一天中血压波动曲线图
第五章血压测量
第二节 血压直接测量法：导管术
在一心周期内，随着袖带压力的增加，血管的开放和闭合的时间间隔就随之减小；直到开放和闭会二点重合，该点即为收缩压。相反，当袖常压力减低时，开放和闭合之间的时间间隔增加；直到脉搏的闭合信号与下一次脉搏的开放信号相重合，这一点可确定为舒张压。
三、测振法原理 （Oscillometric measurement technique）
测振法下：首先把袖带捆在手臂上，自动对袖带充气，到一定压力（一般为180~ 230 mmHg）开始放气，当气压到一定程度，血流就能通过血管，且有一定的振荡波，振荡波通过血管传播到机器里的压力传感器，压力传感能实时检测到所测袖带内的压力及波动。逐渐放气，振荡波越来越大。再放气由于袖带与手臂的接触越松，因此压力传感器所检测的压力及波动越来越小。
2、间接测量（NIBP non-invasively blood pressure measurement)： 间接法是利用脉管内压力与血液阻断开通时刻所出现的血流变化间的关系，从体表测出相应的压力值。 优点：无创 缺点：测量精度较低，不能进行连续测量以及不能用以测定心脏、静脉系统的压力。
三、血压测量的参考点
在心血液系统中，右心房压最稳定，几乎不受人体姿态变化的影响，这一重要特征，对于使人体在运动中保持循环系统的稳定，起了很重要的作用。
当对右心房血压进行测量时，体位引起的血压变化很小，故临床大多在上臂进行血压检查是很恰当的，因为它几乎与右心房在同一水平线上。而在别的高度上测量血压时，应根据高度差进行校正。这样右心房可作为血压测量的参考点，该参考点大致位于胸纵轴的中央处，具体位于胸腔左右第四肋之间的空间，中央肋软骨节前，离后背约10 cm处。此外也可由超声心动图确定从前胸壁到左心房之间的中间位置，也是一个精确的参考点。
血压监测参数及动态血压参数意义
24小时动态血压正常值24小时动态血压监测的各种参考值。
注：红色为新添分析参考值控制 24h 血压的目的：1、降低 24h 血压负荷值2、降低血压变异性3、恢复血压昼夜节律4、降低晨峰血压5、调整治疗手段和用药（T/P 比值、SI 指数符合要求），改善疗效，降低 24h 血压波动幅度，恢复血压平稳适应症：经医生诊治，有以下情况者，可考虑作动态血压监测：①医院内测得血压，与在家中测得血压有较明显差别。
②发作性高血压。
③顽固性高血压。
④体位性低血压。
⑤某些可能与血压改变有关的症状如：晕厥。
⑥高血压治疗效果的评估。
舍弃标准:ABPM 舍弃标准: 由于 ABPM 的局限性，有少数血压读数可信度差，应予舍弃（美国 AND 公司标准）：收缩压：＞ 260mmHg 或＜70mmHg。
舒张压：＞150mmHg 或＜40mmHg。
脉压：＞150mmHg 或＜20mmHg。
被舍弃的血压读数约占全部读数的10~15%。
ABPM 正常参照值 24小时血压平均值：＜125/80mmHg。
白昼血压平均值＜135/85mmHg。
夜间血压平均值＜115/70mmHg。
血压负荷＜10%。
动脉硬化：全称动态动脉硬化指数（Ambulatory arterial stiffness index, AASI）。
其定义为：1减去低压对高压的回归斜率(AASI = 1 - (the regression slope of diastolic pressure on systolicblood pressure))。
具体意思：通过动态血压仪测得多组血压值之后（包括成对的舒张压和收缩压），以横轴为高压值，纵轴为低压值建立坐标系，这些血压值在坐标系中虽是一些散乱的点，但对应的高压和低压值之间有一定的规律，使用统计学中相关系数的定义，可以算出高压值与低压值的一个相关系数，即回归斜率。
也就是说，若令低压为变量y，高压为x，则其关系如下：y = k * x; 则动脉硬化指数为： 1 - k;临床意义： AASI的值范围为：0-1；年经人通常<0.5，老年人通常<0.7。
血压昼夜节律
