中河小学三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试题

三年级上册《健康成长教育》检测题姓名：成绩：一、填空。

（3×16=48）1、挑食对我们危害很大：如果不爱吃蔬菜和水果，你就会缺少维生素，易；如果你不爱吃肉、蛋、奶、豆，你就会蛋白质缺乏，体质；如果你不爱喝水，那么新陈代谢就不能正常进行，体内不能及时排出，会降低身体的。

2、人们将食品、食品、食品、制品、、、、等食物称之为“垃圾食品”。

长期食用这类“垃圾食品”，会对我们的健康造成不良影响。

3、儿童适量的睡眠时间是每晚小时。

4、虽然世界上没有鬼，但还有好多人怕鬼，这是因为人与生俱来的一种情绪反应——。

5、俄国文学家托尔斯泰说过：“只有什么事也不干的人，才不至于犯错误。

”犯了错误，出了问题，我们应该虚心接受。

林肯的这段话可以成为我们的座右铭：对于善意的批评，请；对于恶意的中伤，尽管一笑置之吧！二、判断。

（3×6=18）1、“三无产品”通常是指无生产厂名，无生产地址，无生产卫生许可证编码的产品。

（）2、纯净水虽然是一种“干净水”，但它仍是一种不健康的“退化水”。

（）3、“各种饮料”色泽鲜艳、口感甜爽、潮流时尚，小学生可以放心饮用。

（）4、眼睛近视了可以佩戴眼镜，也可以激光矫正，所以我们不必担心近视的危害。

（）5、好奇心总是让我们去探究许多事物，但好奇不可盲动。

（）6、营养平衡，首先必须养成良好的饮食习惯。

（）三、选择（4×5=20）1、下面的零食中，不仅没有营养，食用后还会对青少年造成危害的是（）。

A、水果B、面包、蛋糕、饼干C、坚果D、雪糕、冰淇淋E、巧克力、糖果2、应该怎么吃零食？正确的做法是（）。

A、当饭吃也不错B、不能想吃就吃C、少吃D、选择有益于健康的零食3、关于喝水，应该提倡的是（）。

A、晨起喝水B、运动后喝淡盐水C、病中多喝热水D、喝太烫和太凉的水E、饭前大量喝水F、睡前大量喝水G、喝几天前烧开的水H、喝反复煮沸的水4、怎样拥有良好的睡眠？（）A、早睡早起B、定时睡眠C、右侧卧D、晚餐不宜太迟、太饱E、每天做适量运动四、制作健康资料卡（家长填写、勾选）1、您的孩子给家人制作了（）份健康资料卡。

小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题
1. 为什么我们要保持身体健康？
2. 请列举两种保持身体健康的方法。

3. 什么是均衡饮食？为什么均衡饮食对我们身体健康很重要？
4. 我们应该怎样正确刷牙？刷牙的好处是什么？
5. 什么是良好的卫生习惯？请具体举例。

6. 如果我们感到疲劳或累了，应该怎么做才能恢复精力？
7. 请列举两种不良的卫生习惯。

为什么我们应该避免这些习惯？
8. 什么是运动？请举例两种运动，并说说它们的好处。

9. 为什么我们应该远离垃圾食品？请列举两种垃圾食品对我们身体的影响。

10. 请说说早睡早起的好处，以及我们每天应该保证多长时间
的睡眠。

请注意：以上题目没有标题，且文中没有标题相同的文字。

三年级健康教育试卷

三年级健康教育试卷学校班级姓名得分一、填空（36分）1、、、是耳朵的组成部分。

外耳就是指我们的，中耳的重要组成部分是，在它里面还有。

2、护口要做到：保持口腔清洁卫生，饭后，早晚,不把异物含在口里开玩笑，以免。

吃饭时不或。

注意营养，不。

二、选择（25分）1、红眼病的传播途径主要是（）A、接触传染B、空气传染C、血液传染D、消化道传染2、儿童在平静时，每分钟呼吸（）次。

A 20多B 30多C 40多D 50多3、肥胖是指体重超过同性别、同身高标准体重的（）以上者。

A 5%B 10% C20% D 30%4、错误的使用电扇的方法是（）A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、变换吹拂方向D、长时间定向吹5、容易生痱子的不良生活习惯有（）A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D、洗澡时用温水三、判断（30分）错的打×，对的打√1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。

