吸烟对糖尿病的影响
吸烟对糖尿病患者血糖的影响
中外 医学 研 究 ０ ０年 １ ｜｜ Ｉ ｜ －２｜ ｜ ｜ ｜ １ ｜ 毒 ｜ ＿ 第８ 第２期 ＨＮＳＡＤ ＯＥ Ｎ ＥＩ Ｌ ＥＥＲＨ ２月 卷 ９ ＣＩ Ｅ Ｎ ＲＩ Ｄ Ａ ＳＡＣ Ｅ Ｆ ＧＭ Ｃ Ｒ
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２ ０ ，５ ８ ：５ ４ ５ ０ ８ ３ （ ） ４ ２— ５ ．
烟对 ２型糖尿病 患者 的血糖 控制有显著 影响 ， Ｂ ｔ等 在 １ 与 ｏ ｔ 型糖尿病患者 的研究 结果相 似。Ｐｒ ｅｒ ｙ等 在 １型糖尿病 患者
中研 究 发 现 ， 炯 可刺 激 生 长 激 素 、 体 加 压 素 和 糖 皮 质 激 素等 吸 垂 的分 泌 ， 致 外 周 组 织 急 性 和 可恢 复 的 胰 岛 素 抵 抗 。 吸 烟 增 高 导
［ ］ 兆禹， ２王 吴素 芬． 长期吸 烟对健 康成人 血脂 和血糖 的影 响．
昆 明 医 学院 学报 ， ０ ，１ ４ ：２— ７ ２ ０２ （）３ ３ ． ０ ［ ］ ｏ ＪｒｅｓＶ， ｒｓｅ ｅ ａ Ｐｅｉ ｏｓ ｆ ｌ ａｍｃＣｎ ３ Ｂ ｔＵ， ｇｎ Ｇ ｕｓｒ ｔ ｏ Ｍ，ｔ １ ｒｄｃ ｒ ｏ ｙ ｅ ｉ Ｏ— ． ｔ ｇｃ
本结 果 显 示 在 糖 尿 病 患 者 中 ， 年 龄 、 尿 病 病 史 、 食 和 除 糖 饮 药 物 外 ， 烟 作 为 独 立 因 素可 影 响 Ｆ Ｇ、 ｈＰ Ｇ、 ｂ １ ， 明吸 吸 Ｂ ２ Ｂ Ｈ Ａ Ｃ表
［］ １ 陈国芳 ， 宽枫 ， 徐 刘超． 吸烟 与 糖 尿病．国际 内科 学 杂 志，
对 ２型糖 尿病 患 者 血糖 的 影 响 。
精选吸烟对血糖有影响吗？
吸烟对血糖有影响吗？生活中经常看到有人吸烟的情况，而且抽烟的女性越来越多了，其实每个人都知道抽烟有害健康，但很多人就是不能顺利戒烟，的确如此，抽烟会对身体造成诸多危害，最大的危害是影响人的肺部健康，另外抽烟还会影响到多个系统，那么长时间吸烟会不会对血糖水平造成干扰呢？★吸烟对血糖有影响吗？长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。
糖尿病病人本身血管内壁不光滑，血液黏滞度大，红细胞变形能力差，较容易发生血管硬化和阻塞，吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，而引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞。
若阻塞了脑血管就是脑梗死；阻塞了心血管就是心绞痛或心肌梗死；阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至坏死；阻塞了肾脏或眼底血管，就加速了糖尿病肾病及糖尿病眼底病变的进展。
在糖尿病病人中，吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍；吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。
同时，相关研究表明，香烟烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳还能直接造成血管壁损伤，并与血液高凝状态、高血脂、高血压等导致发生动脉粥样硬化的危险因素密切相关。
吸烟对于糖尿病病人而言，可以说相当于一种慢性自杀。
因为糖尿病病人本身抵抗力差，易发生各种感染，且感染后不易控制，而吸烟会减弱呼吸道内的屏障功能，引起呼吸道感染，从而增加了糖尿病病人的感染风险。
吸烟对血糖无直接影响，但吸烟可引起或加重胰岛素抵抗而升高血糖，因此建议糖尿病患者因戒烟。
指导意见：饮食治疗：人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。
九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，水果应当和正常人一样适当吃。
不要给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料。
糖尿病人抽烟的危害
糖尿病人抽烟的危害文章目录*一、糖尿病人抽烟的危害*二、怎样帮糖尿病患者戒烟*三、糖尿病的禁忌有哪些糖尿病人抽烟的危害1、糖尿病人抽烟的危害之加速肾功能下降的速度ACE抑制剂是降低血压的首选,减缓糖尿病肾病的进展。
但是在本研究中,专家发现尽管ACE抑制剂能够降低患者的血压,这些患者仍然出现了肾脏功能的下降。
非吸烟者的肾脏情况也会下降,但是其程度较小。
