“二十一天不生气”难在哪

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“二十一天不生气”难在哪
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来源：《科教新报》2018年第39期
新闻背景：暑期已经过去近一个月，湖北武汉一群小学生的暑假作业突然在网络上走红。

这份暑假作业并不要求孩子们做习题，而是和家长一起完成一项“21天不生气”的挑战。

看似不长的21天，却难倒了全班大部分的家庭，仅有一对双胞胎和父母挑战成功。

@浏阳市沿溪镇沿溪完小钟春华“21天不生气”难在工作、生活压力大，难在熊孩子不听话、做事拖拉、学习成绩不理想、不让人省心，难在不如人意的突发事件太多……生活中，不管是你在乎的或是不在乎的人和事，总会时不时惹你生气。

那生气能解决问题吗？答案当然是否定的。

生气不仅解决不了问题，甚至还可能把事情弄得更糟。

比如孩子的学习成绩我们不能期望值过高，更不能有攀比心理，不然孩子心理逆反或厌学了，岂不是适得其反？
@娄底市娄星区杉山中学贺海平教师布置“21天不生气”的作业，其目的在于让家长体会
到父母情绪、家庭氛围等对子女性格、学业的影响。

但要让家长在与孩子相处的过程中真正做到不生气、少生气，顺利完成不生气的作业，还有赖于社会风氣的转变，当教育环境改善了，家庭幸福指数提高了，父母的压力和负担减轻了，自然会心平气和与孩子相处。

@读者刚柔笔者以为，老师出了一道几乎不可能完成的题。

生气不是一个人想生气就生气，不想生气就不生气。

生气与否，是一个心理调试和情绪控制的过程，如果没有专业知识，是很难管理好个人情绪的。

“21天不生气”难就难在学生和家长都不具有控制情绪的专业知识，要想他们不生气，引入心理辅导机制大有必要。

@读者何小美学校布置“21天不生气”的作业，是希望家长与孩子能够多了解彼此的性
格，并进行充分的沟通，避免一些无谓的生气。

这样的作业有利于亲子关系的优化，毕竟很多时候，家长生气后都会后悔，生气可能一时压住孩子，孩子也违心地做了改变，但没有从根本上解决问题，反而容易造成恶性循环。