一句爱自己的话

一句爱自己的话
我爱自己：
一、学会欣赏自己
1、要相信自己，不管未来发生什么，我一定可以战胜困难，拥有属于自己的幸福；
2、要把握当下，做一个积极主动乐观的人，多多关照自己，给自己一个温暖的环境，让自己充分享受 Be Yourself；
3、要停下脚步，放下所有无从停止的细节困扰，去发现自己真正的特点，去欣赏自己的美好；
4、要学会为自己而活，为自己而坚强，享受快乐，让自己也有幸福；
5、要记住，所有事都不会永远一帆风顺，但学会培养心情，依然可以看到自己哪里美好；
二、学会改变自己
1、改变厌恶的习惯，有使自己更好的方法，摆脱过去，去为自己去创
造积极性；
2、慢慢去改变自己的思维方式，整理好自己的情绪，学会包容自己，学会体谅自己；
3、学会掌控自己的思想，而不被现实的挤压所打击，去在安定中去奋斗，在坚持中去坚强；
4、学会看清自己，改变陈旧，建立新的愿望，去做一个积极有力量的人；
5、改变认知，勇敢面对改变，做出适应生活的巧妙调整，去坚定自己的信心；
三、学会保护自己
1、学会保护自己的心，不要背负太多的压力，多锻炼，多充电，多有自信；
2、学会给自己多样的情感，不要释放太多的牵挂，多做有益的事情，多爱自己；
3、学会把控自己的脾气，不堆积自己的烦恼，学会面对，学会调节自己的心情；
4、学会及时除去伤害自己的坏习惯，及时释放压力，学会让自己全身心享受愉悦；
5、学会使用心理健康方法，去大范围地了解自己，去帮助自己克服烦恼，无论身在何处都保持乐观。