2、糖尿病人抽烟的危害之容易发生足病变烟叶不完全燃烧会产生有毒,有害的物质,主要有尼古丁,一氧化碳,焦油等,这些物质对人体健康影响很大。
烟草中还有一种天然成分——去甲烟碱,会使血管收缩,痉挛,血供减少,组织缺血,缺氧。
足溃疡的愈合需要足够的氧和营养物质,烟草中的这些成分会使得血液循环不好,而使有病变的足“雪上加霜”,同时还会加重心血管疾病,神经疾病。
3、糖尿病人抽烟的危害之增加肾脏血管的抵抗力一些其他疾病患者中,吸烟会增加肾脏血管的抵抗力,增加血液中某些可能会导致血管收缩的物质的含量。
专家认为,不管其机制是怎样的,劝说患者戒烟时预防肾衰发生的一种好方法。
4、糖尿病人抽烟的危害之促进糖尿病的发展研究表明男女吸烟者(25支/日)患糖尿病的危险性均明显增高。
因吸烟可减低胰岛素敏感性,升高血糖,并与向心性肥胖相关,显着加重胰岛素抵抗,升高血清转化生长因子β(TGF-β)及循环细胞间黏附分子1(ICAM-1)水平,使血管内皮功能失调更加严重。
此外,研究还发现吸烟亦为1型糖尿病代谢控制不良最强的预测因素。
5、糖尿病人抽烟的危害之与糖尿病大血管并发症相关几个大型的临床试验,如多危险因素干预实验(MRFIT),芬兰前瞻性研究以及巴黎前瞻性研究均显示吸烟为2型糖尿病冠心病死亡的显着危险因素。
在前两项研究中,收缩压、总胆固醇及吸烟与糖尿病死亡增加显着相关;而在巴黎前瞻性研究中,吸烟、血压及肥胖为最重要的危险因素。
糖尿病患者吸烟加速大血管病变的发展。
2型糖尿病吸烟者的冠心病患病率明显增高。
抽烟对糖尿病的危害
抽烟对糖尿病的危害抽烟对糖尿病的危害1长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。
糖尿病病人本身血管内壁不光滑，血液黏滞度大，红细胞变形能力差，较容易发生血管硬化和阻塞，吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，而引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞。
若阻塞了脑血管就是脑梗死;阻塞了心血管就是心绞痛或心肌梗死;阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至坏死;阻塞了肾脏或眼底血管，就加速了糖尿病肾病及糖尿病眼底病变的进展。
2在糖尿病病人中，吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍;吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。
同时，相关研究表明，香烟烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳还能直接造成血管壁损伤，并与血液高凝状态、高血脂、高血压等导致发生动脉粥样硬化的危险因素密切相关。
3吸烟对于糖尿病病人而言，可以说相当于一种慢性自杀。
因为糖尿病病人本身抵抗力差，易发生各种感染，且感染后不易控制，而吸烟会减弱呼吸道内的屏障功能，引起呼吸道感染，从而增加了糖尿病病人的感染风险。
饮酒和糖尿病有何关系? 在我国，酒类的销量是非常大的，很多人长期饮酒，有的人说因为爱好，有的人是为了交友，有的人是为了工作。
很多人不知道过度饮酒可能会诱发糖尿病，但是也有的人说饮酒可以降低患上糖尿病的几率。
那么，饮酒和糖尿病有什么关系呢?过量饮酒还会增加患糖尿病的风险，主要表现在三个方面。
影响糖代谢：肝脏是人体重要的消化器官，在维持正常葡萄糖浓度上起着重要作用。
当从肠道吸收入血液的葡萄糖浓度增高时，肝脏即将其合成肝糖原贮存起来;当血糖浓度下降时，肝糖原分解产生葡萄糖释放入血，以维持血糖水平的稳定。
有实验研究表明，酒精(乙醇)和其代谢产物乙醛影响着肝脏的糖代谢，过量饮酒会造成糖代谢紊乱，引发糖尿病。
胰岛损伤：过量饮酒会引起胰岛氧化损伤，使得胰岛细胞凋亡，导致胰岛功能受损。
远离那些不良嗜好
远离那些不良嗜好作者：暂无来源：《糖尿病新世界》 2012年第10期文/本刊记者林楠很多人不知不觉中养成了吸烟喝酒的习惯，其实这些习惯都在危害着身体。
有的糖友也是如此，发现糖尿病后，还是照样吸烟喝酒，没放在心上。
不良嗜好会影响到糖友控制血糖，也会危害糖友的身体健康，因此糖友们一定要远离那些不良嗜好。
吸烟对糖尿病的影响吸烟首先会伤害糖尿病人的循环系统。
除了会导致血细胞聚集、黏性增加，烟草还会给血管内膜造成损伤，使血管壁的阻力增大，从而减慢血液流动的速度，导致动脉粥样硬化。
糖尿病人就更容易发生末梢血管循环不畅，这样就大大增加了血管并发症的危险。
糖尿病诸多并发症都是由血管病变引起的，吸烟是心血管疾病的主要危险因素。
众多研究提示，吸烟是2型糖尿病合并致死及非致死心肌梗死的显著危险因素。