（）2、刚吃完饭，体力充足，正是游泳的好时间。

（）3、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。

（）4、在游泳池里游泳，不会发生抽筋、呛水、溺水等意外事故，我们可以放心。

（）5、加强体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

（）6、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。

（）四、问答题。

（19分）★注意饮食卫生应做到哪几点？。

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷一、选择题1. 人体最大的器官是A. 心脏B. 肺C. 肝脏D. 皮肤2. 心脏的功能是A. 呼吸B. 消化C. 运输血液D. 运动3. 下列哪种食物是属于蔬菜类？A. 米饭B. 面条C. 蛋糕D. 西红柿4. 跑步、游泳、篮球等运动有助于A. 增强记忆力B. 增强肌肉力量C. 最快速度减肥D. 预防传染病5. 保持良好卫生习惯的好处是A. 没有好处B. 预防疾病C. 可以吃更多零食D. 可以省钱二、填空题1. 身体最需要的营养素是 ________。

2. 手术刀、针头等医疗器具应该 ________。

3. 莴苣、银耳、胡萝卜等食物属于 ________。

4. 吃得过多和运动不足会导致体重的 ________。

5. 常见的传染病有流感、 ________ 等。

三、简答题1. 请简述一个健康饮食的重要性，并给出一些健康食物的例子。

2. 为什么咱们要勤洗手呢？洗手的正确步骤是什么？3. 如何预防近视？请给出三个具体的建议。

4. 请列举三种常见的运动方式，并简要介绍它们的好处。

5. 你认为保持良好的个人卫生有什么好处？举例说明。

答案:一、选择题1. D2. C3. D4. B5. B二、填空题1. 蛋白质2. 消毒3. 蔬菜类4. 增加5. 感冒三、简答题1. 健康饮食对于身体健康至关重要。

它可以提供充足的营养，并维持身体的正常功能。

一些健康食物的例子包括水果、蔬菜、全谷类食物、瘦肉、豆类、坚果等。

2. 洗手是预防疾病传播的重要步骤，因为我们的手经常接触到细菌和病毒。

正确的洗手步骤包括用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，搓揉双手至起泡，清洗手指缝、手背、手腕等部位，最后用流动水冲洗干净并用干净的毛巾擦干。

3. 预防近视的方法有多种，以下是三个具体的建议：保持良好的用眼姿势，避免长时间盯着电子屏幕或书本；保持充足的户外活动时间，阳光中的紫外线有助于眼球发育；保持适当的用眼距离，读书、看电视时与物体的距离不宜太近。

小学三年级上下册健康教育试卷

小学三年级上学期健康教育试卷学校：姓名：成绩:一、判断题（50分）错的打X,对的打"1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。

（）2、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。

（）3、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。

（）4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。

（）5、贫血的主要表现有脸色苍白，注意力不能集中，头昏眼花，指甲、眼睑内泛白，耳鸣、心慌、容易疲劳等。

（）二、选择题（40 分）2、错误的使用电扇的方法是（）A 、睡觉时控制使用时间B 、不玩弄叶片C 、变换吹拂方向D 、长时间定向吹3、红眼病的传播途径主要是（） 1、下面哪一项不是皮肤的作用（A 、保护身体B 、排泄废物） C 、调节体温 D 、帮助长高A、接触传染B、空气传染C、血液传染D、消化道传染4、容易生痱子的不良生活习惯有（）A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D 、洗澡时用温水三、简述题（10 分）如何正确对待批评和表扬？小学三年级下学期健康教育试卷学校：姓名：成绩：一、选择题：（每题5分）1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A、糖水B、淡盐水C、白开水2肠道传染病是由于（）引起的。

A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物3.流感流行的季节，你应该（）。

A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力4.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（）A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。

