七年级道德与法治《青春的情绪》课件精品课件
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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务,扩大社交圈子,
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗,获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪,保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态,关注自己的优点和 成就,增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划,合理安排时间, 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型,例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪,包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动,与他人交流互动,分享 自己的感受和经验,获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战,保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤,以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践,评估效果,调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法,如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时,积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题,找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务,扩大社交圈子,
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗,获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪,保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态,关注自己的优点和 成就,增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划,合理安排时间, 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型,例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪,包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动,与他人交流互动,分享 自己的感受和经验,获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战,保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤,以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践,评估效果,调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法,如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时,积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题,找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
部编版七年级道德与法治下册4.1《青春的情绪》优秀课件(共47张PPT)
恍惚,生病了。
成绩下发后,结果比自己 预期的要差很多
挫败放弃 激发斗志
3.情绪的作用:影响着我们的观念和行动
①积极影响:影响着我们的观念和行动。它可能激 励我们克服困难、努力向上。
②消极影响:它也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。
情绪
青春期
4
、
①情绪反应强烈
激情和热情或冲动、“急风暴雨”
3.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴
高采烈。
自然环境
默默在考试中,把本是 强项的数学考砸了。试卷发 下来后,她冷静地分析自己 出错的原因。没等老师讲评 ,她就把错题改正并写在作 业本上,心里感到舒坦多了 。之后的几天她吃得好、睡 得香,精力充沛,学习劲头 儿很足。
语文考试时,小冲因为 紧张导致许多原本会做的 题目做不出来,一怒之下 ,把试卷撕了,并哭着离 开考场。之后的几天他吃 不下饭、睡不着觉,精神
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
预习目标
1.情绪的分类(基本情绪、复杂情绪) 2.影响情绪的因素①②③④ 3.情绪的作用(积极、消极) 4.青春期的情绪特点①②③④⑤ 5.怎样对待青春期的情绪?①②
情绪是一种复合的心理状态,包括内 在体验、外显表情和生理反应三种成分。
壮。该实验告诉我们( C )
A.消极情绪会产生消极后果 B.积极情绪会产生积极的后果 C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大
谢谢
第四课 揭开情绪的面纱
的
猜一猜
大家话情绪
在下列情境中,你会有怎样的心理感受?
12 34
期末考试得了 第一名,爸爸给我买 了我最想要的平板电 脑。
成绩下发后,结果比自己 预期的要差很多
挫败放弃 激发斗志
3.情绪的作用:影响着我们的观念和行动
①积极影响:影响着我们的观念和行动。它可能激 励我们克服困难、努力向上。
②消极影响:它也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。
情绪
青春期
4
、
①情绪反应强烈
激情和热情或冲动、“急风暴雨”
3.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴
高采烈。
自然环境
默默在考试中,把本是 强项的数学考砸了。试卷发 下来后,她冷静地分析自己 出错的原因。没等老师讲评 ,她就把错题改正并写在作 业本上,心里感到舒坦多了 。之后的几天她吃得好、睡 得香,精力充沛,学习劲头 儿很足。
语文考试时,小冲因为 紧张导致许多原本会做的 题目做不出来,一怒之下 ,把试卷撕了,并哭着离 开考场。之后的几天他吃 不下饭、睡不着觉,精神
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
预习目标
1.情绪的分类(基本情绪、复杂情绪) 2.影响情绪的因素①②③④ 3.情绪的作用(积极、消极) 4.青春期的情绪特点①②③④⑤ 5.怎样对待青春期的情绪?①②
情绪是一种复合的心理状态,包括内 在体验、外显表情和生理反应三种成分。
壮。该实验告诉我们( C )
A.消极情绪会产生消极后果 B.积极情绪会产生积极的后果 C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大
谢谢
第四课 揭开情绪的面纱
的
猜一猜
大家话情绪
在下列情境中,你会有怎样的心理感受?
