人教版道德与法治七年级上册 9.2 增强生命的韧性 课件(共21张PPT)

三.挫折对人的影响
①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、
难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是正 常的，但如果一味沉浸在其中，就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。
②积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，
挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失 意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
第二目 发掘生命的力量
战挫折
吴京的经历
战挫折
分组探究：如果我们遇 到这样的挫折，该怎么办？
提醒：每组代表人集合本组意见， 探究分享本组发掘生命力量，应对挫 折的方法。
四、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （如何面对挫折?）
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都 蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
他们都曾经历过挫折
贝多芬，中年 失聪，却创作 出大量优秀的 音乐作品
自强不息的马云， 高考三次，被杭 州师范学院录取， 创立阿里巴巴
我自己，经历过高 考失败，考研失败， 成为了一名老师，开 心生活
想一想：
以上这些人物的经历告诉我们什么道理？
• 挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、 轻重有所不同。挫折是人生道路上的正常现 象，因此人生难免有挫折。
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数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？ 你有什么启示？
二.如何正确认识挫折？
(1)人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同 的情绪感受和行为反应。 (2)我们要及时调整自己，正确对待挫折。 (3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
观挫折
尼克·胡哲－－－一个没有四肢却演绎了无数生命奇迹的人。 1982 年12月4日，尼克·胡哲（NickVujicic）出生在澳大利亚墨尔本。然 而，这个新生命的降生，给父母带来的并不是惊喜，而是惊恐。小 尼克·胡哲一生下来就患有“海豹肢症”，没有双臂和双腿，只在左 侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的“小脚”。 但是他顽强 的生命力并没有向命运屈服，他通过不断的努力成为了，澳大利亚 著名演讲家。他拥有两个大学学位，担任着国际公益组织“没有四 肢的生命”的总裁，创办了自己的演讲经纪公司，同时投资房地产 和股票。骑马、游泳、冲浪、打鼓、踢足球，他样样皆能。他已踏 遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发着他们的人生。
挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、 失利乃至失败。P105
面对挫折
挫折情境
芝川初中期中考试结束后，班主任姚老师宣布了考试成绩。 其 的中 情， 况有 。三位同学的数学挫成折绩认都知是50分，我们来看看他们 学生甲：哎，我真是笨死了，又挫是折5反0分应，看来我就不是读 书的料，我决定了去打工！
生活难免
影响：积极影响、消极影响
有挫折
如何认识：人们对挫折的认识和态度；
增 强
及时调整自己；
生ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
是我们生命成长的一部分
命
的
承受力、自我调节、自我修复的
韧
能力
性
发掘生命
的力量
培养面对困难的勇气和坚强意志
（如何应对挫折？） 借助外力
学会增强生命韧性的方法
（1）人们对挫折的认识和态度不同， 会产生不同感受和行为反应。（P106）
吴京的故事
6岁时他就进入北京市什刹海体校练习武术，但才学没多久鼻梁就 被打断了，吴京并没有放弃； 8岁那年他头破血流带去医院缝针，9岁胳膊骨折打上石膏……别的 孩子看电视玩游戏的时候，他在扎马步、翻腰、侧踢。14岁时，他 腰部脊椎受伤，由于调养不当，他甚至全身瘫痪在床，生活更是不 能自理。 但他没有就此放弃，坚持每天自己活动翻身，在治疗了两个月后， 他就能靠手臂力量，忍着剧痛站起来了。他每天咬牙扶着床行动， 半个月后奇迹般恢复了。 这就是认真的力量
学生乙：“这次考试失误了。从现在起我要好好学习，” （十分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着乒乓球拍就出去 了，（红光满面）“其实我也不错了，那谁才考了30分， 我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的 学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气 馁。”（每天坚持完成任务）
1.学习中出现的问题 不能进行恰当的自我评价，一部分人自我评价过低，导致自卑，自信 心下降，自己的聪明才智不能发挥。 另一部分人自我评价过高,一旦遭受失败挫折（如考试成绩不理想）， 产生自卑。
2.生理，心理问题 生理发育带来心理困惑，逆反心理，渴望独立，又希望被人肯定，引 起别人关注；看重友谊等
一、挫折的含义
②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联 系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生 命力量。
④学会增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信 任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人； 培养某方面的兴趣等。
含义:阻碍、失利和失败
（2）我们要及时调整自己，正确对待挫折。
（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
争
竞
竞取
选
选国
经 商 失 败
众 议恋精 员人神 失死崩 败去溃
州 议 长 失 败
会 提 名 失 败
竞竞竞 选 选 选担 参 副 参任 议 总 议美 员 统 员国 失 失 失总 败 败 败统
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• 积极面对，勇于战胜挫折，才能走向成功。
增强生命的韧性
1.知道挫折的含义，认识挫折是每个人 都要经历的。
2.了解挫折产生的原因，认识挫折的双 面性。
3.掌握战胜挫折的途径和技巧，勇于面 对挫折。
第一目 生活难免有挫折
1、在你的学习生活中，遇到过哪些“不开心” 的事件？ 2、造成这些“不开心”的原因是什么呢？