全面深入 有序推进——高职类高考语文复习对策
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表 ２
高 等教 育 出版 社 ，９ ４ １ — １ ． １９ ． ０ ５ １ ５
三、 实践 的效 果
从我校 ２ ０ ０ ８年广州地 区中职学校 学生 田径运动会 的比赛成 绩来 看， 整体运 动成绩有较大幅度提高 。我校 运动员获 男子 ４ ０ ０ 米第 三名 ；获女子 ４ ０米第 四名 ； ０ 获
责任编辑
蒋小青
吴晓伟 ， 山市顺德 区胡宝星职 业技 术学校 中学语文一级教师 。 佛
资料 中的信息 ， ＂ｎ需三 思而后行 ， 我１ ｆ ｉ 谨慎对待 。 信 息的搜集 、 理是备考 的前期工 作 ， 整 此后还 应依
三 、 握题 型 特点 ， 掘 命 题 规 律 ， 入 浅 把 挖 深
第八 名 ； 获女子 ４ ０ ×４ ０米第三 名 ； 获女 子 ４ １０米接 × ０
［］ ５ 车保田， 李鸿江， 邰崇禧． ［ ］ 田径 Ｍ ． ： 北京 北京
高 等教 育 出版 社 ，０ ０５— ８ ． ２０ ．１ ６
力赛第五名 ； 获省属组女子 团体 总分第五名 。
四 、 论 与分 析 结
试机制 的改革 与变化 ， 职业高 中学生知识基础 的薄弱等各种 主客 观 因素 的影响 ， 在备 考过程 中 ， 少 负责升大教 学的教 不 师往往感 觉束手无策 ， 不知从何 处入 手实施升 大教 学。本文
就针对此种状 况， 详尽 、 具体地分析 了高考信息的搜集、 学 教 方案 的制定 、 命题方 向的把握 、 考法指导 等备 考工作 中应引
全面深入 有序推进
高职 类高考语 文复 习对策
吴 晓伟
高考冲刺阶段 ，复习备考的具体工作该如 何展 开呢？笔者凭借 自己多年承担升大教学的
经验 ， 谈 一 二 ： 略
一
、
广泛搜 集 高考信 息 ， 致甄 别 有 细
效 成分 。 心 制定科 学有 效 的备 考方 案 精
摘 要： 高考 临近 ， 复习工作热 火朝 天地展开 。但 受考 所谓 “ 兵马未动 ， 粮草先行 ”， 笔者认为 ， 高
［ ］ 袁作 生，南仲喜．现代 田径运动科 学训练 法 ３ ［ ］ 北京 ： 民体 育出版社 ，９９２ ３ Ｍ ． 人 １９ ．— ．
［ ］ 家兴． ４过 运动训 练学 ［ ］ Ｍ ． ： 北京 北京体育 学院
出 版 社 ． ９ １９ — １ ５ １ ９ ．２ ０ ．
女子 １０ ０ 米第四名； 获女子 ８０ ０ 米第五名； 女子 ２０ ０ 米
一
致性 。
第 二 ， 期 训 练 应 注 意 区 别对 待 原 则 。 同 的 队员 、 短 不 项 目、 水平 ， 施 以不 同 的 训练 方 法 、 段 及 不 同 的 运 动 应 手 负荷 和 恢 复 手 段 。
第三， 短期训 练， 运动员要在 短时 间 内承 受较大 的 运 动负荷 ， 因此 要注 意营养、 息和 运动后的保暖 ， 休 以保
以重 视 的 问题 ， 出 了全 面 深入 提
鸯
盟
关键词 ： 高职类高考 ； 语文 ；
息中的考试新变化 ， 我们应 引以重视 ， 至于教辅
建
设 ห้องสมุดไป่ตู้
技术 ， 更有利于 比赛技术的形成 。 准 备期 的每 个星期 六到有 塑胶 跑道 的标准 ４ ０米 ０ 田径 场 地 训 练 ， 保 障 训练 与 比赛 技 术 的一 致 性 。 以 竞赛期 的运动负荷安排 ： 第一 ， 赛前训练周 负荷 安排 见表 １ ， 每次训练课 时间
据 可靠 的信 息制定 出科学 、 严谨 的备考方 案， 如复 习 诸 分几 个阶段进 行 ， 每个 阶段复 习哪些 内容 ， 采取 怎样 的 授课方式等一 系列 问题 ， 我们 都应 该考虑周全 。笔者建 议所有 负责同一学科教学的教师都一起参详 ， 集众人之
智， 以列表形式 ， 定 出可行 性强 的复习方案及授 课计 制
出进行 考 法指 导
