大班游戏活动《掷沙包》[小编推荐]

大班游戏活动《掷沙包》[小编推荐]
第一篇：大班游戏活动《掷沙包》[小编推荐]
大班游戏活动《掷沙包》
大班游戏活动《掷沙包》
情况分析：
春天到了，孩子户外活动的次数越来越多，他们乐于跑、跳、钻、爬等各种运动。

而掷沙包是幼儿最喜欢的活动之一，不仅可以锻炼幼儿的臂力和腿部力量，更能训练他们的反应能力，所以设计了此次活动。

目标：
1、让幼儿尝试设计沙包的多种玩法
2、发展幼儿的臂力、腿部力量，培养幼儿的反应能力。

准备：沙包1个，跳绳4根
过程：
一、开始部分
整队进入活动场地，并活动一下身体的各个部位。

二、基本部分
1、师：这是什么呀？（沙包）沙包可以这么玩？（请幼儿上来示范，教师总结沙包的玩法）
2、师：刚才小朋友们都做得很好，今天，老师要和小朋友们一起来玩个游戏，名字叫做《掷沙包》。

沙包要怎么掷呢？（先请幼儿示范，在集体学一学）今天的掷沙包游戏与以往的可不一样（老师介绍玩法和规则）
（游戏玩1~2遍即可）
玩法：在场地上用跳绳固定一个活动范围，选两名掷沙包的人分别站在跳绳两端，其余的小朋友做被掷的人，若中间的小朋友被沙包掷中，则退出游戏稍作休息，直到最后一个人被掷中游戏结束。

规则：（1）中间的小朋友不可以跑出跳绳的范围
（2）掷沙包的人只可以掷到腰部以下
三、结束部分
整队做放松运动，下次可以继续玩。

第二篇：掷沙包教案
体育与健康课教案
教学内容：掷沙包
教学目标：
1、使学生了解原地侧向投掷沙包需要合适的角度和动作的协调连贯性。

2、初步掌握原地侧向投掷沙包的基本动作要领；发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性。

3、通过教学，培养学生对投掷的兴趣、増强组织纪律性、积极进取的精神，形成重视安全的练习意识和习惯，具备在集体与分散的活动中与同伴的友好关系，发扬团结友爱的精神，让学生互帮互助。

重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂；难点：蹬转协调、动作连贯
（一）准备部分
1、课堂常规：师生问好，宣布本课学习内容。

2、队列练习：原地间转法（向左、右，后转）指导学生身体姿势，口令指挥。

3、跟着老师一起前进。

（绕篮球场跑）
4、准备活动：上肢、下肢、肩部、腰部、下肢、手腕和脚腕。

（二）基本部分
师问：同学们，上个学期我们玩过纸飞机是不是？为什么你们有的飞的远，有的飞的近呢？那我们接下来就来学习投掷这门本领好吗？
原地投掷沙包师：首先，请同学们看看老师是怎么让沙包飞起来的。

学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。

（动作方法：右手持球，左脚向左侧一大步，右腿膝盖弯曲，重心在右脚，投掷时右脚迅速蹬地，同时，身体转动，挥动手臂，用力将沙包投出。

）先徒手练习一下，然后我们用红领巾来做挥臂鞭打练习。

师：巡回指导，适当点拨。

生：学生展示，师生共同评价。

师：我们一起用沙包来练一下，好不好？生：学生展示，及时表扬，师：同学们，接下去我们来比赛，如果你能扔过第一块垫子的，那就奖励一颗笑脸，好不好啊？
生：学生练习。

师：加大难度，如果你能扔过最远的那块垫子的话，那就奖励二颗笑脸，你们准备好了吗？生：学生练习。

游戏：冬瓜、南瓜游戏方法：将学生平均分成二组，排在线的两边，背对背站着，教师喊冬瓜的时候，冬瓜跑，南瓜追。

反之相反。

如跑过线还未被抓到的，算胜利。

（三）结束部分
1、师：同学们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那我们一起来做放松活动吧！
2、教师示范，学生模仿。

3、教师小结与同学讲评相结合。

4、师生再见。

5、整理器材。

第三篇：《掷沙包》评课稿
《掷沙包》评课稿
------评陈享金老师的课
陈享金老师《掷沙包》一课的设计非常符合低年级学生，根据二年级学生活泼好动的特点将课的内容渗透到游戏当中，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。