血压昼夜节律近十几年来,随着动态血压监测(Ambulatory Blood Pressure Monitoring, ABPM)在临床与科研工作中的广泛应用,人们对血压及其波动规律的认识提高到一个新的水平,有关血压昼夜节律(BPCV)及其临床意义简述如下:1 ABPM 中血压昼夜节律的含义大样本调查正常人及多数轻中度高血压病人,其ABPM 中血压波动表现出一定的可重复性的规律,即白昼血压水平较高,夜晚睡眠时血压水平较低,在清晨4:00-5:00 点开始上升,6:00-8:00 点(也有报道为8:00-9:00 点)左右出现高峰,然后逐渐平稳,16:00-18:00 点再次出现高峰(次高峰),然后缓慢下降,凌晨0:00-2:00 点(也有报道2:00-3:00 点)达低谷并维持到4:00-5:00 点,全天出现双峰一谷的长柄勺型曲线。
血压的这种节律变化对适应机体活动,保护心血管结构与功能起着重要作用。
目前,大部分学者把夜间血压下降百分率(PER)即白昼均值与夜间均值之差除以白昼均值作为判断ABPM 的血压昼夜节律状况的定量指标,一般以≥10%表示正常昼夜节律,＜10%提示昼夜节律减弱或消失。
根据24 小时动态血压随时间变化趋势图,即以小时为单位,将一天分为24 个时间区间,连接各时间、区间的平均收缩压或平均舒张压的曲线图,分析呈“杓型”改变,即夜间血压下降。
反之为“非杓型”改变。
最近有学者报道了第三种类型即深杓型) , 指夜间血压下降超过20 %。
高血压患者据其血压昼夜波动规律分为 4 种类型:①正常昼夜节律型;②昼夜节律减弱或消失型;③夜间血压升高型;④嗜铬细胞瘤型:常表现为发作性血压明显升高与直立性低血压[1]。
2 血压昼夜节律的临床意义及产生的可能机理有多数研究证实血压节律受脑力、体力活动的控制,受交感神经、迷走神经平衡的昼夜节律性变化的影响及人体内体液激素泌节律的调节。
白天血压主要受力、脑力活动的变化控制,正常人白天主要以交感神经活性占优势,夜晚以副交感神经活性占优势,夜间交感神经活性下降,心输出量减少,全身肌肉松弛,外周血管阻力下降,因此夜间血压下降,这对适应机体活动与保护心、肝、肾等重要脏器具有重要意义。
第九版生理学第四章 血液循环(第3节)
层流与湍流的对比
泊肃叶定律适用于层流状态。在湍流情况下，泊肃叶定律不再适用
生理学（第9版）
2. 血流阻力
∆P Q = ——— R
8η L R = ——— πr4
阻力来自外摩擦（L，r）和内摩擦(η ）,总外周阻力主要来自微动脉
一个器官血流量的多少主要受平均动脉压和血管半径的影响。小动脉和微动脉口径的变化是调节器官 血流量和器官之间血液重新分配的最主要因素
(4) 高血压（hypertension）
以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，最常见的心血管疾病。可分为原发性高血 压和继发性高血压
原发性高血压（essential hypertension）占所有高血压的90％左右。引起原发性高血压
的原因尚未完全阐明
继发性高血压（secondary hypertension）病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或
功能特点：运送血液到全身各个器官
生理学（第9版）
3.毛细血管前阻力血管（precapillary resistance vessel）
结构特点：包括小动脉和微动脉，管径较细，对血流的阻力较大；管壁血管
平滑肌含量丰富 功能特点：机体调节器官血流量和器官之间血液重新分配的主要部位，其血
管的口径受神经体液因素的调节
生理学（第9版）
高血压严重影响人们（老人、肥胖者、家族
高血压等人群）的生活，患有高血压的人更易引
起继发性病变
生理学（第9版）
低血压
低血压：目前对低血压的定义尚无统一标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa （90/60mmHg）即为低血压 低血压的临床表现分类： 急性低血压：患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，严重时甚至出现晕厥休克
