小学体育兴趣小组活动方案
年小学体育兴趣小组活动计划6篇
年小学体育兴趣小组活动计划6篇年小学体育兴趣小组活动计划 (1)一、活动目的:通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求:1、每周二下午第三节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律,在体育室不准大声喧哗,在操场不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容:1、使学生了解一些简单的体育常识知识,(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。
)。
2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。
5、进行体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施:1、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。
在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。
要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。
兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。
根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度,抓好思想工作。
要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。
明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。
在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。
年小学体育兴趣小组活动计划 (2) 体育,广泛地应用于我们生活的各个方面。
为适应时代的发展,体育兴趣小组已被纳入到各级学校必修课程之中。
为了适应现代教育形势发展的要求,为了充分培养学生的能力,促进学生的特长与能力协调发展,本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动,并努力提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。
小学田径兴趣小组活动方案
小学田径兴趣小组活动方案一、活动目的和意义田径是一项古老而且全面的体育运动项目,涵盖了赛跑、跳远、投掷等多个方面,有助于培养学生的身体素质、协调性和团队合作精神。
小学田径兴趣小组活动旨在为学生提供一个丰富多彩的课外活动,让他们在快乐中学习运动技能,培养兴趣,促进身心健康发展,同时提升自信心和团队意识。
二、活动内容和安排1. 学生选拔和分组在推广活动之前,学校可以进行田径兴趣小组的学生选拔工作。
通过组织一次田径选拔赛,挑选出在各个项目上具备潜力和兴趣的学生。
选拔出的学生可以根据实际情况分为不同分组,以便于针对不同水平的学生进行指导和训练。
2. 活动时间和地点小学田径兴趣小组的活动时间可以根据学校的课程安排和学生的时间合理规划,比如利用每周两节体育课的时间进行。
活动地点可以选择学校的操场或者附近的运动场地。
3. 活动内容(1) 赛跑项目包括短跑、长跑、接力赛等。
通过指导学生进行正确的跑姿和呼吸方法,提高他们的速度和耐力。
可以组织小型比赛,让学生们在比赛中体验竞技乐趣。
(2) 跳远项目可以教授学生正确的起跳、摆臂和着地技巧,培养他们的爆发力和协调性。
通过设置跳远练习场地,让学生们进行反复练习,提高技术水平。
(3) 投掷项目包括铅球、标枪等。
通过教授正确的姿势和发力方法,培养学生的力量和准确性。
可以设置投掷区域,供学生们进行投掷练习,并组织小型比赛。
(4) 训练课程每次活动可以包括一些热身运动,如跑步、拉伸等,以减少运动伤害的发生。
然后进行具体的技术训练和实践练习,最后进行合理的放松运动,如呼吸放松法等。
4. 活动辅助设备和器材为了提升活动的质量和安全性,可以配备一些辅助设备和器材,如跑道、起跳板、铅球、标枪等。
同时,也需要安排专门的田径教练,确保学生在活动中得到正确的指导和帮助。
三、活动评估和总结1. 活动评估针对每次活动,可以设置相关评估指标,如学生技术水平的提升、身体素质的改善、团队合作和个人表现等。
小学低年级体育兴趣小组活动计划
小学低年级体育兴趣小组活动计划
活动目标
- 促进学生体能发展和身体健康
- 培养学生对体育的兴趣和热爱
- 培养学生团队合作和竞争意识
- 培养学生的协调性和灵活性
活动安排
1. 活动时间:每周三下午,持续一个学期
2. 活动地点:学校体育馆或操场
3. 活动形式:分为团队活动和个人挑战两部分
团队活动
- 徒手接力:分为几个小组,每个小组的成员依次进行徒手接力比赛,检验团队合作与传球技巧。
- 投篮比赛:小组成员轮流投篮,以小组得分总和来确定优胜团队,培养竞争意识。
个人挑战
- 跳绳比赛:学生按照规定的时间内进行跳绳,以连续跳绳数目决定优胜者,培养学生的协调性和耐力。
- 爬绳比赛:学生按照规定的时间内进行爬绳,以爬升高度决定优胜者,培养学生的力量和灵活性。
活动注意事项
1. 安全第一:保证学生参加活动时的安全,请监督教师和家长一同参与活动。
2. 合理分组:根据学生的兴趣和能力进行小组划分,保证每个小组的平衡性。
3. 公平竞争:确保比赛过程公平,不允许作弊或舞弊行为,鼓励学生遵守游戏规则。
活动评估
- 每次活动结束后,教师将对学生的参与度、表现和技能进行评估,以及时调整活动计划和帮助学生提升。
通过这些体育兴趣小组活动,我们希望能够激发学生对体育运动的热爱,提高他们的体能素质和协作能力。
同时,培养他们遵守规则、尊重他人以及勇于竞争的精神,以促进他们全面发展。
小学体育兴趣小组活动方案、计划
小学体育兴趣小组活动方案、计划的班级均可参加。
四、活动内容安排。
跳绳兴趣小组:以基本跳绳动作为主,逐步增加难度,提高学生跳绳水平。
田径兴趣小组:包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目,让学生在不同项目中发现自己的特长。
篮球兴趣小组:以基本篮球技巧为主,通过小组对抗等形式提高学生篮球水平。
五、活动安全注意事项。
1.学生必须穿着运动服参加活动,不能穿着拖鞋等不适宜的服装。
2.在活动过程中,学生要遵守规则,不得乱窜乱跑,不能随意使用器材。
3.如有身体不适或受伤,应立即向辅导教师报告。
4.学生要互相协作、谦让,不能互相吵闹、争执甚至打架。
5.辅导教师要认真检查器材、场地,确保使用安全。
通过体育兴趣小组的活动,学生可以在兴趣爱好中得到锻炼,提高身体素质和运动技能,同时也可以培养学生的团队合作精神和自信心,促进学生全面发展。
