厨房美食菜谱:香菇胡萝卜蒸肉饼的做法
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厨房美食菜谱:香菇胡萝卜蒸肉饼的做法
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。
香菇有补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜的功效。
香菇有提高机体免疫:延缓衰老:防癌抗癌:降血压、降血脂、降胆固醇等功能。
营养又清香的香菇加入清甜可口的胡萝卜,这样的肉饼太适合小朋友吃了。
食材
主料:
香菇80g
五花肉
葱头适量
胡萝卜
蒜头适量
盐适量
油适量
酱油少许
生粉1汤匙
胡椒粉少许
砂糖适量
步骤
1.新鲜的原材料(胡萝卜忘记合照了)。
香菇洗干净沥干水。
胡萝卜去皮切丁。
2.猪肉去皮剁碎,再加入香菇剁碎,和肉剁碎均匀。
3.再加入葱头剁碎,和肉剁均匀。
4.加入辅料中的所有调味料拌匀,腌制15分钟。
5.加入胡萝卜丁拌匀。
6.平铺装碟子。
7.开水后入蒸锅,用大火蒸20分钟。
8.完成了。
清香又清甜。
小贴士:如果没新鲜的香菇,用干香菇也可以的。