演讲技巧培训讲义

2、面部表情
表情是人们内在情感的表现，它是通过面部 来表现的，面部表情能准确灵敏地反映出人的种 种情绪。
喜、怒Leabharlann Baidu哀、惧
常见面部表情表现是： （1）当表现出严肃、愤怒、疑问、忧愁时，面部
往往表现出肌肉绷紧，眉头紧皱； （2）当表现出一种平和、和蔼可亲，欲取信于理
解、友善等情感时，面部往往表现出一种舒松的状态。
他以一种特别的单调声音缓缓说道：“我的朋友 们，无论是道格拉斯还是我当选美利坚合众国的参议 员，这都并不重要；但是，今天，我们在这里提出的 伟大方案将会超越任何个人的利益，也绝不是个人的 政治财富。”说到这里，林肯又停了下来，而听众们 在全神贯注地听着每一个字。接着，林肯又说了下去： “这个方案的生命力将会与世长存，即使道格拉斯和 我有一天已静静地躺在了坟墓里。”
李阳“不要脸”的启示： 自信沉着
克服怯场的办法： 自信积极 精心准备 勤于实践 临场排除
一、背稿技巧
（一）、讲稿熟记技巧 熟悉和背记演讲稿，在演讲者的演讲思维
乃至整个演讲心理活动中处于突出的地位，也 是演讲活动取得成功的必不可少的条件。可以 这样说：不熟记，无以演讲。
要脱稿演讲， 使口语表达收到最佳效果， 必须对演讲稿反复熟记， 反复演练。
（一）常见的态势语表达
1、眼神
常言道，眼睛是心灵的窗户 ，它能表现出更多的无声语言。 通过眼神，可知对方的心理状态。
演讲时，目光应遍及全场， 不能只盯着一个角落。 目光应准确、真实、自然地表现自己地内心世 界，从而赢得观众的心领神会。
演讲时的眉眼要求： （1）当惊喜时你要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动， 真可谓喜上眉梢之态； （2）当忧愁时，你要显得忧心忡忡，应皱着眉头，给 人以一种若有所思的感觉； （3）当愤怒时，应横眉冷对，使眼睛圆睁，满脸杀气； （4）当平静时，应表现出目光平视或凝视，给听众一 种思索和情感交流之感； （5）让听众的表情随着你的眼神而变化，这样就给你 的演讲奠定了基础。
例如：
美国听众评述演讲家罗斯福时说：“他满脸都是 动人的表情。”《回忆罗斯福》中写道：“在20分钟 的时间里，罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故 作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无 比的魅力，但是他几乎没有说出什么东西。”
分析罗斯福的演讲专家认为，他的演讲往往更注 重面部表情，有时谈的很少，他的表情已经传达了更 多的准确有效的信息。
“这些朴素的话，加之以那样的表达方式，深深 触动了听者的灵魂。”林肯的一位传记作者如是评述 道。
节奏起伏——抑扬顿挫有快慢
▲这事发生在很久很久以前。 ▲你们的到来表示热烈的欢迎。 ▲我宣布，第八次代表大会开幕！ ▲我们公司的前途多好啊！ ▲说什么“民主”、“自由”、“平等”、“博 爱”全是骗人的鬼话。
❖ “never give up”
演讲，您有没有胆？ 演讲的大敌是—— 怯场！
战胜怯场方法大集合
紧张的现象有很多： 手抖；“俯首认罪”；摸鼻子；语速过快； 颠三倒四；声音发抖；动作笨拙； 搔头摸耳；卷衣角；抹发梢
战胜怯场方法大集合
❖ * 假想自己成功时的景象。 ❖ * 此外我们可以想像对方是一般人物，这里有
请大声朗读这段话，尝试变化语速，注意其效果。 就在其逝世前夕，红衣主教吉朋斯说道：“在八 十六年的生涯中，我已亲眼目睹了许许多多的成功人 士，而在使他们成功的诸因素中，最重要的就是信念， 缺少信念，任何人都不可能取得成功。”
（四）在重要地方的前面和后面稍作停顿
例如林肯的传记记者这样谈他的演讲： 当他和道格拉斯的著名辩论趋于尾声，而所有的
演讲篇·演讲技巧
你一定知道演讲的重要
美国中学生流行的口号： 未来的美国，让不会演讲的人走开！
◇朱总理的演讲——理、智、情、趣
不管前面是地雷 阵还是万丈深渊, 我都将一往无前, 义无反顾,鞠躬尽 瘁,死而后已
丘吉尔的演讲——黑暗年代的一支小号
❖ “我所能奉献的， 只有热血和辛劳， 眼泪和汗水。
❖ 剑桥演讲
顿挫（停顿）：生理停顿 语意停顿 强调停顿
▲热爱／人民的好总理。热爱人民的／好总理。 ▲最贵的／一件值200元。最贵的一件／值200元。 ▲光荣榜上，怎么会有／他的名字？ ▲在一切事物中，人／是第一个可宝贵的。
三、态势语技巧
态势语训练是有声语言的补充， 它辅助有声语言，使有声和无声二者彼 此互补、相得益彰， 让演讲得到完美的体现。 态势语训练没有固定的模式， 它应是口语表达者感情的 自然流露，应与有声语言 相协调。
二、声音技巧
（一）发声要点 1、强调关键词，弱化非关键词
请你阅读下文，粉色字要重读，其他字要 弱读，会有何效果呢？
无论我做什么事情，都获得了成功，因为 我渴望如此。对于上天赐予的绝佳机遇，我绝 不迟疑。 ——拿破仑
（二）变换你的语调
在谈话中，你的语调会时而高亢、时而低 沉、时而又恢复如常，而这种变换，正如大海 的海面一样，永不停歇。
迹象都表明对他不利时，他显得沮丧起来，他那惯有 的忧郁不时地写在了脸上，并给他的演讲带来了一种 悲壮的力量。在一场总结发言中，林肯突然停了下来， 沉默地竖立在那里，他环顾四周， 打量着半数漠不关心、 半数和善友好的面孔，那双深 陷的、疲惫的眼睛里，似乎满 含着泪水；他的双手摊开了， 好似已厌倦了这场无助的战争。
一个上台的密诀：就是把下面的人看成一堆？。 ❖ * 事前充分准备，要打有准备的仗。 ❖ * 早睡早起，保证有充沛的精神。 ❖ 演讲前15分钟先做深呼吸，让自己镇定下来。
战胜怯场方法大集合
❖ 上台前摄入适是量饮料，但勿喝冰水等刺激性 饮料 。
❖ 提前到会场，把自己放在主动的位置。 ❖ 大声开头。 ❖ 目光扫瞄全场，微笑、定位。 ❖ 伸懒腰，祷告 ❖ 精神歌曲。 ❖ 自我安慰。
在下面的引文中，请用较低的语调朗读粉 色单词，会有什么效果呢？
我只有一个优点，那就是永不言败。 ——马绍尔·弗克
教育的关键目的不是知识，而是行动。 ——赫伯特·史宾塞
（三）改变你的语速 在日常谈话时，大家的语速
是不断改变着的。这令人感到 愉悦并显得极为自然，同时，这也是无意识中进行的。 实际上，语速的改变还是突出我们语意的最佳方法之 一。