大学生生命教育PPT课件
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——Feifel.H
会死固是人类的限制;但体面地生存与善终,则是 人类的权利。
32
2.死亡和死亡的价值
死亡的定义 死亡的特点 对死亡的反思
33
死亡的定义
1.生物医学:身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久 的、不可逆的停止功能。
2.社会学:指人类有意义生命的消失,没有思想、没有感 觉。
42
辅助教学——感悟生命
看下面在网上流传很广的图片, 你有什么想法呢?
43
天空中的飞翔……
44
1.星期六的港南,天气阴雨。在港南发现很多的家燕,甚至于还成 群停留在马路上,看着来往的大货车,不禁为他们捏一把冷汗! 心中想着之前在哥斯达黎加被卷入车轮的美洲鹫。果不其然, 一辆大货车呼啸而过,地上只看到一团黑影留着,心中知道不幸 又发生了……
68
监控
进行心理鉴别 监控容易出现心理危机的高危人群 对有自杀意念学生一旦发现应立即将有自杀意念学生
转移到安全的环境,并成立监护小组,实行24小时全 程监护,确保学生人身安全,并通知学生家长到校共 同采取干预措施。 需要注意的是,在此过程中不要给被监控的学生造成 心理上的伤害。 重要的是对这样的学生给予更多的关注,让其感受到 人际之间的关怀和温暖。
倾听、简述、 澄清 、重复 探索 、开放式提问 、发现 不猜测 、着重其中一个重点问题 放松以后再做一个决定 替代方式 有礼貌地拒绝 激励和支持 小结 终止
66
心理危机预防与危机干预的工作环节
1.发现和识别 2.监控 3.干预 4.转介 5.善后
67
发现与识别
4月16日,广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽, 该研究生自杀前留有遗书,说明了他选择自杀的原因是,在父母期望、 学习和工作上的压力下压得喘不过气,于是走上了不归路。
4月21日山大泰山学院大一新生因个人情感问题跳楼自杀。 2015年4月7日早7点半左右,中国人民大学宿舍楼品园5号楼,一研究
27
生命的疑惑
人活著做什么当人生旅途遇到挫折时,会兴起消极人 生观「人终归一死,结局都是一样,何必过得这么苦!」
赫塞说过:「生命究竟有没有意义,并非我的责任,但 是怎样安排此生却是我的责任.」
给我们启示是:人生的过程要好好自己去创造.
28
生命的意义
1.人生最珍贵的宝藏是自己,人生 最大事业是经营自己.
知而无义;人有气、有生、有知亦且有义,故最为天下 贵也。” 意思是说,无机物(水火)是没有生命的,发展到植物 才有生命,但没有心理;发展到动物才有心理,但没有 社会性的“义”;只有人具备气、生、知、义,亦即形 体、心理与社会性的统一。
25
生命的特点
1.生命的不可逆性 从胚胎起,生命便一直生长、发育,以迄衰亡。它
48
5.在他的身旁守候,大声的呼喊着,“为何还不起 来呢?”
