体育运动基础知识

棒球：男子比赛项目，起源有两种说法， 一种认为起源于英国，由英国的一种儿童 游戏演变而成，继而被英国移民传入美国， 逐渐成为美国国球；另一种认为起源于美 国。1992年列入奥运会项目。
游泳：奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运 动的金牌大户。
A、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由 泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米 仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、 200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、 4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3 米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水 球：1项；
24 国际乒乓球联合会
国际马术联合会
25 国际射击联盟
国际击剑联合会
26 国际射箭联合会
国际足球联合会
以下为冬季奥运会项目
国际体操联合会
1 国际冰球联合会
国际手球联合会
2 国际有舵雪橇联合会
国际曲棍球联合会
3 国际无舵雪橇联合会
国际业余摔跤联合会
4 国际滑冰联盟
国际网球联合会
5 国际现代五项和冬季两项联盟*
备注
组织名称
序号
组织名称
国际业余田径联合会
17 国际排球联合会
国际赛艇联合会
18 国际举重联合会
国际羽毛球联合会
19 国际帆船联盟
国际业余篮球联合会
20 国际棒球联合会
国际柔道联合会
21 国际垒球联合会
国际业余拳击联合会
22 世界跆拳道联合会
国际划艇联合会
ຫໍສະໝຸດ Baidu
23 国际业余游泳联合会
国际业余自行车联合会
米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马 拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米 跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、 铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里 竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米 接力； B、女子：100米跑、200米跑、400米跑、800 米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马 拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、 跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、 链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接 力、20公里竞走。
户外运动，尤其是公开场地，空间开阔， 需要划定区域，不可控因素较多，易受天 气状况的影响。
竞技运动的特点
高度竞争性 公平规范性 过程公开性 大众观赏性
场地器材设施对运动竞赛的影 响
运动成绩的决定因素
竞技运动的项目种类
所辖项目列入奥运会的国际单项体育组织
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
赛艇：运动员背向前进方向划水的一项划船运 动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。
赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还 是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子 为1000米，每条航道宽12.5~15米。
A、男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无 舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四 人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有 舵手；
体育运动基础知识
体育运动的分类
从目的和功能的角度，通常将体育运动分为四类： 即竞技运动、健身运动、娱乐休闲运动和康复运动 （也叫运动治疗）。
体育运动分类及异同
类别
主要目的
竞技运动 取得成就
健身运动 强身健体
娱乐运动 愉悦身心
康复运动 疾病康复
共性
运动强度 对抗程度 活动特点 场地器材
身体运动
大至极限 紧张激烈 公平竞争 标准规范
C花样游泳：团体、双人、单人等。
拳击：起源于3000多年前的埃及，后相继 在地中海沿岸国家传播。公元前第23届古 希腊奥运会列为竞技项目。现代拳击始于 英国，17世纪十分盛行。1904年第3届奥运 会列入比赛项目。
奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加， 按体重分12个级别进行：48、51、54、57、 60、63.5、67、71、81、91公斤以上级。
B、女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无 舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八 人单桨有舵手。
自行车：起源于欧洲，1896年列为奥运会比赛项目。分 为场地项目、公路项目和山地越野项目。
男子11项 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米
个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争 先赛、麦迪逊赛、凯林赛； 公路项目：个人赛、个人计时赛 山地车：越野赛。 B、女子7项 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米 个人追逐赛、记分赛； 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛； 山地车：越野赛。 另外，还有一种“BMX竞速赛”，起源于二十世纪六十 年代的美国，原先是极限运动中的一种小轮自行车越野 障碍赛，现在也列为了奥运会正式比赛项目。
排球：源于美国。1964年第18届奥运会被 列为比赛项目。
男、女各分排球与沙滩排球两项。
皮划艇：运动员面向前进方向的一项划船运动， 包括皮艇和划艇。欧洲开展广泛，水平一直处 于世界领先地位。
B、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由 泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰 泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、 200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、 4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3 米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。
安全实用 中等适度 自我克服 经常持久
自我调节
安全便利
个人适应
张弛有度
对症适度
安全对症
遵循医嘱
严格监控
还可以分为室内运动和户外运动（又分为 规定场地和公开场地）两大类。
室内运动的特点是空间相对狭窄，可以进 行全天候的运动，可控制因素（高度、亮 度、温度、湿度、人员容量、活动区域、 项目规则等）较多。
*“国际现代五项和冬季两项”包含两个大项，分别被列入夏季和冬季奥
运会。
所辖项目尚未列入奥运会比赛的国际单项体育组织
序号 1 2 3 4 5 6 7
组织名称 国际冰上溜石联合会 国际定向跑联合会 国际回力球联合会 国际地滚球联合会 国际轮滑联合会 世界滑水联合会 世界空手道协会联盟
备注
田径：田径是体育运动中最古老的运动项目。 A、男子：100米跑、200米跑、400米跑、800