为了进一步促进学校体育活动及素质教育,培养合格人才,我们制定了小学体育兴趣小组活动计划。
首先,各班级要积极发动学生报名参加好兴趣小组,并做好报名工作。
小组成员由学生自愿报名和班主任教师推荐后,由辅导教师进行面试筛选。
同时,各辅导教师和班主任要做好报名人数的协调工作。
活动计划包括以下五个方面的要求:一、开展丰富的体育活动,丰富学生的课余生活,促进学生的身心健康。
二、上好体育课及课外活动,保证学生每天1小时左右的活动时间。
三、建立健全体育档案,积极推行体育锻炼标准。
四、认真按活动时间上好体育课,开展好课外体育活动。
五、坚持每周一次的体育活动教育,在活动中把学生的安全教育放在首位,时时刻刻讲安全。
体育活动时间为每星期集体活动一次,时间为每周四下午最后一节课。
活动内容安排如下:第一周制订活动计划;第二周进行基本动作练;第三周进行跳长绳和短绳;第四周进行韵律操练;第五周进行50米往返接力赛;第六周进行立定跳远;第七周进行仰卧起坐;第八周进行长绳比赛;第九周进行机动;第十周进行接力赛;第十一周进行传球练;第十二周进行跳山羊;第十三周进行跳短绳;第十四周进行体育竞赛;第十五周进行练前后滚翻;第十六周进行赛跑;第十七周进行跳长绳。
小学体育兴趣小组活动方案
小学体育兴趣小组活动方案活动目标小学体育兴趣小组活动的目标是让学生在体育运动中充分发挥自己的能力,锻炼身体素质,提升自信心和团队合作精神。
活动时间和地点时间每周一次,每次活动时间为1小时。
地点小学校内体育场地或者室内体育馆。
活动内容小学体育兴趣小组活动的内容主要分为以下四个部分:热身训练热身训练是活动的第一环节,主要是为了防止在运动中受伤并预备身体,可以进行以下活动:•跑步•拉伸•活动身体运动项目训练针对不同的运动项目,可以进行不同的训练,例如:篮球•篮球基本动作训练,如运球、传球、投篮等•篮球比赛模拟练习足球•足球基本动作训练,如带球、传球、射门等•足球比赛模拟练习排球•排球基本动作训练,如接发球、扣球、传球等•排球比赛模拟练习田径•各种田径项目的基本动作训练,如跑步、跳远、跳高、投掷等•参观专业田径比赛活动游戏游戏是在运动中锻炼自己的体能和协作精神,可以进行以下游戏:•游泳:在夏天可以在学校游泳池内进行游泳训练。
•跳绳:练习跳绳可以锻炼到身体的协调性和耐力。
•其他小组活动游戏,如足球、篮球等。
团队合作团队合作可以进一步锻炼团队精神和协作能力,可以进行以下活动:•推箱子•集体过绳•组队拔河比赛等活动安排小学体育兴趣小组活动可以采取以下安排:时间内容第1周篮球基本动作练习第2周游泳训练第3周排球基本动作练习第4周团队合作游戏第5周田径基本动作练习第6周小组活动游戏活动计划小学体育兴趣小组活动的计划如下:第1周:篮球基本动作练习1.篮球基本动作训练,如运球、传球、投篮等。
2.篮球比赛模拟练习,组成两个队进行3对3比赛。
第2周:游泳训练1.游泳姿势练习。
2.划水训练和浮水练习。
第3周:排球基本动作练习1.排球基本动作训练,如接发球、扣球、传球等。
2.排球比赛模拟练习,组成两个队进行3对3比赛。
第4周:团队合作游戏1.组队进行推箱子、集体过绳等游戏,锻炼团队合作和协作能力。
第5周:田径基本动作练习1.各种田径项目的基本动作训练,如跑步、跳远、跳高、投掷等。
2023年中小学体育兴趣小组活动计划
2023年中小学体育兴趣小组活动计划为了激发学生对体育运动的兴趣,培养学生的体育能力和团队合作精神,2023年中小学体育兴趣小组将推出一系列有趣的活动。
通过这些活动,学生将有机会探索不同的体育项目,提高技能,并培养健康的生活方式。
一、活动目标1. 激发学生对体育运动的兴趣,培养身体素质。
2. 提高学生的体育技能,提升竞技水平。
3. 培养学生的团队合作能力,增强集体荣誉感。
4. 培养学生积极参与体育运动的习惯,养成健康的生活方式。
二、活动安排1. 体育项目介绍与选拔在年初进行各项体育项目的介绍,并通过选拔赛选出对该项目有特别兴趣和天赋的学生加入兴趣小组。
2. 足球小组安排足球训练营,由专业的足球教练带领学生进行训练和比赛,提高学生的足球技巧和团队合作能力。
3. 篮球小组组织篮球训练课程,教授基本的篮球技术和战术,并组织小型比赛,培养学生的篮球技能和团队协作能力。
4. 游泳小组提供专业的游泳指导,并组织游泳培训课程,让学生掌握正确的游泳技巧和安全常识,提高学生的水平,并组织游泳比赛。
5. 田径小组安排田径训练营,包括短跑、长跑、跳远、铅球等项目的训练,培养学生的速度、力量和耐力。
6. 乒乓球小组组织乒乓球培训课程,教授基本的乒乓球技术和战术,提高学生的球技水平,并组织乒乓球比赛。
7. 网球小组组织网球训练课程,教授基本的网球技术和战术,并组织网球比赛,提高学生的球技水平和竞技能力。
8. 健身小组提供一系列的健身训练项目,包括瑜伽、有氧运动等,帮助学生塑造良好的身材和健康的生活方式。
9. 探险小组组织户外运动和冒险活动,如登山、露营等,鼓励学生大胆尝试,锻炼勇气和毅力。
三、活动计划1月:体育项目介绍与选拔2月-3月:足球小组训练和比赛4月-5月:篮球小组训练和比赛6月-7月:游泳小组训练和比赛8月-9月:田径小组训练和比赛10月-11月:乒乓球小组训练和比赛12月:网球小组训练和比赛每周还将安排一次健身小组活动,在寒暑假期间组织探险小组活动。
2024年小学田径兴趣小组活动方案
2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年,小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动,以激发他们对体育的兴趣,培养他们的体育技能和团队精神。
以下是我们为新学年策划的活动方案:
活动一:跑步比赛
在小组中举办跑步比赛,让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。
比赛分为短跑、中长跑和长跑,让每位同学都能找到适合自己的赛程,争取个人最好成绩。
活动二:障碍跑
设置各种障碍,如轮胎、绳子、障碍墙等,让同学们在跑步的同时挑战障碍,不仅锻炼了身体,还培养了他们的勇气和决心。
活动三:接力赛
组织接力赛,让同学们团结合作,传递接力棒,争取团队的胜利。
通过接力赛,培养同学们的团队合作意识和默契度,锻炼他们的协作能力。
活动四:跳远比赛
设置跳远比赛项目,让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧,挑战个人极限,提高自己的跳远能力。
活动五:投掷比赛
举办投掷比赛,包括投掷标枪、铅球等项目,让同学们通过投掷比赛,锻炼力量和技巧,提高投掷能力。
以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案,希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣,锻炼身体,提高技能,培养团队合作意识。
让我们一起努力,迎接新学年的挑战!
