发现DHA的奥妙

什么是 DHA？ DHA更多健康作用
促进脑发育、神经联结，改善记忆、学习能力 促进视网膜发育，预防视力退化 抗过敏 预防炎症和哮喘 降低血脂、胆固醇和血压，预防心血管疾病 防止血栓形成与中风，预防老年痴呆症 抗肿瘤（特别是乳腺癌和直肠癌） 降低血糖，抗糖尿病 ——《功能性食品》
DHA对不同人群健康作用一览
坏脂肪让大脑变愚笨
• 饱和脂肪： 有累积效应。吃得越多头脑越不灵光。可使大脑神经元树突 少而短，发育不全。脑重不足、体积偏小。可引起“胰岛素 抵抗”，即对胰岛素不敏感。血糖代谢被扰乱，记忆力下降。 • 反式脂肪： 影响机体必需脂肪酸代谢和转化，影响大脑反应和记忆。 对健康的影响比饱和脂肪还大。
DHA健康功效：健脑益智
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什么是DHA？ 欧盟关于 n-3脂肪酸补充建议
• 大名：二十二碳六烯酸 世界卫生组织倡导婴幼儿摄入DHA与EPA的比例为DHA：EPA＝4：1 • 小名：脑黄金
欧盟健康声称： 1. DHA有益于婴幼儿视力的正常发育。使用条件：日摄入100mg。 2. DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿视力的正常发育。 使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议 摄入量，即250 mgDHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。 3. DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿大脑的正常发育。 使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议 摄入量，即250 mg DHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。
DHA健康功效：健脑益智
• 研究发现：喂养DHA的 小鼠脑内乙酰胆碱水平 非常高，表明DHA利于 促进神经递质的合成。
美国研究发现：出生后补充DHA的婴儿，大脑处理信息速度 更快，学习能力增强。即使短时间补充DHA，也可以有效提 高视觉敏锐度和远期记忆力。 摘自（美）简.卡珀《大脑的营养》
How Omega-3's Help Brains Oxford-Durham Study
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葆婴海藻油助你 大脑聪明眼睛亮
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大脑聪明身体棒 ——发现DHA的奥妙
脑功能保障的基础硬件
有足够多的神经细胞和足够多的神经网络 有足够健康的神经细胞联结点——突触和受体 有完整的神经髓鞘保护——支持神经递质的传递
什么是DHA？ 关键期营养奠定脑发育基础
• 调节脑细胞的物理构造：影响脑细胞数量和神经联结 • 改变神经递质水平：促进乙酰胆碱合成 • 减少脑细胞炎症损害：对抗自由基对大脑的损伤 胎儿及婴幼儿：如不能从母体和母乳中获得充足DHA，脑发育 过程有可能被延缓或受阻。同时还可造成视网膜发育不良； 青少年及成年人：缺乏DHA会直接影响记忆力和学习能力； 老年人：缺乏容易导致老年痴呆症。
什么是DHA？ DHA健康功效：增进视力
得克萨斯西南视网膜基金会研究发现： 人工喂养婴儿添加DHA，一岁后视力明显 比不添加的婴幼儿好。 日本研究发现：DHA有预防近视及减慢视 力退化作用。孕期、哺乳期妈妈注意摄入 DHA，他们的孩子在18个月大时视觉敏 锐度会明显好于其他人。
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妈妈好营养，宝宝好未来——成长ING
精选营养 精彩表现
补充本地区葆婴宝宝故事图文 见证ING特别是DHA产品优势及功效 请将确认图文发 zwm1020@ 以便帮助大家完善
精选营养 精彩表现
补充本地区葆婴宝宝故事图文 见证DHA对视力改善的功效 请将确认图文发 zwm1020@ 以便帮助大家完善
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• • DHA浓度在第一胎中最高，以后逐渐下降。 DHA摄取不足，婴儿智商可能要比摄入充足的婴儿 低8%之多。 • 母乳喂养的婴儿视觉敏锐性和智商都要比人工喂养 的婴儿高。 • Stevens等人研究，注意力缺乏型多动症（ADHD ） 患者必需脂肪酸（包括DHA）浓度明显低于对 照组。 有些患者的必需脂肪酸浓度显然不足。
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奶粉中也有DHA，会不会吃多了？