12 34
期末考试得了 第一名,爸爸给我买 了我最想要的平板电 脑。
人教版道德与法治七年级下青春的情绪课件(共36张PPT)
人的身上有一宝,有时哭来有时笑; 笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药; 哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉; 你说奇妙不奇妙。
情绪
猜 谜 语
第四课第一框
在这则寓言材料中,隐藏寓意的句子是牧羊人的话:“这是一只忘记了自己叫什么的鸟。”抓住了这一句,就抓住了寓意。它旨在告诉我们:做任何事情都不可盲目模仿别人,邯 郸学步、东施效颦,难免会遭到失败。 蒲苇纫一时,却也留下了如昙花般绚烂的一瞬。“落红不是无情物,化作春泥更护花”,我在记忆的废墟之下等你,等你明白我选择存于此生的意义。我不与你黄泉相约,和你刻
课堂精炼
B 2.积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理
确认该诗蕴含了怎样的人生哲理。
烈。 (2)要写真生活。
(三)借景抒情
自然环境
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红 情绪的因素有哪些?
知识点 课堂笔记
2.影响情绪的因素有哪些?P35
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 周围情况的变化
情情绪绪的的作作用 用
美国心理学家埃利斯的ABC理论
明天去参加 全市比赛
紧张 害怕
我老吃发球, 该怎么办?
不能正 常发挥
我一定要拿 个好名次
轻松 愉快
我一定能赢他!
发挥正 常水平
失败
胜利
消极情绪 积极情绪
情绪的作用
知识点 课堂笔记
4.如何正确面对青春期的情绪特点?P37--38
善于激 发正面的情 绪感受,可 以让我们的 生活更加绚 烂多彩。
B表示 对这事的看法
而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆 兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
情绪
猜 谜 语
第四课第一框
在这则寓言材料中,隐藏寓意的句子是牧羊人的话:“这是一只忘记了自己叫什么的鸟。”抓住了这一句,就抓住了寓意。它旨在告诉我们:做任何事情都不可盲目模仿别人,邯 郸学步、东施效颦,难免会遭到失败。 蒲苇纫一时,却也留下了如昙花般绚烂的一瞬。“落红不是无情物,化作春泥更护花”,我在记忆的废墟之下等你,等你明白我选择存于此生的意义。我不与你黄泉相约,和你刻
课堂精炼
B 2.积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理
确认该诗蕴含了怎样的人生哲理。
烈。 (2)要写真生活。
(三)借景抒情
自然环境
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红 情绪的因素有哪些?
知识点 课堂笔记
2.影响情绪的因素有哪些?P35
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 周围情况的变化
情情绪绪的的作作用 用
美国心理学家埃利斯的ABC理论
明天去参加 全市比赛
紧张 害怕
我老吃发球, 该怎么办?
不能正 常发挥
我一定要拿 个好名次
轻松 愉快
我一定能赢他!
发挥正 常水平
失败
胜利
消极情绪 积极情绪
情绪的作用
知识点 课堂笔记
4.如何正确面对青春期的情绪特点?P37--38
善于激 发正面的情 绪感受,可 以让我们的 生活更加绚 烂多彩。
B表示 对这事的看法
而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆 兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共23张PPT)
我来说说
在上学路上,芳芳没理睬陈玲;数学作业自己出现了错误,而芳芳却炫耀 自己得了满分;捡文具袋时,又被芳芳踩到了手;刚发火,又被班主任批 评。她感到今天太不顺心了,所以会有这样的情绪变化。
情绪反应强烈,情绪的细腻性,情绪波动较大。
克制自己的情绪,保持冷静,保持乐观的精神,凡是往 好处想,用恰当的方式表达自己的情绪,比如找朋友倾 诉一下,转移注意力听听音乐等。
D 1.人的情绪是复杂多样的,下列属于复杂的情绪有( )
A.喜 B.怒 C.哀 D.害羞
A 2.我们的情绪受多方面因素影响,影响情绪的因素是( )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境
A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
3.处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,
以上情景分别体现了青春期情绪的哪些特点?
