企业内训:色彩搭配与着装风格—女性魅力形象塑造.
女职工礼仪培训
女职工礼仪培训女职工形象礼仪女职工服饰选择技巧1、服饰与颜色的搭配一个人和颜色有特别大的关联,一个人穿得再名牌、东西堆饰得再多,如果颜色不对,搭配得乱了,人们就会评价“这个人好像挺有钱的,但挺土”。
色彩是管理人的品位的,和谐了你身上的多色组合就漂亮了;不和谐就紊乱、不舒服、显得品位低下。
服装的风格和特征往往首先是通过色彩的视觉幻想形成的,合理而和谐的色彩组合常常能带来奇异的视觉效果,令人耳目一新。
一般来说,颜色有深浅和冷暖之分。
深色显得安定、沉着,浅色显得文雅、大方;冷色显得沉静、严肃,暖色显得热烈、奔放。
各种颜色如果搭配得当,能够把你打扮得更加妩媚动人。
主色调服饰搭配:这种配色可采用各种对比色,但要确定一种起主导作用的主色。
主色应与整套服饰及基调相一致,主色在整套服饰中应占大比例的面积或较重要的位置。
辅色的选择也要符合服饰的全体基调。
同种色搭配:这是一种最简便、最基本的配色方法。
同种色是指一系列的色相相同或相近,由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。
同种色搭配能够取得端庄、沉静、稳重的效果,适用于气质优雅的成熟女性。
但必须留意同种色搭配时,色与色之间的明度差异要适当,相差太小,太接近的色调容易相互混淆,缺乏层次感;类似色服饰搭配:所谓类似色系指色环大约在90度以内的邻近色。
如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是类似色。
类似色服装搭配变化较多,且仍能获得协调统一的全体效果,颇受女性青睐。
2、服饰与体型的搭配身材匀称的人穿各式服装都会有较好的效果,而对于体型不完美的人,在着装时,可借助服装不同的款型,弥补体型的不足之处。
人的体型一般可以分为以下几种:O体型:O体型的人臀围较大,胸部与腹部明显突出,体内脂肪堆积,外观体型呈圆形。
这种体型的人在搭配服装时,要穿着有延伸感的服装,以拉长体型。
衣服的下半部不能膨大,不宜穿着紧身的服装;H体型:H体型的人直腰臀高,缺乏女性凹凸的曲线美。
在搭配服装时要强调衣服的比例,避免突出粗直的腰部;A体型:A体型的人上身较瘦,臀部较大、腿粗。
如何运用色彩搭配提升女生的气质
如何运用色彩搭配提升女生的气质在当今社会,外貌和形象已经成为人们评判他人的重要标准之一。
对于女性来说,气质的提升更是关乎形象和自信的问题。
而色彩搭配作为一种简单而有效的方式,可以帮助女生提升气质,展现自己的个性和魅力。
本文将探讨如何运用色彩搭配来提升女生的气质。
首先,了解自己的肤色是运用色彩搭配的基础。
不同的肤色适合不同的颜色,因此了解自己的肤色可以帮助我们选择适合自己的颜色。
一般来说,肤色可以分为冷色调和暖色调。
冷色调的肤色适合选择冷色系的衣物,如蓝色、绿色、紫色等,而暖色调的肤色则适合选择暖色系的衣物,如红色、黄色、橙色等。
了解自己的肤色,可以帮助我们更好地选择适合自己的颜色,从而提升气质。
其次,运用色彩搭配可以突出女生的个性和魅力。
每个人都有自己独特的个性和魅力,而色彩搭配可以帮助我们展现这些特点。
例如,喜欢明亮活泼的女生可以选择鲜艳的颜色,如橙色、黄色等,来展现自己的活力和开朗;而喜欢温柔优雅的女生可以选择柔和的颜色,如粉色、浅蓝色等,来展现自己的温柔和优雅。
通过选择适合自己的颜色,可以更好地展现自己的个性和魅力,从而提升气质。
此外,色彩搭配还可以帮助女生塑造自己想要的形象。
不同的颜色有不同的象征意义和情感表达,通过选择不同的颜色,我们可以塑造出不同的形象。
例如,选择黑色可以展现出女生的稳重和成熟;选择白色可以展现出女生的纯洁和清新;选择红色可以展现出女生的热情和活力。
通过运用色彩搭配,我们可以根据自己想要展现的形象选择适合的颜色,从而塑造出自己想要的形象,提升气质。
最后,色彩搭配也需要注意细节和整体的搭配。
细节决定成败,一个小小的细节可能会影响整个形象的效果。
因此,在运用色彩搭配时,我们需要注意细节的处理。
例如,选择配饰时可以选择与衣物颜色相呼应的配饰,这样可以让整体的搭配更加协调;选择妆容时可以根据衣物颜色选择合适的妆容,这样可以让整体形象更加统一。
通过注意细节和整体的搭配,可以让色彩搭配的效果更加出色,提升女生的气质。
服饰搭配行业搭配技巧培训心得
服饰搭配行业搭配技巧培训心得内容总结简要作为一名在服饰搭配行业工作的员工,深知搭配技巧对于整个行业的重要性。
我的工作主要是负责为客户和同事专业的服饰搭配建议,以提升他们的形象和自信心。
我工作的环境是一个充满活力和创新氛围的时尚行业。
每天,我都会接触到各种各样的服饰和配饰,从经典款式到潮流趋势,从高档次品牌到平价时尚。
我需要根据客户和同事的个人特点和需求,为他们选择合适的服饰搭配,使他们能够在各种场合中展现出最佳的自我形象。
在部门方面,我是属于搭配技巧培训团队的一员。
我们的主要任务是通过培训和指导,提升同事们对于服饰搭配的认知和技巧。
我们定期组织内部的搭配技巧培训课程,分享最新的搭配趋势和技巧,以及实际操作的机会,让同事们能够亲自动手实践,提升自己的搭配能力。
在案例研究方面,我曾经参与过一项关于搭配技巧对销售影响的研究。
我们选取了一家零售店铺,对其销售数据进行了分析,并对其顾客进行了调查。
结果显示,通过专业的搭配建议,顾客的购买意愿和满意度都得到了显著提升。
这个案例让深刻认识到搭配技巧在提升销售业绩和顾客体验方面的重要性。
