小学高年级学生自我控制教育研究:理论与实践

小学高年级学生自我控制教育研究：理论与实践
梁晨
【摘要】儿童的自我控制是一种重要的能力,这种能力影响着儿童的学习、品德、情绪等,同时也是儿童社会化的重要内容之一.随着生理和心理水平的发展,儿童的自我控制呈现出不同的特点.针对不同年龄段儿童的特点,培养其自我控制能力也应具有相应的教育对策.本文以理论与个案相结合的方式,根据小学高年级学生的特点,提出了一些教育对策.
【期刊名称】《教学研究》
【年(卷),期】2011(034)001
【总页数】3页(P74-76)
【关键词】自我控制;教育对策;心理辅导;积极心理学
【作者】梁晨
【作者单位】苏州大学教育学院,江苏苏州215123
【正文语种】中文
【中图分类】G444
自我控制，国内还没有一个统一的定义，较多的是使用“self-control”。

在研究者们的各种概括中，包含有一个共同含义——对优势反应的抑制和对劣势反应的唤起[1]。

从本质上讲，自我控制是在认知和动机之后的，以注意集中在某一目标上为特征的，强调意志作用的行为控制过程[2]。

儿童的自我控制在其个性发展、自我意识形成，以及道德行为发展的过程中，都起着十分重要的作用[3]。

儿童自
我控制的水平及发展特点，随着年龄的变化以及外部环境的影响而发展。

我国心理学研究者对儿童自我控制发展各个时期的年龄特征已有一些系统的研究。

然而针对特定年龄段儿童的自我控制能力教育对策却不多见。

对于自我控制的心理机制，国外不同流派的研究者仍然存在着诸多争论[4]。

关于
自我控制的早期发生机制，存在着源于外部力量和源于儿童自身的争论。

关于自我控制的稳定性，弗洛伊德和行为主义对其跨时间跨情境的一致性有着不同的看法。

因此对于儿童自我控制能力的培养也有若干不同的思路。

儿童自我监控策略水平的提高，对其自我控制能力的发展有着重要作用。

由于儿童的自我监控能力有比较大的可塑性，因此学校教师和家长运用一些恰当的教育方法，会使儿童的自我监控策略得到改善，从而提高其自我控制能力。

当代几种主要的自我监控理论有：维果茨基提出的言语的自我指导理论，斯金纳的行为主义理论，与行为主义截然相反的现象学观点，自主意志理论，以班杜拉为代表的社会认知理论，以及认知建构理论[5]。

这些理论各自提出了自我监控策略的培养思想。

动机对于儿童的行为有着定向和驱动的作用，它从内部来影响儿童的自我控制，对于自我控制的启动有重要的作用。

对于动机的培养，一般从学习兴趣、自我效能感、价值观等方面着手。

通过情绪体验、情境互动，以及朋辈间的社会学习等方式，可以有助于对儿童动机的培养。

自我控制能力较高的儿童，能表现出较好的对优势反应的抑制和对劣势反应的唤起。

这一反应需要意志过程的参与。

而随着任务难度的增加，动机的作用会逐渐减小，意志成分的作用便得以显现。

可见意志品质对于自我控制能力培养的重要性。

因此一些培养儿童自我控制能力的教育对策正是从培养儿童的意志品质入手的。

G，男，11岁，小学五年级。

人格发展良好，学习成绩优秀，与家人、老师、同
学的关系相处融洽。

父母对其期望较高，为了让G健康全面的发展，给他创造了
很优越的条件，安排其参加钢琴、网球、国学、英语等课外活动。

父母很重视给予
G全方位科学而优质的教育，为其安排了家庭心理辅导，帮助他更好的成长。

由于较好的先天素质和后天良好的环境，与同龄人相比，G在智力因素和非智力因素上已处于比较好的水平，因此对于G的心理辅导也是以发展性为导向的。

通过
一个阶段的参与观察，以及与其父母家人的沟通，笔者注意到G在以下方面所表
现出的特点。

1）他控能力较高，自控能力较低。

G在完成家庭作业的时候，书桌上常放有漫画书或者其他一些小玩意。

在家教老师给其辅导英语时，时常将注意力分散到这些东西上。

有父母督促时，G能表现出专心的态度，在与家教老师独处时，有时会出现注意力分散，其独自完成作业时的状态则不得而知。

可见G表现出很好的他控能力，但是当他控减弱的情境下，则显现出自控能力略显薄弱。

2）意志任务难度增大时，学习动机难以维持自控行为。

家庭英语辅导课开始前，如果G刚好看过他感兴趣的动画片、漫画书，或者正在玩游戏机而意犹未尽，那
么当天的英语课，其学习动机快速消退，学习效率有所降低，明显反应出注意力不集中，或希望老师尽快下课等特点。