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2023年小学田径兴趣小组活动方案
2023年小学田径兴趣小组活动方案一、活动目标1. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱;2. 锻炼学生的身体素质和运动技能;3. 培养学生的合作意识和团队精神;4. 培养学生的积极进取精神和拼搏精神;5. 注重培养学生的领导才能和组织能力。
二、活动内容1. 项目选择根据学生的兴趣和特长,选择包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等在内的常见田径项目,为学生提供多样化的选择。
2. 活动准备准备足够的运动器材,如跑道、跳远场、跳高架、铅球及标准器材等。
3. 热身活动每次活动开始前,进行适当的热身活动,包括慢跑、拉伸等,以减少运动伤害的发生。
4. 基础训练通过专业教练的指导,为学生提供基础的田径技能训练,包括正确的跑步姿势、起跑姿势、跳远、跳高等技巧训练,帮助学生掌握正确的技术动作。
5. 系统训练根据学生的兴趣和特长,进行系统的训练,重点培养学生的项目技能和身体素质。
为学生制定个性化的训练计划,包括每天的训练时间、训练强度和训练内容等。
6. 组织比赛定期组织内部比赛,鼓励学生展示所学技能,增强学生的竞争意识和压力承受能力。
同时,组织与其他学校的友谊赛,提升学生的比赛经验和交流能力。
7. 课外活动组织学生参加校际比赛和地区比赛,培养学生的比赛经验和团队合作精神,激发学生的进一步学习和发展的动力。
8. 认证和评价为学生提供参加田径项目的认证和评价机会,根据学生的实际表现,给予相应的奖励和荣誉。
三、活动安排活动时间: 每周一次,每次2个小时。
活动地点: 学校运动场或附近的体育场馆。
四、师资要求活动得到体育教师和专业教练的指导和支持,确保活动能够顺利进行。
体育教师应具备以下条件:1. 具备丰富的田径运动知识和教学经验;2. 具备专业的田径训练能力,能够为学生提供正确的指导;3. 具备组织和管理能力,能够有效组织和安排活动。
五、评价方法1. 学生的课堂表现和训练态度;2. 学生的体能测试成绩;3. 学生在内部和外部比赛中的表现;4. 学生对田径运动的热爱和参与程度。
2024年小学体育兴趣小组活动计划范文(2篇)
2024年小学体育兴趣小组活动计划范文一、活动背景和目的体育活动是小学生全面发展的重要组成部分,通过体育活动可以培养孩子们的体质、意志品质以及团队合作精神。
为了丰富小学生的体育课余生活,提高学生的体育水平,我们计划在2024年组织小学体育兴趣小组活动。
通过这些活动,我们希望激发小学生对体育的热爱,并培养他们的协作意识、团队精神和动手能力。
二、活动计划和内容1.运动技能培训为了提高小学生的运动技能,我们将开展各类运动技能培训。
包括足球训练、篮球训练、乒乓球训练、游泳训练等。
通过专业教练的指导,提高小学生的技术水平和竞技能力。
活动时间为每周一次,每次2小时。
2.健康饮食教育为了帮助小学生树立正确的饮食观念,我们将开展健康饮食教育活动。
通过讲座、互动游戏等形式,向小学生传授关于均衡饮食、健康生活习惯等方面的知识。
活动时间为每月一次,每次1小时。
3.户外拓展活动为了增强小学生的团队合作能力和勇于拓展的精神,我们计划组织户外拓展活动。
包括攀岩、绳索拉网、队列擂台等项目,通过这些项目的体验,培养小学生的团队合作能力和勇于挑战自我的精神。
活动时间为每学期一次,每次4小时。
4.体育比赛交流为了提高小学生的竞技能力,我们将组织与其他学校的小学体育兴趣小组进行比赛交流。
包括足球、篮球、乒乓球等项目。
通过与其他学校的小学生交流比赛,提高小学生的竞技水平,增强他们的自信心和团队合作精神。
活动时间为每学期一次,每次2小时。
5.体育知识讲座为了扩展小学生的体育知识面,我们将定期组织体育知识讲座。
邀请专业的体育教师或运动员来给小学生讲解不同项目的规则、技巧和训练方法。
通过这些讲座,提高小学生对体育的认识和理解,激发他们对体育的兴趣。
活动时间为每月一次,每次1小时。
三、活动实施计划1.确定活动目标和内容:在2024年开学之前,明确小学体育兴趣小组活动的目标和内容。
2.选拔活动负责人:在全校范围内,选拔专业的体育教师或有相关经验的老师作为活动负责人。
小学度体育艺术兴趣小组实施方案
****小学-体育、艺术爱好小组实行方案一、指导思想:抓好爱好小组活动,拓展学生素养,打造学校品牌。
学校认真有创意地组织好爱好小组活动,开设形式多样、生动活泼、健康向上旳体育、艺术活动,全面推进素质教育。
做到定计划、定人员、定场地、定内容、有记录、有考核、有评价,让爱好小组里旳每个学生有一项拿得出、叫得响旳专长。
抓好爱好组梯队建设,并且积极准备参与上级组织旳多种比赛,努力争取优秀成绩,为学校增添更多旳特色,提高学校旳办学品位。
二、活动原则:l、自主选择和鼓励引导相结合旳原则。
学生是课外活动旳主体,原则上可以根据自己旳爱好、爱好和需要,自愿地选择活动项目,但限于场地、设施和教师旳原因,尽量协调各组旳人数,班主任根据学生旳意愿和实际做好引导分流,控制人数。
2、与素质教育相结合旳原则。
运用体育、文艺等小组活动,努力保证参与学生可以掌握一项体育运动技能,具有一项艺术专长,并逐渐形成2-3项能体现本校体育、艺术特色旳项目,成为学校旳品活动。
三、活动内容1、爱好小组:本年度临时开设足球、舞蹈、美术、跆拳道四个小组。
此后将拓展爱好小组种类。
2、活动项目确定旳“六个性”:一是多样性,满足不一样专长、不一样爱好、不一样层次学生发展旳需要;二是专业性;三是艺术性;四是趣味性;五是学科性;六是教育性,所有旳活动都坚持育人为宗旨,遵照学生心身发展旳规律,有助于学生旳健康成长。
四、活动时间:足球:周三、周四下午夏4:20-5:00冬:3:50-4:30舞蹈、美术、跆拳道:周四下午夏4:20-5: 00冬:3:50-4:30五、活动组织1、学校成立课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动旳开展。
