食品科学系__趣味运动会项目表

趣味运动会竞赛项目及规则
一、个人项目
1.项目：足球踢踢踢
规则：
参赛者蒙住双眼，原地旋转六圈后听从搭档口令（搭档可任意选，男女不限）去踢前方约20米的足球，命中球门者为胜者，触球后可带球，但必须在规定禁区外及规定时间内踢入球门才有效
比赛以旋转时开始计时，以踢出足球终止计时，时间最短获胜（但总时间不得超过2分钟）。

2.项目：100米障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、
比赛规则：
⑴比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员) 开始跑
⑵途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端再返回
⑶接力棒传于第二位，继续跑，如此最先到达终点的为获胜者
3.项目：男女1分钟定点投篮
规则：参赛者站在罚球线上，每人投球1分钟，每次投完后自己捡回篮球，以规定时间内投中的次数多少记成绩。

器械：篮球
二、集体项目
1.项目：4人×25米袋鼠跳迎面接力
规则：
（1）每队4人(最多2名男队员)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

（2）各队4名队员分两端相距25米站立，起点第一名队员站进跳袋准备，当听到信号后，以袋鼠跳方式从起点出发跳向对面的队友，队友接过跳袋后，采用同样方式跳向起点，依次接力，直到第四名队员跳到起点比赛完成，以各队完成时间多少排定名次。

器械：跳袋
2.项目：心心相印（背夹球）：
1. 比赛人数：每队12人，男女各半
2. 比赛赛距：20米距离
3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
4. 比赛规则：
1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
3.项目：“迷你”铁人三项
道具：秒表1只
比赛规则：
⑴参赛者须先跑至跑道尽头（共50米）
⑵然后做俯卧撑10个
⑶完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下
⑷整个过程中，用时最少者为胜
参赛限制：每队参赛6人
4.项目：瞎子敲锣
1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女）
2. 比赛赛距：距离6米
3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次
4. 比赛规则：
1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5.项目：仙人指路
这项游戏由两个人共同来完成。

其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。

只能通过语言沟通，不能搀扶。

被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。

如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。

比赛以用时最短为获胜。

6.项目：海底传月
1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3. 比赛规则：
1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

7.项目：翻山越岭
规则：
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。

听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。

如此往复，直到到达终点。

起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越
4. 小组两人都到达才算结束
8、单脚火车跑
参加限制：每队参赛8人
比赛规则：
⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。

后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上
⑵裁判发令后各队齐出。

距离为30米
⑶按所用时间排名，少者胜。

9、送鸡毛信
规则：
1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米
2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑
4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
10、筷子夹乒乓球6人团体赛
规则：
（1）每队6人，3男3女，成“一”字站立，每名参赛者前面摆放一个圆盘，参赛者手持筷子，将最左边圆盘里的10个乒乓球全部转移到最右边圆盘为完成比赛，用时少者获胜。

（2）比赛过程中，参赛者只能将乒乓球夹到相邻队友前面的圆盘里，不得越过转移。

器械：乒乓球、桌子、圆盘、筷子
11 赶猪
1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2. 比赛距离：10米
3. 比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发
3个队员令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

12 3+1篮球比赛
比赛方法：一男两女加一个女替补，打四节，一节7分钟。

比赛规则：和正规赛相似，但男生不能投2分，可投3分。

男生不可防女生
没有罚球，每节休息1分30秒。

得分多的队为胜
13、3+1足球赛
比赛方法：3个对员两男生一女生加一个女替补，打四节，一节7分钟。

比赛规则：女生控球时，男生不能上前抢断，但可以断女生的传球。

其余规则与正规比赛相同。

14 袋鼠跳
比赛方法：比赛开始前，跑道起点和终点各站四名队员，用编织袋将第一个队员的脚套在起，队员须用手提住编织袋边，跳跃前进20米到达终点，将编织袋传给下一
队员接力，至第4名队员到达起点。

记录时间作为比赛成绩。

比赛规则：（1）编织袋不得脱离手，如果发生，必须将编织袋提好后继续进行。

（2）每队不得超出自己的比赛跑道。

人员限定：每队出4名队员，两男两女。

15 50米5人6足赛跑
规则：
（1）每队5人（1名男队员），相邻两腿捆在一起，听信号后共同前进，最短时间到达终点者胜。

（2）比赛时旁边两人不可把中间一人提着跑，否则为犯规。

器械：绳若干、海绵包
16、拍球障碍跑
参加限制：每队参赛8人（5男3女）
道具：篮球，秒表
比赛规则：
⑴人球在起点线后站立，听到发令，拍球向前，S形绕过途中障碍到达终点后将球交
对面队友
⑵循环反复，时间最短者为胜。

⑶规则：A：必须站立线后
B：不可越过障碍直行向前
C：如球中途脱离跑道，则要原地返回后继续比赛_
17 沙包打地靶
规则：每队4人，参赛者将沙包投向地靶，每人投沙包5次，每队队员投中总环数记为本队成绩，以总环数多少排定次序，总环数相等将加赛。

投掷线距地靶5米。

器械：沙包、地靶
食品科学系体育部
2010年12月。