还有眼部的微血管病变，可导致糖尿病人失明；而下肢血管血流不畅，会使糖尿病足，甚至截肢的风险明显升高；肾脏的微血管出现病变，进一步恶化后会导致肾功能衰竭。
吸烟史对糖尿病患者肺功能的影响最大，远大于年龄及糖尿病病程的影响。
对于吸烟和非吸烟的2型糖尿病患者，都存在肺功能的损害，但程度不同，前者的肺功能损害明显大于后者。
此外，男性患上糖尿病后，有时性生活质量还会大打折扣，因为阴茎里的血管也属于末梢血管，也有可能发生病变。
其次，糖尿病人如果不能戒烟，会使血糖控制难上加难。
烟草中的烟碱会刺激体内的肾上腺素分泌，直接导致血压升高、血糖波动。
对于平时靠吃口服降糖药或注射胰岛素的患者来讲，吸上一支烟可能使药物的作用“功亏一篑”。
第三，吸烟还会导致血脂异常。
血液中存在着一种名为高密度脂蛋白胆固醇的成分，它能使血管扩张、抑制血小板聚集，对血管具有保护作用，而糖尿病本身容易导致高密度脂蛋白胆固醇的降低，而吸烟正好会进一步推动这一过程。
与此同时，长期吸烟还会升高低密度脂蛋白胆固醇的水平，并使其易于氧化，而氧化的低密度脂蛋白正是损伤血管的主要物质。
1.准备戒烟的糖友一定要注意，首先要有强烈的戒烟意识。
吸烟对2型糖尿病男性患者血糖控制的影响
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低但差异无统计学意义 （ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） ； 不吸烟组与戒烟组 比较 ２ ｈ Ｐ Ｂ Ｇ有所 升高 （ Ｐ＜ ０ ． ０ ５或 Ｐ＜ ０ ． ０ １ ） ； （ ２ ） 少量 吸烟组 与大量 吸
烟组 比较 Ｆ Ｂ Ｇ、 ２ ｈ Ｐ Ｂ Ｇ 所降低但差异无统计学意义（ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） ； 吸烟组与戒 烟组相 比 Ｆ Ｂ Ｇ、 ２ ｈ Ｐ Ｂ Ｇ、 Ｈｂ Ａ 。 Ｃ均增高 （ Ｐ＜ ０ ． ０ ５或
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｏ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ Ｔ ｏ ｅ ｘ ｐ ｌ ｏ ｒ ｅ ｔ ｈ ｅ ｅ ｆ ｅ ｃ ｔ ｏ ｆ ｓ ｍｏ ｋ ｉ ｎ ｇ ｏ ｎ ｔ ｈ ｅ ｆ ａ ｓ ｔ ｉ ｎ ｇ ｂ ｌ ｏ ｏ ｄ ｕ ｃ ｏ ｓ ｅ（ Ｆ Ｂ Ｇ） ， ２ － ｈ ｏ ｕ ｒ ｐ ｏ ｓ ｔ ｐ ｒ ａ ｎ ｄ ｉ ａ ｌ ｂ ｌ ｏ ｏ ｄ ｇ ｌ ｕ ｃ ｏ ｓ ｅ
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吸烟有害健康 但戒烟不当容易引发糖尿病
吸烟有害健康但戒烟不当容易引发糖尿病吸烟的危害众所周知：可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。
孙丰雷介绍说，吸烟可独立引起２型糖尿病，但该因素可进行纠正，因此，２型糖尿病的高危人群应该戒烟。
在口服葡萄糖试验中，吸烟能使血糖水平升高，并能降低胰岛素敏感性，这可能是吸烟导致糖尿病的主要机理。
戒烟可预防糖尿病的发生纽约的研究人员发表糖尿病治疗杂志上的一项研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒烟后，其微量蛋白尿风险迅速降低。
香烟中的烟碱可以刺激肾上腺的分泌，使血糖升高。
少量的烟碱有兴奋中枢神经系统的作用，大量的烟碱则可抑制或麻痹中枢神经，对糖尿病人极为不利。
吸烟可因末梢血管的收缩而直接影响胰岛素的吸收。
因此，糖友尤其是接受胰岛素治疗的患者，更应尽早戒烟。
不适当的戒烟反而导致糖尿病戒烟可使人产生饥饿感，食欲增强，如不加节制，就可导致体重增加；有不少戒烟者在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，也可以导致体重增加。
肥胖是糖尿病的主要危险因素，它与糖尿病的关系非常密切，肥胖者发生糖尿病的危险性是正常人的３倍，约５０％的肥胖者将来会患上糖尿病，肥胖可以使２型糖尿病患者的期望寿命缩短多达８年。
肥胖者胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗，是肥胖导致２型糖尿病发生的主要机理。
当然，戒烟后由于体内平衡被打破，也可能引发其它疾病。
所以戒烟者应建立科学的生活方式，避免体重增加，并定期监测血糖。
其实，上述观点并不矛盾。
一方面，吸烟可增加糖尿病的发病率，且吸烟对糖尿病患者有着诸多的危害，因此，应大力提倡戒烟以预防糖尿病及其并发症的发生发展。