本堂课主要内容是1.掷沙包进花环2.双脚夹沙包接力赛教学重点：投掷用力顺序正确，动作协调教学难点：出手快速完成动作，上下肢配合用力主要优点体现在：
1、创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。

例如：在课的开始部分，陈老师带领学生做动物模仿操慢跑；在基本部分中，让学生模仿甩鞭子，解决了掷沙包出手快速完成动作，上下肢配合用力的动作要领指导，突破了本课的教学重点，在巩固练
习中，通过比赛的游戏激发了学生的运动兴趣和参与热情。

2、动作指导准确到位，组织合理有效，提高练习密度。

教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。

在基本部分中，陈老师先让学生自己尝试练习，然后教师指导示范，技术动作清晰，正确辅导，使学生能掌握掷沙包的动作要领，并将动作分解为站位、引沙包、出手、跟送，通过教师的口令指导练习，收到很好的效果；本课采取散点的组织形式，教师在指导前排学生练习的同时，其他学生也在跟着练习，提高了练习的密度，达到很好的训练效果。

体现了“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位” 的体育教学基本理念。

3、关心学生，及时评价和鼓励。

在练习过程中，陈老师对动作准确到位的学生及时予以表扬，对动作有欠缺的学生及时指出。

在课堂教学中不仅关注学生运动技能的形成，还更为关注学生的情感体验，让学生体验成功的乐趣。

我认为这节课如果作如下改进可能会更好一点：
本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。

第四篇：原地掷沙包教案
原地掷沙包教案
一、设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，创设生动有趣的教学情境，充分利用和发挥场地、器材功能作用。

通过采用投远、投准、接力跑等游戏活动，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。

在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。

二、教学内容：投准接力跑
三、教学目标：
1.通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正确投掷方法，发展学生的投掷能力和奔跑
能力。

2.通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

3.通过练习，发展学生的力量、爆发力、协调性、速度等身体素质。

4.在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯，培养学生团队精神和合作意识。

四、教学重难点：
重点：蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。

难点：投掷时全身的协调用力。

五、课前准备器材：沙包
六、教学过程
1.教师整队，宣布上课内容，安排见习生。

2.准备活动：听数抱团，反口令游戏，沙包抛接游戏。

过渡语：同学们《亮剑》这部电视剧李云龙的独立团非常重视投弹技术，为取得多次战役的胜利起着致关重要的作用，接下来我们就来学习原地掷沙包。

3、投掷训练
（1）原地投掷沙包的投远练习
动作要领：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持沙包向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将沙包向前上方快速掷出。

教学与学法
a、教师引导学生先进行徒手投远练习，再进行持沙包投远练习。

b、学生听口令练习
（2）投固定目标（大呼啦圈四个或烟屏一个）教学与学法
a、教师讲解练习方法，强调安全意识
b、学生听口令，练习
c、两次投中的学生，退一步进行投掷
d、请投的好学生演示
4、大决战：十字接力
每组第一位同学，开始投掷，完成投掷后，绕圆圈跑一圈，用击掌的方式通知第二位同学进行投弹，依此类推，最先完成的队算赢。

教法与学法
a、教师讲游戏规则与注意事项并做示范。

b、学生练习进行游戏比赛。

5、放松练习
在教师的指导下，学生放松课后小结
×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 宣传下课，收回器材
第五篇：沙包游戏
在活动中以沙包为器具，用以调动学生的练习积极性，从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性，发展幼儿的跑动和弹跳素质。

玩法一：抢沙包比赛
把沙包放在同一平线上，从对面跑步去取，谁先取到并先返回为胜。

玩法二：夹包比远
两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。

两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。

玩法三：夹包跳
学生用双脚夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。

玩法四：送礼物
把幼儿分成两队，沙包放在一旁，由每队的第一名学生开始，双脚夹沙包跳到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。

