户外活动对小学生视力的影响及对策研究-最新教育文档

户外活动对xx视力的影响及对策研究

2010年中国学生体质调研资料显示，小学生的视力不良检出率高达

40.89%，比2005年的结果上升9.22个百分点，小学年龄段视力不良检出率明显升高。视力不良患病率不断上升的严峻形势，已成为全社会高度关注的中小学学生健康问题。亚洲国家为近视多发地区，尤其是我国，近年来近视患病率居高不下，并且越来越呈现“低龄化”的趋势。已被人们认识的众多近视病因有遗传因素、视近工作、用眼卫生习惯等，尤其是近几年国外提出的户外活动对近视的保护作用，更是研究的热点。本研究尝试运用结构方程模型（Structural Equation Modeling，SEM）的方法，探讨影响小学生视力的主要因素，厘清户外活动在诸多影响因素中的地位，分析研究结果提出有效对策，为小学生近视防治工作提供依据。

1研究对象和研究方法

1.1研究对象

1.2研究方法

参考国内外文献，并咨询相关专家意见，编制问卷。为对问卷题目进行筛选，进行初始问卷调查（n=178）。依据剔除标准：总分相关系数（Item-total correlation）4对策

4.1全民健身背景下，继续推进阳光体育运动

增强青年人体质，促进青少年的健康成长，是关系到国家和民族未来的大事。2007年，我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，阳光体育运动是对全民健身计划的具体化延续，活动的目的是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参与体育锻炼，培养他们良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，有效提高学生的身体健康水平。阳光体育运动的对象是全国各级各类学校的青少学生，也是视力不良防控的重点对象。随着各地阳光体育运动的开展与实施，在沐浴阳光、享受运动中，必定会增加户外活动时间，这对于改善学生视力，提高学生体质健康水平具有重要意义。

4.2与学校体育相结合，注重一课三操

学校是儿童活动时间最长的场所，尤小芳[18]调查发现，中小学生的室外活动时间大多是在学校的体育课和课间，而体育活动课的参加率仅达到75.0%。加强小学生户外活动首先要与学校体育教学相结合，重视体育课，不得以任何理由挤占体育课，开足更要上好体育课。提高小学生早操、课间操和眼保健操完成质量，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，做到科学用眼，劳逸结合。

4.3丰富课外体育活动

大多数小学体育课只有每周2节或3节，合计2小时左右，这是远远不够的，应该充分利用课外时间进行丰富多彩的户外体育运动。课余时间远离电视、电子游戏，多做有益健身的户外活动和游戏，如踢毽子、丢沙包、跳皮筋、打陀螺等传统健身游戏。

依托兴趣小组、体育社团和体育俱乐部开展“户外活动课堂”，从学生的兴趣爱好入手，不断丰富户外活动的形式和内容，提高小学生参与的积极性。

4.4开展户外运动干预研究

大量文献表明[19-20]，体育锻炼对缓解眼部疲劳、改善视力、提高对近视的防治能力有较好的促进作用，而且不同的运动项目对视力的影响是不同的，在室外进行的项目（乒乓球、田径），比室内项目（健美操、武术）更有助于视力康复。经常在阳光下、绿色的草地上活动，既能避免睫状肌长时间持续收缩，又能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的运输供应。户外活动对儿童视力的保护作用越来越引起人们的关注，制定有效的户外运动处方，进行大范围的干预实践及对干预效果进行科学评定，已成为亟待解决的问题。

5小结

研究结果提示视力不良是复杂的多因素共同作用的结果，在这个过程中户外活动起着不可忽视的作用。相对于无法控制的遗传因素，改变环境因素成为最重要的防控办法。读写习惯、视近时间等对视力不良的影响已经普遍引起人们的重视，但是小学生户外活动的推广仍任重而道远。