8种食物是妇科炎症“克星”,常吃杀菌消炎,一身轻松

8种食物是妇科炎症“克星”，常吃杀菌消
炎，一身轻松
关于女人来说，妇科病是很困扰的一个问题，妇科炎症除了会影响到自己的身体健康，有的时分还会影响女人的怀孕生子，所以在生活中，女人们一定要保护好自己的身体健康，能够常吃这3种食物，消炎排毒，一身轻松。

1、紫菜
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进脂肪代谢，加速排出体内废物，提高人体的抵抗力，防止病毒和细菌的侵袭，预防妇科炎症。

2、黑蒜
黑蒜是一种药食两用的食物，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，有杀菌消炎的作用，所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症。

同时还能增强人体免疫力的作用，还可以帮助身体排毒，预防女性疾病！
3、车前草
车前草有很强的抗菌消炎的功效，对于女性泌尿系统感染和炎症，都有很好的消炎作用。

同时，对炎症引起的白带增多也有很好的效果，而且还有活血散寒的功效。

4、茴香
茴香是很常见的调味品，它不仅能够增强人们的胃口，还能够对
女人起到温暖子宫的效果，要是体内湿气和寒气重的的女人朋友，能够常吃些茴香，驱寒暖宫，削减细菌在子宫内的繁殖。

5、甘蓝
甘蓝中含有大量的花青素，它是一种抗氧化非常强的物质。

花青素能够保护细胞，抵抗病菌的侵害，有效降低女人患妇科炎症的几率。

同时，甘蓝中还含有丰富的维生素B6，可以缓解因妇科炎症引起的痛经和月经不调。

6、益母草
益母草之所以取名为益母草，是因为它对女性健康有着非常好的效果，它的根、茎、花、叶、实皆可入药，对于妇女调经、明目益精都很有功效，可以使女性远离妇科炎症。

7、蒲公英
蒲公英有很强的消炎杀菌的作用，可以有效辅助治疗妇科炎症。

平时用蒲公英泡水喝，可以帮助女性对抗病毒和细菌。

此外，蒲公英中含有的类黄酮物质可以清除体内的自由基，还有防衰老的作用。

8、鱼腥草
鱼腥草是一种很常见的食材，不仅味道鲜美，药用价值也很高。

是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。

对女性的妇科炎症有很好的抑制和治疗的作用。