C、迅速跳窗逃生。

5.、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。

三年级健康教育试卷及答案

三年级健康教育试卷及答案试卷：一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的食物应该包括以下哪些营养素：A. 脂肪、纤维素、矿物质B. 碳水化合物、蛋白质、维生素C. 纤维素、维生素、矿物质D. 脂肪、维生素、碳水化合物2. 当我们感到口渴时，应该选择什么来喝：A. 汽水B. 咖啡C. 果汁D. 水3. 常见的五谷类食物有：A. 米饭、面条、馒头B. 面包、面片、饼干C. 玉米、大豆、花生D. 牛奶、奶酪、酸奶4. 身体最大的器官是：A. 心脏B. 大脑C. 肺D. 皮肤5. 以下哪项属于良好的卫生习惯：A. 懒得刷牙B. 常洗手C. 不常洗头D. 不洗脸6. 冬天在室外活动时，我们应该穿：A. 短袖衣服B. 短裤C. 厚外套D. 凉鞋7. 常见的慢性病有：A. 感冒、发烧B. 肺炎、哮喘C. 高血压、糖尿病D. 骨折、创可贴8. 以下哪种食物可以帮助我们预防维生素C缺乏症：A. 萝卜B. 鸡蛋C. 橙子D. 牛肉9. 在光线明亮的地方读书对眼睛有好处吗？A. 有B. 没有10. 体育锻炼的好处有：A. 锻炼身体，增强体质B. 让人感到疲劳C. 容易导致受伤D. 不健康二、简答题（每题10分，共20分）1. 你知道怎样正确保持口腔卫生吗？请简述一下。

答：正确刷牙，每天早晚刷牙两次，每次刷牙要刷两分钟。

刷牙时要注意刷净牙齿和牙床之间的食物残渣，可以使用牙线辅助清洁。

此外，还要定期去看牙医，保持口腔的健康。

2. 请列举一些你认为有益于眼睛健康的好习惯。

答：养成良好的用眼习惯，不长时间盯着电视、电脑、手机等屏幕；定时休息，每40分钟眺望远处数分钟；室内保持适宜的光线明亮；避免用眼过度，不熬夜。

三、应用题（每题10分，共20分）1. 你们班在美术课上使用颜料做画，你觉得有什么要注意的健康问题？请写出你的建议。

答：在美术课上使用颜料做画时，应注意以下健康问题：首先，不要乱吃颜料或将颜料涂在嘴唇等口腔部位，以免吃进有害物质。

人教部编版三年级上学期健康教育试卷

小学三年级上学期健康教育试卷一、判断题（40分）错的打×，对的打√。

1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。

（）2、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。

（）3、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。

（）4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。

（）5、贫血的主要表现有脸色苍白，注意力不能集中，头昏眼花，指甲、眼睑内泛白，耳鸣、心慌、容易疲劳等。

（）6、合理膳食就是要保证每餐吃得多。

（）7、营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。

（）8、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。

（）二、选择题（40分）1、哪种做法可能引起病从口入：( )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、不随地吐痰2、错误的使用电扇的方法是（）A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、长时间定向吹3、红眼病的传播途径主要是（）A、接触传染B、空气传染C、血液传染4、打喷嚏时错误的做法是：( )A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打5、肠道传染病是由于（）引起的。

A.吃了不清洁的食物B.遗传C. 吃得太多6、食物中以（）的含钙量最丰富。

A.豆类B.蔬菜C.肉类7、下面哪一种是良好的卫生习惯? ( )A、睡前做剧烈运动B、蒙头睡觉C、睡眠时间合理8、读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是（）。

A.43厘米B.33厘米C.23厘米三、简答题（20分）1、作为一名小学生应如何养成良好的卫生习惯？2、生活中如何预防碘缺乏？。

三年级健康教育试题

三年级健康教育试题《三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 以下哪种食物不是均衡饮食的一部分？
A. 蔬菜和水果
B. 糖果和巧克力
C. 鸡蛋和豆类
2. 下列哪些运动可以增强身体健康？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
3. 你觉得哪种食物对牙齿健康有益？
A. 巧克力
B. 小糖果
C. 蔬菜水果
4. 运动前应该做什么？
A. 多吃油炸食品
B. 充分休息
C. 适当热身
5. 长时间使用电子产品对眼睛健康的影响是？
A. 没有影响
B. 会导致近视
C. 会让眼睛更健康
二、判断题
1. 早睡早起，身体健康。