对于未患糖尿病的人来说，戒烟后需要建立健康的生活方式，饮食合理，活动适度，保持理想的体重，可有效预防糖尿病的发生。
吸烟与糖尿病
吸烟与糖尿病摘要生活方式因素在糖尿病的发生与发展中起着重要的作用。
研究提示，吸烟可以增加罹患糖尿病的风险，并加速糖尿病患者的血管损伤。
本文综述了吸烟对糖尿病患者，特别是2型糖尿病患者及其并发症的影响的证据，并讨论未来对糖尿病患者更合理的管理办法。
糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢紊乱性疾病。
长期慢性高血糖刺激可造成血管不可逆的损害，导致糖尿病患者出现心血管疾病、肾病、视网膜病和周围神经病变等多种血管并发症。
目前，全球约有9%的成年人患有糖尿病，其中90%为2型糖尿病（type 2 diabetes mellitus, T2DM）［1］。
亚洲是T2DM流行的主要地区，中国是其中受累最严重的地区之一。
研究提示，遗传易感性和生活方式因素等共同参与糖尿病的发病［1］。
吸烟是烟草的主要消费方式，在全球人口中广泛的流行。
中国是最大的烟草生产国、消费国和受害国，吸烟人数已占世界近1/3。
据世界卫生组织统计，2014年我国因烟草相关疾病支出近90亿美元，占当年全国卫生保健支出总额的15%［2］。
2014美国卫生总监报告得出核心结论，即吸烟可以损伤几乎人体所有器官和系统［3］。
现已有研究提示吸烟可以增加罹患糖尿病的风险，并加速糖尿病患者的血管损伤［4, 5, 6］。
由于糖尿病患者的吸烟率与一般人群吸烟率较为接近，因此控制吸烟这一危险因素对预防和延缓糖尿病和其并发症的发生发展尤为重要。
本文综述了吸烟对糖尿病患者，特别是T2DM患者及其并发症的影响的证据，并讨论未来对糖尿病患者更合理的管理办法。
一、吸烟增加罹患糖尿病的风险尼古丁是烟草的主要成分，可与烟碱乙酰胆碱受体结合发挥作用。
胰岛β细胞上也存在烟碱受体，尼古丁作用于烟碱受体，激活氧化应激或死亡受体途径介导β细胞功能受损和凋亡过程，导致胰岛素分泌异常。
尼古丁暴露使胰岛素受体底物1酪氨酸磷酸化减少，而使丝氨酸磷酸化增强，从而促进胰岛素抵抗。
此外，吸烟增加腹部脂肪堆积，导致腹型肥胖。
糖尿病和吸烟之间的关系研究。
糖尿病和吸烟之间的关系研究。
摘要：糖尿病和吸烟是全球两大重要的公共卫生问题，两者之间的关系一直备受关注。
本文通过对大量研究文献的综述分析，详细讨论了糖尿病和吸烟之间的关联性。
研究结果显示，吸烟与糖尿病之间存在显著的正相关关系。
吸烟不仅会增加糖尿病的风险，而且会加重已经存在的糖尿病并导致并发症的发生。
本文还进一步探讨了吸烟对糖尿病患者血糖控制和糖尿病并发症的影响，并提出相关研究结果的临床意义和公共卫生意义。
通过深入了解糖尿病和吸烟之间的关系，我们在预防和治疗糖尿病方面可以有更加有效的策略。
关键词：糖尿病、吸烟、风险因素、血糖控制、并发症第一章：引言1.1 研究背景糖尿病和吸烟是两个全球性的公共卫生问题。
糖尿病已经成为全球范围内的流行病，根据国际糖尿病联合会的数据，全球已经有4.65亿人患有糖尿病，这个数字将持续增长。
吸烟也是一个全球性的健康问题，估计全球吸烟人口已经超过10亿。
研究发现，两者与许多健康问题的发生和发展有着密切的联系。
本章将介绍糖尿病和吸烟的定义、病因以及公共卫生意义。
1.2 研究目的本研究的目的是通过综述和分析相关研究文献，探讨糖尿病和吸烟之间的关系。
具体包括吸烟对糖尿病风险的影响、吸烟对糖尿病并发症的影响以及吸烟对糖尿病患者血糖控制的影响。
同时，本研究也将讨论相关研究结果的临床意义和公共卫生意义。
第二章：糖尿病和吸烟的关联性2.1 吸烟与糖尿病风险的关系吸烟被认为是糖尿病的一个重要危险因素。
大量的研究表明，吸烟者患糖尿病的风险明显增加。
同时，吸烟也会加重已经存在的糖尿病。
本节将综述相关研究结果，探讨吸烟对糖尿病风险的影响。
2.2 吸烟对糖尿病并发症的影响糖尿病患者吸烟不仅会增加患糖尿病并发症的风险，而且还会加重已经存在的并发症。
本节将讨论吸烟对糖尿病并发症的影响，包括心血管疾病、肾病、神经病变等。
第三章：吸烟对糖尿病患者血糖控制的影响3.1 吸烟对胰岛素抵抗的影响吸烟会导致胰岛素抵抗的增加，进而影响糖尿病患者的血糖控制。
糖尿病治疗中饮酒和吸烟的合理规划
糖尿病治疗中饮酒和吸烟的合理规划糖尿病是一种慢性代谢疾病，严重影响患者的生活质量和健康状况。
在糖尿病治疗中，饮酒和吸烟是两个常见的不良生活习惯。
饮酒和吸烟对糖尿病患者的血糖控制和病情发展产生负面影响。
因此，在糖尿病治疗中，合理规划饮酒和吸烟是非常重要的。
本文将介绍糖尿病治疗中饮酒和吸烟的合理规划。
首先，对于糖尿病患者来说，戒烟是至关重要的。