在数据分析方面,我们通过对市场趋势和消费者行为的深入研究,发现搭配技巧对于消费者的购买决策起着关键的作用。
越来越多的消费者开始注重服饰的整体搭配,而不仅仅是单件衣物的选购。
这为我们了更多的机会,同时也对我们提出了更高的要求。
在实施策略方面,我意识到搭配技巧的提升需要不断的实践和学习。
积极参加行业内外的培训和研讨会,不断更新自己的搭配知识和技巧。
也鼓励同事们积极参与,通过分享和交流,提升整个团队的搭配能力。
我们还与时尚博主和设计师进行合作,定期举办搭配技巧工作坊,让同事们能够与行业专家面对面交流,获得更多的灵感和启发。
总的来说,服饰搭配行业是一个充满活力和创新的空间。
通过不断的学习和实践,深深体会到搭配技巧对于整个行业的重要性。
我相信,只有不断提升自己的搭配能力,才能在这个行业中取得更大的成功。
企业内训:色彩搭配与着装风格—女性魅力形象塑造
企业内训:色彩搭配与着装风格—女性魅力形象塑造明阳天下拓展培训主题:服装色彩搭配技巧女性魅力形象塑造商务场合着装礼仪天数:2 天课程大纲:导言:一个人的个人形象,到底都蕴藏着哪些深不可测的力量?一、个人形象从哪些方面影响你的职业前途、恋爱交友?二、个人形象的品味,由哪五方面共同构成?三、要迅速提升形象品味,必须先掌握以下八类专业技能:场合着装衣橱建设发型设计色彩选择与搭配着装体型调整个人风格建立饰品选择与搭配化妆技法一、形象底线:变换场合、体现身份,如何穿着才能避免形象失礼?“场合着装”的规矩、技法、失误指导:正式场合:西服套装、套裙日常上班:休闲职业装参加宴会:日礼服、晚礼服商务休闲装生活休闲装运动装二、女士兼顾“美丽与端庄”的“职业衣橱”建设妙招要想“省钱省心省时间效果好”,哪些职业衣衫最受青睐?这些衣衫的购买要点、搭配要则,你都了然于胸吗?“场合身份”与“时尚个性”二者怎样兼得?三、别了!“发型”之忧“用发型调整脸型”的核心规律确定我的脸型是哪一类?有什么特点?我的短发、长发、烫发应如何设计?四、“色彩”——让我欢喜让我忧如何选对脸色的衬托色a.什么样的颜色与我的脸色相得益彰,什么样的颜色使我的脸色缺点大现?b.现场真人示范:脸色相反的两位学员选择同一个色彩,效果大相径庭c.如何找到自己独一无二的最佳色群、如何避开自己尤为不适的最差色群?如何选择全身大面积主色?依据不同“场合、身份、个人意图”,从12色相中如何选对最适合自己的主色?色彩如何搭配?a.配色总原则b.10种精彩实用技巧,精彩图片展现五、“体型调整”——服装款式修饰体型劣势,扬长避短,遮丑显美不同体型有门当户对的最佳服装版型,也有相互排斥的最差服装版型对号入座,定位我的体型类型:女士3类、男士5类体型“着装调整体型”的绝佳秘笈:人体3大类(12种)体型局部失衡,着装效果优劣,图片对比一目了然六、“风格”——时尚流行短暂、个人风格长存哪三个因素构成了我的个人着装风格?现场演练,定位自己的主风格:七种风格讲解:(古典风格、戏剧风格、自然风格、优雅风格、浪漫风格、前卫风格、帅气风格)七种穿衣风格的优势版型、面料、图案、细节、误区纠正七、百变丝巾,画龙点睛如何买到为你添彩的好丝巾:尺寸、材质、误区纠正现场动手,学系丝巾:a.小方巾做项链(5种技法)b.大方巾做衣服(4种技法)c.长丝巾做花结(2种技法)八、化妆——淡妆浓抹总相宜众里寻他千百度,如何选对最适合自己的化妆品职业淡妆技法现场示范、练习本文转自明阳天下拓展,转载请注明出处。
服装的色彩搭配和职场男女的穿衣原则
服装的色彩搭配和职场男女的穿衣原则服装的色彩搭配和职场男女的穿衣原则是职场形象管理中非常重要的部分。
穿着得体的服装和合理的色彩搭配可以给人留下良好的第一印象,并展示个人的专业素质和职业能力。
本文将从色彩搭配和职场男女的穿衣原则两个方面来探讨。
一、色彩搭配原则:1.服装颜色的选择:职场的色彩搭配应以中性颜色为主,例如黑色、灰色、白色、蓝色等。
这些颜色给人稳重、专业的感觉,也相对较为保守。
应尽量避免过于鲜艳、夸张的颜色,例如亮红色、荧光绿等。
2.色彩的搭配原则:配色要简洁大方,避免过多的颜色混搭。
一般来说,最好选择两种颜色进行搭配,例如黑色搭配白色、灰色搭配蓝色等。
避免过于花俏的图案和设计,简洁的款式更为适合职场。
3.色彩对比和协调:一般来说,选择相对明暗对比较大的色彩搭配会更加突出,例如深色搭配浅色、冷色搭配暖色等。
但也要注意整体的协调性,避免过于突出的对比导致整体不协调。
4.服装颜色与肤色的匹配:不同的肤色适合不同的颜色。
总体来说,亚洲人的肤色相对较黄,适合选择浅色系和冷色系的服装,例如浅蓝色、淡粉色、灰色等。
而欧洲人的肤色相对较白,可以选择更多的颜色。
然而,这并不是绝对的,要根据个人喜好和具体情况来决定。
二、职场男女的穿衣原则:1.男性职场着装原则:(1)正式职场:正式职场要求男性穿着西装、正装裤子。
颜色一般以黑色、深灰色为主,衬衫颜色选择白色或浅蓝色。
衣服款式简洁大方,避免太多花哨的装饰。
(2)半正式职场:半正式职场的男性着装可以选择搭配西装外套和正装裤子,或者搭配衬衫和休闲裤。
可以选择深色或者中性色的衬衫搭配,尽量避免花哨的领带。
(3)休闲职场:休闲职场的男性着装可以选择搭配衬衫和休闲裤、牛仔裤等。
颜色选择更加灵活,可以选择一些有个性的颜色和款式,但也要注意与整体形象的协调。
2.女性职场着装原则:(1)正式职场:正式职场的女性着装可以选择套装、西装外套搭配裙子或正装裤。
应该避免过于暴露或夸张的装饰,衣领和领口也要避免过于低胸。
女人形象礼仪培训内容