四、青春期的情绪有哪些特点?(P36方框划出来)
1.情绪 反1 应 强烈
2.情绪 2波动
与 固执
33.情绪的 4 4.情绪的 5 5.情绪的
细腻性
闭锁性
表现性
材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境 ,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。
C 不属于青春期的情绪特点是( )
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性
4.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过一打名医。”这说明
C ( )
A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.正面情绪的积极作用 D.负面情绪有消极作用
5.吃火锅时,因是否加汤,火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争 执。被投诉后,朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇
道德与法治_青春的情绪_部编版_精品课件1
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
喜
怒
哀
惧
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
激课二一四 五 六三、趣堂、情土三导情小练地绪大绪入结习改的面:革造:青面的春完另结意观色成一果义惧调、面:意:哀义及局限怒性复: 杂情绪调色板
激课二一四 五 六三、趣堂、情土三导情小练地绪大绪入结习改的面:革造:青面的春完另结意观色成一果义调、面:意:义及1.局人限的性基:本情绪有哪些?
喜
情绪的分类:
(1)基本
怒
情绪
哀
惧
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
(2)复杂 情绪
害羞 焦虑 厌恶 内疚
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
当我们愤怒的时候,可 能会血压升高、心跳加 快,可能会感到口干, 也可能会出汗。
愤怒
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
当当我们悲伤的时候, 悲伤 可能会觉得沮丧、泄
气、无精打采,甚至 想哭。
当我们害怕的时候,可 能会心跳加快、呼 吸急促、肌肉紧张。
害怕
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
小区内出现的新的疑似的病例,可怕不敢出门。
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
2020-2021学年人教版道德与法治七年 级下册 4.1 青春的情绪课件
激课二一四 五 六三、趣堂、情土三导情小练地绪大绪入结习改的面:革造:青面的春完另结意观色成一果义调、面:意:义及局限运性用:你的经验
人教版道德与法治七年级下册 青春的情绪-PPT精品课件
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(20张)-精品教学课件ppt
3、通过对号入座活动和生活现象分析,理解情绪的特 点和应对方法
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(20张)-精品教学课件ppt
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(20张)-精品教学课件ppt
阅读三则材料,分别体现了怎样的情绪,有什么后果?
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(20张)-精品教学课件ppt
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(20张)-精品教学课件ppt
课堂小结
青
类型: 基本情绪、复杂情绪
春
成分: 内在体验、外显表情、生理反应
的
影响因素:生理周期、预期、舆论氛围、自然环境
(1)说一说,他们两人面对考试的情绪有什么不同? (2)结合材料和生活实例,想一想哪些因素影响着我们的情绪? (3)情绪对我们产生了什么作用?
·····································································································
雪,三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是
因为这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明( )
A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上
B.情绪发挥的都是积极的作用
C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难
D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
2.处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,不属
于青春期的情绪特点是( )
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
初中七年级下册道德与法治《青春的情绪》课件
车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦: “怎么不理我,还好朋友呢!”
