高级健康管理师技能总复习

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(4)健康信息的传递和接受
①通知客户到健康管理中心 ②将打印的结果通过邮寄方式给客户 ③以电子邮件的形式将结果发送给客户 ④电话通知客户 ⑤短信通知客户
9、健康信息的保存
(1)健康信息的保存:是指既包括计算机录入后的 数据库文件的存档,也包括调查问卷这些文件的保 管和存放。前者在录入和清理完成后要进行双备份 ,分别保存在不同的计算机相应文件夹里。
计算公式: BMI=体重(kg)/ [ 身高(m)] ² 判别(中国):
体重过低 BMI <18.5
体重正常
超重 肥胖
18.5~23.9 24.0~27.9 ≥28
4、腰围
腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实 用的指标,不仅可用于对肥胖者的最初评价,在治 疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。 评价方法 : 男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危 险性增加。
2.健康风险评估的作用
(1)帮助个体综合认识健康危险因素 (2)鼓励和帮助人们修正不健康的行为 (3)制定个性化的健康干预措施 (4)评价干预措施的有效性 (5)健康管理人群分类 (6)其他应用
3.健康危险因素的概念及分类
概念:指机体内外存在的、使疾病发生和死亡概率增 加的诱发因素。
包括: 个人特征:不良的行为、疾病家族史、职业等 环境因素:不良的生活环境和生产环境 生理参数:实验室检查结果、体型测量和其他资料 疾病或亚临床疾病状态等:
(2)调查问卷的保存原则:保证信息档案的完整、 安全、方便查阅。
(3)调查问卷的保存的环境要求:防盗、防晒、防 高温、防火、防潮、防尘、防鼠和防虫。
(4)健康信息安全的构成:需要保证信息保密性、 真实性、完整性、未授权拷贝和所寄生系统安全性 。
第二章 健康风险评估和分析
一、健康风险识别 1.健康危险因素 2.评估的一般原理 3.评估的操作方法
7、信息清理的常用方法
(1)通过其他人重新输入数据来检查错误(即 双份录入)或是通过专人来在相同 的格式,是否能发现空白数据。
(3)应用计算机进行差错。
8、信息的录入和传递 (1)录入人员培训
内容包括:数据库结构、调查表的编码、逻辑差错的 设置要求、数据库文件的保存。 (2)数据录入 ①将所有调查数据直接输入电子数据表。 ②应用电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机。 (3)录入数据的鉴别和核实 采用双份录入
5. 我国成年人血压的标准 :
正常血压:收缩压<120mmHg 舒张压<80mmHg
正常高值:收缩压120~139mmHg 舒张压80~89mmHg
高血压: 收缩压≥140mmHg 舒张压≥90mmHg
6. 不合逻辑健康信息记录的识别
(1)直接审阅所收集的健康记录表 (2)在建立计算机数据库结构时对相应变量进 行逻辑设计 (3)在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差 错识别
健康管理师 技能总复习
关于健康管理师的考试
第一章 健康监测
1信息采集
单元一:健康调查表选用及健康信息收集 单元二:体格测量 单元三:不合理健康信息记录的识别
信息管理
单元一:信息录入、清理和传递 单元二:健康信息的保存
1、卫生服务记录表单
卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。 一般包括:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病 控制、疾病管理和医疗服务。
2.健康信息收集的要求
(1)根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查 表(健康信息记录表) (2)健康信息的收集
① 收集资料前的准备 ② 明确调查对象 ③ 签署知情同意书 ④ 开始调查 ⑤ 记录表的核查 ⑥ 结束访谈,致谢; ⑦ 资料的保存
3. 体重与身高
评价体重状况的表示方法 : 以实测体重与同年龄(身高)组的标准体重进行比 较,应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第 25~75百分位数范围)。 主要用于成人的:理想体重:体质指数(BMI)
4.慢性病与不良生活方式
重要风险因素(WHO):高血压、高血脂、超重及肥胖、缺 乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足及吸烟,是引起慢性病 的重要危险因素。
特点:慢病无法治愈,危险因素可预防控制。 与人们的生活方式密切相关。
主要风险因素:不健康的生活习惯-不健康的饮食、缺乏 运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。 预防慢性病最好方法:改善生活方式,减少危险因素。
理想体重:主要用于成人。 计算公式 :理想体重=身高(cm)-100 (身高165以下者,则减105) 实 测 体 重 在 理 想 体 重 ±10% 范 围 内 为 正 常 , ±10%~20%为瘦弱或超重,超过20%为肥胖,低于 20%为严重消瘦。
体质指数(BMI):是评价18岁以上成人群体营 养状况的常用指标。
7.缺乏体力活动/运动:
危害:增加心脏病、2型糖尿病、卒中危险性 体力活动的意义: 降低胆固醇水平,升高HDL-C水平,缓解高血压 降低心脏病、2型糖尿病、卒中的危险性 有助于保持体重,减肥 有助于改善心肺功能
5.吸烟
危害:增加心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和 其他慢性疾病的危险性。 干预:戒烟10—15年后,危险性会降低至与非吸烟 者几乎相同的水平。
6.不合理膳食:
危害:增加多种慢性病危险性; 健康饮食目标:保持恒定理想的体重、预防疾病 ,摄入充足、平衡营养素; 手段:摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类及低 脂、低胆固醇、低盐、低糖(低加工)膳食。
影响健康的四大类因素: 生活方式/行为、环境、生物学、健康服务因素
生活方式:建立在文化继承、社会关系、个性特征和遗传等 综合因素基础上的稳定的生活方式,包括饮食习惯、社会生 活习惯等; 不良生活方式主要表现:吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食 不平衡; 慢性病的三大行为危险因素:吸烟、运动不足、膳食不平衡 。
二、健康风险分析 1.健康风险的表示方法 2.评估工具的选择与使用 3.评估报告的内容及解释
1.健康风险评估的概念
健康风险评估(health risk appraisal, HRA) 也称健康危害评估、健康危险因素评估,是对个人
的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的量化 评估。 方式:用于描述和评估某一个体未来发生某种特定 疾病,或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。
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