【写作范文2篇】高三理科学习计划范文

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目录
1.高三理科学习计划范文
2.幼儿园小班健康教育计划例文20xx年
高三理科学习计划范文
1、激发学习斗志
一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。

他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。

家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的xx，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。

计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。

从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。

所以，计划学习由这些环节构成：学习计划―学习目标―学习等待―课堂学习―计划笔记―巩固笔记―完成作业―深入研究―反思学习―学习调整―新的学习计划―学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求xx要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。

从时段上来说，xx的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。

对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。

所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。

实践表明，那些学得轻松，学得有效的xx，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。

处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。

事实上，实施计划学习并不全
都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是xx经常发生的
事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待
学习品质优秀的xx，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴
望状态。

在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上
一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等
待的心理状态。

这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较
难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。

具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。

这要比教师已经开讲，
那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课
的同学来说，学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。

它要比传统的所谓预习内
容要丰富的多。

它最突出的特点就是学习心理启动快。

一位优秀学生说：“老师
教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就
能愉快一节课，轻松一整天。

”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，
打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。

而课结束前的两分钟，
教师做的事情是对这一节课xx活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化
提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。

一位
成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是
想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了
这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段
中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。

”
4、学会学习反思
xx要学会学习反思。

学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。

学习的
好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。

因此，会不会
学习，就表现为会不会反思。

现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。

学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习
调整。

可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。

会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通
过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学
什么；踏着xx归去，今天你学到了什么。

”这是学习反思的注解。

可以这样说，没有反思，就没有xx学习的突飞猛进。

有效的学习，往往是通过反思来进行学
习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。

处于亚学习状态的
同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补
救不思考。

而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行
反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习
惯。

现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。

高中学习讲究高效快捷，及时反思是xx提高学习力的关键。

这就要求学生
不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程
中能快速讨论、快速阅读、快速反思。

如果不能快速自主反思，持续一段时间
才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。

事实上，
具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再
学习”。

面对众多学科，大量的讲义、笔记、xx作业，如果没有快速高效的解决
问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计
划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习
质量。

xx学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

5、跟成功者进行深入的学习会谈
学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。

一些学生之所以落后，
就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。

换一句话来说，我们要让不
同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。

新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。

深入交流是实现学习合作
的效的学习策略。

通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学化。

一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自
己的学习更有效。

事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学
之间的有xx的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同
学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，
从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。

同时，处于亚学习状态的同学常
常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单
背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和
开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之
间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。

当然，这要求教师主动的促成同学之间的
深入交流。

我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向
上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学，
缺少的就是这一份激情和鼓舞！
一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很
重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十
分慢。

于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。

高
中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。

他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态，没有敏捷的学习力。

面对众多学科，大量的讲义、笔记、xx作业，自己不能快速高效的解决问题，
不具有快速处理作业的能力。

”找到问题之后，他的学习速度提高很快。

幼儿园小班健康教育计划例文20xx年
根据小班幼儿的特点和小班上学期工作任务，制定如下健康教育计划：
一、生活、卫生习惯：
1．在成人的帮助下学会饭前洗手，饭后漱口，学会使用手巾、认真洗手不
玩水。

2．会使用xx吃饭，吃完自己的一份食物。

培养幼儿不挑食，不偏食，不剩饭菜，不弄脏桌面等好习惯，知道饮食和健康的简单关系，懂得健康的重要
性。

3．xx就寝，在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定
地方。

4．学习自己的事情自己做，学习独立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，学习简单整理自己的床铺。

学习分类收放玩具和用品，放在指定的地方。

5．学习正确的洗手方法，知道饭前便后要洗手；学习饭后漱口的正确方法，懂得保护牙齿健康的重要性，养成好习惯。

6．爱护五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、饰物。

帮助幼儿保持仪表整
洁。

7．知道不乱拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。

8．建立良好的xx、同伴关系，让幼儿体验到xx生活的愉快，形成xx、依赖感。

二、xx
由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与督促。

因而我们需
要给孩子制定较好的常规工作。

首先，我们要保证幼儿在的生活和心理状态下进餐。

餐前不能训斥幼儿，
不能强迫进食，造成环境压抑。

进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼
儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、xx香味，尝一尝味道，并可播放优美舒缓的
音乐。

使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。

其次，培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。

良好的饮食习惯能
增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。

我要求幼儿养
成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯；养成吃饭时要xx、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会用筷子、不挑食、不剩饭菜的习惯；养成不喝生水，少吃零食，睡前及饭前不吃零食，不吃不洁食物的习惯。

认真做好大扫除工作，祛除卫生死角。

配合xx大夫做好xx检记录与家长联系簿。

定期向家长宣传xx知识。

健康：
1．能较好地适应环境、气候和生活条件的变化。

懂得一些健康、卫生知识，有较好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力；
2．能积极参加多种体育活动，能使用运动器械进行活动并注意安全。

3．认识人体的主要器官，了解其功能。

帮助幼儿了解xx的简单知识，乐于接受预防接种的好习惯。

4．了解高兴的情绪对身体的好处。

学习走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登等
基本动作，培养幼儿动作的灵活性、协调性，姿势正确。

5．培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守纪律、宽容谦让、勇敢的好品
质。