2、各小组旳活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实行环节;活动内容切实可行,有助于学生旳健康发展;辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生旳管理工作。
3、教导处将加强督导,认真巡视,切实保证活动开展旳时间和活动效率,杜绝将爱好小组活动时间挪作它用。
小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇
小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇小学乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间五、训练地点:乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容:阶段一:熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
阶段二:学习准备姿势与站位。
练习步伐移动,阶段三:发球练习,正反手发球。
阶段四:接发球练习,推挡球。
阶段五:削球、搓球练习。
阶段六:攻球、对打练习。
阶段七:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
小学乒乓球兴趣小组活动计划2实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生个性化发展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的兴趣与技术。
特制定本计划如下:一、活动时间定于第2周至17周,每周一.三.五下午第三节进行,以课堂教学为主。
由于是七、八年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此选择七八年级学生进行训练指导,这当中一些是有些基础的,一些是一点球感也没有,可以说水平是参次不齐的。
但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的'基础。
二、学习内容主要有:1、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
小学体育兴趣小组活动计划范文
小学体育兴趣小组活动计划小学阶段是孩子们体育方面兴趣培养的黄金阶段,良好的体育习惯和体育兴趣的培养有助于孩子们身心健康的全面发展,培养出健康向上的文化人。
因此,本文将就小学体育兴趣小组活动计划进行探讨,希望能够帮助大家更好地学习体育、享受体育、感受体育。
一、小学体育兴趣小组活动的背景分析小学生是活力四射的时期,他们对新鲜事物充满好奇,而体育则是他们孜孜不倦的探索领域。
针对这一特点,小学体育兴趣小组便应运而生,目的在于能够更好地激发孩子们对体育的热爱,培养体育兴趣,同时还能让小学生们在体育运动中培养自信心、自律性和团队合作精神。
同时,小学生的身体还处于发育时期,适当的体育锻炼可以加强他们的体质,提前保障健康成长。
二、小学体育兴趣小组活动的组织形式与对象小学体育兴趣小组活动可以分为两种形式——及时性组织和固定性组织。
及时性组织活动更多以促销为出发点,通过教师的布置,结合学生的需要,随机推出某个体育项目,进行一次性体验,活动形式灵活。
固定性组织则更注重持久性,针对某个特定体育项目,开展长期持续性的活动,培养同学之间的群体意识、协作精神。
小学体育兴趣小组的对象则应该是年龄相当的小学生,一般分为低年级、中年级、高年级三个层次,根据学生对体育的喜好进行不同的分组。
三、小学体育兴趣小组活动计划分析1、开学典礼开学典礼是学校体育工作的重要组成部分之一,为迎接新学期的到来,学校将举行隆重的开学典礼。
第一堂体育课以“喜迎新学期”为主题,在课堂上进行简单的热身运动后,引导同学们在户外进行各种团队游戏,既拉近了小学生之间的关系,又让同学们在激烈的竞技中感受到体育的乐趣。
2、休息时间体育活动小学生的课余时间非常丰富,学校可以组织体育小组,在休息时间开展各种体育活动,如游戏、跳绳、足球、篮球、游泳等,丰富了小学生的课外生活,增强同学之间的友谊,又培养孩子们的协作能力和体育技巧。
3、周末运动会周末运动会是小学体育兴趣小组的传统活动之一,为了让同学们更好地进行体育运动,增强他们的运动细胞,运动会通常由各种球类比赛为主(篮球、足球、排球等),同时也有踢毽子、跳绳、纸牌等各种比赛,在纷繁多彩的比赛中,同学们可以尽情释放青春的活力。
小学体育兴趣小组活动方案
小学体育兴趣小组活动方案小学体育兴趣小组活动方案体育活动在小学生的健康成长中起着至关重要的作用。
为了提高小学生的体育运动兴趣,可以组织小学体育兴趣小组活动。
小学体育兴趣小组活动方案需要根据学生的年龄、兴趣和特点制定,在保证学生身体健康和参与度的同时,还要增强他们的竞争意识和团队合作精神。
一、活动目的1. 提高小学生的体育兴趣,促进他们积极参与体育锻炼。
2. 增加小学生的竞争意识,提高他们的体育表现水平。
3. 培养小学生团队合作精神,增强他们的集体荣誉感。
二、活动形式1. 组织体育比赛学生们可以在教师的指导下组织各类体育比赛,例如田径比赛、足球比赛、篮球比赛等。
比赛主题可以根据学生兴趣和对象不同而进行分组,也可以开展校际对抗赛,提高学生的参与热情。
2. 进行教学训练在学生中选拔出一些体育高手,由这些学生来进行教学训练。
教学内容可以包括各个体育项目的技巧和训练方法,以及营养饮食方面的知识。
3. 开展户外体验活动组织学生进行户外体验活动,例如爬山、露营、徒步行走等,可以让学生体验到不同于日常课堂的学习形式,同时也可以锻炼学生的体能和意志品质。
三、活动内容1. 学校内的比赛活动学生在校内举办一些比赛活动,例如校园足球、田径赛、跳绳比赛等,让学生充分展示自己的体育才能,同时也可以积极调动学生的参与热情。
