脱发怎么办 六款食疗生方让你不再绝顶

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脱发怎么办六款食疗生方让你不再绝顶
导语：由于生活压力的增大和一些不良的生活习惯，脱发已经成为了困扰大多数人的一大难题。

那么你知道脱发吃什么好吗？脱发怎么办呢？今天小编推荐
由于生活压力的增大和一些不良的生活习惯，脱发已经成为了困扰大多数人的一大难题。

那么你知道脱发吃什么好吗？脱发怎么办呢？今天小编推荐大家六款食疗生方让你不再绝顶，赶紧来看看吧。

何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。

本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

羊骨粥
羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。

可从当年冬至吃到来年立春。

此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

生发黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

水煮约半小时后，连汤渣同食。

每日1次，连服60天。

本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

美发养血果脯
干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。

加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。

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