（）
2. 不要吃太多糖果和巧克力，对牙齿健康有益。

（）
3. 多吃水果和蔬菜，对身体有益。

（）
4. 睡觉前使用电子产品可以帮助睡眠。

（）
5. 多做运动可以让身体更强壮，不容易生病。

（）
三、简答题
1. 你知道什么是均衡饮食吗？请列举一个均衡饮食的例子。

2. 你平时喜欢做哪些运动？运动对身体有什么好处？
3. 除了吃对食物，你觉得还有什么能让牙齿保持健康的方法？
4. 你知道使用电子产品时间过长对眼睛健康有什么影响吗？该如何保护眼睛？
5. 在日常生活中，你会怎样做来保持健康的生活习惯？
以上就是《三年级健康教育试题》的试题内容，希望你们能认真思考并给出正确的答案。

健康教育试卷、答案

三年级上册健康教育期末测试题学校：__________班级：__________姓名：__________ 得分：__________一、健康知识（4、6题每题5分，其余每空3分，共40分）1、小学生每天至少保持（10）小时的睡眠时间。

2、流行性感冒是通过（空气）传播的。

3、过十字路口时，应注意：（绿）灯亮时走斑马线过。

4、你刷牙的习惯是（早晚各刷一次）。

5、对触电病人的紧急处理：（ b ）a、用手扶起病人b、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线c、先去打电话通知医院d、马上去找救护车6、你看书的习惯是（连续看书，写字1小时左右就休息片刻）。

7、我们要尊敬（老师），尊重（同学），同学之间要（互相帮助）。

8、发生火警时应拨打火警电话号码是（119）。

9、需要医疗救护时，拨打的急救电话是（120）。

10、公安报警电话是（110）。

二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案。

共50分）1、为什么不能咬笔头和手指？（C）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。

B、影响牙齿和手指发育。

C、以上都是2、被狗咬伤后怎么办？（C）A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗D、不知道3、你是怎样处理垃圾、废物（A）A、不乱倒垃圾，定时清理B、别人没见时，赶快随手扔掉它C、从楼上扔下去D、扔在绿化带、树丛里做肥料4、当你口中有痰时，你会（D）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里5、吃饭时，你是（B）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律，时间不定6、在街上买了水果后，你会：（A）A、回家洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃D、回家洗水果或削皮后吃7、在公共场所，吃剩的果皮，你会：（B）A、随手丢在地上B、丢到垃圾箱C、趁人不注意，丢在地上D、以上都可能8、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：（B）A、不超过半个小时B、1小时左右C、2小时D、3小时以上9、课间休息时，你通常在做什么：（C）A、做作业B、坐着休息C、到室外活动D、不知道10、看电视时，你习惯于：（B）A、坐在距离电视机1—2米的位置B、坐在距离电视机3—4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能三、谈谈自己的看法。

三年级健康教育试卷答案

三年级健康教育试卷班级姓名成绩一、填空题1、（）和与其相连的血管及（）等组成人体的血液循环系统。

2、正确的站、立、行、卧姿势，概括地说应该是（），（），（），（）。

3、心脏位于人体胸腔（），有（）大小。

4、刷牙时一定要使用牙膏，牙膏有（）牙膏和（）牙膏。

5、预防近视，看书写字时要做到三个一，眼睛离书本（），胸离桌（），手指离笔尖（）。

6、注意个人卫生习惯要做到四勤：即勤（）、勤（）、勤（）、勤（）。

二、判断题1、按要求接种甲肝、乙肝疫苗是预防肝炎的有效措施之。

2、头虱只会引起头皮痒，对健康没有损害。

3、太阳下光线好，适合看书写字。

4、提倡节约，牙刷能用多久就用多久。

5、睡觉最好的姿势是仰着睡，这样睡便于呼吸。

6、心脏被成为生命之泵。

7、假性近视通过治疗可以治愈。

8、小朋友连续看书两小时左右要休息十分钟。

9、每次刷牙要注意把刷头向上竖放。

10、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。

11、食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。

12、经常通风，保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之。

13、甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性、人畜共患呼吸道传染玻14、人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感。