2. 参观运动比赛组织学生前往体育场馆、体育赛事观看比赛,让学生身临其境地感受体育比赛的场面和氛围,同时也可以让学生接触到不同领域的运动和体育文化。
3. 每日锻炼及体能测试每天在学校规定一定的时间进行体育锻炼,每周进行一次体能测试。
测试内容可以包含各种体能指标,例如跑步速度、自重训练、爬绳子等,让学生感受到体育锻炼的好处和乐趣。
四、活动措施1. 制定严格的规章制度为了保证学生的安全与健康,需要制定合理的规章制度。
对于体育比赛等活动,需要规定比赛时间、比赛场地、参与人数、比赛规则等细节。
2. 由专业教师指导专业体育教师需参与到体育兴趣小组的日常活动中,由教师进行训练及考核,并进行有效的指导,使学生得到更好的锻炼和训练。
2024年小学体育兴趣小组活动方案
2024年小学体育兴趣小组活动方案活动主题:小学体育兴趣小组活动方案活动目标:1. 培养小学生对体育运动的兴趣和热爱;2. 提高小学生的体育素养和运动水平;3. 培养小学生的团队合作和互助精神。
活动内容:一、活动名称:体育运动开放日活动介绍:为了让小学生更全面地了解和体验各种体育运动项目,开展一天的体育运动开放日活动。
1. 设施准备:准备多种体育运动装备和器材,如足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等,确保所有小学生都有机会参与。
2. 活动时间安排:将全天时间分为几个时间段,每个时间段进行不同的体育项目体验。
3. 活动内容:每个时间段安排不同的体育项目和游戏,如足球比赛、篮球投篮比赛、乒乓球比赛、跳绳比赛等,让小学生在游戏中体验运动的乐趣。
4. 活动总结:活动结束后,进行活动总结和表彰优秀表现的小学生,鼓励他们继续热爱和参与体育运动。
二、活动名称:体育运动比赛活动介绍:通过组织体育运动比赛,提高小学生的体育素养和竞技水平。
1. 竞赛项目:设置多个体育竞赛项目,如足球比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、田径比赛等,让小学生可以根据自己的兴趣选择参赛项目。
2. 分组赛制:将参赛的小学生按照年级和学校分组,进行比赛,既激发了小学生的积极性,又保证了比赛的公平性。
3. 裁判和秩序员:为比赛安排专业的裁判和秩序员,确保比赛的公正和秩序。
4. 比赛总结和表彰:比赛结束后,进行整体总结和表彰优秀表现的小学生和团队。
三、活动名称:运动健身课程活动介绍:为小学生开设运动健身课程,提高他们的身体素质和体能水平。
1. 运动课程安排:根据小学生的运动需求和兴趣,开设不同的运动健身课程,如足球课程、篮球课程、乒乓球课程、健身操课程等。
2. 专业教练指导:请资深的体育教练为小学生进行指导,保证运动课程的专业性和科学性。
3. 教学内容:根据不同的运动课程,设计相应的教学内容,既提高了小学生的技术水平,又增强了他们的体能素质。
4. 学期总结和表彰:在每个学期结束时,对参与运动课程的小学生进行总结和表彰,鼓励他们对运动的持续热爱和参与。
小学体育俱乐部及体育兴趣小组活动方案
小学体育俱乐部及体育兴趣小组活动方案
本文档旨在提供小学体育俱乐部及体育兴趣小组的活动方案,以帮助学生培养对体育运动的兴趣并促进他们的身体健康。
培养学生对体育运动的兴趣和热爱
促进学生的身体素质和健康发展
培养学生的团队合作和领导能力
提供多样化的体育运动活动,满足学生的不同需求和兴趣
2.1 体育俱乐部活动
每周举行一次体育俱乐部活动,活动时间为1到2个小时
包括各类体育项目,如足球、篮球、田径、乒乓球等
定期组织比赛和友谊赛,鼓励学生之间的竞争和合作
学生可以按照自己的兴趣选择加入不同的体育兴趣小组
各个小组可以选择自己感兴趣的体育项目进行训练和比赛
每个小组应该有一名老师或教练进行指导和组织
3.1 资源准备
提供适当的体育场地、器材和设施,确保学生的安全和舒适
相应的经费用于购买器材、维护场地以及支付教练费用
根据学生的课程安排和时间表,合理安排体育俱乐部和体育兴趣小组的活动时间
在学校内部和___和体育兴趣小组的活动,吸引更多学生参与
建立学生参与体育俱乐部和体育兴趣小组的准入标准,确保学生的积极参与和团队合作精神
定期评估学生的参与状况和表现,根据表现给予奖励和激励
定期评估体育俱乐部和体育兴趣小组的活动效果和学生的参与度
收集学生和家长的反馈意见,不断改进和完善活动方案
以上是小学体育俱乐部及体育兴趣小组的活动方案,希望能为学生提供丰富的体育运动机会,促进他们的全面发展。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划范本(3篇)
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划范本一、指导思想:跳绳是一项不受场地限制,很容易开展的体育锻炼项目。
通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部,腰部以及腿部关节和肌肉,同时可以提高学生的肺活量及协调能力。
通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼,另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳,也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排:建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间:周二下午五、训练地点:室外院区场地内六、具体训练内容:1、热身准备活动:绕院区慢跑一圈,整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习:教师做蛙跳示范,学生散开自由模仿跳跃。
通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习:教师示范,一边拍手一边说“一、二、三”,随着节奏双脚跳跃。
