初一新生适应能力教育情况与分析

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——加强初一新生适应能力教育
随着新学期的临近,又有一批学生从小学校园跨入初中大门。

突然变化的学习内容和生活节奏,让部分学生一下子适应不过来。

于是,“相比小学,初中的学习有什么特点及变化”、“如何尽快地调整和适应初中学习”便成了众多学生及家长关注的热点问题。

【了解初中学习的特点】
为什么一些小学时程度差不多的学生在进入初中后,成绩会出现巨大反差?
【转变学习方法和习惯】
有些学生小学时习惯于被老师“牵着走”,养成了被动接受灌输为主的学习方式。

初中老师主要讲授基本知识和思路,更多的知识和能力需要学生通过自学和独立思考获得。

那么,怎样让学生变“被动”学习为“主动”学习呢?
【正确处理玩和学之间的关系】
家长疑问:初中课程比较紧张,但爱玩是孩子的天性,如何让孩子学会正确处理玩和学之间的关系?
心理素质是素质教育的重要内容之一,只有了解在校学生的心理素质状况才能有的放矢,对症下药。

为此我们针对初一新生做个调查,以了解“我校初
一学生在校心理适应能力如何”,主要从以下几个方面了解初一学生在校的适应能力:能否较快适应新的校园环境,是否较快融入新的班级体;能否短时间内建立良好的师生关系;面对新的学习方式、方法是否较快适应;课堂上能否大胆表现自我;
学生在校适应能力测试
1.我最怕转学或转班级,每到一个新环境,我总要经过很长一段时间才能适
应。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
2.每到一个新地方,我很容易同别人接近。

( )
A.是
B.无法肯定
C.不是
3.在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
4.我最喜欢学习新知识或新学科,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
5.到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里,只要换一张床,有时
也会失眠()
A.是
B.无法肯定
C.不是
6.不管生活条件有多大变化,我也能很快习惯。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
7.越是人多的地方,我越感到紧张。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
8.在正式比赛或考试时,我的成绩多半不会比平时练习差。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
9.我最怕在班上发言,全班同学都看着我,心都快跳出来了。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
10.即使有的同学对我有看法,我仍能同他(她)交往。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
11.老师在场的时候,我做事情总有些不自在。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
12.和同学、家人相处,我很少固执己见,乐于采纳别人的看法。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
13.在同别人争论时我常常感到语塞,事后才想起该怎样反驳对方,可惜已经太
迟了。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
14.我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能过得很愉快。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
15.有时自己明明把讲议背得滚瓜烂熟,可在课堂上背的时候,还是会出差错。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
16.在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能很快地使自己镇定下来。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
17.我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
18.在嘈杂混乱的环境里,我仍然能集中精力学习,并且效率很高。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
19.我不喜欢陌生人来家做客,每逢这种情况,我就有意回避。

()
A.是
B.无法肯定
C.不是
20.我很喜欢参加社交活动,我感到这是交朋友的好机会。

()A.是 B.无法肯定 C.不是
评分办法:
凡是单数号题(1、3、5、7……)选“是”这一答案的给-2分;选“无法肯定”的给0分;选“不是”的给2分。

凡是双数号题(2、4、6、8……)选“是”这一答案的给2分;选“无法肯定”的给0分;选“不是”的给-2分。

将各题的分数相加,即得总分。

得35~40分者,社会适应能力很强。

能很快地适应新的学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人印象极好,无论进入什么样的环境,都能应付自如,左右逢源。

得29~34分者,社会适应能力良好。

得17~28分者,社会适应能力一般。

当进入一个新的环境,经过一段时间的努力,基本上能适应。

得6~16分者,社会适应有力较差。

依赖于较好的学习、生活环境,一旦遇到困难,则易于怨天尤人甚至消沉。

得5分以下者,社会适应能力很差,在各种新环境中,即使经过一段相当长时间的努力,也不一定能够适应,常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。

