（四）传球实战演练1. 教学内容：传球实战演练。
2. 教学方法：分组对抗、战术配合、教练点评。
3. 教学步骤：（1）学生分组进行传球实战演练，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）强调战术配合，如传球路线、防守站位等。
（3）教练点评，总结传球实战中的优点和不足。
（五）结束部分1. 教学内容：放松运动、总结评价。
2. 教学方法：集体放松、教师总结。
3. 教学步骤：（1）学生进行集体放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）教师总结本次课的学习情况，表扬优秀学生，指出不足之处。
（3）宣布下课，学生整理器材，离场。
排球传球教案大学
教学对象：大学体育课程学生教学目标：1. 让学生了解排球正面双手上手传球的基本动作要领。
2. 使学生掌握排球正面双手上手传球的手型、击球点、用力方法等基本技术。
3. 培养学生的协调性、灵敏性和团队合作精神。
教学重点：1. 排球正面双手上手传球的手型、击球点、用力方法。
2. 传球技术的连贯性和稳定性。
教学难点：1. 排球正面双手上手传球时身体的协调用力。
2. 传球技术在比赛中的应用。
教学准备：1. 排球场地、排球若干。
2. 教学器材：标志盘、秒表、粉笔等。
教学过程：一、课堂常规1. 教师整队，检查人数，报告人数，师生问好。
2. 宣布本课内容及要求。
3. 检查学生服装，安排见习生。
二、准备活动1. 慢跑练习：让学生进行慢跑，放松身体，为接下来的技术教学做准备。
2. 肌肉拉伸：教师带领学生进行肌肉拉伸，提高学生的柔韧性。
三、基本技术教学1. 教师讲解排球正面双手上手传球的基本动作要领，包括手型、击球点、用力方法等。
2. 学生跟随教师示范，进行模仿练习。
3. 教师指导学生纠正动作不规范的地方，强调重点和难点。
四、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 每组学生进行传球练习，教师巡回指导。
3. 学生之间互相纠正动作，提高传球技术。
五、比赛实践1. 将学生分成两个队伍，进行排球比赛。
2. 在比赛中，让学生运用所学的传球技术。
3. 教师观察学生传球技术的运用情况，给予评价和指导。
六、课堂小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己的学习心得和体会。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学反思：1. 本节课通过讲解、示范、练习和比赛等形式，让学生掌握了排球正面双手上手传球的基本技术。
2. 在教学过程中，教师注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习兴趣。
3. 在比赛实践中，学生能够将所学技术运用到实际比赛中，提高了传球技术的连贯性和稳定性。
4. 在今后的教学中，教师应进一步优化教学手段，提高教学效果。
大学生体育课排球传球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术。
2. 培养学生的协调性、灵敏性，增强全身协调能力。
3. 培养学生面对困难勇于挑战、顽强拼搏的优良品质。
4. 提高学生的自信心，培养团队协作精神。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本技术。
2. 传球时的手型、击球点和全身协调用力。
三、教学重点1. 传球时的手型、击球点。
2. 传球时的全身协调用力。
四、教学难点1. 传球时的全身协调用力。
2. 排球传球技术的熟练运用。
五、教学方法1. 讲解法：讲解排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 演示法：教师示范排球正面双手上手传球动作。
3. 分组练习法：学生分组进行传球练习。
4. 比赛法：组织学生进行传球比赛，提高学生的实践能力。
六、教学过程（一）开始部分1. 教师集合学生，宣布本节课内容。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。
3. 教师讲解排球传球的基本技术要领。
（二）准备部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生练习传球时的手型、击球点。