学生按照老师示范动作进行空手跳练习。
十个为一组,练习三组。
而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。
照例练习三组。
4、握绳练习:学生领跳绳,像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。
学生一只手握住绳的两头,按节奏模仿跳绳动作,要求绳落地时双脚跳动。
可以左、右手交替拿绳。
学生自由练习。
5、熟悉了上一动作,再教学生两手握绳柄,像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划范本(2)中国书法历史悠久,博大精深,不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性,而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。
在教学中如果注重挖掘这些因素,并恰当地将其融合、渗透在教学当中,对培养学生良好的道德情操,提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。
书法兴趣小组不仅是培养学生写得一手好字,更是对学生意志毅力、文化修养、审美情操等方面的培养。
书法兴趣小组,在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。
2024年小学体育兴趣小组活动方案
2024年小学体育兴趣小组活动方案____年小学体育兴趣小组活动方案背景介绍:随着社会的发展和人们生活水平的提高,小学生们在学习之余也需要进行一些体育锻炼。
为了有效地开展小学体育活动,增加小学生体育锻炼的积极性,培养他们的兴趣和爱好,我制定了以下的小学体育兴趣小组活动方案,旨在提高小学生的体育水平,促进他们的身体发展。
一、活动名称: 小学体育兴趣小组活动二、活动目标:1. 提高小学生的体育技能和身体素质,增强体质。
2. 培养小学生对体育运动的兴趣和爱好,促进他们积极参与体育活动。
3. 培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养小学生的领导能力和组织能力。
5. 培养小学生遵守规则、公平竞争的意识。
三、活动时间和地点:时间: 每周六上午9:00-11:00地点: 小学体育馆或者操场四、活动内容安排:第一阶段: 热身运动 (15分钟)活动目的: 为了防止小学生运动时受伤,保护他们的身体健康。
1. 轻松的室内热身运动,如跑步、跳绳和拉伸等。
第二阶段: 基础运动训练 (40分钟)活动目的: 培养小学生的基本运动技能,提高他们的运动水平。
1. 篮球训练: 学习基本的投篮、传球和运球技巧。
2. 足球训练: 学习基本的踢球、传球和射门技巧。
3. 游泳训练: 学习基本的漂浮、划水和呼吸技巧。
4. 田径训练: 学习基本的跑步、跳远和投掷等项目技巧。
第三阶段: 兴趣小组活动 (40分钟)活动目的: 根据小学生的兴趣和能力,选择适合的团队活动。
1. 篮球比赛: 分为几个小组进行比赛,培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
2. 足球比赛: 分为几个小组进行比赛,培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 游泳比赛: 分为不同组别进行比赛,提高小学生的游泳水平。
4. 田径比赛: 分为不同项目进行比赛,培养小学生的竞技精神和运动能力。
第四阶段: 总结和讲评 (15分钟)活动目的: 对本次活动进行总结和讲评,强调小学生对体育活动的重视和参与。
小学体育兴趣小组活动方案
小学体育兴趣小组活动方案•引言•活动组织•活动内容设计目•活动评价与改进录目的通过丰富多样的体育活动,激发学生对体育运动的兴趣,提高学生的身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
意义小学体育兴趣小组是学生身心健康发展的重要保障,同时也是学生全面发展的重要组成部分。
通过参与体育活动,学生可以锻炼身体,增强体质,培养意志品质,提高自信心和团队协作能力,从而更好地适应学习和生活的各种挑战。
小学体育兴趣小组的目的和意义活动时间每周固定时间进行活动,活动时间视具体项目而定。
活动内容包括足球、篮球、排球、田径、游泳等多个项目,学生可以根据自己的兴趣和特长选择参加。
活动地点学校运动场、体育馆等相关场地。
活动形式采用集中训练和分组对抗相结合的方式进行,既保证学生的基本技能训练,又增强活动的趣味性和竞争性。
参与人员学生自愿报名,每组人数根据项目和场地情况而定,同时每组配备专业教练进行指导。
活动方案概述每周固定时间进行活动,如每周二下午3点至5点。
确保学生们有足够的时间参与。
定期活动考虑到小学阶段的学生们可能因学业、节假日等原因无法参加,活动时间可有一定的弹性,如提前或延后一周。
弹性调整提前发布活动预告,明确活动时间,并通过校内公告、微信群等方式及时通知学生和家长。
预告与通知活动时间安排充分利用学校的体育馆、操场等场地资源,方便学生参与,也利于统一管理。
校内场地校外合作场地安全考量与周边的社区体育中心、公园等场所合作,提供更丰富、更专业的运动环境。
确保所选场地符合安全标准,如具备防滑、防摔等措施,避免学生在活动中受伤。
030201活动地点选择以自愿报名的方式,吸纳对体育活动有兴趣的学生参与,按照年级和性别进行合理分组。
学生成员由学校体育老师担任指导老师,负责活动的组织和指导,确保活动的专业性和安全性。
指导老师鼓励家长参与,作为志愿者协助活动的顺利进行,如帮助管理器材、维护秩序等。
家长志愿者活动参与人员安全性考虑在选择体育活动项目时,应充分考虑安全性,避免选择存在较高风险的项目,确保学生在活动中的安全。
XXX小学体育兴趣小组活动计划
XXX小学体育兴趣小组活动计划活动目的提高学生对体育运动的兴趣和参与度,培养学生团队合作精神,增强学生体质素质和身体机能,促进学生身心健康发展。