15、社区暴发的防控措施包括开展学校、托幼机构症状监测和因病缺课监测，加强对养老院等重点场所的管理和流感样症状监测。

三、选择题1、感染上肝炎病毒的人一般经过发玻（）A、23个月B、24周C、1年左右2、通过接触病人的血液感染的是（）A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、丙型和丁型肝炎3、儿童保健牙刷刷头长度不超过（）A、1517毫米B、1821毫米C、2226毫米4、人体的最佳睡觉姿势是（）A、左侧卧姿B、右侧卧姿C、左右侧交替更换卧姿5、近视可以分为（）A、真假近视B、假近视C、真近视四、问答题怎样预防近视眼？。

小学三年级健康教育试卷

小学三年级健康教育试卷班级姓名成绩一、判断（40分）:1、预防红眼病最重要的方法是不接触红眼病病人用过的东西,不用手揉眼睛。

( )2、2000年3月3日是第4个全国爱耳日。

( )3、我们要注意早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。

( )4、小明刚跑进步,满身大汗的对着电扇狂吹。

( )二、单项选择（40分）1、预防便秘,下列哪项不正确( )A、多吃含纤维素较多的食物B、长时间的坐着不动C、一日三餐定时,定时排便D、多喝水2、急性洁膜炎又叫( )A、沙眼病B、红眼病C、青光眼3、面对挫折,我们应该( )A、找出失则的原因,继续努力,决不灰心B、互相责怪C、灰心,沮丧D、互相埋怨4、预防痱子和疖子的发生,应该( )A、多吃甜食B、防暑降温，保持皮肤清洁C、穿窄小紧身的衣裤D、长时间在烈日下活动、玩耍三、简答题（20分）1、怎样保护耳朵？2、要防止成为小胖墩儿,应注意做到什么？小学三年级健康教育试卷班级姓名成绩一、判断（40分）:1、预防红眼病最重要的方法是不接触红眼病病人用过的东西,不用手揉眼睛。

( )2、2000年3月3日是第4个全国爱耳日。

( )3、我们要注意早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。

( )4、小明刚跑进步,满身大汗的对着电扇狂吹。

( )二、单项选择（40分）1、预防便秘,下列哪项不正确( )A、多吃含纤维素较多的食物B、长时间的坐着不动C、一日三餐定时,定时排便D、多喝水2、急性洁膜炎又叫( )A、沙眼病B、红眼病C、青光眼3、面对挫折,我们应该( )A、找出失则的原因,继续努力,决不灰心B、互相责怪C、灰心,沮丧D、互相埋怨4、预防痱子和疖子的发生,应该( )A、多吃甜食B、防暑降温，保持皮肤清洁C、穿窄小紧身的衣裤D、长时间在烈日下活动、玩耍三、简答题（20分）1、怎样保护耳朵？2、要防止成为小胖墩儿,应注意做到什么？。

三年级上册健康教育试卷【含答案】

三年级上册健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种行为有助于保持良好的个人卫生习惯？A. 经常洗手B. 吃垃圾食品C. 不按时睡觉D. 长时间玩游戏2. 关于健康饮食，以下哪项是正确的？A. 每天应该摄入足够的蛋白质B. 可以大量摄入糖和脂肪C. 水果和蔬菜不是必需的D. 摄入过多的盐对身体无害3. 下列哪种运动对心血管健康最有益？A. 游泳B. 瑜伽C. 久坐不动D. 短跑4. 关于心理健康，以下哪项是正确的？A. 忽视心理健康不会有任何影响B. 经常表达情感和感受是有益的C. 面对困难时应该独自承受D. 与他人交流不利于解决问题5. 下列哪种行为有助于预防疾病？A. 定期接种疫苗B. 避免与他人接触C. 不重视个人卫生D. 经常熬夜二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

