苏教版六年级上册体育教案

第一课时
学习阶段：水平三
学习目标：与同伴一起发展投掷能力
学习内容：双手向前、向后抛实心球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏贴大饼。

讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动：
1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

组织：以园形的队形完成游戏。

二、合作探究、掌握技能
重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯
难点：出手速度快的抛球动作
教师活动：
1.教师组织进行肩部的活动。

通过两人一组的压肩和肩部的绕环
来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。

通过此方法提高学生的成绩。

学生活动：
1.认真的作好肩部的热身。

以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。

并在练习
中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习
教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组织：四列横队
第二课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操，感受韵律节奏感。

学习内容：韵律绳操
学习步骤：
一、分组游戏，活跃情绪
教师活动：1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。

3、组织学生分组游戏：射击
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。

3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，充
分活动肢节。

组织：四列横队、分组
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二、合作学习，掌握动作
重点：绳操的前三节动作。

难点：动作正确，较熟练地跟上节奏进行练习。

教师活动：1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。

5、提出要求，组织学生分组巩固动作。

6、听音乐集体复习前三节动作。

学生活动：1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。

2、随示范模仿第二节动作。

3、随示范听口令模仿第三节动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，
把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。

组织：四列横队、在规定场地内分散练习
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三、说说学学，身心放松
教师活动：１：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：１：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

２：听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：散坐在草地上
场地器材：操场、录音机
第三课时
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力
学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
学习步骤：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

组织：六列横队、小组分散
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二、黄河长江练反应
教师活动：
1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位
置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

组织：二列横队
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三、绕物接力练奔跑
教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：
1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

组织：
场地器材：校园、操场
第四课时
学习阶段：水平三
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力
学习内容：蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：六列横队、小组分散
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二、积极游戏，你追我赶
重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着
重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人
的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸
第五课时
学习阶段：水平三
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能
学习内容：小排球
学习步骤：
一、体验游戏、学会合作
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配
合传接球和拦截球的乐趣。

组织：四列横队、小组分散
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二、小组探究，熟练技能
重点：垫球的正确动作。

难点：伙伴间的默契配合。

教师活动：
1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：
1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的
默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使
球不落地或少落地。

组织：自由分散、小组分散
三、小组合作，参与对抗
教师活动：
1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：
1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组织： **********
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场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只
第六课时
学习阶段：水平三
学习目标：合作练习、掌握技能
学习内容：实心球接力练习
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织：围圈站立
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组织：散点
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三、接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。

（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。

组织：
场地器材：
学习目标：合作练习、掌握技能
学习内容：实心球接力练习
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织：围圈站立
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组织：散点
**** **** ***
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三、接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。

（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。

组织：
场地器材：
第七课时
学习阶段：水平三
学习目标：
在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容：游戏
《找朋友》短绳
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。

组织：
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二、合作探究、掌握技能
重点：在合作中掌握短绳的技能
难点：在合作中提高短绳技能
教师活动：
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏
4.提出短绳的练习。

（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7.组织比赛
学生活动：
1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组织：
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三、互相的放松
教师活动:
1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动：相互的进行放松
组织：
第八课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能
学习内容：小篮球
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能
重点：传接球时上下肢的协调动作。

难点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：
1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球
习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）
组织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）
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三、创新延伸、展示技能
教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：
1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并
亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技
能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙
伴。

组织：自由分散，形式自主
场地器材：二片篮球场、每生一球
第九课时
学习阶段：水平三
学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段。

学习内容：韵律球操
学习步骤：
一、韵律活动，感受音乐
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生体验音乐节律
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感
组织：四列横队、自由分散
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二、合作学习，掌握动作
重点：韵律球操的第一段动作
难点：两人间的协调配合。

教师活动：
1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：
1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过
程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分
组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配
合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。

5、3分钟球类自主活动，注意安全。

组织：四列横队、小组分散
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场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机
第十课时
学习阶段：水平三
学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段。

学习内容：韵律球操
学习步骤：
一、自主活动，熟悉球性
教师活动：
1、组织学生常规训练。

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注
意安全，充分活动。

组织：六列横队、自由分散
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二、合作学习，掌握动作
重点：韵律球操的第二部分动作
难点：两人间的协调配合。