• 首先要了解奶粉中DHA的确切含量。 • 奶粉里的DHA很难达到每天100毫克的剂量，因为口感及 氧化的问题。 • 婴幼儿摄入奶量也与DHA摄入量密切相关。 • 欧盟有关DHA健康声称中这样描述：需要向消费者做出说 明：每日摄入100毫克DHA才能发挥其健康功效。 • 葆婴海藻油胶囊每粒含有DHA大于等于100毫克。
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过去也没吃DHA，今天有必要补充吗？
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过去：谷物、果蔬比例大。抗氧化剂多；环境少污染，身体自由基比现 在少，对大脑的侵害相对小；肉类摄入少，n-3与n-6脂肪酸比例接近，
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现在：植物油大量摄入n-6：n-3严重失衡近乎1:25；人们更需要额外摄 入n-3脂肪酸来平衡。饮食结构、食品种类改变造成需要量增加。
大脑需要好脂肪
• 大脑中60%的成分由脂肪和类脂构成，其中36~40%为DHA。 • “好”脂肪影响着脑细胞上树突及突触结构的多寡。 • “好”脂肪关系到脑细胞中神经递质的数量。
大脑缺乏“好”脂肪酸，细胞膜会变得僵硬和皱缩，树突发育不全 ，神经突触数量减少，结构改变，受体功能下降，神经递质会减少 ，神经髓鞘会不完整，人的反应会迟钝，注意力涣散，思维混乱， 理解迟钝，记忆减退。
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今天的孩子面临着比父辈大很多的来自社会、家庭的压力和竞争。今天 的人们面临着比过去更严峻的慢性病和老龄化的挑战。
葆婴海藻油优势介绍
1、来自非转基因海藻； 2、在GMP环境下生长，安全无污染，生产工艺多 达30个监控点，每天24小时由微生物专家和工程 师共同监测； 3、纯净，重金属接近检测极限，几乎测不出。 3、原料符合全球适用的法规、素食、清真、无 过敏； 4、获得多种权威认证：包括Non-GMO（非转基因 ）和美国FDA的GRAS（公认安全食品）认证； 5、不添加合成色素、人造香精或防腐剂。
• • 大名：二十二碳六烯酸 从受孕3～4周开始脑发育，2岁前完成60％ ，6岁前完成90 小名：脑黄金 ％。1岁前宝宝脑重几乎以平均每天1000毫克的速度增加。
吃出聪明的大脑
充足水果和蔬菜：含有丰富维生素和矿物质，抗 氧化物质 多吃海产品：n-3类脂肪酸的重要来源。 选择优质蛋白食物：提供优质氨基酸。白肉好过 红肉，鱼虾好过家禽，家禽好过家畜， 增加豆类和坚果：提供必需脂肪酸和类脂，提供 优质蛋白，可替代部分动物蛋白。
DHA的膳食来源
食品名 一个鸡蛋 2块炸鸡 12只大虾 3盎司烤三文鱼 3盎司白金枪鱼 含量 19mg 37mg 96mg 227mg 535mg
1盎司=28.350克
15Байду номын сангаас
什么是 DHA？ 为什么建议孕妇和儿童选择海藻提取的DHA？
陆地上动植物体内含量很少，海洋微生物及藻类植物是DHA的良好来源， 鱼类不能制造DHA，它们是从处于食物链下一级的藻类中获取DHA的，鱼 类只是DHA的生物积聚体。形态最稳定的DHA来自藻类。源于海洋微藻提 纯的DHA，无污染，不易氧化，性能非常稳定，具有高品质的原料保障。
Before After
Richardson, AP and P. Montgomery Pediatrics, 2005. 115(5): p. 1360-6.
父母的期望和困惑 要成绩 要健康 不要眼镜
教育部《2004年全国学生体质健康监测报告》显示： 全国小学生近视率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学 生为80%，高度近视率呈急剧升高趋势。
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DHA建议摄入量
美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐： 怀孕妇女及哺乳期妇女至少应摄入300毫克DHA/天 WHO建议： 婴幼儿：20mg/kg/天；早产儿：40mg/kg/天 健康成人220mg/天 葆婴建议： 孕期DHA摄入量：200~300mg/日 婴幼儿：每日100毫克的额外补充
孕妇、乳母： ¤促进胎儿脑和视网膜发育 ¤减少产后抑郁症发生 ¤增加母乳中DHA含量 ¤ 改善母亲脑及视力功能 婴幼儿和儿童：
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促进大脑和视力发育 提高视力敏锐度 提高认知能力、注意力
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提高记忆力和反应速度 成年人及老人： ¤降低患老年痴呆症风险 ¤减少过敏及哮喘发生
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¤降低老年黄斑变性风险 ¤降血脂，改善动脉硬化 ¤ 当肿瘤和代谢病