血压和脑血流量的自动调节曲线
血压和脑血流量的自动调节曲线血压和脑血流量的自动调节曲线在生理学及医学领域中，血压和脑血流量的自动调节曲线是一个非常重要的主题。
它涉及到人体血液循环系统中的自动调节机制，对于维持正常的脑功能和健康至关重要。
通过深入探讨血压和脑血流量的自动调节曲线，我们可以更好地理解人体内在的自我平衡机制，以及一些疾病和症状的发生原因。
1. 脑血流量的自动调节曲线脑血流量的自动调节曲线是指在不同血压水平下，脑血管对血流量的自动调节能力。
这条曲线通常呈现为一个 U 形曲线，即在较低的血压水平时，脑血管会自动扩张以保证足够的血流量供应给脑部组织；而在较高的血压水平时，脑血管则会自动收缩，以避免过多的血流导致脑部组织的损伤。
这种自动调节能力使得脑部能够在不同情况下保持稳定的血流供应，从而维持正常的脑功能。
2. 血压的影响血压是指血液在动脉内对血管壁的压力，通常包括舒张压和收缩压两个参数。
正常情况下，血压的变化是受多种因素调节的，其中包括自主神经系统的调节和体液平衡的影响。
当血压处于较低水平时，脑部组织的血流供应会受到影响，容易导致头晕、注意力不集中甚至晕厥等症状；而当血压处于较高水平时，容易导致头痛、情绪波动甚至心脑血管疾病的风险增加。
3. 自动调节的意义了解血压和脑血流量的自动调节曲线对于人体健康具有重要意义。
它不仅有助于我们对脑部血流动力学的理解，还能指导临床治疗和药物干预。
针对一些高血压导致的脑血管病变，可以通过调节血压水平来维持正常的脑血流量，从而减少并发症的发生。
总结而言，血压和脑血流量的自动调节曲线是一个非常重要的生理学主题。
通过深入了解该曲线的形成机制和调节方式，可以帮助我们更好地理解血管自主调节的机制，从而为临床诊断和治疗提供理论基础。
加强对脑血流动力学的研究，也有助于我们更好地预防和治疗与脑血管疾病相关的病症。
个人观点和理解在我看来，血压和脑血流量的自动调节曲线是人体内一个十分精密和智能的平衡机制。
它的存在为我们提供了一个自我调节的机制，使得我们的脑部组织能够在不同情况下始终保持稳定的血流供应，从而保证脑部功能的正常运转。
人体一天中血压的变化
人体一天中血压的变化正常人的血压呈明显的昼夜波动性，即夜间（凌晨2时）血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。
并随人的心理状态、情绪、睡眠、时间、季节、气温和环境的变化以及测是血压的部位、体位的不同而变化。
日常生活中失眠、疲劳、吸烟、饮酒和饮咖啡等都会影响血压的变化。
1 健康人双侧肱动脉血压可不相等，二者之差可达10～20mmHg，一般以右上肢肱动脉血压为准。
2 高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。
在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高。
3 30岁以下的正常人应至少每年测血压一次；超过40岁者每3～6个月应测量一次血压；多次血压超过130/85mmHg者除应在医生指导下改变行为和生活方式外，更应每月监测血压，掌握血压变动趋势，适时采取对策。
4 服药治疗的高血压患者应该监测降压药作用最弱时点的血压（如晨起后血压）、最强时点的血压（如傍晚血压）和临睡前血压。
一日多次服药者还要测量服药前的血压，其他时间的血压可以根据需要随时测量。
血压控制平稳者最好每日监测晨起后和临睡前的血压。
测血压时有何注意事项？5 测压前应安静休息15~30分钟，排空膀胱，不饮酒、茶、咖啡，不抽烟，环境安静，温度适当，避免剧烈运动、紧张、劳累、焦虑、疼痛。
6 测压时应将上臂、血压计的零点和心脏的位置三者置于同一水平，坐位时手臂伸直、外展45℃，手掌向上，不要握拳。
7 上臂必须裸露或仅着内衣。
如果穿的过多，上臂衣袖束的过紧，则测得的血压不准确或者听不清搏动音，血压读数常偏高。
8 首次就诊发现血压升高者要测双侧上肢血压，并记录。
以后可固定测量血压值较高一侧的上肢臂压。
（一般以右臂为准）9 单次偶测血压不能反映被测者真实的血压水平，更不能据此确诊为高血压。