3. 学生练习传球时的全身协调用力。
（三）基本部分1. 学生进行分组练习，练习传球技术。
2. 教师讲解传球时的全身协调用力，学生练习。
3. 学生进行传球比赛，提高实践能力。
（四）结束部分1. 学生进行整理活动，包括慢跑、放松操等。
2. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
3. 学生进行自我评价，教师进行点评。
七、教学评价1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生在传球练习中的表现，如协调性、灵敏性等。
3. 学生在传球比赛中的团队协作精神。
八、教学反思1. 教师在教学过程中，要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要引导学生积极参与传球练习，提高学生的实践能力。
3. 教师要关注学生的身心发展，注重学生的情感体验。
九、教学器材1. 排球若干2. 球网3. 计时器4. 标志物十、教学时间1. 准备部分：10分钟2. 基本部分：40分钟3. 结束部分：10分钟本教案共约500字，详细介绍了大学生体育课排球传球教学的过程和方法，旨在帮助学生掌握排球传球技术，提高学生的体育素养。
排球传球教案第二课时
排球传球教案第二课时标题：排球传球教案第二课时教案概述：本教案是排球传球课程的第二课时，旨在帮助学生进一步掌握和提高排球传球技术。
本课时将重点讲解和练习正手传球和扑救传球，并通过个别练习和小组对抗的形式来巩固学生的技能。
学习目标：1. 理解正手传球和扑救传球的基本动作要领；2. 提高传球准确性和稳定性；3. 了解传球的战术应用，并能在小组对抗中运用。
教学准备：1. 排球；2. 教学板书；3. 训练场地。
教学流程：1. 热身活动（5分钟）：进行一系列排球相关的热身活动，如跑动、拉伸、传球练习等，以准备学生进入正式学习状态。
2. 复习上节课的内容（5分钟）：回顾上节课学过的传球基本动作，检查学生掌握情况，并激发学生对本课时内容的学习兴趣。
3. 讲解正手传球（10分钟）：a) 介绍正手传球的技术要领，包括站位、手型、身体姿势等；b) 利用教学板书或示范动作，说明正手传球的动作过程；c) 细致解释技巧和注意事项，并配以实际演示。
4. 练习正手传球（15分钟）：a) 学生两人一组，互相练习正手传球，互相纠正动作错误，争取达到稳定和准确；b) 教师巡视指导，个别帮助学生改善动作。
5. 讲解扑救传球（10分钟）：a) 简要介绍扑救传球的技术要领，包括站位、手型、身体姿势等；b) 利用教学板书或示范动作，说明扑救传球的动作过程；c) 细致解释技巧和注意事项，并配以实际演示。
6. 练习扑救传球（15分钟）：a) 学生两人一组，互相练习扑救传球，互相纠正动作错误，争取达到稳定和准确；b) 教师巡视指导，个别帮助学生改善动作。
7. 小组对抗（15分钟）：a) 将学生分为若干小组，进行排球传球对抗训练；b) 要求学生在传球过程中灵活应用正手传球与扑救传球；c) 观察并记录每组学生的表现，并在比赛结束后给予必要的评价和建议。
8. 结束活动（5分钟）：进行适当的放松活动，让学生缓解身体疲劳，同时对学生的表现给予肯定和鼓励。
公开课排球传球教案
公开课排球传球教案一、教学目标。
1. 知识目标。
通过本节课的学习，学生应该掌握排球传球的基本动作要领和技术要点。
2. 能力目标。
学生能够在实际比赛中正确运用传球技术，提高球队的配合和传接球的稳定性。
3. 情感目标。
培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，增强学生的体育锻炼兴趣和参与热情。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点。
传球的基本动作要领和技术要点。
2. 教学难点。
学生在实践中如何正确运用传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
三、教学准备。
1. 教学设备。
排球、球网、场地、计分牌等。
2. 教学资源。
教学课件、视频资料等。
四、教学过程。
1. 热身活动。
学生进行跑动、拉伸等热身活动，准备好进行排球训练。
2. 传球基本动作讲解。
通过课件和视频资料，向学生介绍传球的基本动作要领和技术要点，包括站位、动作、手法等。
3. 传球基本动作练习。
学生按照教师的示范，分组进行传球基本动作的练习，注意动作的标准和规范。