49
6.奈何,另一方已经永远听不到了。此时,亲鸟竟尝试要 将地上的鸟儿抓起……
50
7.当然是无法承受这样沉重的负担。用力的振翅,一次又一 次……
51
8.无奈,纵然地上的鸟儿想响应,却也永远没办法 了……
52
9.又一辆车子经过,亲鸟赶忙飞起,等到车子一过,却又马 上下来……
定期对大学生开展心理健康测评, 建立学生心理档案, 学校要开展危机重点人群排查工作, 建立快速反应通道, 对有危机的学生做到及时发现,及时干预。 唤起最接近人群的注意 定期对教职员工和学生进行心理健康和安全防范方面
的教育及培训,普及有关自杀预防和相关症状的基本 常识教导他们如何辨别这类有潜在危险的学生,以及 如何进行汇报或转介,提高大家对这一问题的认识和 警惕性,以便及时发现和报告问题。
53
10.尽管别的鸟儿告诉他这是没有用的,但是,依然不死心 的希望看到他再度飞起……
54
11.另一辆车经过,鸟儿的身子又被车子快速的风吹动。 再度受到鼓舞的亲鸟,持续不同的尝试……
55
12.使劲了全身的力量,却无法得到任何的响应。最后, 终于忍不住的大声呼喊着“你为何还不起来呢?……”
56
The End
69
干预
1、及时汇报,慎重对待 2、恰当评估 3、及时寻求专业心理咨询 4、通知家长 5、通力合作 6、接受专业支持 7、政策和措施 8、做好相关记录
70
转介
请相关部门或专家进行心理评估, 对有严重心理障碍或心理疾病的学生应该转介到精神卫
生机构,以便及时采取心理治疗或住院治疗等措施。 对有自杀意念学生、已经实施了自杀的行动但没有完成
“每一个人出生的时候都有一条父母给予的活着的 性命,长大受教育后获得了第二条命生命,走出校 园面向社会时我很希望同学们拥有第三条命,那就 是使命。使命是用来担当的。”
24
古代先贤的生命哲学
—墨子说:“生,刑(形)与知处也。” 意即生命乃形体与心理的合一:只有形体,没有精神,
不能构成生命,反之亦然。 —荀子云:“水火有气而无生,草木有生而无知,禽兽有
18
一、生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义
二、生命与死亡 三、大学生对生命与死亡的心理误区 四、理解生命 感受生命 珍爱生命
19
一、 生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义
建立正确的人生发展观 规划自我提高生命质量 开发潜能实现人生价值 预防自杀保护生命
20
二、生命与死亡
生命和生命的意义 死亡和死亡的价值 让生命与死亡唤醒我们
绝不会“倒行逆施”,养老还童也决非现实。 2.生命的不可再性 生命,对任何人来说都只有一次。世间常说,“人
死不得复生”,便道出了这个真理。 3.生命的不可换性 生命为个体所私有,相互不得交换,彼此不可替代。
26
人与动物最大不同在那里 人会寻找生命的意义, 人会问
—为什么 —我是谁 —自己有何价值 —人生的意义是什么
74
生命大道的探寻
62
让生命充满阳光
1.“天空没有留下翅膀的痕迹,但我已飞过。” 2.让价值之星把生命照亮 3.你重视的疆域越大,你的人生境界越大 4.如果是一艘大船,就该到水最深的地方去 5.拥有平常心,做一个不平常的人
63
3.导致青少年自杀的危险因素
家庭变故; 与同学或朋友绝交; 自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡; 恋爱关系破裂; 与他人的纷争及丧失; 发生违法违纪事故; 受到同学排斥、孤立; 受人欺负或迫害; 学习成绩不理想或考试失败; 在考试期间承受过多的压力; 经济困难等等。
64
4.主动预防和干预自杀危机
谁有自杀的危险
一个人在同一时间内有以下几种表现时, 他或她自杀的危险性就高:
心情忧郁或焦虑 近期,特别是最近两天,有严重的负性生活事
件 近一个月生活质量很差 长期的生活、工作或心理压力 既往有过自杀预技术
2.人生最大价值与生命的意义:是 追求不断的自我发展与自我成 长
29
生命的价值
30
大学生救溺水儿童溺亡---见义勇为的英雄?! 勇者无惧??? 敏则有功!!! 我们今天呼唤的英雄主义不是匹夫之勇; 我们需要的是大仁、大爱、大智、大勇!
31
To die - that is the human condition ; to live decently and to die well - that is man's privilege.
21
1.生命和生命的意义
什么是生命 生命的结构 生命的特点 生命的意义
22
生命
主要包括:新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、 感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程, 而新陈代谢则是生命的最基本的过程,是其他一 切生命现象的基础。
23
生命的结构
人生命由三个因素构成, 即形体、心理(精神)和社会性。
梭
——卢
37
生命的意义就在于创造,在于给原本没有价值的生命创 造出一个价值来。 每个人的生命都是相似的,因为都要历经从出生到死亡 的过程;但是每个人的生命 又是独特的,因为每个人的生活经历和生命体验都几乎是 独一无二的。
38
为了目标不懈努力,过充实的人生。
生命本身就是一个奇迹,每一个生命的诞生,都是 一个奇迹。 从空间上说,至少目前为止宇宙间人类是已知的唯 一的智慧生物;即使是在生物学上,一个生命的诞 生也是众里挑一的偶然事件。 作为拥有生命的个体,没有理由不去追求成功而充 实的人生。
45
2.鸟儿的感情也是相当丰富的。尽管这只家燕已经在 地上不会动了,但是,另一只彷佛是他的家人,马 上飞到他的身边,不忍相信这个事实……
46
3.另一只鸟儿飞近,彷佛告诉他这是个无法改变的事实。但 是,难忍失去亲人的悲痛,赶走了他,宁可相信这不是真 的……
47
4.另一辆车子又经过了,飞快的车速,将风卷起,地 上的鸟儿也随着翻了身。看到地上的鸟儿改变了姿 势,亲人彷佛受到鼓励一般,赶快的又下来到他的 身旁......