提示:陈玲出现情绪的变化
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。 是受对事情的预期、周围舆论
芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是 环境等因素的影响而产生的。
满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜
红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边 2、陈玲的这些情绪表现体现了怎 从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上, 样的青春期情绪特点? 刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下
愤怒、气恼、不满、 气愤、恼羞成怒、 暴跳如雷、七窍生 烟、怒目而视、咬 牙切齿、拍案而起
失望、哀痛、难过、 遗憾、悲伤、忧郁、 凄凉、悲哀、伤感、 心痛、悲痛欲绝、 泪流满面、伤心不 已
害怕、紧张、心悸、 仓皇、焦虑、大惊 失色、手足无措、 草木皆兵、惴惴不 安、不寒而栗、面 无人色、提心吊胆、 慌张不安
课堂小结
常见的情绪种类
青
情绪面面观
情绪的影响因素
春
情绪给我们带来的影响
的
情
青春期的情绪特点
绪
青春的情绪色调
如何正确对待青春期的情绪
课堂检测
1.上完道德与法治课后,苏小汐同学沉浸在《我和我的 祖国》宣传报道中,被祖国取得的辉煌成就、中国人创 造的奇迹、中国的大美最山深深打动,久久陶醉其中, 完全没有注意到新的一节课已经开始。这体现青春期情
提示:陈玲出现情绪的变化
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。 是受对事情的预期、周围舆论
芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是 环境等因素的影响而产生的。
满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜
红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边 2、陈玲的这些情绪表现体现了怎 从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上, 样的青春期情绪特点? 刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下
部编版道德与法治七年级下册青春的情绪精品ppt课件
C 羊却长得很健壮。该实验告诉我们( )
A.消极情绪会产生积极后果 B.积极情绪会产生消极后果 C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大
4、许多中学生感觉到进人青春期后情绪特别 容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时愁
A 眉苦脸,有时暴跳如雷。这说明( )
A.中学生的情绪大多丰富而强烈,很不稳定 B.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的 C.中学生情绪不稳定,犯错误也无可厚非 D.中学生的情绪经常处于失常状态
对某件事的预期
爸爸答应送你一份礼物。可是爸爸却加 班到很晚才回家,忘了准备你的礼物了。
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
① 请看精彩瞬间 ③哈,好像谁家着火了
② 那花多么漂亮 周
围
情
况 的 ④ 天哪!是我家呀
变 化
2.影响情绪的因素P35:
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境等 ⑤ 随着周围情况的变化,我
教师寄语
要 做 到
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
早上起床: 心情不错,高高兴兴去上学。 上学路上:摔了一跤,想哭,但是怕丢脸。
美术课:因为喜欢画画,所以我沉浸在画 画之中,心情愉悦、内心充实。
数学课:老师把月考试卷发下来。我又没有 及格,感到很非常郁闷。
刚放学:像一个泄了气的皮球,担心父母责骂 我。本想早早回家,又为了小事与同学大吵 “三百回合”。 回家路上:遇见好朋友,讲了今天发生的一切 不自觉的哭了起来。
美术课:因为喜欢画画,所以我沉浸在画画之中,心情愉悦、内心充实。 早上起床: 心情不错,高高兴兴去上学。
C.惧、怒、喜、哀 影响情绪的因素P35:
A.消极情绪会产生积极后果 B.积极情绪会产生消极后果 C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大
4、许多中学生感觉到进人青春期后情绪特别 容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时愁
A 眉苦脸,有时暴跳如雷。这说明( )
A.中学生的情绪大多丰富而强烈,很不稳定 B.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的 C.中学生情绪不稳定,犯错误也无可厚非 D.中学生的情绪经常处于失常状态
对某件事的预期
爸爸答应送你一份礼物。可是爸爸却加 班到很晚才回家,忘了准备你的礼物了。
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
① 请看精彩瞬间 ③哈,好像谁家着火了
② 那花多么漂亮 周
围
情
况 的 ④ 天哪!是我家呀
变 化
2.影响情绪的因素P35:
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境等 ⑤ 随着周围情况的变化,我
教师寄语
要 做 到
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
早上起床: 心情不错,高高兴兴去上学。 上学路上:摔了一跤,想哭,但是怕丢脸。
美术课:因为喜欢画画,所以我沉浸在画 画之中,心情愉悦、内心充实。
数学课:老师把月考试卷发下来。我又没有 及格,感到很非常郁闷。
刚放学:像一个泄了气的皮球,担心父母责骂 我。本想早早回家,又为了小事与同学大吵 “三百回合”。 回家路上:遇见好朋友,讲了今天发生的一切 不自觉的哭了起来。
美术课:因为喜欢画画,所以我沉浸在画画之中,心情愉悦、内心充实。 早上起床: 心情不错,高高兴兴去上学。
C.惧、怒、喜、哀 影响情绪的因素P35:
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1.生活中情绪有哪些类型?并举例 说明?
