厨房美食菜谱:油炸花生米的做法_5

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厨房美食菜谱:油炸花生米的做法
小小花生米大用途,花生可以补血,补充矿物质,素食者多吃花生可代替肉类中的营养,虽说油炸食物不是很有益健康,但是偶尔吃点还是可以的。

炸花生米别看是一个很简单的小菜,学问可是很多滴,油炸不要过长时间,有点变色就立马得闭火,不然就会糊掉的。

食材
主料:
花生米
油适量
白砂糖适量
步骤
1.花生米洗净,挑去大小不均匀的,然后晾干;
2.把锅里的水分烧干;
3.锅里加一些油,油量根据花生米的多少决定;
4.热锅凉油,立刻倒进去花生米;
5.炸到油开了,出现刺拉声音的时候转到最小火继续炸;
6.炸到这个样子就立即闭火喽!
7.盛出来摊开晾凉(ps这就是为什幺要有点变色就出锅
的原因,因为出锅后还会有余温的,很容易变糊的);
8.撒上糖拌匀就好啦!
9.拌好的花生米。

小贴士:是不是很简单呢?不过还是有一些需要掌握的东东哦!第一,热锅凉油炸出来的好吃;第二,提前出锅,以防过熟就会糊掉了;第三,可以加盐也可以加砂糖,这个看个人口味,本人觉得加糖会好吃一点。

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