4. 传球技术要点讲解。
通过示范和讲解，向学生介绍传球技术要点，包括目视、传球力度、传球角度、传球高度等。
5. 传球技术要点练习。
学生在教师的指导下，进行传球技术要点的练习，重点训练传球的准确性和稳定性。
6. 小组对抗练习。
将学生分成小组进行对抗练习，让他们在实际比赛中运用所学的传球技术，提高配合和传接球的稳定性。
7. 总结讲评。
教师对学生的表现进行总结讲评，指出存在的问题并提出改进意见，鼓励学生继续努力。
五、教学反思。
通过本节课的教学实践，我发现学生在传球技术的学习中存在一些问题，如站位不准确、传球力度不够、传球角度不恰当等。
针对这些问题，我将在以后的教学中加强对传球基本动作的训练，注重技术要点的讲解和练习，帮助学生提高传球的准确性和稳定性。
同时，我还将增加小组对抗练习的时间，让学生在实际比赛中不断提高传球技术。
希望通过我的努力和学生的努力，能够取得更好的教学效果。
大学公体课排球传球教案
教学对象：大学本科一年级学生教学时间：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 排球传球的基本动作要领。
2. 排球传球的协调性训练。
教学难点：1. 排球传球动作的连贯性和准确性。
2. 传球与防守、进攻的配合。
教学准备：1. 排球若干个。
2. 网球场地或排球场地。
3. 标准的排球场地尺寸标志。
4. 计时器。
教学过程：第一课时：一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动，活动全身关节。
2. 进行简单的球性练习，如原地传球、抛球等。
二、基本技术教学1. 介绍排球传球的基本动作要领，包括站位、姿势、手型和击球点等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、技术练习1. 原地传球练习：学生两两一组，进行原地传球练习，注意动作的连贯性和准确性。
2. 走动传球练习：学生在场上进行走动传球，提高传球速度和灵活性。
四、分组对抗练习1. 将学生分成两个队，进行分组对抗练习，提高传球与防守、进攻的配合。
2. 教师在旁指导，纠正动作错误，鼓励学生积极参与。
五、总结与放松1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调传球的基本要领。
2. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
第二课时：一、复习上节课教学内容1. 教师带领学生复习上节课的传球动作要领。
2. 学生进行原地传球练习，巩固动作。
二、技术提高练习1. 教师组织学生进行传球技巧提高练习，如传球速度、力量、准确性等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 将学生分成两个队，进行实战演练，提高传球与防守、进攻的配合。
2. 教师在旁指导，纠正动作错误，鼓励学生积极参与。
四、总结与放松1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调传球技巧的提高。
2. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、积极性等。
排球传球教学设计
排球传球教学设计一、引言在排球比赛中，传球技术是重要的基本功之一。
传球技术的优劣直接影响团队的配合和攻守转换的效果。
因此，设计一套科学合理的排球传球教学方案，对于学生的技术提高和整体素质培养具有重要意义。
二、教学目标通过本次教学，希望学生能够掌握以下技能：1. 理解传球动作的基本要领；2. 掌握完整的传球动作流程；3. 提高传球准确性；4. 增强团队协作和沟通能力。
三、教学内容1. 传球姿势的讲解- 脚步站稳：两腿微曲，与肩同宽，身体重心向前倾斜；- 手臂姿势：双手合十，掌面朝上，手肘微曲，手指自然分开；- 目光注视：眼睛平视，注视球的运动轨迹。
2. 传球动作的练习- 弹跳传球练习：通过腕部发力，将球以合适的强度传给队友；- 往返传球练习：两名选手之间进行快速的传球练习，注重传球的准确性和速度；- 团队传球练习：利用小组合作，进行团队传球练习，培养团队合作意识和默契感。
3. 传球技巧的讲解- 承受球的力量：通过合理控制手臂的力道，保证球的稳定性；- 传球方向的控制：通过手腕的转动，调整传球的方向；- 传球高度的掌握：根据球的落点和队友的位置，调整传球的高度。