女人形象礼仪培训内容女人形象礼仪培训内容导语:女人的形象礼仪就是你自己的名片,下面店铺分享女人形象礼仪培训内容,欢迎参考!一、形象塑造1、发型最好选择一个适合自己脸型、气质的发型,长短发皆宜,但要注意保持头发的干爽清洁。
染发、烫发也可,但切忌过于夸张;2、化妆化妆的目的是为了遮瑕、美化自己,所以女子最好要学会化妆,淡妆便可。
3、着装根据自己的体型与气质特点去选择服装穿戴。
注意,奇装异服、过于性感的服装并不适合一个气质女子穿着。
二、仪态塑造注重女人头部、肩部、手部、腹部、腿部的肢体仪态,便是女子形象礼仪仪态培训的重点。
一个有气质的女子应是站要优雅,坐要端庄,站要亭亭玉立,处处体现出女子的优美气质。
三、内强素质一个女子应注重内在素质的培养,多看书、写字、听音乐、旅游等等就非常有利于知识的积累,涵养的提高。
四、注重锻炼女人应注重锻炼,多做一些有氧运动去令自己的身体健康,体态健美,让自己远离病态与负能量,展现出最美好形象。
五、时刻保持愉悦心情长期的内疚、愤怒、嫉妒、怨恨情绪将彻底毒害女性,令一个女人变得丑陋甚至恶疾缠身。
时刻保持愉悦心情,则有利于你的身心健康,发放出最强正能量,让你的形象散发出光辉。
职场女性保持良好的`职业形象十分重要,而要保持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪,下面十二条职场女性日常形象礼仪项目作为职场女性的你请务必遵守:1、服饰端庄,不太薄、不太透、不太露。
2、化淡妆:眼亮、粉薄、眉轻、唇浅红。
3、头发保持干净整洁,有自然光泽,不要太多使用发胶;发型大方、高雅、得体,干练,前发不要遮住眼睛为好。
4、指甲精心修理过,不太长,不太怪,不太艳。
5、衣服上没有脱落的头发和头皮屑,无灰尘污渍。
6、裙子不太短,不太长,不太紧,不太宽,不太松。
拉链拉好,裙缝位正。
衣服的表面无明显的内衣轮廓痕迹。
7、领口干净,衬衣款式色彩不太复杂、不太花俏。
8、鞋洁净,款式大方简洁,没有过多装饰与色彩,鞋跟不太高不太尖,走动时不发出大声音。
企业员工着装守则
企业员工着装守则企业员工着装在企业形象塑造和职业形象展示中起着重要的作用。
一个良好的着装守则不仅能体现企业的形象和风格,还能提高员工的职业形象和工作素质。
以下是企业员工着装守则的一些建议:一、仪容仪表1. 保持清洁整洁:员工应保持良好的个人卫生,衣着整洁,不允许穿着脏乱的衣物出现在工作岗位上。
2. 禁止过于随便:员工在工作场合不得穿着过于休闲或过于暴露的服装,不得穿着拖鞋或其他不符合工作要求的鞋子。
3. 注意发型和化妆:员工的发型应整洁大方,不得出现涂抹过多的化妆品,造成不良的形象影响。
二、服装选择1. 色彩搭配:员工的服装选择应符合企业形象和色彩搭配要求,以保持整体和谐的视觉效果。
2. 细节设计:员工的服装应注意面料的选择和款式的设计,尽量做到合体、合身、舒适,避免过多的装饰和过于华丽的款式。
3. 季节变化:员工的服装应根据季节的变化做出相应的调整,如夏季可以穿着短袖或短裙,冬季可以穿着长袖或厚外套等。
三、着装规范1. 职位要求:员工的着装要符合自身职位的要求,如高层管理人员应穿着正装,一线员工可以根据企业的要求选择工作服装。
2. 行业特点:员工的着装还应根据所在行业的特点做出相应的调整,如金融行业、律师事务所等应穿着正式的职业装,时尚行业、创意行业等可以更加注重个性化的穿着。
3. 场合需求:员工在不同的场合出席会议、活动或拜访客户时,应根据具体需求选择相应的服装,保持得体的穿着。
四、标志性配饰1. 统一标志:企业可以设计统一的标志性配饰,如领带、围巾、胸针等,以增加企业形象的识别度和员工的团队感。
2. 合理搭配:员工在佩戴配饰时要合理搭配,避免过多或过大的配饰,以免造成不正式或过于夸张的形象。
五、个人形象1. 注重卫生:员工应保持良好的卫生习惯,保持身体的清洁和健康,不得带有异味或其它影响职业形象的因素。
2. 注意姿态:员工在工作时应注意自己的姿态和行为举止,保持优雅、自信的形象。
不得摆出不雅的姿势或行为,避免影响他人。
(企业内部与员工培训) 职场着装礼仪培训
1、数量以一件为限 2、纯白是最首选 3、款式上应以领型以“U”、“V”领为宜,不要穿高领。
着装礼仪:男士
扣子系法
1. 常见的西装,以两粒到三粒为主 2. 西装扣子可以不系,特别是一种单排款的西装可以不系(特别宽松的场
合说,表达自己的潇洒和自如的时候,完全可以不系)
3. 如果要系的时候,应该是怎么样系? 三粒扣的西装要么就系住中间的一粒,要么系住上面的两粒扣子。 4. 各种款式的西装,最基本的原则就是下面的一个扣子永远是不系的,包
日常礼仪
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括双排扣的西装。
5.穿西装前把左袖口的商标拆掉 6.不可以当众脱下西装上衣,也不能把衣袖挽上去或卷起西裤的裤筒,否则,就 显得粗俗、失礼。 7.西装上衣的外胸袋除了放用来装饰的真丝手帕以外,不要再放其他东西。内侧 的胸袋,可以放钢笔、钱夹或名片夹,但不要放过大过厚的东西。外侧下方的俩 大口袋,原则上不放东西。
G.西装的衣袋:平整、平顺 H.西装的衣袋:平整,平顺 I.西装扣子: 避免金属或皮质的休闲扣子
着装礼仪:男士
J. K. L. M. N. O. P. Q. • • •
