生活随笔：跑步感悟

生活随笔：跑步感悟
生活随笔：跑步感悟
在日常学习、工作和生活中，我们常常会随着经历的不同，而对某些事或人有不同的感悟，这时，就可以把它们都记录在文章里。

你知道写感悟，需要注意哪些问题吗？下面是小编为大家整理的生活随笔：跑步感悟，欢迎阅读与收藏。

生活随笔：跑步感悟1
跑步的日子一天天过去，从最初的1000米到后来的3000米，跑步成了一家人的必修课。

三个人体重都在下降，连小奥都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窝里睡了，基本跟我们跑大部分路程的小奥，也是比较累的，但是他的体重却不断增加，从我收养时的400g到现在的4000g，三个多月时间长了真的不少。

跑步中总有一些散步或跑步的人为儿子加油，尤其是年长着，时不时地有人说，孩子，真不错！因为儿子每天都在同样的路线跑，经常见到那些熟悉的陌生人。

其中有几个是退休教授，有一个最爱逗他，总叫他胖孩，儿子也不生气，反倒和他聊的不错。

比如老教授说：“胖孩还是有毅力的，虽然速度慢一点，耐力还是不错的。

”儿子受到鼓励，不由自主就加快脚步，但是还是体重基数大，快跑不了多远。

“胖孩，一口吃不了个胖子，减肥也得慢慢来！慢慢跑快嘛！”一句句鼓励和安慰的话让儿子锻炼时有了精神支柱，最让他高兴的是他体重下降了2公斤，终于告别80kg，成为70后，虽然相对于基数不明显，但是毕竟是有成就感。

小家伙安排自己的跑步速度，前慢后快，这是他自己的策略。

他说，如果我一开始就跑的很快，跑不了几百米就瘫倒地上了，再也没有力气继续下去；要是我开始慢点跑，渐渐地跑的筋骨灵活了，我再慢慢加速。

开始，我和老公都嫌他跑的慢，一左一右游说他跑再快一点，可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑，无论你有千般建议，他还是我行我素，无动于衷。

后来就懒得再说他，让他按照自己的速度跑吧，
给他自己锻炼实践的机会，当他到了需要跑快时再由他决定，这样我也就没有什么说他跑的不快的催促之词了，跑步就成了和谐的画面，老公第一，我第二，儿子第三，小奥断后，哈哈。

临近暑假结束，儿子的作业也接近尾声。

一般跑完步回家洗澡，接下来就是一个小时左右的读书时间，读两章英文原著（10页左右吧）是必修，其它的自己安排，基本11点左右睡觉。

经常对自己说要给孩子足够的空间自我发展和完善，但是急脾气的我时不时地用自己的节奏来要求他，让他感到不舒服，所以就时不时地顶撞我几句。

真是青春期撞上更年期，儿子这么说的。

人与人之间如果是平行线，没有交集，怎么能够碰撞出亲情的火花？能够碰撞说明还有交叉点，还有交流的机会哈。

当然，我们都不记仇滴，丁光几句就算了，过一会儿就都和好如初了，一家人嘛！想想跑步给我们带来的变化吧，电视、电脑、手机之类的都抛到一边，不再是各自为政：一人一台电脑或电视，而是一家人一起互动，互相鼓励跑完全程，还会在暴走时候谈天说地，时不时地哈哈大笑，快乐常伴我们左右！
跑步的魅力，不经历不会懂哟！
生活随笔：跑步感悟2
今天早上去跑步，原来和我一起跑步的两个人还在一起跑着，我因为有事不能和他们一起跑了，其实我们三个人都是互不相识的，平时都是各跑各的，一次偶然的机会，说上两句话，结果天天就结伴跑了。

而之前为什么都各跑各的呢？我觉得这是因为跑步的人都是孤独的。

一般跑步的人都是各跑各的，跑快的，会一个人一个人的超过其他人，他觉得超越会给自己带来快感，他的速度是停不下来的，一般人也跟不上他。

慢慢跑的'人，把跑步当成一种享受，虽然一个一个的人从他身边超载，但是他不会因为别人的脚步打乱自己的节奏，所以一直享受着他那慢跑的乐趣，他也不跟着别人去追逐。

而其他那些速度中等的人却一直在各自的奔跑着，不去追赶超越自己的快者，也不停下脚步等待慢跑者，这就形成了在全操场的人都是以各自的速度孤
独的奔跑着。

正是因为这种孤独，他们更希望得到别人的关注，所以一次偶然的机会，我分别认识了两位跑步爱好者，前几天有两次三人一起跑，这不，现在他们也一起跑了，在跑步中，共同讨论的，其实也就是跑步的心得、健康的理念、对减肥的看法和如何减肥等等，说白了共同的爱好形成了共同的话题。

其实每一个人都不是愿意孤独的，只是奔跑的脚步让他们没法同步，但是总是会有些人的步伐是一致的，或者在具胡共同的话题时，他们就会协调步伐，形成一个相同的步调。

生活中，各种各样的活动中，其实都存在着不一样的步伐，也都存在相同步调的人，所以能更多的相互协作，而这种相互协作会让活动更具有意义，更能促进这种活动带给我们的原有效果。