元氏七中心理健康知识竞赛题库

合集下载

初中生心理健康知识竞赛题库.docx

心理健康知识竞赛题库1.下列哪种心理属于健康心理( D )A. 抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时 ,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A. 经常与素不相识的人十分热情地交谈 .表现为十分兴奋的状态B.对同事 ,好友无缘无故地表现为冷漠 ,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D. 接触异性时经常表现为紧张的情绪3.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A. 见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌 ,紧张 ,出汗 ,坐立不安 ,我们称此人有( B )A. 情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D. 心境突变5. 由于缺乏准备 ,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A . 快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的AA, 自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B, 自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识 ,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7.以下不利于睡眠的是 (D)A睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D. 临睡前运动8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )A. 家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A. 电话咨询B.面对面C. 专题咨询D. 互联网咨询10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A 精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D. 认识能力高 ,看问题全面11． " 悲喜交加 "," 百感交集 " 是人的情绪和情感的( A ) 的表现 .A. 复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性12." 富贵不能淫 ,贫贱不能移 ,威武不能屈 " 这表明了一个人意志品质的( D).A . 自觉性 B.果断性 C. 自制性 D.坚持性13．考试焦虑主要属于(A )方面的问题 .A. 情绪B. 气质C. 性格D.行为14．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A. 兴趣B.性格C.知识水准D. 价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A. 避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.追求完美 ,自尊心脆弱 ,控制欲望强 ,自视甚高 ,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A.自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者17、心身疾病是由( B ) 因素引起的生理疾病。

心理健康知识竞赛题库完整

心理健康知识竞赛题库一、单选题1. 为了保证目标的实现，每个群体成员都必须严格遵守的思想、信念和行为的准则称之为（A）A、群体规范B、群体凝聚力C、群体中的角色D、群体的领导2. 大学生心理健康日5.25的谐音是( A )A.我爱我B.我是我C.我要我3. 心理学的英文名称是（ B ）。

A、PsychologistB、PsychologyC、psychopathD、Psychiotry4. 心理学是一门科学，其准确的属性是（ C ）。

A、自然科学B、社会科学C、兼有自然科学与社会科学的性质D、思维科学5. 心理过程包括（B）。

A、能力、气质和性格B、认识、情感和意志C、知、情、意和人格D、感觉、知觉、记忆、思维和动机6. 按照研究问题的性质、内容，心理学属于（ C ）。

A、物理科学B、生物科学C、行为科学D、以上皆不对7. 学生正在专心听讲，门“哐当”一声响吸引了大家的目光，这是（A ）。

A、无意注意B、有意注意C、随意注意D、注意的转移8. 神经系统是由（B ）组成的。

A、神经元、脊髓和脑B、外周神经系统和中枢神经系统C、周围神经系统、躯体神经和自主神经D、外周神经系统、脑干、间脑、小脑和端脑9. 交警在场，走人行横道；交警不在场，就斜穿马路。

