成功女人为人处世的秘诀

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成功女人为人处世的秘诀

1、举止幽雅,直白的语言和易怒的性格都会暴露出你女性魅力的不足。

2、保持新鲜感,让自己每天都显得和昨日有所都与众不同。

3、由你来决定你的人生价值,你的生活是你自己的,你是自己命运的主人。

4、培养自身神秘感,不要随便泄露你的隐私或者过去。

5、给对方一定的暗示,而不要毫无保留地和盘托出。

6、在适当的时候出现。

7、你不想被人当作永远套在脚上甩不掉的旧拖鞋吧,让他享有一定的私人空间。

8、任何时尚都没有比自然的女性特质更能吸引男人。

9、拥有自己的金融资产,进行个人的资产管理是明智的选择。

10、你永远不会绝望,也不会依赖别人。

成功女人要养成的好习惯:
1、拒绝熬夜
熬夜对女性的身体伤害非常大,会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等,尤其
是35岁的女性朋友,因此,夜晚11点前一定要上床休息,拒绝熬夜。

2、注意胸部保养
女性从35岁起,乳房组织和脂肪就开始丧失,随着乳房的衰老,会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象,要保持乳房年轻,需要女性平时更多的爱护,食疗加按
摩则是最好的方法,多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物,可防止胸部变形。

3、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种对女性非常滋润的食品,每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌,增强
肠胃蠕动,加速女性人体的新陈代谢,还可缓解便秘困扰,对养生保健很有帮助。

4、常补钙
30岁后人体储存钙量会慢慢下降,女性要特别注意补钙,补钙以饮食为主,多喝牛奶,多吃奶制品、豆制品,另外还要多晒太阳。

5、多吃青椒猕猴桃
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素,能起到类SOD酶的作用,可消除体内过多的活性氧,对细胞和血管起到保护作用,35岁后体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低,因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

6、抗紫外线防干燥
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首,能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白,形
成黑斑,防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜,外出避开紫外线最强的时间段,
做好防晒和皮肤保湿工作。

7、顺时针按摩小腹
顺时针按摩小腹部位,可以有效帮助肠胃消化,清除体内毒素,达到调养身体的作用,可以每晚临睡前可以安静的躺在床上,然后左右手重叠,放在腹部,以肚脐为中心,顺时
针轻柔的进行画圈按摩50圈。

、热水泡脚
经常热水泡脚的女人,能温通全身血脉,提升火力,让气血流通加速,看起来就会脸
色红润、气色漂亮,泡脚时可用手搓脚面,也可双脚互相搓,约10分钟后,用毛巾将脚
擦干,用手按摩双脚。

9、坚持锻炼
现代人多运动不足,运动量不够会引起体力以及代谢不足,也易致肥胖,有助抗老化
的运动是有氧运动,可给肌肉供氧供能,保持肌肉弹性,有氧运动的典型代表就是快走以
及游泳。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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