里衬:量选择用手针缝合的高品质混纺材料。更高档。 西裤裤长:鞋子与鞋跟的连接处。裤脚盖住鞋面。 拉链质量要平顺,平整,质量要好。 裤腰尺寸:以腰间进一手掌为宜,大小适宜。 衬衫颜色:要比西装颜色浅,白色,浅蓝色,浅灰色; 衣领大小:当扣上最上面的一粒钮子,还能插进两根手指,脖子不感到挤压 大小合身:腋下部分有2.5厘米的余量 衬衫之内不穿背心和内衣(如有特殊情况必须在衬衫之内加穿背心、内衣时,必须注意)
女装的颜色搭配礼仪规范
女装的颜色搭配礼仪规范
女装的颜色搭配是个人品味和风格的选择,但是在一些正式场合,也有一些礼仪规范需要遵守。
以下是一些建议:
1. 正式场合:在正式场合,如商务会议、晚宴或婚礼等,建议选择经典的配色,如黑色、白色、灰色等。
这些颜色通常给人一种庄重、正式的印象。
2. 职场:在职场中,颜色的选择要遵循职业规范和公司文化。
一般来说,中性色如黑色、白色、灰色、深蓝色都是比较安全的选择。
亮色也可以加入配色中,但要选择稳重的亮色,如深红色、军绿色等。
3. 日常穿着:在日常穿着中,可以根据自己的肤色、发色和个人风格做出更多选择。
暖色调如红色、橙色、黄色适合皮肤白皙的人,而冷色调如蓝色、绿色、紫色适合皮肤较暗的人。
自己喜欢的颜色也可以作为搭配的元素,但要考虑衣服的款式和场合的要求。
4. 搭配技巧:为了避免颜色搭配过于花哨,可以选择一种主色,并搭配一种或多种辅色。
例如,黑色的服装可以搭配白色、灰色、红色等。
另外,注意减少面料上的花纹和图案,以避免颜色搭配过于复杂和杂乱。
总之,颜色搭配应根据场合、个人特点和喜好来选择,尽量遵循基本的礼仪规范,以展现得体和专业的形象。
员工服装礼仪培训内容
员工服装礼仪培训内容一、引言员工服装礼仪是企业形象的重要组成部分,它不仅关乎员工的个人形象,也直接影响到企业的整体形象。
一个穿着得体、举止大方的员工,不仅能赢得客户的尊重与信任,还能提升企业的品牌形象和知名度。
因此,对员工进行服装礼仪培训显得尤为重要。
本次培训旨在让员工了解服装礼仪的基本知识,掌握正确的着装原则和技巧,提高员工的形象气质,为企业的持续发展注入新的活力。
二、服装礼仪的基本概念服装礼仪的定义:服装礼仪是指在社会交往中,通过服装的选择、搭配和穿着技巧,表现出对他人和社会的尊重,展示自己的身份、地位和品味的一种行为规范。
服装礼仪的重要性:服装礼仪是个人形象和企业形象的重要组成部分,它直接影响到人与人之间的交流与合作。
一个注重服装礼仪的员工,不仅能赢得他人的好感与尊重,还能提升企业的整体形象。
三、员工着装原则符合企业文化:员工的着装应符合企业的文化和价值观,体现出企业的精神和风貌。
例如,金融、法律等行业的员工,应选择严谨、正式的着装风格;创意、设计等行业的员工,可以选择个性、时尚的着装风格。
符合场合要求:员工应根据不同场合选择合适的服装。
如参加商务会议时,应选择正式的职业装;参加公司活动时,可以选择休闲装或便装。
符合个人气质:员工的着装应符合个人的气质和特点,展现出自己的个性和品味。
同时,要注意保持服装的整洁与干净,避免穿着破旧、过时的服装。
四、员工着装技巧色彩搭配:员工在选择服装时,应注意色彩的搭配与协调。
一般来说,职业装的色彩以中性色为主,如黑、白、灰等,可以搭配一些鲜艳的色彩作为点缀,增加活力与时尚感。
同时,要注意避免过于花哨、刺眼的色彩搭配。
款式选择:员工在选择服装款式时,应根据自己的身材特点和气质来挑选。
合适的款式能够修饰身材、凸显气质,让自己更加自信、大方。
例如,身材较瘦的员工可以选择稍微宽松的服装,增加身材的丰满感;身材较胖的员工可以选择剪裁合身的衣服,避免过于紧身的款式。
配饰点缀:适当的配饰可以为员工的着装增色不少。
女性个人形象管理-色彩、个性风格搭配
女性个人形象搭配理念
●以人为本,提高对自我的认知度,实现自 我形象表现价值
●提升个人服饰搭配的稳定性。 ●穿着舒适、生活化、切合实际。 ●体现和谐的个人风格以及流行时尚。
衣橱法则
基本色70%
时尚色30%
基本款60%
衣橱法则
时尚款40%
色彩的概念
色彩的三属性----明度
时尚休闲色
晚会色
Beige米色,女人的衣橱必备
春日穿“黑”法
精致妆面的色彩选择
妆面精致化
个性风格的搭配方法
人与风格的关系 利落你型的形象是由显性和隐性两大因素构成温的柔型
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利落型的人与温柔型的人
成熟型
年轻化
你的形象是由显性和隐性两大因素构成的
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成熟型与年轻型
风格印象与选色的关系——优雅风格
社交装
职场包的选择
1. 正式职业场合(谈判、接 见、出访)的手袋以黑色\深 棕色\白色为主,包的装饰物 要少,以硬制感皮质为主. 手 拎、肩背均可。
2 非正式职业场合(日 常工作)手袋以黑色、 棕色、米色、白色、蓝 色等为主,图案简单, 皮质硬度适中。
3 职业场合电脑、资料手袋。 电脑资料包的设计亦很丰富, 要选择有时尚感的电脑资料 手袋。
风格印象与选色的关系——俊秀风格
风格印象与选色的关系——俊秀风格
风格印象与选色的关系——前卫风格
风格印象与选色的关系——前卫风格
风格印象与选色的关系——戏剧风格
风格印象与选色的关系——戏剧风格
场合清晰化
场合概念:
•职业形象也要精心 策划,目标应该是 “知性的”、“专 业的”、“有品质 感的”、“不失女 人味的”。
职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程大纲