34
死亡的特点
1.死亡的不可抗拒性 死亡来临时,所有人都无法自己选择。 2.死亡的必然性 凡是生命都存在着死亡的必然性。
35
思考死亡, 提升生命的价值
了解自己的价值观, 过幸福的人生 为了目标不懈努力, 过充实的人生
36
了解自己的价值观, 过幸福的人生
“生命本身没有任何价值, 它的价值在于怎样使用它”
39
活着,千万别错过生命! 活着,就应活出自己的阳光!
40
三、大学生对生命与死亡的心理误区
1.没有树立正确的人生发展观和价值观。 2.认为人生就不过如此。 3.认为自己一事无成,在社会上没有发现自己的位置。 ……
41
四、理解生命 感受生命 珍爱生命 理解生命、珍爱生命 微笑面对生活 及时识别青少年自杀危机 主动预防和干预自杀危机
12
勤是 劳为 奋了 斗衣 ?食
而
13
是投入家庭的 温暖怀抱?
14
望是 春在 天冬
季 里 盼
15
又在夏日里回 忆寒冷?
16
是你 什心 么目 ?中
的 生 命
17
感悟生命
傍晚我在海边散步,看到一个七八岁的男孩正在捡海浪抛 到沙滩上的一个一个的海贝, 并将每一个海贝都送回 到海里。我抬头望去—沙滩上还有数不清的海贝。 我问他:“沙滩上这么多的海贝,你怎么能把它们都送回 去呢? 他们在哪谁也不在乎呀!”男孩拾起一个海贝把它送还到 了海里, 说:“这个海贝,他在乎!” ,然后又拾起一个,送还 到海里,说:“这个海贝,他也在乎!”我望着他的背影, 看到了许多海贝的微笑…… 虽然海贝不通人性,也不懂回报, 但在生命的世界里,那同样是上千条 鲜活的生灵。 别人或许不在乎,但它是永远存在着的、感动着的……
或已经完成自杀的学生,应立即送到专门机构进行救治。
71
善后
传递信息、不企图隐瞒 警惕模仿行为 心理咨询、哀伤辅导 后续追踪 关爱自我
72
自杀危机的根本预防
人生观价值观教育 心理健康教育 生命教育
73
作业
1.大学生失业问题 2.城镇失业问题 3.农村失业问题 4.国外失业问题
第五讲 大学生生命教育
1
生命的悲剧
2014年3月7日,厦门南洋学院一名17岁女生从女生宿舍楼7楼坠亡, 调查发现该女生轻生的原因是舍友抢了她的男朋友,可谓日防夜防、 家贼难防呀。
2014年4月2日,厦门南洋学院一名大二男生从学校宿舍7楼坠下身亡, 调查发现该大学生自杀原因是愚人节女友提分手,由于接受不了此刺 激而跳楼。
生一年级的男生从8层厕所跳下,当场死亡。
2
生命
3
生 命 是 什 么 ?
4
是轻快的跳跃和奔跑?
5
好是 奇永 心无 ?休
止 的
6
旅路是 途的不 ?漫知
漫前
7
是层出不穷的意外惊喜?
8
是独自面对风浪时 的英勇无畏?
9
约是 会与 ?美
丽 的 时 时
10
是与机遇擦肩而过 的失落?
11
是凌空的 自由翱翔?
生命是坚强的 生命是脆弱的 生命是…… …… 飞翔吗?
57
58
59
60
2.微笑面对生活
想一下我们应当
如何理解生命, 如何珍惜生命, 如何去微笑面对生活?