四、教学方法1. 示范法：教练员通过亲自示范，引导学生理解正确的动作要领；2. 套用法：通过模仿和套用已掌握的动作要领，培养学生的动作反应能力；3. 分组合作法：将学生分组进行合作练习，培养团队精神和协作能力；4. 案例分析法：通过分析优秀选手的传球技巧，帮助学生理解技术的关键点。
五、教学评价1. 观察评价：教练员通过观察学生的传球动作，针对性地提出指导意见；2. 自我评价：学生通过观看自己的传球录像，对比和分析自己的技术问题，并提出改进方案；3. 同伴评价：学生之间进行互相观摩和评价，帮助发现问题和改进空间；4. 实战评价：在实际比赛中评价学生的传球技术，提供实战锻炼的机会。
六、教学安排1. 第一课时：介绍传球技术的重要性和基本要领，进行传球姿势的讲解和示范；2. 第二课时：进行传球动作的基础训练，包括弹跳传球和往返传球；3. 第三课时：讲解传球技巧和注意事项，进行团队传球练习；4. 第四课时：进行实战训练和比赛，评价学生的传球技术；七、教学材料和设备1. 排球、传球器材（如发带、腕带等）；2. 视频录像设备；3. 实战比赛场地。
初二排球传球教学设计
初二排球传球教学设计引言：排球是一项普及度较高的体育项目，其传球技术是控球技术中的基础，对于学生的发展和提高具有重要作用。
本文将为初二学生设计一节关于排球传球的教学课程，旨在帮助学生掌握正确的传球技巧、培养团队合作意识和提高排球水平。
一、教学目标：1. 认识传球技术在排球运动中的重要性；2. 学习正确的传球动作和技巧；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力；4. 提高学生的排球水平，增强身体素质。
二、教学内容：1. 传球的基本概念和规则：介绍排球传球的基本概念，例如传球的定义、传球技术在比赛中的作用等，同时解释传球规则，如传球时不允许接触网、传球时双手使用平等等。
2. 传球的技术要点：a. 手部动作：学生需要掌握正确的接球动作，双手张开，手背朝上，接球时双手并拢，手臂微屈。
b. 身体姿势：重心低、腿部弯曲、身体稍向前倾，以保持平衡和稳定。
c. 位置移动：学生需要学习如何根据球的落点和传球方向快速移动身体，以保持合理位置接球。
d. 球路预判：学生需要培养对球路的预判能力，通过观察传球者和球的轨迹，提前做好调整。
e. 传球的力量和方向：学习如何控制传球的力量和方向，使球传给队友更加准确。
三、教学步骤：1. 热身活动：开展一些适合排球运动的热身活动，如拉伸活动、跑步、供给以及基础的传球练习。
2. 技术讲解：介绍传球的基本技术要点，通过示范和解说来帮助学生理解正确的传球动作。
3. 示范训练：老师示范正确的传球动作，然后学生们进行模仿训练，注意观察和纠正学生的错误动作。
4. 练习分组：a. 将学生分成若干小组，每组3-4人；b. 一人站在距离传球者一定距离的位置上，传球者将球传给该学生，学生将球传给队友，依次传递；c. 每组进行5-6轮，观察每组学生的传球动作和配合情况，及时给予指导和帮助。
5. 游戏练习：a. 进行排球传球比赛，每组参与比赛；b. 每组按照规定的时间进行传球，看哪个组的传球次数最多且合理；c. 通过比赛培养学生的团队合作精神和竞技意识。
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《排球——传球》教学设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生学练的基本技术和技能。
教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学内容和手段具有目的性和针对性。
教学过程注重引导启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。
二、教材分析本节课选自人教版水平四体育与健康第五章排球第三节双手头上传球的内容。
排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技术和战术的基础，具有承上启下的作用。
传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。
传球的动作要领是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向，准确性高。
传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵活。
