孩子学习压力大怎么办？

孩子学习压力大怎么办？
哎呦喂，现在的小朋友压力都那么大啊！真是愁死老母亲了，就说我家娃吧，最近为了考试，简直是茶不思饭不想，天天抱着书，眼睛都熬红了。

前几天，我下班回家，听见他房间里传出“啊啊啊”的惨叫声，吓了我一跳，以为发生了什么大事。

赶紧冲进去一看，嘿，这小子正对着试卷嗷嗷叫呢！旁边还扔了一堆零食，全都是他最爱的薯片和小蛋糕。

我问他怎么了，他说：“妈，这道题太难了！我做了半天都做不出来，我感觉我的脑子都要爆炸了！” 我一看，哎呦我去，这题还真不简单，连我都
得琢磨一会呢。

我当时就逗他：“你呀，别光顾着发愁，先把零食吃了，补充点能量再说。

”
其实，说句实话，我理解孩子们的压力。

现在学习节奏快，考试难度高，而且还有各种兴趣班、特长班，每天都安排得满满的，哪有时间休息啊？就拿我家娃来说吧，每天放学回来，先写作业，然后学钢琴，再练书法，还要上英语课，真正玩的时间少得可怜。

不过，我还得跟娃说：学习固然重要，但也不能把自己的身心健康给搞垮了啊。

你看看你，眼都熬红了，还吃那么多零食，小心变成“学霸版”小胖子哦！
所以，家长们，咱们也不能光顾着让孩子学习学习，也要注意他们的心理压力，适当地给他们减减负，让他们轻松一点。

咱们可以陪孩子一起运动，做他们喜欢的事，让他们放松一下，这样才能更有学习的动力，你说对吧？
就像我家娃嘛，自从我陪他一起玩了一周的“王者荣耀”后，他的学习状态明显好了很多，你看，这说明什么问题？适当的娱乐放松，不仅能减压，还能提高学习效率，你说是不是这个道理？。