61
珍惜生命—你只拥有一次生命 自我做主—没有谁能代替你来活 活在当下—假如明天不再来临 全面拓展—你就是你与世界 极限开发—创造自己都难以相信的奇迹
会死固是人类的限制;但体面地生存与善终,则是 人类的权利。
32
2.死亡和死亡的价值
死亡的定义 死亡的特点 对死亡的反思
33
死亡的定义
1.生物医学:身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久 的、不可逆的停止功能。
2.社会学:指人类有意义生命的消失,没有思想、没有感 觉。
42
辅助教学——感悟生命
看下面在网上流传很广的图片, 你有什么想法呢?
43
天空中的飞翔……
44
1.星期六的港南,天气阴雨。在港南发现很多的家燕,甚至于还成 群停留在马路上,看着来往的大货车,不禁为他们捏一把冷汗! 心中想着之前在哥斯达黎加被卷入车轮的美洲鹫。果不其然, 一辆大货车呼啸而过,地上只看到一团黑影留着,心中知道不幸 又发生了……
68
监控
进行心理鉴别 监控容易出现心理危机的高危人群 对有自杀意念学生一旦发现应立即将有自杀意念学生
转移到安全的环境,并成立监护小组,实行24小时全 程监护,确保学生人身安全,并通知学生家长到校共 同采取干预措施。 需要注意的是,在此过程中不要给被监控的学生造成 心理上的伤害。 重要的是对这样的学生给予更多的关注,让其感受到 人际之间的关怀和温暖。
倾听、简述、 澄清 、重复 探索 、开放式提问 、发现 不猜测 、着重其中一个重点问题 放松以后再做一个决定 替代方式 有礼貌地拒绝 激励和支持 小结 终止
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心理危机预防与危机干预的工作环节
1.发现和识别 2.监控 3.干预 4.转介 5.善后
67
发现与识别
4月16日,广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽, 该研究生自杀前留有遗书,说明了他选择自杀的原因是,在父母期望、 学习和工作上的压力下压得喘不过气,于是走上了不归路。
4月21日山大泰山学院大一新生因个人情感问题跳楼自杀。 2015年4月7日早7点半左右,中国人民大学宿舍楼品园5号楼,一研究
27
生命的疑惑
人活著做什么当人生旅途遇到挫折时,会兴起消极人 生观「人终归一死,结局都是一样,何必过得这么苦!」
赫塞说过:「生命究竟有没有意义,并非我的责任,但 是怎样安排此生却是我的责任.」
给我们启示是:人生的过程要好好自己去创造.
28
生命的意义
1.人生最珍贵的宝藏是自己,人生 最大事业是经营自己.
知而无义;人有气、有生、有知亦且有义,故最为天下 贵也。” 意思是说,无机物(水火)是没有生命的,发展到植物 才有生命,但没有心理;发展到动物才有心理,但没有 社会性的“义”;只有人具备气、生、知、义,亦即形 体、心理与社会性的统一。
25
生命的特点
1.生命的不可逆性 从胚胎起,生命便一直生长、发育,以迄衰亡。它
48
5.在他的身旁守候,大声的呼喊着,“为何还不起 来呢?”
