啤酒被称作“液体面包”!喝啤酒对人的健康有哪些好处与坏处呢？

啤酒被称作“液体面包”！喝啤酒对人的健康有哪些好处与坏处呢？
啤酒是很受欢迎的一种酒类，啤酒的口感好，酒精度数较低，在日常生活中，很多人都喜欢喝。

那么，喝啤酒的好处与坏处各有哪些呢？
一、喝啤酒的坏处
1、容易使人上瘾
经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康。

2、导致肥胖
常喝啤酒容易发胖,导致出现啤酒肚,最终使自己的外形扣分。

3、因为度数低，反而更容易过量喝醉
酗酒容易壮胆,胆大则会乱性,乱性则可能会做一些违法乱纪的。

4、导致肝硬化
啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。

二、喝啤酒的好处
1、充饥
啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能。

2、使骨骼强壮
啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

3、提高认知能力
适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。

65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

4、促进血循环
适度喝啤酒有助于防止血栓形成、预防缺血性脑中风。

啤酒含有酒精,而酒精对活化血管很有好处，所以多喝啤酒能促进血循环。

三、喝啤酒的注意事项
1、忌空腹喝啤酒
啤酒号称“液体面包”,所以很多人就认为喝啤酒也能顶饿,尤其夏天,因为天气炎热,导致食欲不佳；
很多人便喜欢空腹喝啤酒,但实际上空腹喝酒的危害是相当大的。

因为如果胃内无食物缓解,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌；
减缓胃肠蠕动,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘。

2、忌饮用过量
啤酒虽然爽口,且酒精含量低,但是也要注意,不能过量饮用。

有相关研究表明,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。

此外,啤酒虽然酒精含量不是太高,但无节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害；
从而引起心动过速、心律紊乱,更严重还会伤害肝脏,导致酒精肝的形成。