高考 复习并非简 单 、 机械 的知识重认或 归纳 ， 是 而 围绕考纲要求 ， 深入 、 系统地对考点予 以精确 的分析 ， 从 中找到简单易行的应对方法 。因此 ， 在备考过程 中， 对知 识 的复 习， 不应该局限于基本讲解 、 评析 ， 而应剖析 高考
题例 ， 释疑解难 ， 对考 生进行行之有效 的考法指导 。 主要 做好 以下几方面 的工作：
［ 王春华 ， 勤儿， ６］ 徐 郭建强普 通 高校 赛前 短期 田 径 训 练方 法探 索 ［ ］江 苏工业 学院 学报 ， ０ （ ：４ Ｊ． ２ ６３ ８～ ０ ）
８６ ．
第一 ， 期训练 ， 动负荷 的合 理安排 是训 练水平 短 运 直 线 上 升 的保 证 ， 女 生 运 动 员 大 多 出现 两 次 生 理 周 期 ，
考 中的 “ 粮草 ” 就是准 确、 有效的考试信息 。可 高考 越是 临近 ， 高考信 息越是漫天 飞 ， 成考类 、 自考 类 、 高类 、 普 高职类 的， 等等 ， 目繁多 ， 名 鱼 目混珠 。由此 ， 教师必须有 一双 慧眼 ， 从众 多繁 杂 的信息 中把握住有效成分 。 譬如， 往年信息中 的考 点、 题型， 我们可 以是借鉴、 依据 的； 网络信
基本保持在 １ ． 小 时 左 右 。周 六 到 比赛场 地 训 练 。 ５个
更要注 意运 动负荷 的合理安排 。 短期训练要注意训练负 荷节奏 的安排 ，在强化训练之 后要注意调整和恢复 ， 以 便保 证运动 员在 比赛 时处于最佳状态 。 尽量在每一训练 周都安排一次模拟 比赛训练 ， 以保障训练与 比赛技术 的
表 １
证 正常的训练和保持最佳 的竞技状态 。
参 考文 献 ：
第二 ， 比赛周 负荷 安排见表 ２ 。
［ 田麦久． １］ 论运动ｉＩ ）练计划 ［ ］北京 ： ｉ Ｍ ． 北京体 育 大学 出版社 ，９ ９ ２— ２２ ３ ，５ １． １ ９ ． １ ２ ，０ １— ６ ２
［］ ２ 王步标 ， 明， 勋． 体生理 学 ［ ］北京 ： 华 邓树 人 Ｍ ．
高 等教 育 出版 社 ，９ ４ １ — １ ． １９ ． ０ ５ １ ５
三、 实践 的效 果
从我校 ２ ０ ０ ８年广州地 区中职学校 学生 田径运动会 的比赛成 绩来 看， 整体运 动成绩有较大幅度提高 。我校 运动员获 男子 ４ ０ ０ 米第 三名 ；获女子 ４ ０米第 四名 ； ０ 获
责任编辑
蒋小青
吴晓伟 ， 山市顺德 区胡宝星职 业技 术学校 中学语文一级教师 。 佛
资料 中的信息 ， ＂ｎ需三 思而后行 ， 我１ ｆ ｉ 谨慎对待 。 信 息的搜集 、 理是备考 的前期工 作 ， 整 此后还 应依
三 、 握题 型 特点 ， 掘 命 题 规 律 ， 入 浅 把 挖 深
第八 名 ； 获女子 ４ ０ ×４ ０米第三 名 ； 获女 子 ４ １０米接 × ０
［］ ５ 车保田， 李鸿江， 邰崇禧． ［ ］ 田径 Ｍ ． ： 北京 北京
高 等教 育 出版 社 ，０ ０５— ８ ． ２０ ．１ ６
力赛第五名 ； 获省属组女子 团体 总分第五名 。
四 、 论 与分 析 结
试机制 的改革 与变化 ， 职业高 中学生知识基础 的薄弱等各种 主客 观 因素 的影响 ， 在备 考过程 中 ， 少 负责升大教 学的教 不 师往往感 觉束手无策 ， 不知从何 处入 手实施升 大教 学。本文
就针对此种状 况， 详尽 、 具体地分析 了高考信息的搜集、 学 教 方案 的制定 、 命题方 向的把握 、 考法指导 等备 考工作 中应引
全面深入 有序推进
高职 类高考语 文复 习对策
吴 晓伟
高考冲刺阶段 ，复习备考的具体工作该如 何展 开呢？笔者凭借 自己多年承担升大教学的
经验 ， 谈 一 二 ： 略
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、
广泛搜 集 高考信 息 ， 致甄 别 有 细
效 成分 。 心 制定科 学有 效 的备 考方 案 精
摘 要： 高考 临近 ， 复习工作热 火朝 天地展开 。但 受考 所谓 “ 兵马未动 ， 粮草先行 ”， 笔者认为 ， 高