吸烟不仅会加重糖尿病的病情，还会增加心脑血管疾病的风险。
因此，糖尿病患者应该尽量戒烟。
戒烟可以通过逐渐减少抽烟量或使用尼古丁替代疗法等方法来进行。
此外，患者还可以寻求医生或专业戒烟机构的帮助和支持。
戒烟虽然可能会带来一些不适，但长期来看，戒烟对糖尿病患者的健康更有益。
其次，对于糖尿病患者来说，饮酒也需要合理规划。
酒精含量高的饮料会导致血糖波动，增加低血糖的风险。
因此，糖尿病患者应该限制饮酒量，尽量避免过量饮酒。
饮酒前可以使用血糖监测仪检测血糖水平，以确保血糖平稳。
此外，建议选择低酒精含量的饮料，如白葡萄酒或啤酒，并与进食同时进行。
这样可以减缓酒精的吸收速度，降低对血糖的影响。
糖尿病患者在饮酒过程中还需要注意以下几点。
首先，应注意避免空腹饮酒，以免引起低血糖。
其次，在饮酒过程中要不断监测血糖水平，避免出现低血糖的情况。
如果血糖过低，应及时补充适量的碳水化合物。
最后，不要饮酒过后马上进行剧烈运动，以免引发低血糖。
除了合理规划饮酒和吸烟，糖尿病患者的饮食习惯和生活方式也对疾病的控制和治疗起着关键作用。
首先，合理均衡的饮食是糖尿病患者保持血糖稳定的基础。
建议患者遵循规律的饮食时间和饮食结构，并控制摄入的总热量和碳水化合物的含量。
其次，适量的体育锻炼有助于增加体内葡萄糖的利用和消耗，提高身体的代谢水平。
糖尿病患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、游泳、慢跑等。
此外，保持适当的体重也是糖尿病控制的关键。
糖尿病患者应该遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食和运动计划。
总而言之，糖尿病治疗中饮酒和吸烟的合理规划是非常重要的。
忌烟戒酒戒烟限酒预防糖病
忌烟戒酒戒烟限酒预防糖病忌烟戒酒，戒烟限酒，预防糖尿病糖尿病（Diabetes Mellitus）是一种慢性代谢性疾病，其特点是高血糖水平，常见的类型包括1型糖尿病和2型糖尿病。
糖尿病的患者数量逐年增加，严重影响了公众的健康和生活质量。
在预防糖尿病方面，忌烟戒酒以及限制饮酒是非常重要的措施。
本文将从生活习惯、糖尿病的危害和禁烟限酒的作用等几个方面来探讨忌烟戒酒、限酒预防糖尿病的必要性。
一、生活习惯对糖尿病的影响生活习惯是影响健康的重要因素之一，不良的生活习惯不仅容易导致糖尿病的发生，还可能加重已经患糖尿病的患者的病情。
而最重要的两个不良习惯就是吸烟和酗酒。
1. 吸烟对糖尿病的危害大量的研究表明，吸烟是导致糖尿病的危险因素之一。
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以破坏胰岛β细胞和胰岛素受体的功能，从而干扰血糖的调节机制，导致血糖升高。
另外，吸烟还会引起血管损伤，加速糖尿病并发症的进展。
因此，对于已经患糖尿病的患者而言，戒烟是非常重要的。
2. 酗酒对糖尿病的影响酒精含有很高的热量，过量饮酒会导致体重增加，从而增加患糖尿病的风险。
此外，酗酒还会损害肝脏功能，干扰胰岛素的正常分泌，导致血糖升高。
酒精还会引起胃肠道问题，影响体内营养的吸收和代谢。
因此，限制饮酒对于预防糖尿病非常重要。
二、禁烟限酒的重要性禁烟限酒对于预防糖尿病具有重要的意义，可以从以下几个方面来说明：1. 降低患糖尿病的风险禁烟限酒可以有效降低患糖尿病的风险。
吸烟和酗酒与糖尿病的发病风险密切相关，戒烟限酒可以减少有害物质对胰岛素调节机制的干扰，降低血糖水平，减少糖尿病的发生。
2. 控制糖尿病的病情对于已经患糖尿病的患者而言，戒烟限酒同样非常重要。
禁烟限酒可以减轻胰岛β细胞和胰岛素受体的损伤，防止血糖的进一步升高，有助于控制糖尿病的病情。
3. 保护血管和器官功能吸烟和酒精对血管和器官的损害是不可忽视的。
禁烟限酒可以减少血管硬化和心血管疾病的风险，保护肝脏和胃肠道的健康，降低并发症的发生率。
糖病人康复减少饮酒与戒烟
糖病人康复减少饮酒与戒烟糖尿病患者康复减少饮酒与戒烟糖尿病是一种常见的慢性疾病，对患者的健康和生活质量造成了严重的威胁。
在糖尿病的康复过程中，除了药物治疗和饮食调控外，戒烟和减少饮酒也是非常重要的因素。
本文将探讨糖尿病患者康复中减少饮酒和戒烟的重要性，并提供一些实用的方法和建议。
一、糖尿病与饮酒的关系饮酒对糖尿病患者来说是一个重要的警示因素。
研究表明，过量的饮酒会增加糖尿病的风险，并且会导致血糖控制失调。
酒精会干扰胰岛素的分泌和利用，使得血糖难以稳定。
此外，酒精摄入还会导致脂肪肝和高血压，增加心血管疾病的发生风险。
因此，糖尿病患者应该避免或减少饮酒，以维护良好的血糖水平和健康状态。
二、糖尿病与吸烟的关系吸烟是糖尿病患者的另一个不良习惯。
吸烟不仅会加重糖尿病本身的病情，还会增加心血管疾病和其他慢性病的风险。