至少有3次不同日的偶测血压超过正常者方可确诊为高血压。
高血压的诊断标准是什么？理想血压：120 mmHg／80 mmHg正常血压：130 mmHg／85 mmHg正常高值：130－139mmHg／85－89 mmHg确诊高血压：≥140 mmHg／90 mmHgI期高血压：140－159和／或90－99 mmHgII期高血压：≥160 mmHg或／≥100 mmHg收缩压的水平与心血管事件的发生比舒张压水平有更密切的关系。
二十四小时动态血压正常值
在一个心动周期中动脉血压的平均值。一般说来，平 均动脉压＝(收缩压＋2×舒张压)/3 或舒张压＋(收 缩压-舒张压)/3 一分钟内的心跳次数 一个 24h 内收缩压、舒张压的平均值
一个 24h 内白昼收缩压、舒张压的平均值
一个 24h 内夜间的收缩压、舒张压的平均值
>=80，<=100
>=50，<=90 <=130 <=80 <=135 <=85 <=125 <=75
降压药物治疗后 24h，每小时血压下降的均值与其标 准差的比值。
晨峰血压≥37.5mmHg 为超标 T/P 比值≥0.5 的药物能更好控制 24h 血压又能保持血压的昼夜节律
T/P 比值低的药物有可能使病人发生低血压危险或其他不良反应
SI 越高，药物 24h 的降压效果越大越平衡
控 制 晨 峰 血 压 有 利 于减 少 心血管危险 评 价 药 物 是 否 持 续 平稳 降 压的指标 评 价 药 物 是 否 持 续 平稳 降 压的一个新的、重复性更好 的指标
>30%，<-5%
血压变化趋势
了 解 对 心 血 管 影 响 的严 重 性的重要指标 了解血压昼夜变化及节律 血 压 昼 夜 节 律 消 失 的病 人 的心、脑、肾并发症增加
<65，>125
<35，>160 >155 >105 >175 >120 >165 >110
了 解 血 压 变 化 对 心 脏负 荷 的影响
一定时间内血压波动程度
2 按一定间隔时间测量动态血压值绘制 24h 血压曲线 正常人的血压在 24h 内呈白昼升夜间降的长杓型波动曲线
非 杓 型 血 压 曲 线 可 见于 靶 器 官 损 害 严 重 的 高 血压 患 者
名词解释动脉血压曲线三级波
名词解释动脉血压曲线三级波
动脉血压曲线三级波是一个医学术语，用于描述动脉血压波动的三个级别。
以下是详细的名词解释：
动脉血压曲线三级波是指在动脉血压波形中观察到的三个级别的波动。
这些波动反映了心脏、血管和血液之间的相互作用，以及血液在血管中的流动状态。
以下是各级波动的基本特征和意义：
第一级波动（初级波动）：这是幅度较小、周期较短的波动，主要由心脏收缩和舒张时产生的血流脉冲引起。
这些脉冲在动脉血管中传播，形成血压的波动。
初级波动是生理性的，是正常的血压波动，能够帮助维持血液循环。
第二级波动（次级波动）：这是幅度较大、周期较长的波动，主要由心脏的主动脉瓣和肺动脉瓣的周期性开放和关闭引起。
这些波动是心脏正常的生理活动的一部分，有助于调节心脏输出和血液循环。
次级波动的幅度和周期可以反映心脏和血管的健康状况。
第三级波动（高级波动）：这是幅度最大、周期最长的波动，通常由外部因素，如肌肉运动、情绪变化或环境温度等因素引起。
这些波动可以影响血液循环和血压水平，从而影响身体的生理功能。
高级波动可以反映身体对外部刺激的反应和适应能力。
总的来说，动脉血压曲线三级波是用来描述动脉血压波动的三个级别的专业术语。
了解这些波动有助于医生更好地评估和监测心血管健康状况，以及预防和治疗相关疾病。
血压趋势图
血压趋势图血压趋势图是通过对人体的血压进行连续监测，并将数据以图表形式展示出来，从而更直观地了解血压的变化情况。
血压趋势图一般以时间为横坐标，血压数值为纵坐标，通过连接各个数据点的线条，能够清晰地展示血压的上升下降趋势。
下面我们来具体探讨一下血压趋势图的解读方法和意义。
在血压趋势图上，通常会有收缩压（高压）和舒张压（低压）两条曲线。
收缩压代表心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压代表心脏舒张放松时血液对血管壁的压力。
