人际关系测评

是（经常）不是（很少）有时
1、在与别人交谈时，你讲出口的话能确切地表达你心理想要讲的话吗？
2、当你对别人向你提问的意思不够明确时，你是否要求个人讲清楚他的意思？
3、当你解释某件事时，别人是否插嘴？
4、你是否主观上认为用不着进行解释，别人就能理解你真正的意
思是什么?
5、你曾征求过对方对你试图讲的观点有什么样的感觉吗?
6、你感到和别人谈话有困难吗？
7、在交谈时，你是否讲些使你和别人都感兴趣的话?
8、当你周围人和你的意见不同时，你是否感到难于表达你自己的见解？
9、在交谈时，你是否设身处地地为别人着想过?
10、在交谈时，你是否常有比别人多讲的倾向?
11、你是否意识到你说话的音调、语气会影响别人?
12、你是否能抑制那些会触伤别人或坏事的言语?
13、你接受别人建议性的批评有困难吗?
14．当有人触伤了你的感情，你肯和他交换意见吗?
15．当你触伤了别人的感情以后，你向别人道歉吗?
16．当有人不同意你的见解时，你感到十分烦恼吗?
17．你对人发火时，要你冷静清楚地思考，感到困难吗?
18．你是否为了怕得罪别人，不敢不赞同他们的意见?
19．当你和别人之间发生了问题，你能平心静气地和他商讨吗？
20．你对自己解决和别人分歧的方式感到满意吗?
21．你被别人弄得精神沮丧时，你是否会长时间的垂头丧气?
22．当有人赞扬你的时候，你是否变得很不自
在？
23．通常你能信任别人吗?
24．你感到赞美或恭维别人有困难吗？
25．你是否蓄意对别人隐瞒你的过错?
26、你是否对人们谈你的思想、感情和信念，使别人了解你？
27、在向别人吐露秘密时，你感到有困难吗?
28．当你的看法眼看要进入议论时，你是否设法变换主题？29．在交谈时，你是否让别人把话讲完，再表示你的意见？30．在和别人谈话时，你是否发现自己的注意力不够集中？31．当有人在跟别人讲话的时候，你是否有意想窃听？
32．当你在讲话的时候，别人是否留神倾听?
33．在讨论中，要你看到别人观点的实质，是否有困难?
34、你是否假装着倾听别人的讲话，而实际上并不在听？
35．在交谈中，你能说出一个人口里说的和他内心想的有区别吗? 36．在讲话的时挨，你能意识到别人对你的讲话有什么样的反应？37．你是否感觉到别人不希望你这样子做人吗?
38．别人能理解你内在的思想感情吗7
39．别人是否说你总自认为一贯正确？
40．当你知道自已有了错误的时候，你能认错吗?
表1答案记分标准
是不有时是不有时1、 3 0 2 2、 3 0 2
3、 0 3 1
4、 0 3 1
5、 3 0 2
6、 0 3 1
7、 3 0 2 8、0 3 1
9、 3 0 2 10、0 3 1 11、3 0 2 12、3 0 2 13、0 3 1 14、3 0 2 15、3 0 2 16、0 3 1 17、0 3 1 18、0 3 1 19、3 0 2 20、3 0 2 21、0 3 1 22、0 3 1 23、3 0 2 24、0 3 1 25、0 3 1 26、3 0 2 27、0 3 1 28、0 3 1 29、3 0 2 30、0 3 1 31、3 0 2 32、3 0 2 33、0 3 1 34、0 3 1 35、3 0 2 36、3 0 2 37、0 3 1 38、3 0 2
39、0 3 1 40、3 0 2
年龄男性女性
17-21 平均分81．8 81．5
22-25 86 94
(作者注：如得分高于平均值，说明你的信息沟通状况高于一般水平，低者相反)。