这种人对交通规则的态度处于哪一种状态（ C ）。

A、从众B、顺从C、服从D、社会助长10. 1860年法国医生布洛卡发现了（A ）。

A、运动性言语中枢B、听觉性言语中枢C、视觉性言语中枢D、书写性言语中枢11. 某生某科考试未及格，其一直认为这是因为自己得罪过任课老师。

此时，帮助他的重点是（ C ）。

A、正确认识挫折B、加强自身修养C、改变不合理观念D、优化自身人格品质12. “红花还得绿叶配”是说绿色背景上的红色看起来更红了，这种现象叫（B）。

A、色觉适应B、颜色后像C、颜色对比D、联觉13. 有些学生在高考前夜常常由于紧张难以入睡，这样的失眠称之为（ B ）。

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。

B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。

A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

心理健康知识比赛题库1.以下哪一种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B. 不肯与人交往C. 常常感觉自己无能D. 碰到困难时 , 能踊跃战胜困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.常常与素昧生平的人十分热忱地谈话. 表现为十分喜悦的状态B.对同事 , 挚友平白无故地表现为冷淡 , 不闻不问C.有自己喜爱与不喜爱的人D. 接触异性时常常表现为紧张的情绪3.以下行为哪一项属于心理健康的范围( D )A. 见人都热忱相待B. 见什么人说什么话C. 常常努力工作D. 常常保持乐观的心态4.当患者碰到突发性事件时 , 表现心慌 , 紧张 , 出汗 , 如坐针毡 , 我们称这人有 ( B ) A.感情柔弱 B. 忧虑情绪 C. 反响过分 D. 心境突变5.因为缺乏准备 , 不可以驾御或挣脱某种可怕或危险情形时所表现的情绪体验是( D )A. 快乐B.悲痛C.愤慨D.惧怕6.对于自卑感以下哪一种说法是错误的AA, 自卑的人热中于与人比较 , 而对自己的期望却很低B, 自卑的人常常对自己缺乏客观, 清醒的认识 , 没法悦纳自己C, 自卑的人简单产生自我思疑和自我否认D对成败进行正确的归因是办理自卑问题的方法之一7.以下不利于睡眠的是 (D)A寝室较暗 B. 准时运动 C. 每晚准时上床睡觉 D. 临睡前运动8．依据心理学的看法, 大多数心理问题根源于( D )A.家庭内部B. 社会环境C. 人际关系的办理D. 自己的内部矛盾9．在心理咨询的各样形式中, 最主要并且最有效的方法是( B )A. 电话咨询B. 当面C. 专题咨询D. 互联网咨询10．以下哪些陈说不切合青少年的心理特色( D )A 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 盼望独立 D. 认识能力高 , 看问题全面11． " 悲喜交加 "," 感慨万千 " 是人的情绪和感情的( A )的表现.A. 复杂性和矛盾性B. 稳固性C. 可变性D. 生理性12." 荣华不可以淫 , 贫贱不可以移 , 威严不可以屈 " 这表示了一个人意志质量的( D).A . 自觉性 B. 坚决性 C. 自制性 D. 坚持性13．考试忧虑主要属于(A ) 方面的问题 .A.情绪B. 气质C. 性格D. 行为14．在以下影响人际关系相像性的要素中, 对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B. 性格C. 知识水平D. 价值看法15.以下陈说不可以加强挫折蒙受力的是:(A)A.防止近似情境B. 总结经验教训C. 调理志向水平D. 成立和睦的人际关系16.追求完满 , 自尊心柔弱 , 控制欲念强 , 自视甚高 , 将不完满等同于不可以爱 , 不值得爱的是 ( C )A.自卑者B. 自负的人C. 完满主义者D. 偏执者17、心身疾病是由( B )要素惹起的生理疾病。

心理健康知识竞赛题库 500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题1、心理学是（ D ）。

A 自然科学B 社会科学C 既不是自然科学也不是社会科学D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（ A ）。

A 个案法B 模仿法C 无条件反射法D 拟人法3、感觉是指（ A ）。

A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B 人脑对客观事物个别属性的反映C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D 过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（ B ）。

A 感觉B 感受性C 感觉阈限D 最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（ A ）。

A 感觉适应B 感觉后像C 感觉对比D 联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（ D ）。

A 完全色弱和部分色弱B 红黄色弱和蓝绿色弱C 红绿色盲和黄蓝色盲D 色弱、部分色盲和全色盲7、痛觉的生物意义在于（ D ）。

A 它可以增强一个人的意志力B 它使我们感到生活的真实C 它是我们更快的适应环境D 它对机体具有保护性的作用8、（ B ）是指过去的经验在头脑中的反映。

A 识记B 记忆C 再认D 回忆9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫（B）。

A 无意识B 遗忘C 幻想D 幻觉10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫（B）。

A 辐合思维B 发散思维C 直觉思维D 创造性思维11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。

A 注意的分散B 注意的动摇C 注意的转移D 注意的分配12、情绪的基本表现形式有（D）。

A 惊动和平静B 高兴与悲哀C 喜、怒、哀、乐D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧13、精神分析是由( C )所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。

A．华生 B．班杜拉 C．弗洛伊德D．罗杰斯14、心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

心理健康知识竞赛题库1.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变5. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面11．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性12."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).A .自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性13．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为14．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者17、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

心理健康知识竞赛试题

心理健康知识竞赛一、选择题（30道）1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理 ( )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.健康的概念是指哪种状态 ( )A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康4. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( )A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的5. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧6. 以下不利于睡眠的是( )A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动7.咨询师与来访者的咨询关系类似于( )A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级 C.朋友与朋友8.当天识记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周9.考试焦虑主要属于( )方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为10. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：( )A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落11下列不是情绪健康的主要标志的是( )A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常12. 不是积极心态的作用的是( )A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁13. 人们遭遇不良情绪时,下列处理方式正确的是( )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.向朋友倾诉14.下列哪种心理属于健康心理 ( )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难15.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态16 利他主义的表现( )A. 人不为我，我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家D. 逃避责任17. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症18.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( )A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性19.抑郁的特征性睡眠障碍是( )A.失眠B.入睡困难C.早醒D.易惊醒20、儿童最早建立的人际关系是( )A 社会关系B 朋友关系C 层次关系 D亲子关系21、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是( )A 稳定当事人的情绪并对其开导B 及时告诉老师C 报告校,院心理咨询室D 启动紧急干预22、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从23、勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是( )特征..A.能力B.气质C. 性格D. 情感24、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是( )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念25、考试焦虑主要属于( )方面的问题。