在与他人的交往中,总显得拘谨,羞怯,手足无措。

注意:如果一个学生在这个测验中得分很高,说明其社会适应能力较强。

但是,如果得分较低,也不必忧心忡忡,因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。

只要充满信心,刻苦学习,虚心求教,加强锻炼,就一定会成为适应社会的成功者。

(二)查结果的分析
“结果显示:社会适应能力较差占37.3%,社会适应能力很差的占26.9,二项之和是64.2,社会适应能力一般的占24.9%,说明我校初一绝大多数学生不能适应新的学习生活环境,面对新的班级、新的老师、新的同学、新的学习方式不能应付自如。

即学校适应不良。

同时在日常谈话发现新生对学校心理适应存在一定问题。

新生适应不良综合症,是指新生(初一、高一)进入新的学校后,由于和周围环境不适应、不协调,由此在认知、情绪、行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦。

新生适应情况好坏直接影响新生对新环境的认可,对自我的肯定,对新的学习生活的信心。

所以上初中后会在一段时间内造成学生学校适应不良。

三、学校适应不良的原因
(一)、对新的学习环境了解和准备不足:
由于对新的学习生活缺乏了解或不够敏感,仍以旧有的态度方式来对待,仍沿用过去的方法来学习新的课程,因而常常感到摸不着门道,各个学科科目随之增多,压力也就越来越大,上课时,似乎是已经听懂了,可一做起作业来,又觉得不怎么清楚,题型一变就不知该从何下手。

学习上显得很被动,因而担忧、恐慌、焦虑。

有的同学甚至是盲目的采取疲劳战术,通过减少文体活动,占用课间休息,甚至是吃饭、睡觉的时间来延长学习时间,增加学习强度,尽管很努力、很刻苦,由于学不得其法,成绩却往往不如人意,于是自信心大大受挫,更感到迷茫、困惑,进而怀疑自己的能力水平,产生强烈的自卑感。

并为此做好恰当的应对措施,用旧眼光来衡量和评判新环境中的人和事。

比如:过去的同学亲切,现在的同学形同路人;过去的老师喜欢自己,现在的老师不在乎自己等等。

(二)、老师、学习方法的不适应,
小学的教学方式形象,具体,作业少,学习不紧张,进入初中后,学科增多,学生的作业负担也随之增多,需要学生制定学习计划,把每天的时间安排好,哪一门课什么时间复习。

老师的教学方式不一,例如,有的老师说话快,不能很快适应。

(三)、学生的个性原因
学生的个性特点、身体状况、知识基础、学习方法及学习能力等都会影响学生的在校学习生活。

由于特定的生活环境,接受到的特定教育方式,一些学生形成自我中心、自卑、心胸狭窄、孤僻、神经质、攻击性强、期望值过高的个性特点。

这种不够完善的个性影响学生与周围人的正常交往。

(四)、人际关系适应不良
小学时,只需要处理班内30名同学的关系,现在宿舍的人际关系需要相处,班级新同学的关系需要相处。

有许多过去的优秀学生,成绩一向都很优异,在原来的学校、班级人数很少,成绩一直名列前茅,出类拔萃,是同学们羡慕的对象,父母的骄傲,倍受老师的关注、宠爱,他们一直也都非常地自信。

现在突然增多了,学习上的竞争,使同学们很容易受到挫折,致使其信心受到打击,甚至一蹶不振。

相当一部分大学生在家里都是独生子女,更希望别人看到他们存在的价值,希望得到别人的尊重。

但同时,他们又有较强的心理闭锁性,怕与人交往,不愿暴露自己心中的“秘密”,对人或事存有一定的戒备心理。

因而,不仅形成了孤独、自卑、苦闷等心理感受,也给人际关系的处理增加了难度。

人际关系适应不良将严重地影响学习、生活、情趣,甚至给许多人带来了无尽的烦恼,一些患有程度不同的心理疾病的学生,很多是由不会处理人际关系而引发的。

四、提高新学校心理适应能力的措施
(一)养成良好的生活、学习习惯
利用好初一的思想品德课,例如《我是中学生了》,学生讨论对不适应的新环境并找出自己的对策,大家共同借鉴。