49
6.奈何,另一方已经永远听不到了。此时,亲鸟竟尝试要 将地上的鸟儿抓起……
50
7.当然是无法承受这样沉重的负担。用力的振翅,一次又一 次……
51
8.无奈,纵然地上的鸟儿想响应,却也永远没办法 了……
52
9.又一辆车子经过,亲鸟赶忙飞起,等到车子一过,却又马 上下来……
定期对大学生开展心理健康测评, 建立学生心理档案, 学校要开展危机重点人群排查工作, 建立快速反应通道, 对有危机的学生做到及时发现,及时干预。 唤起最接近人群的注意 定期对教职员工和学生进行心理健康和安全防范方面
的教育及培训,普及有关自杀预防和相关症状的基本 常识教导他们如何辨别这类有潜在危险的学生,以及 如何进行汇报或转介,提高大家对这一问题的认识和 警惕性,以便及时发现和报告问题。
53
10.尽管别的鸟儿告诉他这是没有用的,但是,依然不死心 的希望看到他再度飞起……
54
11.另一辆车经过,鸟儿的身子又被车子快速的风吹动。 再度受到鼓舞的亲鸟,持续不同的尝试……
55
12.使劲了全身的力量,却无法得到任何的响应。最后, 终于忍不住的大声呼喊着“你为何还不起来呢?……”
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The End
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干预
1、及时汇报,慎重对待 2、恰当评估 3、及时寻求专业心理咨询 4、通知家长 5、通力合作 6、接受专业支持 7、政策和措施 8、做好相关记录
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转介
请相关部门或专家进行心理评估, 对有严重心理障碍或心理疾病的学生应该转介到精神卫
生机构,以便及时采取心理治疗或住院治疗等措施。 对有自杀意念学生、已经实施了自杀的行动但没有完成
“每一个人出生的时候都有一条父母给予的活着的 性命,长大受教育后获得了第二条命生命,走出校 园面向社会时我很希望同学们拥有第三条命,那就 是使命。使命是用来担当的。”
24
古代先贤的生命哲学
—墨子说:“生,刑(形)与知处也。” 意即生命乃形体与心理的合一:只有形体,没有精神,
不能构成生命,反之亦然。 —荀子云:“水火有气而无生,草木有生而无知,禽兽有
18
一、生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义
二、生命与死亡 三、大学生对生命与死亡的心理误区 四、理解生命 感受生命 珍爱生命
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一、 生命与死亡教育 对大学生成长发展的意义
建立正确的人生发展观 规划自我提高生命质量 开发潜能实现人生价值 预防自杀保护生命
20
二、生命与死亡
生命和生命的意义 死亡和死亡的价值 让生命与死亡唤醒我们
绝不会“倒行逆施”,养老还童也决非现实。 2.生命的不可再性 生命,对任何人来说都只有一次。世间常说,“人
死不得复生”,便道出了这个真理。 3.生命的不可换性 生命为个体所私有,相互不得交换,彼此不可替代。
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人与动物最大不同在那里 人会寻找生命的意义, 人会问
—为什么 —我是谁 —自己有何价值 —人生的意义是什么
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生命大道的探寻
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让生命充满阳光
1.“天空没有留下翅膀的痕迹,但我已飞过。” 2.让价值之星把生命照亮 3.你重视的疆域越大,你的人生境界越大 4.如果是一艘大船,就该到水最深的地方去 5.拥有平常心,做一个不平常的人
63
3.导致青少年自杀的危险因素
家庭变故; 与同学或朋友绝交; 自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡; 恋爱关系破裂; 与他人的纷争及丧失; 发生违法违纪事故; 受到同学排斥、孤立; 受人欺负或迫害; 学习成绩不理想或考试失败; 在考试期间承受过多的压力; 经济困难等等。
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4.主动预防和干预自杀危机
谁有自杀的危险
一个人在同一时间内有以下几种表现时, 他或她自杀的危险性就高:
心情忧郁或焦虑 近期,特别是最近两天,有严重的负性生活事
件 近一个月生活质量很差 长期的生活、工作或心理压力 既往有过自杀预技术
2.人生最大价值与生命的意义:是 追求不断的自我发展与自我成 长
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生命的价值
30
大学生救溺水儿童溺亡---见义勇为的英雄?! 勇者无惧??? 敏则有功!!! 我们今天呼唤的英雄主义不是匹夫之勇; 我们需要的是大仁、大爱、大智、大勇!
31
To die - that is the human condition ; to live decently and to die well - that is man's privilege.
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1.生命和生命的意义
什么是生命 生命的结构 生命的特点 生命的意义
22
生命
主要包括:新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、 感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程, 而新陈代谢则是生命的最基本的过程,是其他一 切生命现象的基础。
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生命的结构
人生命由三个因素构成, 即形体、心理(精神)和社会性。
梭
——卢
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生命的意义就在于创造,在于给原本没有价值的生命创 造出一个价值来。 每个人的生命都是相似的,因为都要历经从出生到死亡 的过程;但是每个人的生命 又是独特的,因为每个人的生活经历和生命体验都几乎是 独一无二的。
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为了目标不懈努力,过充实的人生。
生命本身就是一个奇迹,每一个生命的诞生,都是 一个奇迹。 从空间上说,至少目前为止宇宙间人类是已知的唯 一的智慧生物;即使是在生物学上,一个生命的诞 生也是众里挑一的偶然事件。 作为拥有生命的个体,没有理由不去追求成功而充 实的人生。
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2.鸟儿的感情也是相当丰富的。尽管这只家燕已经在 地上不会动了,但是,另一只彷佛是他的家人,马 上飞到他的身边,不忍相信这个事实……
46
3.另一只鸟儿飞近,彷佛告诉他这是个无法改变的事实。但 是,难忍失去亲人的悲痛,赶走了他,宁可相信这不是真 的……
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4.另一辆车子又经过了,飞快的车速,将风卷起,地 上的鸟儿也随着翻了身。看到地上的鸟儿改变了姿 势,亲人彷佛受到鼓励一般,赶快的又下来到他的 身旁......
