篮球十节课教案

篮球十节课教案
1.t培养学生通过一定的训练，加强体能、技术和策略技能，增强对篮球的熟练度和把握能力，提升参加篮球比赛和活动的水平。

2.t培养学生勇于挑战，勇于拼搏，主动学习，解决实际问题的能力，培养学生和谐共处、团结协作的社会能力。

3.t培养学生热爱篮球，了解和掌握篮球游戏规则，懂得篮球价值观，养成良好的体育锻炼习惯。

二、教学内容
1.t篮球投篮：
（1）学习篮球正确的投篮步法：站立的姿势需要处在正对篮筐的位置，同时双脚抬高；将球双手握住，身体向前弓着腰；双脚向前推进，随着腰的发力，将球快速抛向篮筐；落地的时候要立即复位，随时准备再次投篮。

（2）实践抛投：在球场上分组比赛，每组各投10球，统计投篮命中率。

2.t篮球传球：
（1）学习篮球正确的传球：正确的传球步法是从膝盖处抢球，先将抢到的球压在身体下方；传球时，将球从低处传到被传球者；传达方向将球抛向正确的位置；传达球时手完全把球放开，然后把球抛向对方。

（2）实践传球：分组比赛，实践正确的传球技术，统计传球的精准率。

3.t篮球篮板
（1）学习篮球正确的篮板技术：站立位置要取合适的位置，能抢到篮球；抢到篮球时，要变换站立位置，回跑到篮板时，双膝需要弯曲；双脚要着地，并向前抢占位置；上篮板时，将双脚贴地，上身投向篮板，把篮球击穿篮筐。

（2）实践篮板：进行分组比赛，实践正确的篮板技术，统计篮球篮板的成功率。

4.t篮球进攻
（1）学习篮球正确的进攻：正确的进攻技巧是前进时先下蹲，双脚平行并扩大距离，将手部放平，站立后腰部弯曲；打篮时要充分发力，把球抛向篮板；篮板击球时，要充分发挥实力，将球击入篮筐。

（2）实践进攻：分组比赛，运用篮球正确的进攻技巧，统计进攻的成功率。

5.t篮球防守
（1）学习篮球正确的防守：正确的防守的技术是双腿并拢，用脚尖稍微向前，身体要保持低姿态；双手要把球撞击到被防守的人身上，抢球；防守的时候要注意球的转换及角色的切换。

（2）实践防守：进行分组比赛，实践正确的防守技巧，统计防守的成功率。

三、教学过程
在以上篮球各方面技术的学习过程中，将采取教学诊断的措施：在每节课上，我会先进行练习，得到每个学生的反馈，根据反馈情况，
对学生个体的学习进行诊断；接着，给予适当的补充，使学生能够有效掌握篮球技术。

最后进行比赛结束，统计投篮、传球、篮板、进攻以及防守等方面的成功率，对学生们熟练掌握篮球技术的程度进行总结。

四、教学评价
在本节课里，根据学生的反馈和比赛结果，可以从以下方面进行总结比赛，以便进行教学评价：
1.t双方队伍的球员水准；
2.t球队的整体准备情况；
3.t比赛的进行情况；
4.t球队的技术表现；
5.t球队的战术调整；
6.t学生的自我反省。

最后对学生的成绩进行评价，根据学生的表现和发挥，评估学生的篮球能力提升程度，和其他因素（如：球队准备情况、球队技术表现等），最终评价学生的进步情况。

五、总结
篮球是一项复杂的体育运动，要把握住正确的技术，准确的步法，及时的反应，还需要在技术上有规律的训练，使自己的技术得到提升，必要时要加以调整。

本教案较为系统地详细讲解篮球技术；采用理论讲解+实践，使学生能掌握和熟练运用篮球技术，最终获得更高的技术水平，增强参
加篮球比赛和活动的水平。