（）2. 心理健康与身体健康同等重要，都需要得到关注和维护。

（）3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法，可以增强人体免疫力。

（）4. 垃圾食品对身体健康有害，应该尽量避免摄入。

（）5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

2. 心理健康与身体健康同等重要，都需要得到关注和维护。

3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法，可以增强人体免疫力。

4. 垃圾食品对身体健康有害，应该尽量避免摄入。

5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

2. 请简述适量运动对身体健康的好处。

3. 请简述心理健康对个人发展的重要性。

4. 请简述预防疾病的基本方法。

5. 请简述良好的个人卫生习惯对身体健康的积极作用。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 请设计一份均衡的饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐。

三年级健康教育期末试卷

三年级《健康教育》上学期期末考试试卷班级姓名成绩
一、判断题：65分
1、沙眼是由沙子落入眼睛里而引起的。

（）
2、沙眼是由沙眼衣原体感染引起的。

（）
3、预防冻疮，要积极参加体育锻炼，睡觉前用温水洗脸'手和脚。

（）
4、预防冻疮，受冻的部位可以用火烤'用热水烫。

（）
5、坚持冬季长跑可以全面地增强体质。

（）
6、预防沙眼要注意：
（1）不用不干净的手帕擦眼睛。

（）
（2）不与别人合用毛巾'脸盆和洗脸水。

（）
7、你养成了保护环境卫生的文明习惯吗？下面内容中你做到了打" "'没做到的打" "
（1）不乱画桌面'墙壁。

（）
（2）不乱抛果皮，纸屑及其他杂物。

（）
（3）不随地吐痰。

（）
（4）大'小便入坑入池。

（）
8、预防细菌性痢疾要做到：
（1）不喝生水，可以喝自来水。

（）
（2）生吃瓜果'蔬菜要洗干净。

（）
（3）已经变质的食物要煮熟熬透。

（）
（4）不吃苍蝇叮过的食物。

（）
（5）吃东西以前要把手洗干净。

（）
二、填空 20分
1、是人类赖以生存的最主要的条件。

2、当人们吃了、，以及那些，都可能引起食物中毒。

3、时期是身体生长发育的时期，发育不健全，很容易造成弯曲异常。

三、问答题(15分)
怎样预防流感?。

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷《健康小卫士》三年级上册健康教育试卷
一、选择题
1. 健康饮食应该搭配哪些食物？
A. 蔬菜水果、肉类食品
B. 巧克力、薯片
C. 可乐、冰淇淋
2. 每天应该喝多少水？
A. 2杯
B. 6杯
C. 8杯
3. 在户外运动时应该做哪些准备？
A. 穿厚款外套
B. 涂防晒霜
C. 戴随身听
4. 睡眠不足会导致哪些问题？
A. 精力充沛
B. 注意力不集中
C. 精神饱满
5. 如何保持口腔健康？
A. 每天吃巧克力
B. 每天刷牙
C. 不刷牙
二、填空题
1. 人体最重要的营养物质是__________。

2. 运动锻炼后应该__________，让身体得到休息。

3. 睡觉前要保持__________，让大脑得到充分休息。

4. 温水加醋能够有效清洁__________。

5. 不合理的饮食会导致身体__________。

三、简答题
1. 请简单介绍一下健康饮食的原则。

2. 你每天都会进行哪些运动锻炼？
3. 你觉得睡眠对身体的重要性是什么？为什么？
4. 你平时怎样保持口腔健康？
5. 一天之中，你觉得哪一餐最重要？为什么？
答题时间为60分钟，祝你考试顺利！。

三年级上册健康教育试卷附答案

三年级上册健康教育试卷2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如（），站如（），行如（）。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病，尤以（）多发。