［ ］ 袁作 生，南仲喜．现代 田径运动科 学训练 法 ３ ［ ］ 北京 ： 民体 育出版社 ，９９２ ３ Ｍ ． 人 １９ ．— ．
［ ］ 家兴． ４过 运动训 练学 ［ ］ Ｍ ． ： 北京 北京体育 学院
出 版 社 ． ９ １９ — １ ５ １ ９ ．２ ０ ．
女子 １０ ０ 米第四名； 获女子 ８０ ０ 米第五名； 女子 ２０ ０ 米
一
致性 。
第 二 ， 期 训 练 应 注 意 区 别对 待 原 则 。 同 的 队员 、 短 不 项 目、 水平 ， 施 以不 同 的 训练 方 法 、 段 及 不 同 的 运 动 应 手 负荷 和 恢 复 手 段 。
第三， 短期训 练， 运动员要在 短时 间 内承 受较大 的 运 动负荷 ， 因此 要注 意营养、 息和 运动后的保暖 ， 休 以保
以重 视 的 问题 ， 出 了全 面 深入 提
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盟
关键词 ： 高职类高考 ； 语文 ；
息中的考试新变化 ， 我们应 引以重视 ， 至于教辅
建
设 ห้องสมุดไป่ตู้
技术 ， 更有利于 比赛技术的形成 。 准 备期 的每 个星期 六到有 塑胶 跑道 的标准 ４ ０米 ０ 田径 场 地 训 练 ， 保 障 训练 与 比赛 技 术 的一 致 性 。 以 竞赛期 的运动负荷安排 ： 第一 ， 赛前训练周 负荷 安排 见表 １ ， 每次训练课 时间
据 可靠 的信 息制定 出科学 、 严谨 的备考方 案， 如复 习 诸 分几 个阶段进 行 ， 每个 阶段复 习哪些 内容 ， 采取 怎样 的 授课方式等一 系列 问题 ， 我们 都应 该考虑周全 。笔者建 议所有 负责同一学科教学的教师都一起参详 ， 集众人之
智， 以列表形式 ， 定 出可行 性强 的复习方案及授 课计 制
出进行 考 法指 导
高考 复习并非简 单 、 机械 的知识重认或 归纳 ， 是 而 围绕考纲要求 ， 深入 、 系统地对考点予 以精确 的分析 ， 从 中找到简单易行的应对方法 。因此 ， 在备考过程 中， 对知 识 的复 习， 不应该局限于基本讲解 、 评析 ， 而应剖析 高考
题例 ， 释疑解难 ， 对考 生进行行之有效 的考法指导 。 主要 做好 以下几方面 的工作：
［ 王春华 ， 勤儿， ６］ 徐 郭建强普 通 高校 赛前 短期 田 径 训 练方 法探 索 ［ ］江 苏工业 学院 学报 ， ０ （ ：４ Ｊ． ２ ６３ ８～ ０ ）
８６ ．
第一 ， 期训练 ， 动负荷 的合 理安排 是训 练水平 短 运 直 线 上 升 的保 证 ， 女 生 运 动 员 大 多 出现 两 次 生 理 周 期 ，
考 中的 “ 粮草 ” 就是准 确、 有效的考试信息 。可 高考 越是 临近 ， 高考信 息越是漫天 飞 ， 成考类 、 自考 类 、 高类 、 普 高职类 的， 等等 ， 目繁多 ， 名 鱼 目混珠 。由此 ， 教师必须有 一双 慧眼 ， 从众 多繁 杂 的信息 中把握住有效成分 。 譬如， 往年信息中 的考 点、 题型， 我们可 以是借鉴、 依据 的； 网络信
基本保持在 １ ． 小 时 左 右 。周 六 到 比赛场 地 训 练 。 ５个
更要注 意运 动负荷 的合理安排 。 短期训练要注意训练负 荷节奏 的安排 ，在强化训练之 后要注意调整和恢复 ， 以 便保 证运动 员在 比赛 时处于最佳状态 。 尽量在每一训练 周都安排一次模拟 比赛训练 ， 以保障训练与 比赛技术 的
表 １
证 正常的训练和保持最佳 的竞技状态 。
参 考文 献 ：
第二 ， 比赛周 负荷 安排见表 ２ 。
［ 田麦久． １］ 论运动ｉＩ ）练计划 ［ ］北京 ： ｉ Ｍ ． 北京体 育 大学 出版社 ，９ ９ ２— ２２ ３ ，５ １． １ ９ ． １ ２ ，０ １— ６ ２
［］ ２ 王步标 ， 明， 勋． 体生理 学 ［ ］北京 ： 华 邓树 人 Ｍ ．