本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。
注重所学的基本技术的动作质量，在提高技术动作质量的前提下，增加练习时来回球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。
我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后面的技术学习将有很大的帮助。
三、学情分析学生运动技能有差异，个别学生学习能力比较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，通过教师的讲解示范，让学生有一个直观感性的认识。
采用启发、模仿等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
通过前一段时间学生学习垫球技术，一些同学基本上达到我所要求的垫球基础。
学生现在对垫球不耐烦了，强烈要求要学习新的技术，因为学生垫球手臂总是红红的一块。
学生学习的兴趣还是比较的浓厚。
学生学习新的技术可能比较的兴奋，都想自个进行表现与自学；听教师讲内容时会有注意力不集中，自个说话交流沉思等，心思不在教师这块，没有听明白教师所讲的内容，手型上的一些细节内容可能不知道，会去模仿错误的动作。
这样导致学习内容会出现不同的错误，这样教师必须严格要求课堂，有耐心的去慢慢讲授。
排球的学习是一个循序渐进的过程，这个过程可能会很慢，所以我们在教授的时候要有耐心，学生骨干和教师，可以一对一的去教授，去不断地提醒和纠正他们的动作，让学生们能感受到我们时刻在关注着他们，能够认真的去练习。
四、教学目标1、认知目标：让学生对传接球技术动作建立比较深的概念，基本懂得双手传球的具体做法和主要的技术动作。
2、技能目标：通过排球教学，学生能初步掌握正面双手头上传接球基本技术，80%学生能正确的做出徒手传球动作。
3.情感目标：培养学生合作学习和善于观察思考的习惯，在练习中体验到排球带来的乐趣。
五、教学重难点重点：头上传球的手型和手指触球位置。
难点：判断球的角度，脚下移动和全身协调用力。
六、教法和学法教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法如下：教学方法：1.语言激励法：用简短的语言说明上课内容，语言鼓励与激励学生提高他们的学习信心与上课氛围。
2.模仿尝试法：教师的示范与说明后，鼓励学生自己大胆的进行尝试练习。
3.图示法：利用教学挂图教师节省示范时间，达到学生观察易学易懂多练。
4.直观教学法：教师规范的示范，是学生建立比较深的立体传球模型概念。
5.纠正错误法：通过教师与优生示范，正误对比示范等单个或集体进行纠错。
6.完整与分解练习法：是学生由易到难，循序渐进地较快掌握技术动作。
学习方法：1.观察法：学生观察教师示范动作与挂图。
2.模方与尝试法：大胆徒手模仿与尝试，体现学生的主体性。
3.展示法：通过学生的上台展示，调动学生学习的积极性。
4.分组练习和展示评价等方法七、教学过程水平四排球——双手传球单元教学第一课时新授课教材内容排球-双手传球年级八年级执教人王兵华人数教学重点头上传球的手型和手指触球位置教学难点判断球的角度，脚下移动和全身协调用力，击球点。
教学目标1.认知目标：让学生对传接球技术动作建立比较深的概念，基本懂得双手传球的具体做法和主要的技术动作。
2、技能目标：通过排球教学，学生能初步掌握正面双手头上传接球基本技术，80%学生能正确的徒手作出传球动作。
3.情感目标：培养学生合作学习和善于观察思考的习惯，在练习中体验到排球带来的乐趣。
课的结构教学内容学生主体活动教师指导活动组织与要求开始部分（2）课前常规：场地，器材准备，安全检查。
课堂常规：1．指定地点体育委员集合整队，教师等待学生。
2．检查人数，整理服装。
3.体育委员向教师报告人数。
4.师生问好，安排见习学生。
1.学生快速到指定地点集合并安静下来，体育委员整队检查人数，整理自己的服装，减除自身身上不安全因素。
2.学生向教师问好。
3.学生有不能上课的自己站出来，向教师说明原因，听教师安排。
1.教师到指定的地点等待学生。
2.听体育委员的汇报。
3.教师主动向学生问好。
4.安排见习学生。
队形：要求：学生集合快速。
教师问好的声音要洪亮，站姿要标准，以带动学生。
准1.热身跑体育委员带领学生慢跑800米，之后带到指定地点。