两者的变化反映了人体的血液循环情况和心血管健康状况。
首先，我们可以观察血压趋势图中的波动情况。
正常情况下，血压会有一定的波动，但这种波动应该在一定范围内，而不是过于剧烈。
如果血压波动异常明显，可能提示身体出现了某种问题，比如高血压或低血压等。
同时，我们还可以通过观察波动的周期、频率和幅度等信息，进一步分析血压的变化规律。
其次，我们还可以关注血压趋势图中的峰值和谷值。
峰值通常代表血压的最高值，而谷值则代表血压的最低值。
通过观察峰值和谷值的变化，我们可以了解血压的波动幅度以及变化的趋势。
如果峰值和谷值逐渐升高，可能意味着血压在逐渐升高；而如果峰值和谷值逐渐降低，可能表示血压在逐渐下降。
这种变化趋势对于及时发现血压异常非常重要。
最后，我们还可以利用血压趋势图的数据，进行更深入的分析和判断。
比如可以计算血压的平均值、标准差等统计指标，从而更加客观地评估血压的稳定性和变异程度。
同时，还可以将血压趋势图与其他的健康指标进行对比，如体重、运动量、饮食习惯等，找出各个因素之间的关联性，更全面地了解自身的健康状况。
总的来说，血压趋势图是一种非常有价值的健康监测工具，能够提供更全面、具体的血压数据，并能帮助人们更好地了解自身的健康状况。
因此，我们可以通过定期监测血压并制作血压趋势图，及时发现血压异常，采取相应的措施进行调整和治疗，保持健康的心血管系统。
警惕异常的血压曲线
警惕异常的血压曲线作者：王勇来源：《家庭医学》2014年第07期随着动态血压监测技术在临床的广泛应用，人们对血压昼夜节律与生理波动规律有了基本的认识。
目前采用夜间血压下降百分率，即（白昼均值-夜间均值）/白昼均值，用于判断动态血压的昼夜节律状况；采用清晨血压骤升速率，即上午6：00～8：00的血压上升幅度/时间，反映清晨血压的波动程度。
血压曲线有4型根据24小时动态血压趋势图的监测结果，血压曲线可分为4种类型。
杓型夜间收缩压下降≥10%，但超杓型夜间收缩压下降≥20%；反转杓型夜间血压不降，反而高于白昼血压；非杓型夜间收缩压下降在4种类型中，除杓型外，均属昼夜节奏异常的病理性改变，易引起心、脑、肾和血管等靶器官损害。
国人夜间血压偏高研究发现，我国人群夜间血压下降幅度不足的比率相对较高。
一项对我国浙江景宁356例高血压患者的研究显示，人群夜间血压下降幅度低于欧洲国家。
另一项研究表明，中国高血压患者单纯夜间高血压发生率达10.9%，而欧洲患者仅为7.9%或6.0%。
该研究探寻单纯夜间高血压的流行和特点，以及与动脉僵硬的关系，入选677例中国景宁患者，平均年龄47.6岁。
其他数据来自国际数据库。
表格数据显示，中国单纯夜间高血压（≥120毫米汞柱，晚10：00～凌晨4：00）的患者比例为10.9%，显著高于欧洲人群。
血压昼夜变异的机制不清楚，已知受机体生物钟控制的昼夜规律可影响神经体液活性，使诸如血去甲肾上腺素、血皮质醇浓度以及血压、心率等发生节律性变化。
夜间血压下降也可能与睡眠时交感神经张力减低、副交感神经张力增高有关。
掌握血压昼夜节律变化的规律1.某些高血压患者的昼夜节律是减弱甚至消失的；而另一部分患者血压昼夜节律可能加强，即白昼血压升高的幅度较大，而夜晚血压降得过低；仅有部分高血压患者血压昼夜节律与正常血压者相似。
2.高血压的昼夜节律与高血压患者并发症的发生和死亡有关。
有学者发现，血压昼夜节律降低的高血压患者，心脏肥厚的程度和发生率增加；相反，正常的血压昼夜节律可防止和减轻高血压患者心肌肥厚的发生。
人血压一天的变化规律曲线
人血压一天的变化规律曲线
人血压一天的变化规律曲线
人一天的血压波动曲线，呈现两个高峰和两个低谷。
清晨6-8点为第一个血压高峰，8点以后血压开始下降，中午12点到下午14点为第一个血压低谷。
随后血压再次开始上升，到下午5-8点之间为第二个血压高峰。
在此后直至凌晨1-2点，为全天血压最低点，也就是第二个血压低谷。
最后血压逐渐上升，完成全天的波动循环。
正常人一天中血压波动的幅度在20-30mmHg，老年人由于动脉硬化血管弹性减弱，波动幅度较年轻人为大。
1。
