准妈妈该如何避免家居生活污染

准妈妈该如何避免家居生活污染
有数据表明，准妈妈若住在污染的环境中，胎宝宝畸形
的概率会提升。

室内环境的污染还会增加胎宝宝出生后患有
白血病、先天性心脏病、新生儿肺炎、哮喘及铅、汞中毒等
疾病的概率，因此准妈妈应注意家居装修的污染，保证胎宝
宝的健康。

准妈妈如何避免装修污染呢?
1.科学选材
准妈妈应特别关注木地板的甲醛含量、石材中的放射性
及涂料的二甲苯含量是否超标。

2.简约装修
主张简约装修，尽量减少装修材料的使用量。

3.房屋通风
房屋装修后，一定要先通风15~30 天，并按照国家标
准进行检测合格后，准妈妈才能入住。

4.家具配置
合理配置家具，家具的总体积最好不超过房间的50% 。

5.勤通风换气
时间可在早上10 点钟后，分早、中、晚各通风 1 次，每次20~30 分钟。

准妈妈在孕前 3 个月应尽量少去装修工地，因为孕后第
2周到第3个月是对外来化学物质最敏感的时期，而装修材
料中的油漆、涂料、黏合剂等会释放出有害气体，如果准妈
妈过度接触的话有可能致使胎宝宝畸形。

此外，装修中的噪音对准妈妈和胎宝宝也有一定的危害，孕6月后胎宝宝听觉中枢系统已发育，这时候对声音已经有反应了。

若准妈妈经常接触噪音的话，可能会影响胎宝宝的
听力，同时也会增加流产率。

长期接触高分贝的噪音，还会
影响准妈妈的神经系统平衡，所以准妈妈最好远离噪音。