3）学习探索的主动性不强。

学习探索的主动性对其学习兴趣的培养是有重要作用的。

与G的交流中发现，G对于自己参加的兴趣活动及课程的意义没有很清晰的
认知，偶有倦怠的表现。

对未来的憧憬中理想化的内容较少，但有时会发表对某事物独特的看法，尽管语言表达仍显羞涩。

4）兴趣与学习动机不能相互促进。

G有时会抱怨，自己事情太忙，没有玩的时间。

但是对于父母安排的课程还是能较好的完成。

谈到G喜爱的一些漫画和电子游戏时，表现出情绪高涨，以及很积极认真的态度。

可见G有一些自己独特的兴趣点，但是兴趣点与应具有的学习动机没有很好地联结起来。

方案：自我监控、自我奖惩。

考虑到G在自我控制上存在着提升和进步的空间，
因此直接把目标指向了自我控制。

因为G处于小学五年级，这个年龄儿童的自我
意识快速发展，通过让其亲身体验自我监控的认知过程，以及自行实施奖惩，让G 从中习得自我监控策略，进而达到提高自我控制能力的效果。

具体实施时，首先对G进行自我监控策略宣教。

在其明确此任务的意义后，让其
拟定一份行为契约，并在全家人面前公布，以增加对G的约束力。

训练G在学习
之前订立学习计划，每天按照一定的规则对自己在特定场合及时间段的行为（多为独处学习时，及外界诱惑较大时）进行记录，并按照自我控制的要求自行评定行为的好坏。

应用代币制技术，将强化物（如漫画书和游戏时间）与代币建立联系，让G根据行为的好坏实施自我奖惩。

此方案实施一段时间后，实际效果与预期出现了一定偏差。

在自我监控策略宣教之后，G已经意识到接下来的任务将减少自己的享乐，对自己是一种约束，所以从一开始便暗中抵制。

其后的行为契约的实施，由于G的不情愿，效果也不如预期。

自我监控的记录的实施也是如此。

此方案效果不佳的原因，分析如下。

首先，该方案对于G的年龄特征分析不完全。

G处于小学五年级，一方面，此年
龄段的儿童已经形成了比较好的他控能力，因此学校教师和家长对其的控制可以有所减弱；但另一方面，此时的儿童自我意识发展迅速，有了自我控制的渴求，然而其自我控制的能力却并未跟上自我意识的迅速发展。

