【精选】部编版七年级上册《道德与法治》第三课《发现自己》重要知识点总结

【精选】部编版七年级上册《道德与法治》
第三课《发现自己》重要知识点总结
第1课时认识自己
1．为什么要认识自己？(原因)
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。

有助于我们增强对自己的信心，更好地
发展自己的能力。

(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。

有助于我们认识到自己离不开他人
和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2．怎样正确认识自己？(方法)
(1)我们可以从生理、心理和社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状
况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。

(2)我们可以通过自我评价来认识自己。

(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。

3．怎样正确对待他人的评价？
(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能
忽视。

(2)用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

(3)正确对待他人评价的方法：用心聆听，勇于面对，平静拒绝。

第2课时做更好的自己
1．怎样学会接纳自己？
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。

(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2．怎样学会欣赏自己？
(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉
献。

(2)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。

会欣赏他人的人，才会真
正地欣赏自己。

3．怎样做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。

要善于利用自己的优点和长处，最大限度地
展现自己的才华。

(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。

改正缺点的过程就是自我完善、自我发
展的过程。

(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、
为社会带来福祉的过程中实现的。

4．怎样激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。

(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。

(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。