34
死亡的特点
1.死亡的不可抗拒性 死亡来临时,所有人都无法自己选择。 2.死亡的必然性 凡是生命都存在着死亡的必然性。
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思考死亡, 提升生命的价值
了解自己的价值观, 过幸福的人生 为了目标不懈努力, 过充实的人生
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了解自己的价值观, 过幸福的人生
“生命本身没有任何价值, 它的价值在于怎样使用它”
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活着,千万别错过生命! 活着,就应活出自己的阳光!
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三、大学生对生命与死亡的心理误区
1.没有树立正确的人生发展观和价值观。 2.认为人生就不过如此。 3.认为自己一事无成,在社会上没有发现自己的位置。 ……
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四、理解生命 感受生命 珍爱生命 理解生命、珍爱生命 微笑面对生活 及时识别青少年自杀危机 主动预防和干预自杀危机
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勤是 劳为 奋了 斗衣 ?食
而
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是投入家庭的 温暖怀抱?
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望是 春在 天冬
季 里 盼
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又在夏日里回 忆寒冷?
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是你 什心 么目 ?中
的 生 命
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感悟生命
傍晚我在海边散步,看到一个七八岁的男孩正在捡海浪抛 到沙滩上的一个一个的海贝, 并将每一个海贝都送回 到海里。我抬头望去—沙滩上还有数不清的海贝。 我问他:“沙滩上这么多的海贝,你怎么能把它们都送回 去呢? 他们在哪谁也不在乎呀!”男孩拾起一个海贝把它送还到 了海里, 说:“这个海贝,他在乎!” ,然后又拾起一个,送还 到海里,说:“这个海贝,他也在乎!”我望着他的背影, 看到了许多海贝的微笑…… 虽然海贝不通人性,也不懂回报, 但在生命的世界里,那同样是上千条 鲜活的生灵。 别人或许不在乎,但它是永远存在着的、感动着的……
或已经完成自杀的学生,应立即送到专门机构进行救治。
71
善后
传递信息、不企图隐瞒 警惕模仿行为 心理咨询、哀伤辅导 后续追踪 关爱自我
72
自杀危机的根本预防
人生观价值观教育 心理健康教育 生命教育
73
作业
1.大学生失业问题 2.城镇失业问题 3.农村失业问题 4.国外失业问题
第五讲 大学生生命教育
1
生命的悲剧
2014年3月7日,厦门南洋学院一名17岁女生从女生宿舍楼7楼坠亡, 调查发现该女生轻生的原因是舍友抢了她的男朋友,可谓日防夜防、 家贼难防呀。
2014年4月2日,厦门南洋学院一名大二男生从学校宿舍7楼坠下身亡, 调查发现该大学生自杀原因是愚人节女友提分手,由于接受不了此刺 激而跳楼。
生一年级的男生从8层厕所跳下,当场死亡。
2
生命
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生 命 是 什 么 ?
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是轻快的跳跃和奔跑?
5
好是 奇永 心无 ?休
止 的
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旅路是 途的不 ?漫知
漫前
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是层出不穷的意外惊喜?
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是独自面对风浪时 的英勇无畏?
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约是 会与 ?美
丽 的 时 时
10
是与机遇擦肩而过 的失落?
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是凌空的 自由翱翔?
生命是坚强的 生命是脆弱的 生命是…… …… 飞翔吗?
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2.微笑面对生活
想一下我们应当
如何理解生命, 如何珍惜生命, 如何去微笑面对生活?
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珍惜生命—你只拥有一次生命 自我做主—没有谁能代替你来活 活在当下—假如明天不再来临 全面拓展—你就是你与世界 极限开发—创造自己都难以相信的奇迹