反复进行看哪队先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。

二、投掷的练习
投掷沙包是我在体育课当中练习学生投掷能力普遍运用的一种方式。

锻炼手臂的灵活性，快速第挥臂和上肢肌肉的力量。

我在体育课当中通常用它代替垒球，特点在于质地较垒球软，误打学生身上不至于受伤，其安全系数远高于垒球的投掷。

其次，比垒球容易组织，沙包落地即停，易于收集，增加了投掷的练习效率。

玩法五：抛接沙包
幼儿单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。

依次方法反复进行。

熟练后可以增加拍手的次数。

玩法六：看谁投得远
幼儿分成两横排，相隔30米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

玩法七：掷远比快
两名幼儿比赛，分别手持一沙包站到同一原点上，听老师口令开始向相反方向抛出手中沙包，随即转身迅速捡回对方抛出的沙包，先回到原点者获胜。

玩法八：沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。

玩法九：双人抛接沙包
两人一组，分别手持沙包，同时向彼此抛出沙包，并且同时接到对方抛出的沙包，反复进行练习，连续回合最多一组胜出。

三、身体协调素质和技巧的练习
沙包在我的体育课当中还经常充当毽子的替代品，其优点在于受风的影响比毽子低，并且耐用度要比毽子高。

更便于初学踢毽子的同学掌握正确的动作要领，增加学生的自信心，提高身体平衡能力和协调能力。

玩法十：踢沙包
用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地。

可以几个人比赛鼓励踢得多的幼儿。

玩法十一：顶沙包
幼儿把沙包放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。

以此方式进行各种接力比赛，提高身体平衡能力。

玩法十二：翻手接沙包
幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。

接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反
复进行。

看谁的抓包次数多。

四、沙包的趣味游戏
沙包除了能够发展幼儿的跑、跳、投、技巧能力外，更在一些方面具有广泛的娱乐性，也包含了许多趣味游戏，深受学生的喜爱。

玩法十三：螃蟹走
两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。

玩法十四：谁呀？
在大沙包的六个面贴1—6的数字。

幼儿6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行。

玩法十五：蚂蚁搬豆
将全体幼儿分成若干组，每组面前放海绵垫孩子手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。

依次进行，先进行完的为胜者。

玩法十六：唤人接包
一人持包在圆圈里，其余人均匀分布在圆圈上。

开始时圈内的人高抛沙包，同时大声喊某一个学生的姓名，喊到谁的姓名谁就快速跑进圈来接沙包。

其余人快速跑离圆圈，接包人接到沙包后大声喊“停”，其余人听到“停”就地停止跑动，谁的距离最近，谁表演一个节目。

再由接包人继续抛包进行游戏。

玩法十七：“打龙尾”
场地上画一个直径8—10米的圆（方形场地也可）。

游戏者分两组，每组8—10人，一组分散站在圆外为打“龙尾”者，另一组在圆内排成纵队，后面的人抓住前面的人的衣服充当“龙”，排头为“龙头”，排尾为“龙尾”。

“龙”在场内自由活动，打“龙尾”者用沙包直接或通过传接击打“龙尾”，如果“龙尾”被击中时淘汰，再由“龙头”作“龙尾”，继续游戏，直到“龙”剩下三人时，双方互换角色，重新游戏。

玩法十八：巧运地雷
地上画两个圈，两圈相距1—2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。

游戏依次进行。

玩法十九：投包击人
将幼儿分成两组，一组站在圆圈外，另一组站在圆圈内，圆圈外的人持1个（或2个）小沙包。

游戏开始后用沙包投击圆圈内的人，圈内人可以跑动躲闪，被击中暂时退场等候，如果场内人都被击中，两组交换位置，重新比赛。

如果圈内的人将沙包接住，得一分，就可以“救”上一人，继续参加比赛。

圈外的人不得进入圈里，如果沙包停留在圈内时，圈内的人捡起后仍出圈外；仍出时如果被圈外的人接住，得1分，就可以抵消对方1分；如果对方没有记分时，则仍包人退场。

游戏场地也可以是长方形的，投包的一方分成两组分别站在两条端线上，躲避的一方散点到场地中央。

玩法二十：踢（投）包入圈在地上画几个同心圆，最大的圆的半径为4—5米，小圆的半径分别为0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分别标出40分、30分、20分、10分……学生散点分布在大圆外，用单足跳踢沙包入圈，踢到那个圆内就得相应的分。

做投沙包入圈游戏时，投者必须站在15—20米外，小圆的半径可适当扩大些。

可进行个人、集体、分组等记分比赛。