一天24小时血压都不高，才是真不高——24小时动态血压曲线图
一天24小时血压都不高，才是真不高——24小时动态血压曲线图
一天24小时血压都不高，才是真不高——24小时动态血压曲线图(2012-06-27 14:49:38)
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分类：九安测略
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杂谈
通过进行24小时动态血压监测，可以诊断出哪些是诊室血压升高而动态血压正常的“白大衣性高血压”，哪些是诊室血压正常而动态血压升高的“隐匿性高血压”，哪些是日间血压正常而夜间血压升高的“单纯夜间高血压”，哪些是清晨血压过度升高的“晨起高血压”等各种类型的高血压。
图一左：单纯日间高血压；图一右：单纯夜间高血压；图二左：日间与夜间高血压；图二右：正常血压。
纵轴：血压单位（mmHg），横轴：时间（小时）。
正常血压的勺型曲线
正常血压的勺型曲线1. 引言血压是一个反映人体循环系统功能的重要指标，它受到多种因素的影响。
正常血压范围内的勺型曲线是指在一天中，人体血压呈现出先升高后降低再回升的曲线形态。
本文将介绍正常血压的勺型曲线的特点、产生原因以及与健康相关的重要意义。
2. 正常血压的勺型曲线特点正常血压的勺型曲线通常表现为早晨较低、中午稍微升高、下午略有下降，并在晚上回升至接近早晨水平。
具体来说，正常血压的特点包括：2.1 早晨低值在清晨醒来后，人体处于休息状态，交感神经活动较低，此时人体血管舒张度增加，导致收缩压和舒张压均相对较低。
2.2 中午升高随着早晨活动和饮食摄入等因素的刺激，交感神经活动逐渐增加，引起血管收缩，血压升高。
此时体内的儿茶酚胺类物质分泌增加，促使心率和收缩力增强，进一步提高了血压。
2.3 下午下降午后人体进入疲劳状态，交感神经活动逐渐减弱，导致血管扩张、血压下降。
此时体内的儿茶酚胺类物质分泌减少，心率和收缩力相对较低。
2.4 晚上回升随着晚上休息时间的临近，交感神经活动再次增加，引起血管收缩、血压回升。
此时体内的儿茶酚胺类物质分泌再度增加，心率和收缩力提高。
3. 正常血压的勺型曲线产生原因正常血压的勺型曲线形态主要受到以下因素的影响：3.1 生物钟调节人体具有昼夜节律性生理变化，在不同时间段内对外界刺激的反应也有所不同。
生物钟调节了交感神经系统、儿茶酚胺类物质的分泌，进而影响血压的变化。
3.2 活动和饮食摄入早晨起床后的活动和饮食摄入会刺激交感神经系统，增加儿茶酚胺类物质的分泌，促使血压升高。
午后疲劳和休息时的减少活动以及较少的饮食摄入则导致交感神经系统抑制，血压下降。
3.3 精神状态情绪、压力等精神状态对交感神经活动产生重要影响。
紧张、焦虑等情绪会增加交感神经系统的兴奋性，导致血压升高；而放松、愉快等情绪则减少交感神经系统兴奋性，使血压下降。
4. 正常血压的勺型曲线与健康相关意义正常血压的勺型曲线反映了人体循环系统正常功能状态，并与健康状况密切相关：4.1 心脑血管健康正常血压勺型曲线的形成表明心脏、血管和神经系统的相互协调工作正常。
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一天中血压波动曲线图！
正常人一天中血压波动幅度在20—30毫米汞柱。
老年人的波动幅度较年轻人大。
在睡眠的影响下，人一天的血压有2个高峰和2个低谷：早起6—8点为第一个高峰；8点后开始下降，到中午l2点至下午2点为第一个低谷；然后血压开始上升，到下午5—8点为第二个高峰；此后血压下降，到凌晨1—2点为全天最低点，也就是第二个低谷，然后血压逐渐上升。
血压变化程度最大的时间段是清晨，血压会迅速上升到较高水平。
因此，心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和脑卒中特别容易发生在清晨和上午时段。
据此，服降压药最好在血压晨峰来临前，即一起床时；或者在下午血压高峰到来前1—2个小时，即下午4—5点钟再服一次药，就能使血压保持平稳。