研究表明，吸烟会导致胰岛素抵抗，并引发或加重心血管并发症，如心脏病和中风。
此外，吸烟还会降低机体的抵抗力，增加感染的风险。
因此，戒烟对糖尿病患者的康复非常重要。
三、减少饮酒的方法和建议对于糖尿病患者来说，减少饮酒是保持健康的重要一环。
下面是一些实用的方法和建议。
1. 自我意识和目标设定：糖尿病患者应该意识到饮酒对健康的危害，并明确减少饮酒的目标。
可以设立一个小目标，比如每周只饮用一次或两次。
2. 寻求支持和帮助：身边的亲人和朋友可以给予糖尿病患者饮酒减量的支持和鼓励。
此外，可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助，他们会提供更多的指导和支持。
3. 替代饮品：糖尿病患者可以选择一些无酒精的替代饮品，如无糖茶、无糖咖啡或果汁。
这样可以满足口渴的需求，又不会对血糖产生负面影响。
4. 注意节制：如果糖尿病患者无法完全戒掉饮酒，那么应该注意节制。
避免过量饮酒，控制每次饮酒的量，并注意与医生进行沟通和监测。
四、戒烟的方法和建议戒烟对于糖尿病患者的康复来说至关重要。
下面是一些方法和建议。
1. 增强意志力和决心：成功戒烟需要强大的意志力和决心。
糖病患者如何应对吸烟酗酒
糖病患者如何应对吸烟酗酒糖尿病患者如何应对吸烟酗酒糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要通过合理的生活方式和药物治疗来控制血糖水平。
然而，吸烟和酗酒这两个不良习惯对于糖尿病患者来说是极为不利的。
本文将介绍糖尿病患者如何应对吸烟酗酒，以保障其健康。
一、吸烟对糖尿病患者的危害吸烟是一种普遍而不良的生活习惯，对人体健康有着很多负面影响。
而对于糖尿病患者来说，吸烟更是雪上加霜。
吸烟会加重糖尿病的并发症，包括心脏病、高血压、中风等，并且会降低胰岛素的效果，导致血糖无法得到有效控制。
二、戒烟对糖尿病患者的重要性戒烟对糖尿病患者来说至关重要。
戒烟可以降低并发症的风险，提高胰岛素的效果，有助于控制血糖水平。
为了更好地应对吸烟，糖尿病患者可以尝试以下方法：1. 找到戒烟的动力：当糖尿病患者意识到吸烟可能对其健康造成严重威胁时，他们将会拥有戒烟的积极动力。
他们可以把戒烟作为保护健康的一部分，理解并认识到戒烟对于控制糖尿病的重要性。
2. 建立支持系统：糖尿病患者可以寻找支持他们戒烟的人群，包括家人、朋友和医生。
他们可以获得鼓励和支持，分享并了解其他人戒烟的经验。
3. 寻找替代品和活动：糖尿病患者可以寻找一些替代品和活动，来缓解烟瘾。
比如嚼口香糖、喝水、运动等。
这些替代品和活动可以帮助患者减少对尼古丁的依赖。
三、饮酒对糖尿病患者的危害酗酒是一种常见的不良生活习惯，对于糖尿病患者来说同样是非常有害的。
酗酒会影响胰岛素的敏感性，导致血糖波动，增加并发症的风险，包括肝脏疾病、神经病变等。
四、控制饮酒对糖尿病患者的重要性糖尿病患者应该有意识地控制饮酒，以保护自己的健康。
下面是一些建议：1. 控制饮酒量：糖尿病患者应该限制饮酒的数量和频率。
最好不要超过每天1-2杯酒，女性病患者和年龄较大的男性病患者应该限制在每天1杯。
2. 注意选择酒类：糖尿病患者应该选择低度酒精饮品，如低度啤酒、干红葡萄酒等。
避免选择高度酒精饮品，如烈酒和甜酒。
吸烟为何诱发糖尿病
的２ 糖尿 病发 病 危 险升 高２ ％ 型 ８ 。但 中心 脂 肪堆积 形 成腹 型肥 胖 ， 由此
吸 烟 不 是 吃 喝 ， 但 同 样 是 生 是 ， 随着 戒烟 时 间 的延 长 ，糖 尿病 导致胰 岛素抵 抗 的发 生 ，诱 发糖 尿
０ ９ 活 方 式 。一 般 人 认 为 ， 吸 烟 即 使 发病 危 险逐 渐 降低 ，但 即使２ ￣２ 病 。
年 都 没有 糖尿 病 ，随访 这 些参 与者 而 诱 发糖尿 病 。
２ 年 ，结 果 发现 有 ５ ９ 人 患 上 ２ ４ ３２ 型
糖尿病。
首先 ，是长 期 吸烟 可使 细胞 内 葡 萄 糖代 谢 的氧 化 与非氧 化 通路 均
不 好 ， 也只 是与 肺病 和肺 癌 相 关而 年 后 ，患病 风 险仍 然存 在 ，发 生糖
其 次 ，烟 草 中 的尼 古丁 可 引起
已，不 可能涉 及 富 贵病 。其 实 ，吸 尿病 的相对 危 险度 为 １ １ 。与无被 交感 神经 系统 兴 奋 ，导致 儿 茶酚胺 ．５
烟 与糖 尿 病 正相 关 的关 系早 就被 研 动 吸烟 的非吸烟 者 相 比，偶然 被 动 和 其 他： 升糖激 素释 放 增 多 。儿茶 酚
前 吸 烟 者 的２ 型糖 尿 病 危 险 最 高 ，
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
肿 瘤坏 死 因子 ｎ可下 调葡 萄糖 转运