2.青春期的情绪具有什么样的特点 ?
(积极影响与消极原因)
青春期的我们的情绪有 什么特别的地方吗?
二、情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点
情绪反应强烈; 情绪波动与固执; 情绪的细腻性; 情绪的闭锁性; 情绪的表现性。
2.青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪:青春期的情绪特点体现了青春的 活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面 的情绪感受,可以让我们的生活更加情绪为我们服务。
第一单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪 一、情绪面面观
1.情绪的种类(多样性) 2.情绪产生的原因? 3.情绪的影响(作用) 二、情绪的青春色调
1.青春期情绪的特点 2.青春期的正面与负面情绪
作业布置:
青春的情绪
一 活动:古诗词鉴赏
漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠。 闻风丧胆。
思考:上面古语分别表现了什么样的心理感受?
活动:说词语 喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一位同学 说出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。
一、情绪面面观
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多 样的,除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪, 还有害羞、焦虑、厌恶 和内疚等复杂情绪。各 种各样的情绪丰富了我 们的生活。 (基本情绪与复杂情绪)
负面情绪:青春期的情绪也包括烦恼和担 忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们 成长过程中需要经历的。
说一说
不同的情绪对我们 有什么样的影响呢?
不同情绪 作用不同
积极情绪
对人的行为起着促进、增力作用 产生积极结果
消极情绪
对人的行为起着削弱、减力作用 产生消极结果
积极情绪
消极情绪
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
2.情绪产生的原因
我们的情绪受多方面因素影响。 例如,个人的生理周期、对某件事情 的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化,我们的情绪也经常 变化。 (主观原因与客观原因)
3.情绪的影响
情绪的作用非常神奇,影响着我们的 观念和行动。它可能激励我们克服困难、 努力向上,也可能让我们因为某个小小的 挫败而止步不前。
2.青春期的情绪具有什么样的特点 ?
(积极影响与消极原因)
青春期的我们的情绪有 什么特别的地方吗?
二、情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点
情绪反应强烈; 情绪波动与固执; 情绪的细腻性; 情绪的闭锁性; 情绪的表现性。
2.青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪:青春期的情绪特点体现了青春的 活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面 的情绪感受,可以让我们的生活更加情绪为我们服务。
第一单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪 一、情绪面面观
1.情绪的种类(多样性) 2.情绪产生的原因? 3.情绪的影响(作用) 二、情绪的青春色调
1.青春期情绪的特点 2.青春期的正面与负面情绪
作业布置:
青春的情绪
一 活动:古诗词鉴赏
漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠。 闻风丧胆。
思考:上面古语分别表现了什么样的心理感受?
活动:说词语 喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一位同学 说出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。
一、情绪面面观
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多 样的,除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪, 还有害羞、焦虑、厌恶 和内疚等复杂情绪。各 种各样的情绪丰富了我 们的生活。 (基本情绪与复杂情绪)
负面情绪:青春期的情绪也包括烦恼和担 忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们 成长过程中需要经历的。
说一说
不同的情绪对我们 有什么样的影响呢?
不同情绪 作用不同
积极情绪
对人的行为起着促进、增力作用 产生积极结果
消极情绪
对人的行为起着削弱、减力作用 产生消极结果
积极情绪
消极情绪
喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
2.情绪产生的原因
我们的情绪受多方面因素影响。 例如,个人的生理周期、对某件事情 的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化,我们的情绪也经常 变化。 (主观原因与客观原因)
3.情绪的影响
情绪的作用非常神奇,影响着我们的 观念和行动。它可能激励我们克服困难、 努力向上,也可能让我们因为某个小小的 挫败而止步不前。