心理健康知识竞赛题库(完整版)

心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。

以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。

2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。

3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。

4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。

5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。

6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。

7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。

8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。

9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。

10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。

以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。

提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。

请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题（每题5分，共20分）A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案：C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病，并且能够很好地适应社会吗？A. 是B. 不是答案：BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案：BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案：D二、填空题（每题5分，共20分）答案：积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案：与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案：遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识，促进________、________、________等。

答案：心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题（每题5分，共20分）1. 心理健康只是指没有心理疾病，不包括心理能力的正常发挥。

（）答案：×2. 心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。

（）答案：×3. 应对压力的有效方法只有一种，那就是放松自己。

（）答案：×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。

（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案：心理健康对个人来说，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，提高生活质量。

对社会来说，心理健康有助于维护社会稳定，促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案：应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力，保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案：心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康知识的普及，增强人们的心理健康意识，帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。

心里健康知识竞赛试题及答案

心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。

（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。

（错误）4. 压力总是有害的。

（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。

（错误）6. 情绪表达总是有益的。

（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。

（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。

（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。

（错误）10. 心理问题与身体健康无关。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。

初中生心理健康知识竞赛题库

初中生心理健康知识竞赛题库1.健康心理的表现是能够积极克服困难，而不是抑郁情绪、不愿与人交往或经常感觉自己无能。

2.在社会交往中，心理健康表现为有自己喜欢和不喜欢的人，而不是与素不相识的人热情交谈或冷漠漠不关心。

3.经常保持乐观心态属于心理健康的范畴，而见人都热情相待或见什么人说什么话并不一定。

4.当患者遇到突发性事件时，出现心慌、紧张、出汗、坐立不安等症状，我们称此人有焦虑情绪，而不是情感脆弱、反应过度或心境突变。

5.由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是恐惧，而不是快乐、悲哀或愤怒。

6.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，容易产生自我怀疑和自我否定，而正确的归因是处理自卑问题的方法之一，不是说法错误。

7.临睡前运动不利于睡眠，而睡房较暗、定时运动和每晚定时上床睡觉有助于睡眠。

8.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突，而不是家庭内部、社会环境或人际关系的处理。

9.在心理咨询的各种形式中，面对面是最主要而且最有效的方法，而不是电话咨询、专题咨询或互联网咨询。

10.认识能力高、看问题全面不符合青少年的心理特点，而精力旺盛、感情丰富、渴望独立符合青少年的心理特点。

11."悲喜交加"和"百感交集"是人的情绪和情感的复杂性和矛盾性的表现，而不是稳定性、可变性或生理性。

12."富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"表明了一个人意志品质的坚持性，而不是自觉性、果断性或自制性。

13.考试焦虑主要属于情绪方面的问题，而不是气质、性格或行为。

14.在影响人际关系相似性的因素中，价值观念对人际关系影响最大，而不是兴趣、性格或知识水准。

15.下列陈述不能增强挫折承受力的是"逃避困难"，而不是"接受失败并从中吸取经验教训"、"培养自信心"或"保持积极态度"。

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案简介心理健康对于个体的健康和幸福至关重要。

为了提高公众对心理健康的认知和重视程度，我们设计了一份心理健康知识竞赛题库，让大家通过答题的方式加深对心理健康知识的理解。

竞赛题库1.什么是心理健康？2.人的情绪有哪些基本类型？3.什么是焦虑症？4.怎样缓解压力？5.什么是心理弹性？6.有哪些方法可以提高自我意识和自我调节能力？7.如何面对挫折和失败？8.如何建立健康的人际关系？9.睡眠对心理健康有何重要性？10.心理健康与身体健康之间有什么联系？答案1.心理健康是指个体在思维、情感和行为方面的健康状态，包括心理的稳定、积极的情绪体验和社交能力等。