发 生 糖 尿 病 的 相 对 危 险度 （Ｒ 为 并 与吸 烟量 相关 。与 既非 被动 吸烟 蛋 白４ Ｇ Ｕ ４ ，抑制胰 岛素 介导 的 Ｒ） （Ｌ Ｔ ） １４ 。吸烟 越 多 ，发生糖 尿 病 的危 又 非 吸 烟 者 相 比 ，每 日吸 烟 １ １ 葡萄 糖转 运 ，使胰 岛素刺 激 的葡 萄 ．２ ～ ４
糖尿病人要戒烟限酒
糖尿病人要戒烟限酒作者：暂无来源：《糖尿病新世界》 2013年第10期为何糖尿病人一定要戒烟不少糖尿病患者，可以不吃甜食不喝酒，但就是戒不了烟，用他们的话说：“就好这一口。
”吸烟对人体有百害而无一利，可引起呼吸系统、心血管系统等多种疾病，对糖尿病人的危害就更大了，可以加重糖代谢紊乱，增加糖尿病慢性并发症的发生率。
等于又增加了一个危害健康的帮凶。
1.吸烟可导致糖代谢紊乱。
香烟中的尼古丁（烟碱）会兴奋交感神经，刺激肾上腺素分泌增加，而后这是一种升血糖激素，可引起血糖升高。
目前有研究显示，吸烟的人比不吸烟的人患糖尿病的概率更大。
2.吸烟可导致心血管损害。
众所周知，冠心病、脑卒中是引起2型糖尿病患者致残致死最重要的原因，而引发冠心病、脑卒中的危险因素除高血糖外，还包括血脂异常、吸烟、高血压、腹型肥胖及缺乏运动等，其中，吸烟已被公认为是最重要的危险因素之一。
烟草中的尼古丁可使血管收缩，血压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加。
此外，吸烟还可导致血管内皮损伤，诱发和加重动脉粥样硬化。
因此，吸烟将大大增加糖尿病患者患冠心病、脑卒中的概率。
研究表明，男性吸烟者上述疾病的患病率和死亡率比不吸烟者增加1.6倍。
因此，从这个意义上说，糖尿病患者吸烟无异于慢性自杀。
3.吸烟增加患“糖尿病足”的风险。
每抽一根烟都会使血管收缩加剧，造成下肢缺血，糖尿病人足坏疽的发生率是非糖尿病人的10倍，而“糖尿病+吸烟”者患糖尿病足的风险是非糖尿病病人的40倍。
如果您不想因为下肢血管闭塞而彻夜疼痛难以入眠，或患上“老烂脚”，就必须拒绝香烟的诱惑。
所以，吸烟对人体有百害而无一利，糖尿病患者除了要进行合理的控制饮食、运动、治疗及监测血糖外，尤其需要戒烟。
糖尿病人能否饮酒饮酒对糖尿病人弊多利少，还是不喝为好；倘若实在推不掉，还是少喝为宜，而且要尽量选择酒精度数低的酒，如葡萄酒、啤酒等。
门诊上经常有糖尿病人向我咨询：嗜好饮酒的人患上糖尿病后必须戒酒吗？如果允许喝点的话，需要注意哪些问题？各种酒类的主要成分是酒精（化学名：乙醇），酒精进入体内后主要在肝脏进行代谢。
我国一半成人是糖尿病“后备军”吸烟是重要因素
我国一半成人是糖尿病“后备军”吸烟是重要因素*导读：11月14日是“联合国糖尿病日”，根据中国科学家最新的调查，中国成人糖尿病患病率接近11.6%，糖尿病前期率为50.1%。
换言之，中国约有1.139亿糖尿病患者，且半数成年人徘徊在糖尿病边缘。
……专家提醒：如果不进行生活方式干预，三分之一“后备军”会最终发展为糖尿病调查显示：中国成年人糖尿病患病率为11.6%，其中一半为男性烟民11月14日是“联合国糖尿病日”，根据中国科学家最新的调查，中国成人糖尿病患病率接近11.6%，糖尿病前期率为50.1%。
换言之，中国约有1.139亿糖尿病患者，且半数成年人徘徊在糖尿病边缘。
专家表示，我国的糖尿病病人远比人们想象的要多。
这些有糖尿病前期的人群，如不立刻进行生活方式的干预，有1/3会最终走向糖尿病。
过半中国成年人是糖尿病高危人群2013年9月4日，《美国医学会杂志》发布了一篇文章，根据2010年中国的流行病学调查数据，糖尿病总患病率是11.6%，其中男性12.10%，女性11.0%。
这份调查报告显示，中国成人的糖尿病前期患病率是50.1%，其中男性是52.1%，女性是48.1%。
老年人群、城市居民、生活在经济发达地区人群的糖尿病患病率更高。
在糖尿病患者中，仅有25.8%的患者接受了治疗。
在已接受治疗的患者中，只有39.7%的患者获得良好的血糖控制。
这篇名为《中国成人糖尿病流行与控制现状》的论文，由上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光教授研究团队和中国疾病预防控制中心赵文华研究员团队共同完成。
调查覆盖了国内31个省、直辖市及自治区的98658名18岁及以上成人，这也是目前国内关于糖尿病的最新的大规模流行病调查。
大约一半患者是抽烟男性在这份调查当中，还有一个关注点是：在糖尿病患病人群中，大约50%是抽烟男性。
国际上多项研究证实，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。