针对睡眠问题,是晚上按时睡,早上按时起,养成良好的睡眠习惯,多参加体育活动,主动向周围人学习一些必要的适应方法。

学习上,上课认真听讲,抓紧时间写作业,课前预习,课后复习,面临问题和困难时,作息时间不适应,积极改善,必要时寻求老师、父母和同学的帮助,也可以向校内专业的心理咨询老师倾诉求助。

抓紧时间复习,正确对待环境,能适应。

(二)学习上的适应
要顺利完成小学到初中的过渡,首先要对即将开始的初中学习有所了解,在心理上做好准备。

进入初中后,除了学习的课程逐渐增加、学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化以外,生活节奏也加快了,学习压力也增大了。

如语文、数学、英语等课程,由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系,并更加突出能力要求;科学、生物、地理等科目知识也成为重要的学习内容,这些学科知识是初中生必需的文化素质积累,这在客观上也大大增加了学生的学业负担。

上初中后,老师的教学也越来越注重学生思维方法、思维能力的培养,除要求学生识记大量的定义、原理等知识点外,更重要的是培养学生掌握运用知识的能力。

在转变学习方法上,学生首先要学会听讲,能集中精力围绕“课堂”听好课,努力做好笔记。

其次要学会预习和课前自习,并能提出疑问。

最后要学会总结和归纳,课后能及时复习,独立作业,系统小结。

这里要特别提醒学生,课余时间不要只顾埋头做作业,而要学会跳出题海,要善于思考、总结及归纳。

初中生要调整好“生物钟”,制订适合自己的作息时间表,逐步适应初中忙碌的生活。

不可否认,学习是初中学生的主要任务,主要的时间和精力都应该花在学习上。

但是,学习又不是初中学生的全部,适当的、有益的、探究性的活动也是他们生活的重要组成部分。

要指导孩子学会劳逸结合,学习时专心致志、静下心来,活动时生龙活虎、放得开来。

学习和玩不仅是不矛盾的,而且可以相得益彰。

在你的学习一定要有一本帐,你什么时候做得好,记下来,什么时候错了题,记下来(注:帐本上只记“今天错题为《备忘录》××页×题)。

课下几点几分学了英语,记录好;几点几分至几点几分学了物理记下来。

把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的帐本上,把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的帐本上。

把你每天学会的知识点都记录在帐本上,以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。

在帐本上过去了几天的知识点,你一定要学会并能熟练掌握。

帐本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。

这样记下来,在校生活中,每天约有一页32开纸的记录量,不在校时可能有两页32开纸的记录量。

在星期和假期里千万不能间断。

把你的帐一天天积累起来,这就是你所走过的第一之路。

(三)正确分析自我、认识自我,学会沟通
正确对待自己,不过分。

对自己要有正确的认识,人贵有自知之明,对自己的长处、短处,优点、缺点都应有符合实际的评价。

评价过低,就会缺乏信心,工作缺乏勇气和胆量,情绪消极低沉,自己的聪明才智得不到发挥。

例如,让学生对自己开学来一个月的反思,对自己进行《自画像》,看到自己有哪些进步的地方,由什么优点已经发挥出来,对同学、集体有利,还有哪些优点没有发挥出来,自己努力的方向,以及存在的不足和问题。

使学生对自己有一个正确的认识,
逐渐形成正确的自我分析。

把自己的心灵打开,怀着一颗平常心,就会与同学和睦相处,不会感到孤单寂寞。

适者生存是生物进化论的普遍规律,从这个意义上讲,能适应环境不断变化者为心理健康。

所以说,任何一个人刚进入陌生的环境时,都会有一个适应的过程,所以初中新生对环境的适应问题也在情理之中。

关键在于逐渐从过去所熟悉的环境中解脱出来,摆脱在过去的环境中所形成的各种期望,以及生活、思维和行为方式等,从而适应新环境所要求的生活、思想和行为方式,这样就能顺利渡过新学校的初期生活。

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