教师活动：
1、组织学生听音乐复习第一部分动
作
2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：
1、听音乐进行第一部分抛接的复
习，。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动
作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分
组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配
合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

组织：四列横队、小组分散
男 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
女 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：软排每生一个、录音机
第十一课时
学习内容：希望风帆：第1节
学习步骤：
一、自主游戏、体验常规
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。

组织：四列横队、自由分散
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二、合作学练，掌握基本体操
重点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。

难点：动作的连贯性、动作力量的体现。

教师活动：
1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：
1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概
念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组织：四列横队、在规定场地内分散练习
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三、说学学，身心放松
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组织：散坐在草地上
场地器材：操场、录音机
第十二课时
学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。

学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑
学习步骤：
一、自主复习、展示成果
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

4、安排耐力跑要求和米数。

5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。

7、全力以赴跑完全程。

组织：四列横队、小组分散
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二、合作学习，掌握动作
教师活动：
1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：
1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢
的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概
念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组织：
四列横队、在规定场地内分散练习
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三、说说学学，身心放松
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：散坐在草地上
场地器材：操场、录音机
第十三课时
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。

积极参与跳短绳活动。

学习内容：跳短绳广播操
学习步骤：
一、合作活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快
跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练
习。

4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。

组织：四列横队、小组分散
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二、自主学练，改进动作
教师活动：
1、听音乐复习预备节和第一节广播操。

2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关
3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

学生活动：
1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时
男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

组织：
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场地器材：操场、录音机、短绳每生一根
第十四课时
学习阶段：水平三
学习目标: 掌握基本的体操
学习内容：广播操《希望风帆》
学习步骤：
一、导入情景
教师活动：
1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》
2.讲解方法和要领
3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题
学生活动：
1.学生能很好的完成游戏积极的投入
2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组织：以两人一组散点进行游戏。

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二、合作探究、掌握技能
重点：动作的正确性
难点：动作能否更上节奏
教师活动：
1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误
学生活动：
1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解
2.集体跟随老师的示范和口令学习动作
3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。

4.以四人一小组进行对动作的改进和高。

5.能自告奋勇的为同学们进行示范
组织：
四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练三、素质练习、提高自我
教师活动：组织小游戏进行素质练习
学生活动：示范方法并讲解要求
组织：相互帮助并督促完成
场地器材：田径场
第十五课时
学习阶段：水平三
学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。

学习内容：广播操。

学习步骤：
一、游戏激趣，巩固常规
教师的指导：
1、期初编队：四列横队，规范学生整队的常规要求。

2、队列练习，提示正确的身体姿势。

3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。

学生学习与活动形式：
1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。

2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。

练习队形：四路纵队：* * * * * * *
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* * * * * * *
* * * * * * *
二、掌握动作
重点：掌握正确的动作
难点：动作的协调与节奏
教师的指导：
1、组织学生学习广播操《希望风帆》第4第5节。

2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。

3、引导学生进行多种小游戏进行调节。

学生学习与活动形式：
1、听教师口令随教师示范练习广播操。

2、听音乐完整动作练习。

3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。

4、游戏调节，师生互动：枪打四、高人和矮人、稍息立正。

三、调整情绪，恢复身心教师的指导：
1、组织学生放松活动。

2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。

3、小结与表扬。

学生学习与活动形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、学会在练习中调整、放松。

选择平整、无灰尘的场地进行练习。

3、师生评议，共同小结。

练习队形：分散围圈（散点）
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场地与器材：操场，录音机
第十六课时
学习阶段：水平三
学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学和老师展示一些基本的动作。

学习内容：广播操希望风风帆
学习步骤：
一、情景导入、带动气氛
教师活动：教师示范广播操第四和第五，同时提出学习广播操的一些要求。

学生活动：学生可以提一些有关本套操的问题。

组织：四列横队************
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二、合作探究、掌握技能
重点：个人掌握技能。

难点：全班掌握技术。

教师活动：1.示范学习内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并带领学生做。

4.组织小组互练并纠正错误动作。

学生活动：
1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印
象。

2.集体跟随教师的示范练习。

3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。