2.徒手操1. 体育委员带领学生慢跑800米，之后带到指定地点。
要求：队列整齐，口令清楚。
1.教师先跟上跑步，然后到指定地点等待学生。
1.教师跟在学生的队列后面，和学生一起热身，为后面的示范动作做热身活动。
备部分（7）基本部1.肩绕环（2拍一圈8拍一换总共4*8拍）2.体转运动（2拍一转共2*8拍）3.腹背运动（2*8拍）4.压腿（4*8拍）5.活动膝关节和手腕手指1.原地徒手传球练习动作过程：首先手臂拿起，手腕要比额头高一点，两手拇指食指中指指尖相靠拢，在稍分开，大拇指相对成一字，在屈膝。
然后以伸膝、伸髋使身体重心上升，接着是伸肘伸手臂，手指向前，把手放下来。
形成一个完整的动作。
2.在进行一步移动等做徒手动作。
一步移动后并脚做传球动作。
2.学生认真听教师讲解徒手操的动作，跟上教师的节奏进行练习。
主要动作：1.学生听教师讲解和示范动作，进行模仿练习。
2.听教师的小结，然后纠正自己的动作，在进行练习。
1.学生根据教师的示范和讲解说明，进行练习。
要求：反应要快，动作尽量的流畅。
教师喊口令并讲解动作，学生和教师一块进行练习。
要求：教师讲清楚动作，动作要大方舒展，口令清楚，节奏适当。
1.教师示范并讲解动作，说明动作顺序。
2.教师观察学生的动作，留心出现的错误动作。
小结动作注意事项：全身的用力顺序和手腕的位置。
1.学生继续连续练习。
教师示范并讲解动作，教师指挥学生进行练习。
2.教师的动作要大方，起到感染学生，并且要求学生放松全身，然后再进行练习，肌肉的紧张会导致动作的僵硬，活动不开。
学生围成一圈：要求：两人一组，按照教师的要求进行练习。
十指要自然分开，增加对球的稳定性。
主要目的：培养学生的一个移动意识。
3.根据排球的数量教师进行分组传固定球动作过程：一人按传球手型持球于额前，另一人用手以适当的力量压住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。
主要动作：整个动作手上动作1.教师示范并讲解动作，指导学生进行练习。
注意上肢动作：两臂屈肘举起，手的高度在额前。
两肘自然下垂，手腕稍后仰，十指张开成半球形，食指中指用力。
其他人围成一圈，进行观摩学习。
2.教师小结，然后解决击球点和手指触球的位置和接触面问题，一个正确的手型定型动作。
1.额前的距离。
接触球后有一个缓冲，球不要低到额头以下位置；手对球要一个伴送的距离，尽量的流畅。
球到眼睛以下是不就看传球的目标了呀。
2.手指触球的面积。
十指要自然地分开，全部蹬伸伸伸指腕分（10）学生根据教师的讲解和示范进行练习，注意教师的主要说明动作。
教师在纠正错误和其他时间，学生有什么疑问自己可以提出来，大家来共同解决。
进行错误动作的纠正。
在继续进行练习。
接触到球，掌心空出。
基本部分（18）4.抛接传球动作过程：自个把球抛到适当的高度，然后以传球手型把球接住，停在额头斜上方。
然后屈膝蹬地，伸膝，伸腰，伸手臂，用手指把球弹出去。
主要动作：注意：是手指把球弹出去，不是扔出去。
有一个伴送过程。
学生进行练习。
让学生展示自己所学成果。
1.教师示范和讲解动作，说明动作的流程。
自己先抛球然后再以传球姿势接住球，手指有一个缓冲的过程，然后再把球弹出去。
2.小结出现的错误动作，在进行练习。
3.如果学生的水平比较的高的话，直接进行两人的抛传接球练习。
主要方式：注意：学生自己直接按照自己的方式在传球，所以要提前要求，按照自己的规定动作进行练习。
5.滑步移动如图所示，进行滑步移动。
6.素质练习和放松活动1）.立卧撑跳15个*2组教师可以示范动作，指导学生完成。
教师领导学生进行拉伸韧带和揉捏肌肉。
1.学生按照教师的示范动作进行练习。
2.立卧撑跳是十指触地，做一个俯卧撑，然后快速的蹲下跳起。
动作尽量的要快。
学生按照教师的动作进行放松活动。
1.教师示范动作和规定路线。
滑步到网子前摸网，然后滑步到3米线做一个徒手传球动作。
传球动作不要变形了。
按照教师的动作进行练习。
教师领导学生进行拉伸韧带和揉捏肌肉。
主要过程：在三米线内进行滑步练习。
要求：学生能完全的放松身心，进行放松活动。
结束部分（3）1.集合整队。
2.小结，讲评。
3.归还器材，师生再见。
1.体育委员整队，值日学生收拾器材。
2.评价过程中带着问题进行学习，如何去改正，领悟这些动作。
3.下课，送还器材。
1.教师进行讲评小结。
2.师生再见感谢学生的配合3.收拾器材。
在进行评价过程中，尽量让学生找问题，在后面的上课中进行解决。
器材排球若干个。