2.人的情绪有愉快、悲伤、愤怒、恐惧等基本类型。

3.焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到过度担忧、恐惧和紧张。

4.缓解压力的方法包括运动、呼吸练习、冥想、放松技巧等。

5.心理弹性是指个体应对挑战和逆境时，保持稳定的心理状态，并且能够从中积极成长和恢复的能力。

6.提高自我意识和自我调节能力的方法包括自我反思、寻求帮助、学习情绪管理技巧等。

7.面对挫折和失败时，可以通过接受事实、积极调整心态、制定新的目标来重新振作。

8.建立健康的人际关系需要彼此尊重、理解、支持和沟通。

9.睡眠对心理健康至关重要，良好的睡眠质量可以帮助恢复身心，保持精力充沛和情绪稳定。

10.心理健康与身体健康密切相关，身心健康的平衡有助于提高生活质量和幸福感。

以上是心理健康知识竞赛题库及答案，希望通过参与这份竞赛，能够增加大家对心理健康知识的了解，促进自身心理健康的提升。

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

C．一样好 D．无好坏之分 39．传统的对多血质人的典型特点被描述为（B） A．精力旺盛、勇敢果断、热情直率，但鲁莽、易感情用事 B．活泼好动、善于交往、行动敏捷，但稳定性差、易见异思迁 C．安静稳重、喜欢沉思、自制力强，但行为主动性较差、行动迟缓 D．情绪体验深刻、多愁善感、不善于交际、行为举止缓慢、胆小优柔 40．大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。 A．情绪障碍 B．适应不良 C．人格障碍 D．精神障碍 41．大学生常见的情绪障碍不包括（D）。 A．焦虑症 B．抑郁症 C．疑病症 D．精神分裂症 42．最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 A．环境适应 B．自我评价 C．人际关系状况 D．情绪健康
A．强迫行为 B．强迫观念 C．强迫情绪 D．强迫情结 6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。 A．学会说“不” B．事先了解尽可能多的信息 C．检查自己的精力程度和注意力 D．设立优先次序 7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D） A．一次只做一件事 B．营造良好的气氛 C．写下来以便各个击破 D．同时处理多件事 9．下列不属于心理健康原则的是（B）。 A．自尊自制 B．过度适应
A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 18、认知方式是指个体在认知活动中所显示出来的独特而稳定的认知风格，是个体所偏爱的（D） A．学习方法 B．思维方式 C．学习风格 D．信息加工方式 19．下列对心理咨询理解正确的是（D） A．心理咨询要给人提供较好的建议 B．所有人都适合做心理咨询 C．心理咨询不是生活中的劝慰 D．心理咨询的首要任务是对人进行心理分析。 20．心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 21．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性

心理健康知识竞赛题库

精选文档选择题和事例解析题一、单项选择题1、当人的梦想遇到挫折后，经过想象自己达到了目的或获取了成就的方式属于心理防守机制的哪一种表现？（C）A赔偿B分别C想象D升华2、判断一种行为是属于正常仍是变态，第一一定考虑以下哪个因素（D）A家庭B职业C信仰D文化3、唯我独尊并老是需要获取他人注意和赞叹，这些特色是哪一种人品阻碍种类的表现（A）A自恋型B反社会型C偏执型控制型4、一个人老是频频检查能否锁了门或不断的洗手，这属于下边哪一种心理阻碍（D ）A恐惧症B 一般性忧虑阻碍C 抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪迷恋被称为（D）A 自由联想B 显相联想C阻抗移情6、以下哪一种治疗中最重申角色扮演（A）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身旁大多半人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A刻板印象B社会吸引C从众D听从8、在以下心理学家中谁最有可能从事学习阻碍问题的研究工作（D）A消操心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片乌黑，但过一段时间后，你便能够看见四周的全部，这叫什么心理现象（B）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神解析疗法的创办者是（B）A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生.11、下述对于人品的描绘哪一个最正确？（D）人品定性遇到性与社会地位的影响在整个成人期，人品在整体上会生系性改C.在青春期后，人品保持特别定D.成人期人品兼有定和化双重特色12、“富不可以淫，不可以移，威严不可以屈”表示了一个人意志品的（D ）。

A.自性B.坚决性 C.自制性 D.持性13、心境拥有（A）的特色A.弥散性B.集中性 C.短性 D.突性14、考焦主要属于（A ）方面的。

A.情B.气 C.性格 D.行15、小是一位很想得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要达成：一件比简单、一件中等度、一件很。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

