杨式48式太极拳拳谱

杨式48式太极拳拳谱

起势

一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭

四、左琵琶五、捋挤势（三）六、左搬拦捶

七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘底捶

十、倒卷肱（四）十一、转身推掌（四）十二、右琵琶势

十三、搂膝栽捶十四、白蛇吐信（二）十五、拍脚伏虎（二）

十六、左撇身捶十七、穿拳下势十八、独立撑掌（二）

十九、右单鞭二十、右云手（三）二一、右左分鬃

二二、高探马二三、右蹬脚二四、双峰贯耳

二五、左蹬脚二六、掩手撩拳二七、海底针

二八、闪通背二九、右左分脚三十、搂膝拗步（二）

三一、上步擒打三二、如封似闭三三、左云手（三）

三四、右撇身捶三五、左右穿梭三六、退步穿掌

三七、虚步压掌三八、独立托掌三九、马步靠

四十、转身大捋四一、撩掌下势四二、上步七星

四三、独立跨虎四四、转身摆莲四五、弯弓射虎

四六、右搬拦捶四七、右棚捋挤按四八、十字手

收势