它主要通过（）经呼吸道传染。

3、公民的（）不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长，每隔（）分钟左右应让眼睛休息一下。

看电视时光线不能太暗，坐的位置要离电视机有（）米的距离。

5、（）使人进步，（）使人落后。

二判断题20分1、世界上没有两片相同的叶子，我们每一个人都是独一无二的。

（）2、减肥时，应杜绝一切肉类食物，进餐以蔬菜和水果为主。

（）3、超市保安怀疑顾客偷东西，强行搜身。

（）4、红红晚上跟妈妈出来玩的时候发现邻居养了一条可爱的贵宾犬，她激动地连忙抱住了小狗，左摸右抱。

（）5、下冰雹时，我们应在室内躲避，关好门窗。

（）6、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

（）7、“尊重”与“真诚”是建立友好关系的基石。

（）8．下雨天，闪雷电了，我们可以选择站在树下躲雨。

（）9、早睡早起，养成健康的生活习惯。

（）10、白开水是最好的饮料。

（）四、单项选择20分1、下列哪种食品不是垃圾食品（）A、汽水可乐B、西红柿C、方便面2、下面哪一项事物不能吃（）A、不知名的野果B、玉米C、红薯3、下面哪种衣服适合运动（）A、牛仔裤B、棉袄C、运动裤4、煤气中毒应拨哪个电话号码（）A、110B、120 C 、1195、进行剧烈运动后应采取哪种休息办法好（）A、慢走，放松B、洗冷水澡C、吃冷饮五、问答题20分怎样预防传染病？三年级上册健康教育试卷答案2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如（钟），站如（松），行如（风）。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病，尤以（儿童）多发。

它主要通过（飞沫）经呼吸道传染。

3、公民的（人身自由）不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长，每隔（30）分钟左右应让眼睛休息一下。

三年级学生健康教育知识测试题

学校：三年级学生健康教育知识测试题一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时2、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（）A .水B、食品C、空气D、动物E、不知道3、教室或家里的房间应该（）A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜B、冬天应紧闭门窗，以防感冒C、不知道4、过十字路口时，应注意：（）A、无车通过时随时可过B、绿灯亮时走斑马线过C、红灯亮时走斑马线过D、黄灯亮时走斑马线过5、为什么不能咬笔头和手指？（）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。

B、影响牙齿和手指发育。

C、以上都是6、对触电病人的紧急处理：（）A、用手扶起病人B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C、先去打电话通知医院D、马上去找救护车7、被狗咬伤后怎么办？（）A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗D、不知道8、发生火警时应拨打火警电话号码是：（）A、120B、119C、110D、1689、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（）A、120B、119C、110D、16810、公安报警电话是什么？（）A、120B、119C、110D、168（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、下列能传播疾病的有（）A、蚊子B、老鼠C、蟑螂D、苍蝇2、下列属于传染病的有（）A、霍乱B、高血压C、艾滋病D、禽流感E、非典3、预防蛔虫病的方法有（）C、从楼上扔下去D、扔在绿化带、树丛里做肥料精品资料欢迎下载A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头4、正确的洗手习惯应是（）A、饭前洗手B、便后洗手C、手脏了才洗手D、外出回家时洗手5、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（）A、早晚洗脸刷牙；B、饭前便后要洗手；C、勤剪指甲勤洗头勤洗澡；D、不躺着看书；E、生吃瓜果要洗净；F、不喝生水；二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、你刷牙的习惯是（）A、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有时刷, 有时不刷2、你看书的习惯是（）A、躺着看书B、连续看书，写字1小时左右就休息片刻C、在阳光较强烈或昏暗的光线下看书D、走路或乘车时看书3、你是怎样处理垃圾、废物（）A、不乱倒垃圾，定时清理B、别人没见时，赶快随手扔掉它4、当你口中有痰时，你会（）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里5、吃饭时，你是（）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律, 时间不定6、在街上买了水果后，你会：（）A、回家洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃D、回家洗水果或削皮后吃7、在公共场所，吃剩的果皮，你会：（）A、随手丢在地上B、丢到垃圾箱C、趁人不注意，丢在地上D、以上都可能8、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：（）A、不超过半个小时B、1小时左右C、2小时D、3小时以上9、课间休息时，你通常在做什么：（）A、做作业B、坐着休息C、到室外活动D、不知道10、看电视时，你习惯于：（）A、坐在距离电视机1 —2米的位置B、坐在距离电视机3 —4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能。

三年级上册心理健康教育期末测试卷

小学三年级上册心理健康教育期末测试卷一、选择姓名：1、王刚平时喜欢和同学夸夸其谈，他不懂装懂是因为（）。

A 担心家长责骂、惩罚B 害怕同学轻视、嘲笑2、要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（）。