职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程综述:个人形象管理,在中国尚属新兴的管理科学,如今日益受到社会的重视,现在的个人形象管理不仅高度适用于职场着装与塑造专业形象上,更延伸到个人领域。
根据西方学者雅伯特•马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7:38:55”法则:人们对你的整体形象上,只有7%取决于你的谈话内容,却有高达55%的比重决定于你的个人形象。
通过学习本课程根据色彩、风格进行个人形象管理,魅力女性气质训练,引导学员掌握职业女性自我增值,实现品味修养提升的修炼方法;让女性形象多元化发展,塑造完美女性形象与优雅气质,让更多女性懂得如何建立与自然和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象。
课程时间:2天,6小时/天授课对象:机关、企事业单位的高、中、基层管理者;工作人员、秘书、助理、后勤人员、一线服务人员及有志于魅力素养提升的个人等。
培训方式:用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。
培训师在培训过程中将引用案例,实操与训练为一体,知识性与操作性并重,引导学员发现自身形象的诸多盲点,快速提升整体人员魅力形象。
课程内容:第一天内容:6小时第一讲:职场魅力女性形象品牌修炼1、你就是你的“金字招牌”2、摒弃旧的形象观念3、“美是学出来的,不是悟出来的”第二讲:职业女性完美形象品位提升修炼1、完美形象修炼中的色彩理论----如何定位您的用色规律找对色彩就美丽认识色彩色彩与人的关系什么颜色适合你?才知道合适的服饰色女士色彩搭配的基本理念与几种实用的色彩搭配方法互动服饰色彩搭配练习2、完美形象修炼中的风格理论----如何定位您的个人风格穿对风格就时尚认识风格风格与人的关系女士八大风格分析解读少女型、优雅型、浪漫型、少年型、时尚型、古典型、自然型、戏剧型女士八大风格服饰等个性化的选择方案找到适合你的风格---才知道合适的款型3、完美的服饰管理----卓越女性成功着装要点职业形象---职业第一,美丽第二约会装---如何传情达意休闲装---不是怎么穿都可以Party---出众的法则胸前---女性的胸前战略饰品---管住人们的视线丝巾---搭配优雅女性五个包---圆满的职业形象三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要4、怎么穿出喜庆,怎么穿出严肃?职业女性的救场法则场合的衣橱法则5、精致的妆容管理----魅力女性必修功课合适的妆面与什么有关?面部化妆的基本原则自然完美的底妆为你带来自信眼睛是面部的焦点眉毛能帮人表明立场化妆的注意事项化妆实操练习6、漂亮的发型管理----魅力修炼从头开始合适的发型与什么有关?让自己成为半个发型师第二天的内容:6小时第三讲:职场魅力女性形象气质魅力修炼1、行为举止----高贵的肢体气质修炼站姿——挺拔端庄:女士站姿及训练、男士站姿训练坐姿——娴静大方:女士坐姿及训练、男士坐姿训练走姿——轻盈稳重:如何训练?姿式、步距与速度蹲姿——美丽从容:女士蹲姿要求与训练、男士蹲姿鞠躬——恭敬得体:欠身礼、15度、30度、45度手势——优雅明确:引领、指引的手势、手的语言2、传情达意----表情气质修炼微笑——明朗真诚:八颗牙的训练、眼形笑和眼神笑;未语三分笑,礼数已先到眼神——眼随心到、从注视区域辨关系3、洗手间---无情划分着教养等级4、体味---管理好自己的气味第四讲:“以内养外”一职业魅力女性养生保健一、暖女人最漂亮1、女性体质特殊之处2、怎样做到保暖健康二、每日保健1、重新认识“保健”2、女性每日应做的几件事情平衡饮食有氧运动心理状态三、体验:女性养生身操训练第五讲:职场魅力女性人际沟通修炼一、沟通基本原则:尊重、积极、聆听、会问1、聆听的技巧——沟通的第一要义不只是听见用心聆听的意义倾听过程中最大的障碍面对有效倾听的挑战积极倾听的5个基本要素:点头、微笑、倾听、回应、做笔记2、看的技巧——学会观察顾客3、说的技巧——用顾客喜欢的方式交谈4、问的技巧——开放式与封闭式二、人际沟通的个性特点与沟通的方式1、性格的类型与特点2、五种性格类型的人的沟通应对三、职场沟通------打造和谐的职场氛围1、向上级汇报工作时的礼仪2、增强与上级沟通的能力如何与上级进行有效的沟通?与上级沟通时如何维护上级的权威?注意选择上下级沟通的场合四、家庭沟通-----打造温馨家庭幸福港湾六、职场魅力女性形象与优雅气质永远等在前方。
《高效职场女性的形象管理与穿搭技巧》
穿搭技巧:裙型选择
• 根据身材比例选择适合的裙型 • 了解不同裙型的时尚与雅致度 • 掌握裙子的搭配技巧
穿搭技巧:衬衫搭配
• 选择适合你形状和肤色的衬衫款式 • 掌握不同领型和袖型的搭配规则 • 了解衬衫材质与质量的影响
穿搭技巧:西装搭配
• 选择合身的西装 • 运用不同的配饰来提升形象 • 了解西装的典雅与正式度
穿搭技巧:鞋子的选择和搭配
• 选择适合工作场合的鞋款 • 掌握鞋子与裤子、裙子的搭配原则 • 注重鞋子的舒适度和质量
如何做好发型和妆容
• 选择适合你的发型和发色 • 掌握简洁、自然的妆容技巧 • 注意发型和妆容与服装的整体协调
穿搭的细节和配饰
• 注重细节,如领口、袖口和纽扣的细节处理 • 选择适合场合和服装风格的配饰 • 运用配饰来提升形象的时尚度
• 了解你所在行业的穿着标准 • 根据个人风格选择适合的款式 • 注重服装的质感和剪裁