活动时间和地点时间:每周三下午3:00-4:00地点:学校操场活动内容第一周:运动会预热活动活动目的:引导学生了解运动会赛制和规则,为运动会做好准备。
活动内容:1.运动会元素知识问答比赛:分班级进行,比赛结束后颁发奖励。
2.短跑比赛:学生自由报名参加,分男女组别进行,前三名颁发奖励。
3.投掷比赛:分班级进行,前三名颁发奖励。
第二周:足球比赛活动目的:增强学生足球技能并培养团队合作精神。
活动内容:1.技能练习:教练讲解足球基本技能,学生分组练习。
2.比赛:分班级进行,比赛结束后颁发奖励。
第三周:篮球比赛活动目的:增强学生篮球技能并培养团队合作精神。
活动内容:1.技能练习:教练讲解篮球基本技能,学生分组练习。
2.比赛:分班级进行,比赛结束后颁发奖励。
第四周:田径比赛活动目的:增强学生田径项目技能并培养团队合作精神。
活动内容:1.技能练习:教练讲解田径项目基本技能,学生分组练习。
2.比赛:分班级进行,比赛结束后颁发奖励。
活动注意事项1.参与活动的学生必须穿着适合运动的服装和鞋子。
教练将根据实际情况对学生进行适当的体力训练和安排活动。
2.活动期间,学生应该有自我保护意识,遵守规则,不得擅自离开活动区域。
3.如遇特殊情况(比如天气恶劣或学生身体状况不佳等),教练将根据实际情况调整活动内容和时间安排。
4.学生应该保持良好的运动习惯和体育精神,在运动会比赛中遵守比赛规则,尊重对手,互相帮助。
活动每次活动结束后,教练将对活动进行,及时汇报学生情况和学生参与度,以便对下一次活动进行优化和改进。
希望通过这些活动,促进学生体育运动的兴趣和参与度,提高学生身体机能和身心健康程度,培养学生团队合作精神和体育素质,为未来的健康成长奠定坚实的基础。
小学体育兴趣小组活动方案(三篇)
小学体育兴趣小组活动方案体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的积极配合下,才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作,为更好的开展好自己分担的各项工作特制定本学期体育兴趣小组计划如下:1、指导思想认真贯彻党的教育方针,高举伟大旗帜,以____精神“”的重要思想为指导,更新教育理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展的需要。
2、工作目标认真完成体育兴趣小组工作,使学生掌握体育基础知识,基本技能、基本技术、培养学生的兴趣,争取在比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
3、措施认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动,认真学习____精神,提高自己思想认识。
服从领导,听从分配,团结同志,关心爱护学生。
在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己,忠于职守,为人师表。
课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平,同时也是实现更高,更快,更强的体育精神的重要手段,学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才,关系到我们国家体育竞技水平的提高,因此,在本学期,我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作,积极探索科学有效的训练方法和理论,提高运动训练的水平,争取在比赛中取得优异成绩。
在当今的赛场上,那只队伍所运用的科技含量高,他就有可能成为一支最优秀的队伍,在训练过程中谁的方法先进,技术合理,管理完善谁就是优胜者,科技水平代表先进的生产力的高低,同时也代表体育运动经济水平的高低,本学期的训练工作,对学生进行细致周密的安排,从训练的时间,强度,以及队员的恢复和体制方面的检测,都要做到周密的布置,使学生在有计划有步骤的状态下,完成训练,另外对学生的管理做到,科学管理,注重对学生的思想教育,提高学生的思想水平,让学生通过业余训练提高竞技水平,做到全面的发展。
本学期是体育运动竞赛频繁的一学期,不仅有学校内部的竞赛,而且还有教办组织的比赛,要及时调整好学生的身体情况,力争取得优异的成绩是非常关键的。
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松山六中少年宫
------“星梦”学生社团活动方案
一、指导思想
跳绳、转呼啦圈、毽子运动是一项学生非常喜爱的活动,通过跳绳、转呼啦圈、毽子活动,引导学生树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体,也丰富了学生的业余生活,集体跳绳、转呼啦圈活动以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。
二、活动时间:
每周星期三下午第五六节课
三、活动对象:一----六年级学生兴趣爱好者
四、指导教师:体育教师
五、活动达成目标
增强身体素质,培养团队意识,锻炼意志品质,初步掌握一定的健身技能,并能结识新的伙伴。
转呼啦圈标准
1、喜欢转呼啦圈,有主动练习呼啦圈的愿望。
2、能控制方向和平衡感,掌握转呼啦圈的技巧。
3、能一次性转呼啦圈200圈以上。
4、可以用多种形式练习呼啦圈,如颈部、腰部、腿部、手部等地方转,或同时转2个以上呼啦圈。
5、移动行走转呼啦圈,能与小组同学组合行进间图形变化。
跳绳标准
1、掌握跳短绳、长绳技巧。
2、耐力跳短绳中速可持续5分钟,快速度跳1分钟突破120次。
3、掌握花样跳绳,至少10种以上。
(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等)
4、长绳:摇绳与跳绳者密切合作,跑绳,等绳上下自如。
多人跳大绳(网绳).
