中医疗法各有禁忌

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36快乐养生 2014.11
中医疗法各有禁忌
☉ 杨凤立
自
己在家刮痧、拔火罐，去汗蒸馆放松一下……随着人们健康意识的提高，各种
中医治疗方法也被大家引入到了自己的日常生活中，作为常规的养生手段。

不过中医专家提醒，很多中医治疗方法都有其适应证，有些疗法不宜自行操作，否则反而可能危害健康。

汗蒸时间不宜长
近几年，起源于韩国的一种休闲项目——汗蒸馆在各大城市流行开来。

北京中医药大学附属东方医院医师杨文津指出，汗蒸可以帮助人放松肌肉、缓解精神压力。

而且汗蒸还能加速血液循环，促进新陈代谢，有利于排出人体皮肤内的毒素，增强人体免疫力。

专家提醒，每次汗蒸的时间不能太长，在汗蒸时要注意补水，最好及时补充盐水、电解质饮料等，以免虚脱。

有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其它他慢性消耗性疾病患者，千万不能去汗蒸。

另外，老年人和育龄男性慎用汗蒸，过高的温度可能导致男性精子质量下降。

艾灸穴位不宜多
艾灸操作简单、经济实用，可以通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结，对阳虚体质的人来说可以补充阳气。

因而，有些患者会选择在家艾灸，以治疗一些腰腿痛、胃痛等慢性病。

艾灸虽然是一种自然健康的传统疗法，但也有一定的使用禁忌。

杨文津提醒，阴虚内热者，脉象数急者，有高热、抽搐症状或身体极
度衰竭者，都不宜做艾灸。

而且有些部位是千万不能接受艾灸的，如心脏、大血管等部位，孕妇的下腹部和腰骶部、乳头、阴部等。

医生还提醒，艾灸时还要注意穴位不要太多，热力应充足均匀。

对于反应迟钝的老年人、昏迷、局部感觉较差或消失的患者应注意调节温度，避免烫伤。

气血不足不宜刮痧
现如今刮痧在民间也十分流行，有的人甚至购买刮痧板自己在家刮痧。

北京中医医院主任医师李建指出，刮痧是有适应证的，如果不符合适应证，盲目刮痧反而会加重症状，如气滞血淤者可通过刮痧来疏通经络；但气血两虚者不宜刮痧，否则这类人原本就气血不足，刮痧后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的问题。

因此，容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面色苍白、气血不足的人群，都不适宜刮痧；有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，都不宜刮痧；孕妇的腹部、有骨折的部位也不适宜刮痧。

饮酒后不宜拔罐
拔火罐是比较常见的中医疗法之一，如今社会上很多机构都打着拔罐养生的招牌来招徕顾客。

专家指出，拔罐有其严格的禁忌，有以下疾病的人不宜拔罐：急性严重疾病、慢性虚弱性疾病、传染病、严重心脏病、心力衰竭、出血性疾病、骨折、疝气、严重水肿、抽搐或有精神问题不能合作者、局部皮肤过敏、肿瘤、糜烂者等。