穿搭技巧:颜色搭配
• 了解不同颜色的意义和效果 • 掌握经典的颜色搭配原则 • 运用色彩来突出你的专业形象
穿搭技巧:面料选择
• 选择透气、舒适的面料 • 了解各种面料的特点与用途 • 避免选择过于廉价或过于昂贵的面料
高效职场女性的形象管理 与穿搭技巧
在竞争激烈的职场,形象管理和穿搭技巧至关重要。从选择职业装,到颜色 搭配和发型妆容,让我们一起探讨如何成为高效职场女性。
打造职业形象的重要性
一个良好的职业形象可以增加自信和专业感,吸引他人的注意力,并在职场 中脱颖而出。掌握这些技巧,让你的形象成为你的优势。
如何选择合适的职业装
彩妆技巧:妆清新自然
• 选择适合白天工作的自然妆容 • 注重肌肤的保养和底妆 • 运用淡雅的色彩进行眼妆和唇妆
职场穿衣搭配技巧设计自己形象
职场穿衣搭配技巧设计自己形象职场穿衣搭配技巧:设计自己的形象在职场中,一个人的形象是非常重要的。
无论是面试、工作、还是与同事、上司交往,你的穿衣搭配都会给人留下深刻的印象。
因此,设计并展示自己的形象成为了一项技巧。
本文将从颜色选择、服装搭配和细节注重三个方面,为您介绍职场穿衣搭配的技巧,帮助您在职场中展现自信和专业的形象。
一、颜色选择:颜色是形象设计中最重要的元素之一。
不同的颜色会给人不同的感觉,因此,选择适合职场的颜色是非常关键的。
1. 中性色调:黑色、灰色、白色以及米色等都属于中性色调,它们不仅稳重大方,还能给人以专业和自信的感觉。
适合的服装可以是西装、衬衫等。
2. 深色调:深色调如深蓝色、深紫色、深绿色等也可以给人以专业和稳重的感觉,同时又能显示出一些个性。
适合的服装可以是西裤、连衣裙等。
3. 避免过于鲜艳:虽然鲜艳的颜色能够吸引人的目光,但在职场上却显得不够专业。
因此,在选择颜色时,应避免过于鲜艳和夸张的色彩,以避免产生不良影响。
二、服装搭配:服装搭配是塑造形象的重要环节。
一个合理的搭配能够突出个人风格,展现专业和自信。
1. 保持简洁:职场并不是时尚秀场,过度繁复的服饰会给人造成压力或不专业的印象。
因此,保持简洁的风格是非常重要的。
简洁的服装不仅减少了搭配的难度,还能突出职业和成熟感。
2. 合适的尺寸:无论是衬衫、裤子还是裙子,合适的尺寸都是至关重要的。
过大或过小的尺寸会显得不修边幅,给人不专业的感觉。
因此,选择合适的尺寸能够展现个人的专业形象。
3. 适当的风格:根据不同的职业要求和场合,选择适当的服装风格是非常重要的。
例如,正式的职场可以选择西装、衬衫等,而创意行业可以选择更具个性的服装。
合适的风格能够展示职业和个人的特质。
三、细节注重:小细节往往能够体现一个人对自己形象的关注和细致程度。
因此,在职场穿衣搭配中,需要注重一些小细节。
1. 干净整洁:不管你穿什么样的服装,保持干净整洁是最基本的要求。
职场女性着装的基本原则
职场女性着装的基本原则在职场中,女性的着装不仅是个人形象的展示,更是职业素养和专业精神的体现。
合适的着装能够帮助女性在职场中建立自信、赢得尊重,并提升职业发展的机会。
那么,职场女性着装的基本原则有哪些呢?一、得体与适宜得体是职场着装的首要原则。
这意味着服装要与工作环境、职位以及公司文化相匹配。
比如,在金融、法律等较为保守的行业,女性应选择传统的套装、衬衫和西裤,颜色以黑、白、灰等中性色为主,款式简洁大方。
而在创意、时尚等行业,着装可以相对更加个性化和时尚,但也要避免过于夸张或暴露。
适宜性还包括考虑场合的正式程度。
参加重要会议、商务谈判等正式场合,应穿着正装,如西装套装、连衣裙等;而在日常办公、内部交流等较为轻松的场合,可以选择半正式的服装,如衬衫搭配半身裙或直筒裤。
二、整洁与干净无论服装的款式和价格如何,保持整洁干净是至关重要的。
衣服上不能有污渍、褶皱或破损,线头要及时修剪。
鞋子要保持干净光亮,配饰也要擦拭干净。
整洁的着装能够展现出一个人的自律和对工作的认真态度。
同时,要注意个人卫生,头发整齐干净,妆容淡雅自然。
指甲修剪整齐,避免过长或过于花哨的美甲。
三、色彩搭配协调色彩是着装中最直观的元素之一,合理的色彩搭配能够提升整体形象。
一般来说,职场女性应选择低调、稳重的颜色作为主色调,如黑、白、灰、深蓝等。
这些颜色容易搭配,给人专业、可靠的感觉。
可以适当搭配一些明亮的色彩作为点缀,如红色的丝巾、蓝色的耳环等,但要注意色彩的比例和协调度,避免过于花哨或刺眼。
此外,还要考虑自身的肤色和发色,选择适合自己的颜色,以展现出最佳的精神面貌。
四、款式简洁大方职场着装应避免过于复杂和繁琐的款式。
简洁的设计能够突出个人的气质和专业形象。
选择直线条的服装,如直筒裙、修身西装等,能够展现出干练和利落的感觉。
避免过多的装饰和褶皱,以免显得过于花哨和不稳重。
同时,要注意服装的尺码合适,过大或过小都会影响整体效果。
五、符合身材比例了解自己的身材特点,选择能够扬长避短的服装款式。
用色彩提升你的专业形象
用色彩提升你的专业形象在职场中,专业形象是非常重要的,它直接影响到我们在工作中的表现和发展。
而色彩作为一种非常重要的元素,可以通过合理运用来提升我们的专业形象。
本文将从服装、妆容和办公环境三个方面,探讨如何用色彩提升专业形象。
一、服装服装是我们专业形象的重要组成部分,合理运用色彩可以让我们在职场中更加出众。
首先,我们要选择适合自己肤色和气质的服装颜色。
一般来说,浅色系如白色、浅灰色适合皮肤较白的人,而深色系如黑色、深蓝色适合皮肤较暗的人。
其次,我们可以通过色彩的搭配来展现自己的专业形象。