六、活动设计
一、呼啦圈的玩法从学生个性需要,设计了五个环节:1、单人自主玩呼啦圈;2、采用多种方式转呼啦圈;3、小组合作玩呼啦圈,创编游戏;4、一起玩游戏;让学生在课堂中玩出兴趣,玩出方法,玩出技能,使之尽情地感受运动的
益处。
二、学习目标的设计:
1、通过练习,熟悉圈的特点,使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体,娱乐身心,培养学生积极参与体育活动的意识与能力,树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求,并通过自主探索创编游戏,达到启智、增智,培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受,提高身体的协调能力。
学习重点、难点:
重点:熟悉呼啦圈的特点,作多项不同内容的活动技能,技巧。
难点:学生创编游戏的探索过程。
三、跳绳,在学生熟练地基础上,设计了四个环节1、单人自主跳;2、采用多种方式跳;3、小组合作花样跳绳。
4、适当编排“十字跳”队列变化练习展示。
踢毽子达成目标:
让学生了解我国民族传统体育毽球项目的历史,了解毽球运动的价值。
通过毽球学习,发展弹跳、柔韧、灵敏、协调等身体素质,全面锻炼身体,增强体能,掌握和应用基本的踢毽球技能。
通过毽球学习,培养学生乐于参与运动的兴趣,形成坚持锻炼的习惯,树立终身体育的观念。
踢毽子动作的指导要点:
1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。
ﻫ2.每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。
3ﻫ.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。
ﻫ4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点。
5ﻫ、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,并训练学生的耐力及步法的灵
活。
6ﻫ、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。
7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。
初步学习八种步法移动。
分别为前上步,后撤步,滑步,交叉步,并步,跨步,转体上步,跑动步。
只有熟悉各种步法
的移动运用,在比赛中才能更具主动性和灵活性。
七、勾划学期末活动展示方式
花样呼啦圈:采用各种方式转呼啦圈,本学期着重训练小组合作编排游戏。
1、一分钟内腰部玩转呼啦圈最多的为获胜者。
2、玩转呼啦圈谁坚持的时间长谁为获胜者(转自己最擅长的部位)。
3、小组合作玩呼啦圈,创编游戏展示。
4、花样跳绳及小组合作跳绳展示。
5、毽球展示赛(单打、双打、团体)。
松山六中少年宫
------“星梦”学生社团活动教学计划
发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。
本社团共有队员30人,根据个人兴趣爱好,分别学习呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项内容。
活动目标增强身体素质,培养团队意识,锻炼意志品质,初步掌握一定的健身技能,将来更好的服务于社会。
根据学生技能和身体素质制定了呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项目标,从基础抓起,遵循循序渐进原则逐步掌握技能,具体计划如下:
一、转呼啦圈标准
1、喜欢转呼啦圈,有主动练习呼啦圈的愿望。
2、能控制方向和平衡感,掌握转呼啦圈的技巧。
3、能一次性转呼啦圈200圈以上。
4、可以用多种形式练习呼啦圈,如颈部、腰部、腿部、手部等地方转,或同时转2
个以上呼啦圈。
5、移动行走转呼啦圈,能与小组同学组合行进间图形变化。
二、跳绳标准
1、掌握跳短绳、长绳技巧。
2、耐力跳短绳中速可持续5分钟,快速度跳1分钟突破120次。
3、掌握花样跳绳,至少10种以上。
(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等)
4、长绳:摇绳与跳绳者密切合作,跑绳,等绳上下自如。
多人跳大绳(网绳). 三、踢毽子标准
初步学习八种步法移动。
分别为前上步,后撤步,滑步,交叉步,并步,跨步,转体上步,跑动步。
熟悉各种步法的移动运用,培养比赛中攻与守主动性和灵活性。
四、学习目标的设计:
1、通过练习,熟悉圈、绳、毽子的特点,培养学生积极参与体育活动的意识与能力,树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求,并通过自主探索创编游戏,达到启智、增智,培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受,提高身体的协调能力。
竞赛展示
1、计时定点转呼啦圈,移动行走转呼啦圈,多人组合玩转呼啦圈展示。
2、小组合作玩呼啦圈,创编游戏展示。
3、花样跳绳及小组合作跳绳展示。
4、毽球展示赛(单打、双打、团体)。
松山六中少年宫
------“星梦”学生社团活动教学进度表
松山六中少年宫
------“星梦”学生社团活动教学总结
通过组织学生跳绳、转呼啦圈、毽子活动,引导学生树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体,也丰富了学生的业余生活,集体跳绳、转呼啦圈、踢毽子活动以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身心健康和谐发展,丰富了校园文化生活。
一、转呼啦圈
1、学生能控制方向和平衡感,掌握转呼啦圈的技巧。
2、每分钟定点转最少达到240圈。
3、都能移动行走转动呼啦圈。
4、能移动行走转动呼啦圈,走圆形、曲线、方形路线,同学间组合行走变换成各种图案。
转呼啦圈学生能把老师的要求顺利完成,达到预期教学效果。
小学三年级张静雯、四年级孙贺同学获定点、移动行走转动呼啦圈,走圆形、曲线优胜奖。
二、跳绳
1、掌握跳短绳、长绳技巧。
2、耐力跳短绳中速可持续5分钟,快速度跳1分钟突破160次。
3、掌握花样跳绳,至少10种以上。
(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等).成绩较好的是姚春雨和张静雯同学。
4、长绳:摇绳与跳绳者密切合作,跑绳,等绳上下自如。
多人跳大绳(网绳).
三、毽子
通过毽球学习,发展弹跳、柔韧、灵敏、协调等身体素质,全面锻炼身体,增强体能,掌握和应用基本的踢毽球技能。
通过毽球学习,培养学生乐于参与运动的兴趣,形成坚持锻炼的习惯,树立终身体育的观念。
学生踢毽和控毽子能力需加强练习。
1、通过练习,熟悉圈、绳、毽子的特点,培养学生积极参与体育活动的意识与能力,树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求,并通过自主探索创编游戏,达到启智、增智,培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受,提高身体的协调能力。
松山六中少年宫
------“星梦”学生社团活动花名表。