元氏七中心理健康知识竞赛题库1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态6.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变7.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为( D )A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是8. 儿童最早建立的人际关系是( D )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系9.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人10 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ).A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动11. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧12. 关于自卑感以下哪种说法是错误的AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动14．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突15．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询16．当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周17．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面18．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性19."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).A .自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性20．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为21．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念22.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系23.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者24．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A. 心理健康教育B. 进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗25. 利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任26.人类思维能力的最高体现是( C )A.形象思维B.抽象思维C.创造思维27、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

A、社会B、心理C、生理D、以上都不对28、“先入为主”是一种( C )的人际偏见。

A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射29、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( B )原则。

A、尊重原则B、诚信原则C、适度原则D、宽容原则30、导致青春期烦躁的主要生理因素是(C)。

A 身高B体重C性D认知31、1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为( D )A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态32.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行33、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友34、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。

A 改善交往情境B向对方施以恩惠C 增加交往频率D 向对方作自我表露35、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C )。

A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D 利用的人际需要36.通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为( B )。

A.自我控制训练B.肯定性训练C.自我强化训练D.自我监督训练37.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( B )。

A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗38.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是( B )。

A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。

一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导活动课B.心理辅导与班级、团队的日常活动没什么区别C.心理健康教育可以渗透在学科教学中来实施D.个别辅导最能体现心理辅导中因材施辅的原则39.有效的情绪的表达方法是( D )A. 觉察自己的感受，适时的表达B.正确、清楚、具体的表达C.适时表达自己的积极情绪D.以上均是40. 人际交往的原则不包括( B )A.真诚B. 自我C. 守信D. 宽容41. 如何面对自身“心理问题”不正确的是( A )A. 急于诊断B. 倘然面对C. 转移注意D. 调整生活规律42. 如何培养承受挫折的能力，不正确的是( C )A. 适当运用心理防御机制B.正确看对挫折C. 学会独自忍受D.建立和谐的人际关系43. 强迫表现不包括(D )A走在路上总会去数旁边的窗户B看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架C每天都要洗十几次手D经常想起游戏画面44. 下列那些是抑郁表现( C )A总是犯困B整天愁眉不展C对生活和学习没有了兴趣D总是感到不安45. 焦虑表现不包括(A)A 感到生活没有了意义B不安、紧张C经常失眠D遇事时惊慌失措，往坏处想46．恐怖症表现不包括(A )A看鬼片做了一晚上噩梦B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙C不敢到公众场合D害怕见到老师和同学，不想到学校47. 不属于网络成瘾的表现的是(B)A孤独抑郁B游戏成瘾C思维迟钝D冷漠、孤僻48. 以下不是健康的心理状态的是(D)A心理活动正常、关系协调、内容与现实一致B能恰当的满足自己的基本需求C良好的人际关系D智力低下49. 不是保持健康的心理的方法的是(A)A不管什么都要和别人争，一定要第一B及时宣泄自己的情绪50. 青春期的主要特点是(C)A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期51. 青春期的情绪变化特点不包括(B)A容易抑郁B容易焦虑C不能自我控制情绪的波动D青春期躁动52. 引起青春期行为的原因(A)A家庭的因素B心理因素C生理因素D社会因素53. 造成青少年心理问题的关键所在的是( D )A父母不良教养的影响B现代社会处于转型期C社会需要变成压力还是变成动力的问题D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题54. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A )A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威55. 青春期同伴关系的特点变现是( B )A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多56.青春期男女同学之间的关系的变化模式为( C )A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D先接近、后疏远57. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬58. 中学生反抗的原因是( D )A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后59. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期60. 21世纪成为人才的首要条件是(B)。

A、身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好61. 我们常见的嫉妒心理属于(A)。

A、轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病62. 大学生常见的社会障碍主要表现为(C)。

A、情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍63最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康64. 某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病(B)。

A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍65. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂66. 学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)。

A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合67. 自我意识是个体意识发展的(C)。

A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段68. 根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立(A)A 亲密感B 勤奋C 自主性D 智慧69.人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感指的是(B)。

元氏七中心理健康知识竞赛题库

初中生心理健康知识竞赛题库.docx

心理健康知识竞赛题库完整

心理健康知识竞赛测试题及答案

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

心理健康知识竞赛题库 500题

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

最新初中生心理健康知识竞赛题库[1]教学提纲

心理健康知识竞赛试题

心理健康知识竞赛题库(完整版)

心理健康知识竞赛测试题含答案

心里健康知识竞赛试题及答案

初中生心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库_心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛题库