例如,搭配黑色和白色可以显得庄重大方,搭配蓝色和灰色可以显得稳重可靠。
此外,我们还可以通过选择适合自己的服装款式来提升专业形象。
例如,选择剪裁合身的西装可以显得干练利落,选择修身的连衣裙可以显得优雅大方。
二、妆容妆容也是我们专业形象的重要组成部分,合理运用色彩可以让我们在职场中更加精神焕发。
首先,我们要选择适合自己肤色和气质的妆容颜色。
一般来说,浅色系如粉色、浅棕色适合皮肤较白的人,而深色系如红色、深棕色适合皮肤较暗的人。
其次,我们可以通过色彩的运用来展现自己的专业形象。
例如,选择淡雅的粉色唇膏可以显得温柔可亲,选择鲜艳的红色唇膏可以显得自信大方。
此外,我们还可以通过选择适合自己的妆容风格来提升专业形象。
例如,选择清透自然的妆容可以显得清新亮丽,选择精致大气的妆容可以显得高贵典雅。
三、办公环境办公环境也是我们专业形象的重要组成部分,合理运用色彩可以让我们的办公环境更加舒适和有序。
首先,我们可以通过选择适合办公环境的色彩来营造良好的工作氛围。
例如,选择蓝色可以增加工作效率,选择绿色可以增加创造力,选择灰色可以增加专注力。
其次,我们可以通过色彩的搭配来提升办公环境的整体形象。
例如,搭配蓝色和白色可以显得清新明亮,搭配绿色和棕色可以显得自然舒适。
此外,我们还可以通过选择适合办公环境的装饰品来提升专业形象。
例如,选择简约大方的办公桌可以显得整洁有序,选择舒适柔软的办公椅可以显得体贴关怀。
魅力女人_色彩搭配与形象设计
4、色彩的四季搭配
(春、夏、秋、冬季202节1/8/5服装搭配图片)
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春季型人用色技巧
春季型人在春夏
2021/8/5
春季型人在秋冬
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春 季 型 配 饰
2021/8/5
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夏季型人用色技巧
夏季型人在春夏
2021/8/5
春季型人在秋冬
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夏 季 型 配 饰
2021/8/5
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秋季型人用色技巧
• 如果您想最大程度的挖掘自己的魅力 • 如果您想任何时间地点场合都引人注目 • 如果您衣橱爆满,出门却还是找不到衣服穿 • 如果您因选不好颜色和款式而苦恼 • 如果您认为自己穿什么都不好看(或都好看) • 如果您认为自己不适合化妆 • 如果您想使自己看上去比实际年龄年轻
2021/8/5
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个人色彩诊断的魅力
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冬季 篇
2021/8/5
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冬季型:
绚丽多彩冬季型人:
皮肤:青白褐色和明度偏低 的土褐色。
眼睛:眼珠黑色,眼神锋利。
头发:粗 、黑、浓。
正确搭配: 色彩基调要体现出冰色,要塑造 冷艳的美感。讲究对比搭配。
红、海军蓝、藏蓝色、黑、白、灰, 适用颜色: 首饰以亮银色和铂金为主,如钻石、
纯白或黑色珍珠及蓝宝石、红宝石等。 慎用黄金类饰品。
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找到自己的色彩, 发现自己的魅力
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何为“四季色彩诊断”
我们根据基调的不同,把色彩分 为“春夏秋冬”四组。
根据人的肤色、自然发色、眼球 色、眼神把人对应的分为“春夏秋冬” 四个季型。
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• 春季、秋季:暖色调人 • 夏季、冬季:冷色调人
车间员工着装培训计划内容
车间员工着装培训计划内容一、培训目的着装是每个员工的第一印象,也是展现公司形象的重要部分。
良好的着装可以提升员工形象,增强企业文化和团队凝聚力。
因此,制定车间员工着装培训计划,旨在统一员工着装标准,提高员工形象素质,增强企业品牌形象。
二、培训内容1. 着装基本要求了解公司对员工着装的基本要求,包括颜色、款式、面料等方面的规定,以及着装的基本原则,如得体、整洁、舒适等。
2. 职业装搭配技巧学习如何搭配职业装,包括西装、衬衫、裙子、裤子等,如何根据不同的场合选择不同的搭配方式,使员工在工作中展现出专业、得体的形象。
3. 个人形象管理培训员工如何根据自身特点选择适合的服装,并且讲穿着礼仪,包括穿着得体、整齐等。
4. 着装仪容的注意事项通过实际操作,教导员工洗衣、熨烫、护理衣物等基本技巧,保证员工着装整洁、舒适。
5. 样品展示向员工现场展示合乎公司标准的着装搭配,让员工对如何着装有更直观的认识,提高对公司形象的认同感。
6. 着装测试进行员工着装测试,评选出最佳着装员工,增加着装意识,激励员工提高着装水平,形成优秀员工的榜样。
三、培训形式1. 专业培训邀请着装顾问、形象设计师等专业人员进行着装培训,内容包括形象管理、搭配技巧、穿着礼仪等。