据了解，烟叶不完全燃烧会产生有毒、有害的物质，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等。
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吸烟对糖尿病的影响
吸烟对健康的危害业已肯定。
吸烟对糖尿病患者的危害尤大，它可能与糖尿病的发病有关，并促进糖尿病大血管并发症的发生和发展，也是促使糖尿病患者早亡的主要原因之一。
戒烟咨询及药物治疗已成为现代糖尿病防治常规的重要组成部分，。
大量研究证据表明吸烟增加心血管疾病、肿瘤、卒中及肺部疾病的危险性，而停止吸烟将降低这些疾病的危险性。
我国人口的吸烟率及相关死亡率尚缺乏准确数据，但在社会经济地位及受教育程度较低的人群中吸烟率较高，戒烟率较小；相反，受教育程度高者吸烟率低，戒烟率亦高。
上述情况糖尿病人群与一般人群相似。
有证据表明吸烟有遗传易感性并影响开始吸烟与戒烟的结果。
一、吸烟对糖尿病患者的危害性
（—）吸烟可能促进糖尿病的发生和发展
研究表明男女吸烟者（25支/日）患糖尿病的危险性均明显增高。
因吸烟可减低胰岛素敏感性，升高血糖，并与向心性肥胖相关，显著加重胰岛素抵抗，升高血清转化生长因子β（TGF-β）及循环细胞间黏附分子1（ICAM-1）水平，使血管内皮功能失调更加严重。
此外，研究还发现吸烟亦为1型糖尿病代谢控制不良最强的预测因素。
以上事实表明吸烟在1型及2型糖尿病的发病中均可能起一定的作用。
（二）吸烟与糖尿病大血管并发症相关
几个大型的临床试验，如多危险因素干预实验（MRFIT），芬兰前瞻性研究以及巴黎前瞻性研究均显示吸烟为2型糖尿病冠心病死亡的显著危险因素。
在前两项研究中，收缩压、总胆固醇及吸烟与糖尿病死亡增加显著相关；而在巴黎前瞻性研究中，吸烟、血压及肥胖为最重要的危险因素。
糖尿病患者吸烟加速大血管病变的发展。
2型糖尿病吸烟者的冠心病患病率明显增高。
吸烟亦为糖尿病卒中的独立预测因素。
（三）吸烟与糖尿病微血管并发症相关
纵向及横断面研究均一致显示吸烟对1型和2型糖尿病的微量白蛋白尿发生、发展及肾功能减退有重要影响，并强烈提示其与糖尿病的神经并发症有关。
1型糖尿病及2型糖尿病的微量白蛋白尿的发生率在吸烟者中明显高于已戒烟及非吸烟者，表明吸烟可加速糖尿病肾病的发生、发展。
也有证据表明吸烟是各种糖尿病神经病变发生、发展的危险因素，其发生程度与吸烟量有关。
１
二、戒烟干预
鉴于吸烟对糖尿病患者的危害性，糖尿病患者应当戒烟。
为此，需对糖尿病患者开展广泛深入的宣传教育活动。
采取积极有效的干预措施，说服糖尿病患者不吸烟及鼓励、帮助其戒烟。
干预方式包括行为重塑及药物治疗。
（—）行为重塑
包括自我教育（阅读、视听有关宣传资料）及个别和集体心理咨询。
但最为有效的方法是保健人员与吸烟者之间一对一的，或由多个保健人员组成的集体咨询。
一般而言，咨询次数越多，时间越长，成功率越高，一般4～7次最为有效。
（二）药物戒烟
目前主要采用烟碱替代治疗（nicotine replacement therapy NRT），给药途径包括经口（口香糖式）、经皮（粘贴）及经鼻（气雾）三种，以前两种研究较多。
美国卫生政策研究所的报告指出，在1年的随访内烟碱口香糖的戒烟率为40%～60%，且剂量4mg较2mg更为有效。
此外，抗抑郁药、可乐定及抗焦虑剂也有应用，大尚无结论。
故推荐药物治疗与行为咨询相结合，以促进或推动戒烟。
三、戒烟保障体系
在公众及糖尿病人群中开展戒烟运动难度极大。
这是一项系统工程，需要多方面协作，共同努力，长期坚持不懈，建立一个稳定的保障体系，以支持此项工作。
四、与戒烟相伴的问题
（一）体重增加
美国国家营养与健康调查（NHANESI）研究发现部分人停止吸烟后，体重轻度增加，但研究表明继续吸烟的危险性远胜于戒烟后体重增加的危险性。
（二）抑郁症和情绪低落
吸烟者抑郁症为非吸烟者的2倍，且女性高于男性，抑郁症也是导致戒烟失败的因素之一。
五、关于糖尿病与戒烟的建议
（—）评估吸烟状况与历史
系统调查、取证，研究青少年及成年糖尿病患者的吸烟史。
（二）防止吸烟及戒烟咨询
1、所有保健人员均应劝说糖尿病患者不要吸烟。
对21岁以下青少年及儿童尤应坚持不懈，反复宣传，防止其吸烟。
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2、对吸烟的糖尿病患者，必须把戒烟咨询作为糖尿病防治的常规组成部分。
以明确而强烈的言辞向每个吸烟者讲明吸烟对糖尿病额外增加的危险性，敦促其戒烟。
3、对每个吸烟的糖尿病患者均应询问其是否愿意戒烟。
如不愿戒烟，则与其讨论戒烟的必要性及继续吸烟的危害性，并鼓励其戒烟；当患者准备戒烟时，应予以帮助。
如愿戒烟，根据患者意愿可进行简短强化的戒烟咨询，或进行药物补充治疗。
３。