因此，尽管方案一所采用的方法有足够的理论支持，但让五年级的G实施完全的自我控制却有不妥之处。

其次，辅导对策相对单一。

该方案主要考虑从自我监控策略的角度对G进行辅导，而对动机和意志的作用有所忽略。

考虑到G的年龄特点，小学五年级儿童各方面
的认知水平都较以前有较大发展，同时自我意识迅速发展，因此外界诱惑因素对其自我控制能力的挑战日渐增强。

一方面有必要引导其动机的发展，从其自身内部来提高自我控制能力；另一方面仍然要重视其意志品质的培养，使其在任务难度较大的情况下仍能保持较好的自我控制。

再次，忽视了积极心理元素。

积极心理学注重人格的积极面和个体的积极发展。

对G的分析中也体现了他本身已具备的积极特质。

比如其知识面的宽泛有助于教育者运用推理的方法培养其自我监控策略，其已有的兴趣点有助于建立同学习动机的联结。

如果能够在教育对策的设计中广泛利用G的这些积极特质，应该会收到更高
的效果。

据此，对原辅导方案作出一些改进。

第一，培养动机。

动机的培养主要从兴趣、价值观、自我效能感三个方面展开。

注重运用社会认知的方法。

根据五年级儿童的认知水平，多采用社会推理、角色采择、归因分析等形式，引导G主动地建构起对社会行为的正确认知。

选择的素材可以
选用影视片断、动画片、故事、社会新闻等儿童乐于接受的形式。

G原本接受过很多种类的兴趣教育，知识面比较广，但是在兴趣选择上其自主性还不够。

因此可以给G开放适当选择的机会，同时父母和教师通过引导及说教从而影响其兴趣的取向。

这一过程对于自我效能感的提高也有十分积极的作用。

此外，注重与G接触
的朋辈，使其在社会学习过程中，通过观察而获得替代性经验，并辅以父母和教师的引导，塑造其价值观的形成。

第二，培养自我监控策略。

与原方案相比，自我监控策略的培养不能完全的摒弃他控。

一开始应较多的介入他控，而后逐渐调整比例，最后逐步退出。

自我监控的体验可以继续进行，但是对于G的任务难度应循序渐进，给予G的反馈应以正性为主。

单一的宣教对于这一年龄段的儿童来说效果并不好，可以用言语调节、自我暗示、推理等方法，着重培养G在延迟满足和抵制诱惑时的认知策略。

第三，培养意志品质。

动用多种教育资源，创造一定的意志冲突情境，让G获得
体验。

比如G所参加的网球训练，也可以作为一种很好的意志冲突情境。

值得注
意的是所选择的任务难度，应与G现有的自我控制能力相当，或略高于，反馈应
以奖赏刺激为主，并注重进行恰当的归因分析。

第四，构建家庭支持系统[6]。

家庭中心积极心理学（FCPP）强调加强家庭的机能作用，来自家庭的需要和积极力量会促使儿童心理的积极发展。

构建这一系统原则在于：①以全体家庭成员鼓励和支持的方式，为G树立起一个努力的价值方向；
②以家庭整体的资源和力量去推动家庭成员个体的发展；③当G遇到困难时，以
家庭整体帮助的方式去支持他；④以家庭为团队参与社会互动，在互动中增强成员之间的信任和内在需要。

国内外研究者对儿童自我控制的心理发生机制，以及发展特点，做过一系列的研究。

不同的心理学理论取向对自我控制的诸多问题有着各自不同的解释，这也催生出对儿童自我控制能力教育的众多观点。

然而，不管采用哪一种教育对策，想要达到一个好的效果，都必须与教育对象的年龄、心理特点及所处环境相适应。

本文根据已有理论，结合案例分析，对小学高年级学生自我控制能力的教育总结了一些经验，提出了一些看法。

1）对于儿童自我控制能力的培养，小学高年级是一个比较重要的年龄段。

在此阶段，由于自我意识的快速发展，儿童对他控的依赖减弱，渴望更多的自主性，而自我控制能力的发展则易出现滞后。

为了儿童较好的从他控模式过渡到自控模式，针对这一阶段儿童自我控制能力的教育就显得尤为重要。

2）小学高年级儿童自我控制能力的教育应以他控和尝试自我控制相结合。

如果过多的延续他控，会与儿童自我意识的发展发生冲突，而完全尝试其自我控制也不可取。

3）小学高年级儿童自我控制能力的教育应从多方面入手。

单一的对于认知策略的宣教，或者行为主义的奖惩反馈刺激，效果并不理想。

小学高年级儿童的认知水平发展很快，对于独立的渴望也开始萌发，基于此，如果以社会认知为主，辅以建构主义和自我言语指导，以积极心理学理论为背景构建家庭支持系统，从而培养其动
机、认知策略、意志，则会有更好的效果。

【相关文献】
[1]陈伟民,桑标.儿童自我控制研究述评[J].心理科学进展, 2002,10(1):65-70.
[2]邹丹杰.学生学习的自我控制与自我监控辨析[J].漳州师范学院学报(哲学社会科学版),2005,(2):129-131.
[3]邓赐平,刘金花.儿童自我控制能力教育对策研究[J].心理科学,1998,(3):270-271.
[4]王桂平,陈会昌.儿童自我控制心理机制理论的述评[J].心理科学进展,2004,12(6):868-874.
[5]周勇.国外自我监控学习理论综述[J].教育研究与实验,1993, (3):49-53.
[6]吴增强,马珍珍.积极心理学及其教育启示[J].上海教育科研,2008,6:30-32.。