2. 现场教学设置着装教学区域,员工可以在培训中进行实际操作,学习如何选择合适的服装搭配。
3. 互动讲解通过讲解、互动问答等形式,培训师和员工进行互动交流,加深员工对着装培训内容的理解。
四、培训时间和地点1. 培训时间根据实际工作安排,选择工作日、周末、节假日等合适时间进行培训。
2. 培训地点选择公司会议室、员工活动室等场所进行培训,保证培训的顺利进行。
五、培训效果的评估1. 考核评定通过员工着装测试、着装问题问卷调查等方式对培训效果进行考核评定,筛选出着装达标员工和培训成效突出的员工。
2. 培训反馈进行员工满意度调查,了解员工对培训内容的认可度和建议意见,为日后的着装培训提供参考。
职场穿搭培训课件
职场穿搭培训课件职场穿搭培训课件:打造专业形象的关键在职场中,形象的重要性无法被忽视。
无论是面试还是日常工作,我们的穿着都会给人留下深刻的印象。
因此,学习如何进行职场穿搭是每位职场人士都应该重视的一项技能。
一、穿搭的重要性职场穿搭不仅仅是为了追求时尚和美观,更是为了展现自己的专业形象。
穿着得体的形象会让人觉得你注重细节、有条理、有自信。
相反,如果你穿着不合适,可能会给人留下不专业、不认真的印象。
因此,职场穿搭是一项必备的技能,它可以帮助你在职场中脱颖而出。
二、基本原则1.了解公司文化和职业要求不同的公司和行业对于职场穿搭的要求是不同的。
有些公司要求正装,有些公司则更加注重个性和时尚。
因此,在选择职场穿搭时,首先要了解公司的文化和职业要求,以确保自己的穿着与公司的形象相符。
2.注重细节和整体搭配职场穿搭的关键在于细节。
无论是衣服的颜色、款式还是配饰的选择,都需要注重细节。
此外,整体搭配也是非常重要的。
衣服、鞋子、配饰等都应该相互搭配,形成一个整体的协调感。
3.合理选择颜色和款式颜色和款式的选择也是职场穿搭的重要因素。
一般来说,中性色如黑色、灰色、深蓝色等是比较安全的选择。
而在款式上,简洁、修身的款式更能展现专业形象。
三、职场穿搭的技巧1.合理利用配饰配饰可以为整体造型增添亮点。
但是,在职场中要注意不要过于夸张,避免给人造成不专业的印象。
简约而精致的配饰如一款精致的手表、一条优雅的项链等都可以提升整体形象。
2.选择适合的鞋子鞋子也是职场穿搭中不可忽视的一部分。
一双干净整洁、合适的鞋子可以为整体形象加分。
在选择鞋子时,要考虑舒适度和专业性,避免过于夸张或过于休闲的款式。
3.注意细节处理细节处理是职场穿搭的关键。
衣服要保持干净整洁,避免起皱、有破损或脱线。
另外,要注意衣服的合身度,避免过大或过小的尺码。
此外,还要注意发型、妆容等细节的处理,确保整体形象的完整性。
四、结语职场穿搭是展现专业形象的重要一环。
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企业内训:色彩搭配与着装风格—女性魅力形象塑造
明阳天下拓展
培训主题:服装色彩搭配技巧女性魅力形象塑造商务场合着装礼仪天数:2 天课程大纲:
导言:一个人的个人形象,到底都蕴藏着哪些深不可测的力量?
一、个人形象从哪些方面影响你的职业前途、恋爱交友?
二、个人形象的品味,由哪五方面共同构成?
三、要迅速提升形象品味,必须先掌握以下八类专业技能:场合着装
衣橱建设
发型设计
色彩选择与搭配
着装体型调整
个人风格建立
饰品选择与搭配
化妆技法
一、形象底线:变换场合、体现身份,如何穿着才能避免形象失礼?“场合着装”的规矩、技法、失误指导:
正式场合:西服套装、套裙
日常上班:休闲职业装
参加宴会:日礼服、晚礼服
商务休闲装
生活休闲装
运动装
二、女士兼顾“美丽与端庄”的“职业衣橱”建设妙招
要想“省钱省心省时间效果好”,哪些职业衣衫最受青睐?这些衣衫的购买要点、搭配要则,你都了然于胸吗?
“场合身份”与“时尚个性”二者怎样兼得?
三、别了!“发型”之忧
“用发型调整脸型”的核心规律
确定我的脸型是哪一类?有什么特点?
我的短发、长发、烫发应如何设计?
四、“色彩”——让我欢喜让我忧
如何选对脸色的衬托色
a.什么样的颜色与我的脸色相得益彰,什么样的颜色使我的脸色缺点大现?b.现场真人示范:脸色相反的两位学员选择同一个色彩,效果大相径庭
c.如何找到自己独一无二的最佳色群、如何避开自己尤为不适的最差色群?
如何选择全身大面积主色?
依据不同“场合、身份、个人意图”,从12色相中如何选对最适合自己的主色?色彩如何搭配?
a.配色总原则
b.10种精彩实用技巧,精彩图片展现
五、“体型调整”——服装款式修饰体型劣势,扬长避短,遮丑显美不同体型有门当户对的最佳服装版型,也有相互排斥的最差服装版型对号入座,定位我的体型类型:女士3类、男士5类体型“着装调整体型”的绝佳秘笈:
人体3大类(12种)体型局部失衡,着装效果优劣,图片对比一目了然
六、“风格”——时尚流行短暂、个人风格长存
哪三个因素构成了我的个人着装风格?
现场演练,定位自己的主风格:
七种风格讲解:
(古典风格、戏剧风格、自然风格、优雅风格、浪漫风格、前卫风格、帅气风格)
七种穿衣风格的优势版型、面料、图案、细节、误区纠正
七、百变丝巾,画龙点睛
如何买到为你添彩的好丝巾:尺寸、材质、误区纠正
现场动手,学系丝巾:
a.小方巾做项链(5种技法)
b.大方巾做衣服(4种技法)
c.长丝巾做花结(2种技法)
八、化妆——淡妆浓抹总相宜
众里寻他千百度,如何选对最适合自己的化妆品职业淡妆技法现场示范、练习本文转自明阳天下拓展,转载请注明出处。