A 除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉。

B 反正自己成绩不好，干脆放开来玩。

C 列出计划表，既抓紧时间复习，又注意休息。

3、生活中常会发生冲突，在冲突来临时，正确的态度是（）A 据理力争B 吵吵闹闹C 报告老师D 冷静对待4、在家里做功课碰到难题，你会怎么解决？（）A立刻叫父母告诉我答案 B 不会做就不做C 自己思考后还是想不出来，请教父母给我讲解解题方法5、遇到一道难题，很久都解不出来，经过努力，终于找到了解题的方法，这时，你的感受是怎样的？（） A骄傲 B 难过 C 喜悦6、课间，你的同桌向你请教问题，你会怎样做呢？（）A继续玩游戏 B 耐心地教同桌 C 不理不睬7、如果你玩得正起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？（）A 不听妈妈的劝告，继续看电视或者继续玩。

B 听从妈妈的劝告，做完作业再看电视或玩。

C 向妈妈解释，自己玩一会儿再做作业。

8、要向养成好的习惯，最重要的是（）A 别人不断提醒自己B 不断约束自己，培养良好的意志品质，以此养成好的习惯C 随性而为二、判断题（下面的言行对的打"∨"，错的打"×"）1、向明的父母离婚了，他心里非常难受，就打了个电话给他的好朋友，述说自己的不幸。

（）2、公共汽车上，汽车突然紧急刹车，小燕没住把手，踩了一位阿姨的脚，小燕连忙说："对不起，阿姨，都怪我没抓住把手。

" （）3、动物园里，露露把果冻扔给猴子吃，管理员看见了说："你乱扔事物给动物吃，找家长来罚款！"露露连忙指着身旁一小孩说："我没扔，是他扔的。

"（）4、考试时，有一道题把芳芳难住了。

【强烈推荐】三年级(上)健康教育试卷

三年级(上)健康教育试卷班级____________ 姓名：__________ 得分：__________一、判断题（45分）（错的打×，对的打√）1、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。

( )2、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

( )3、睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，同学们每天要睡足10小时。

( )4、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿势。

( )5、蛔虫是一种常见的寄生虫，对人体健康危害不大。

( )6、冬季锻炼能防病健身。

( ) 。

7、燃放烟花鞭炮易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境。

( ) 8、喝了生水易生痢疾、肝炎和伤寒，影响健康伤身体。

( ) 9、户外活动能呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到一定的休息。

( ) 10、饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮。

( ) 11、要想保持充沛的精力和体力，夏天就不要午睡。

( )12、一根筷子容易折，一把筷子断不了。

要使集体力量大，团结互助心一条。

( )13、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。

（） 14、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。

（） 15、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。

（）二、选择题（40分）1、为什么不能咬笔头和手指？（）A 、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。

B 、影响牙齿和手指发育。

C 、以上都是 2、被狗咬伤后怎么办？（）A 、用清水洗净B 、不用管它C 、及时注射狂犬疫苗D 、不知道 3、你是怎样处理垃圾、废物（）A 、不乱倒垃圾，定时清理B 、别人没见时，赶快随手扔掉它C 、从楼上扔下去D 、扔在绿化带、树丛里做肥料 4、当你口中有痰时，你会（）A 、随便吐在地上B 、吐在地上，用脚擦掉C 、吐在墙上或草丛中D 、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里 5、吃饭时，你是（）A 、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B 、一日三餐定时定量，荤素都吃C 、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少D 、一日三餐没有规律，时间不定 6、下面哪一项不是皮肤的作用（）A 、保护身体B 、排泄废物C 、调节体温D 、帮助长高 7、错误的使用电扇的方法是（）A 、睡觉时控制使用时间B 、不玩弄叶片C 、变换吹拂方向D 、长时间定向吹 8、容易生痱子的不良生活习惯有（）A 、穿宽松的衣裤B 、穿紧身的衣裤C 、避免长时间在烈日下活动D 、洗澡时用温水四、谈谈自己的看法。